تلفن تماس جهت رزرو یا کسب اطلاعات بیشتر : شعبه سعادت آباد ۲۲۳۵۴۲۸۲ - ۰۲۱ | شعبه قیطریه ۲۲۶۸۹۵۵۸ - ۰۲۱ | شعبه شریعتی ۸۸۴۲۲۴۹۵ - ۰۲۱

۱۲ تا ۱۴ سالگی (شروع نوجوانی)

نوجوان 12 ساله

شروع دوران نوجوانی:

شروع نوجوانی زمان بسیاری از تغییرات فیزیکی یا روانی ، هیجانی و اجتماعی میباشد.

با شروع بلوغ ، هورمونها تغییر میکنند. در بیشتر پسرها موهای زهار و صورت رشد میکنند و صدایشان بم میشود. در اکثر دخترها رشد موهای موهای زهار و رشد سینه دیده میشود و قاعدگی آنها شروع میشود. ممکن است آنها برای این تغییرات و ظاهر خود نگران شوند.
این دوره همچنین زمانی خواهد بود که در آن ممکن است نوجوان شما با فشار همسالان برای انجام برخی کارها روبرو شود. مانند : “مصرف الکل ، تریاک ، قرصهای روانگردان و یا حتی داشتن سکس”. دیگر چالشهای این دوره میتواند اختلالات خوردن ، افسردگی و مشکلات خانوادگی باشد.
در این دوره نوجوانان بیشتر بر انتخاب ها و سلایق شخصی خود تکیه دارند. مانند : ” انتخاب دوستان ، رشته ورزشی، مسایل تحصیلی و مدرسه”، نوجوانها با علایق و شخصیت خود مستقل تر میشوند.
اگر چه والدین هنوز هم مهم هستند. دراین قسمت برخی تغییرات نوجوانان در شروع نوجوانی آورده شده :

تغییرات اجتماعی / هیجانی :

کودکان در شروع نوجوانی ممکن است :

  • ممکن است نگرانی بیشتری در مورد تصویر بدن ، ظاهر و لباس نشان دهند.
  • برخودشان متمرکز میشوند.بین انتظارات بال و فقدان اعتماد بنفس مدام پس و پیش میروند.
  • دمدمی مزاج تر میشوند.
  • نسبت به همسالان علاقه بیشتری ابراز میکنند و بیشتر تحت تاثیر آنها هستند.
  • عاطفه کمتری به والدین نشان میدهند. گاها” ممکن است گستاخ و کم تحمل به نظر برسند.
  • به دلیل تکالیف دشوار مدرسه استرس تجربه کنند.
  • اختلالات خوردن را دچار شوند .
  • غم و افسردگی بسیاری تجربه کرده . که ممکن است منجر به افت تحصیلی ، مصرف الکل و قرص ، سکس ناایمن ، و دیگر مشکلات شود .

 

تفکر و یادگیری :

کودکان در شروع نوجوانی ممکن است :

  • توانایی بیشتری برای افکار پیچیده داشته باشند.
  • بهتر بتوانند احساسات خود را با صحبت کردن ابراز کنند.
  • احساسی قوی از خوب و بد یا درست و نادرست را رشد دهند.

نکات فرزند پروری مثبت در شروع نوجوانی :

نکات زیر مواردی هستند که شما بعنوان والدین برای کمک به کودک خود در این دوره میتوانید انجام دهید :

  • با نوجوانان صادق و روراست باشید بخصوص هنگام صحبت کردن درباره موضوعات حساس مانند: داروهای روان گردان ، مشروبات الکلی، سیگار کشیدن و سکس .
  • دوستان نوجوان خود را ملاقات کرده و بشناسید .
  • در حالیکه نوجوان را تشویق به تصمیم گیری فردی میکنید ؛ در انتخاب گزینه های سالم و درست به او کمک کنید .
  • به عقاید نوجوان خود احترام بگذارید و احساسات و افکار او را مورد توجه قرار دهید. مهم است که او بداند شما در حال گوش دادن به او هستید .
  • هنگامی که اختلافی هست ، در مورد انتظارات و اهداف صریح باشید. مانند 🙁 نمرات خوب گرفتن ، تمیز نگه داشتن وسایل ، و نشان دادن احترام ) . اما به نوجوان اجازه دهید که در چگونگی رسیدن به این اهداف خودش تصمیم بگیرد. مانند : (اینکه چه زمانی و چگونه درس بخواند یا تمیز کند).