مطالب توسط روانشناس متخصص کودک

بهداشت خواب نوزادان| نکاتی که کسی به شما نمی گوید

بهداشت خواب نوزادان یکی از مهم ترین اموری می باشد که والدین باید آن را رعایت کنند زیرا باعث افزایش کیفیت خواب نوزادان می شود. خواب کافی در روحیه، آرامش، تغذیه و سلامت کودک نقش زیادی دارد بنابراین نباید از اهمیت آن غافل شوید. برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا […]

رشد مناسب کودک شما

سلامت نوزاد و کودک نوپا (صفر تا دو سالگی) چگونه می‌توانم بفهمم آیا وزن کودک من موجب نگرانی است سا نه؟ اگر در مورد وزن کودک خود نگران هستید، با پزشک کودک خود مشورت کنید. رشد، پیشرفت و وزن موضوعات مهمی برای بحث در طول آزمون های سلامتی نوزاد هستند. در طول دوران کودکی، متخصص […]

چند روش برای مقابله با ترس

با وجود این که وجود حس ترس در کودکان ، با توجه به طبیعی و مفید بودن این حس ، به خودی خود باعث  ایجاد نگرانی نمی شود ، اما در مواردی که منشأ این ترس ها منطقی نیستند و بیش از حدی که باید اتفاق می افتند ، باعث اختلال در زندگی کودک و […]

اسباب بازی مخصوص سنین مختلف

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. اسباب بازی می تواند در بازی کودک نقش حایز اهمیتی را ایفا کند ، و در نوع بازی و طرز بازی کردن کودکان تأثیر بگذارد . تعداد اسباب بازی یکی از عوامل مؤثر در بازی است . هنگامی که کودکان […]

پرورش کودکانی قوی از لحاظ روانی

هفت دلیل که می گوید پرورش کودکانی که ازلحاظ روانی قوی باشند سخت است در ظاهر، ممکن است پرورش کودکان قوی، برای پدر و مادران امروزی راحت تر از گذشته باشد. با این وجود، این روزها به هیچ وجه مجبور نیستید برای شستن لباس های کثیف کنار رودخانه بروید. به وضوح، جامعه ی مدرنیته مزیت […]

معلم و کودک خجالتی در کلاس

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. برای معلمان:  معلم چگونه می تواند به کودک خجالتی کمک کند؟ داشتن طیف وسیعی از انواع شخصیت و خلق و خو در کلاس خیلی خوب است، اما طبیعتا معلمان و والدین اگر کودکی همیشه ساکت باشد نگران می شوند. در […]

چهار اشتباه در در مورد خواباندن کودک

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.   کودک شما خوابش نمی برد؟ این چهار اشتباه متداول موقع خواب را متوقف کنید آیا کودک شما تا دیر وقت بیدار است، آن هم زمانی که موقع خواب است و باید می خوابیدند؟ این سناریوی معمولی وقتی که همه […]

جنبه های روان شناختی نقاشی کودک

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.   فرزند شما با همه ی توان و شخصیت عقلی و احساسی خود به نقاشی می پردازد. این شخصیت در جنبه های گوناگون نمایان می شود ازجمله؛ در خطوط، در نحوه ی بکار بردن از فضا، در نبود برخی از […]

پدر و مادرها گوشی های هوشمند را کنار بگذارید

چرا پدر و مادر ها باید گوشی های هوشمند شان را کنار بگذارند متخصصان اطفال در دانشکده آمریکایی اطفال، توصیه های هوشمندانه ای برای والدین کودکان دارد، خصوصا والدینی که نگران رشد قدرت تکلم و طرز صحبت کردن کودکانشان هستند. در مقاله ی فوق العاده ای برای والدین، «پدر و مادر ها گوشی های هوشمندتان […]

نکاتی برای صحبت با کودکان در ارتباط با خود ارضایی

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. خود ارضایی یک فعالیت عادی است که توسط کودکان در سنین پایین انجام می شود. حتی مشاهده شده که نوزادان مذکر آلت تناسلی خود را می‌گیرند. با وجود اینکه شناخت خود ارضایی عادی می باشد اما پرداختن به آن در […]

گفتگو با نوجوان در مورد تمایلات جنسی

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. بهتر است شروع  گفتگو درمورد تمایلات جنسی، احساسات جنسی و رفتار جنسی  در اوایل نوجوانی باشد (سنین ۹تا ۱۳سال)، زمانی که در اکثر جوانان شروع سن بلوغ است و خیلی زود به سن بلوغ جنسی  می رسند. در این زمان […]

کمک به کودک برای پیدا کردن دوست

  برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.  یکی از دشوارترین درسهای دوران کودکی، یادگیری پیداکردن یک دوست خوب است. بااین­حال، برخی از کودکان ونوجوانان مضطرب مواجه شدن با ترسهایشان را در موقعیتهای اجتماعی مشکل می­دانند. اغلب انها به شدت میخواهند که بوسیله همسن و سالان خود […]

روان شناسی و رنگ اتاق کودک

چگونه رنگ بر رفتار تاثیر می‌گذارد؟ حساسیت غذایی، مواجهه با ناآرامی، تقویت اعتماد به نفس … همگی می توانند ناشی از تاثیرات رنگ ها باشند. اثرات رنگ ها را یاد بگیرید تا اتاق کودک خود را شاد و سالم کنید. رنگ قابلیت الهام ‌بخشی، نشاط آوری، آرامش ‌بخشی، درمان و تحریک را دارد. این امر […]

انتقال اضطراب از والدین به فرزندان

چگونه والدین به فرزندان خود یاد می دهند که مضطرب شوند؟ اضطراب در خانواده گاها به دلیل عوامل ژنتیک بروز می‌کند. اما عامل ژنتیکی تمام داستان نیست. بدون تشخیص اضطراب، والدین می‌توانند با الگو سازی رفتار های مضطرب، اضطراب را به کودکان خود انتقال داده و به کودکان خود یاد دهند تا از دنیای اطراف […]

پنج غذای موثر بر روان کودکان

همه والدین به طور ابتدایی می‌دانند که غذاها می‌توانند روی رفتار و خلق کودک آنها تاثیر بگذارند. برای مثال همه ما می‌دانیم که شیرینی جات عامل بیش فعالی بوده و می توانند باعث تحریک فعالیت زیاد شوند. اما غذاهای تغییر دهنده خلق تنها محدود به شکر نمی‌شود، عناصر دیگری نیز ممکن است در وعده‌های غذایی […]

دخترم، پسرم، به من گوش بده

  برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. ۵شیوه برای اینکه فرزندتان به شما گوش بسپارد (سنین دبستان) یادتان می آید که چندی پیش کودک دلنشین و شیرین شما به هر کلام شما گوش جان می سپرد و شما شخص اول زندگی وی و فرد قابل اعتماد […]

دلبستگی کودک و انواع آن

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. مناقشه بسیاری پیرامون بحث دلبستگی بین کودک و مراقب وجود دارد. زیگموند فروید معتقد بود که کودکان دلبسته افرادی می شوند که نیازهای اولیه آنها از جمله گرسنگی را برطرف کند.بنابر این کودک به اولین فردی که او را تغذیه […]

برای والدین کودک و نوجوان

  برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.  شما تنها نیستید، مادرها و پدرهای زیادی مانند شما احساس خشم، ناراحتی و ناامنی می کنند. پدر مادر بودن یک شغل ۲۴ ساعته است و گاهی می‌تواند بسیار سنگین باشد. شما در کشمکش خواسته های یک کودک، خانواده، مدرسه […]

گفتگو با فرزندان در مورد بلوغ

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. گفتگو در مورد بلوغ جسمی و جنسی را از سنین پایین شروع کنید. امروزه کودکان با حجم وسیعی از اطلاعات درمورد سکس و ارتباطات در تلویزیون و در اینترنت روبرو هستند، بنابراین همچنان که آنها به بلوغ نزدیک می‌شوند با […]

ده نکته برای پدر بهتری بودن

کودکان به هر دو والد نیاز دارند. پدرانی که فعال هستند و در تربیت کودک کمک می‌کنند، کودکان شاد و سالم تری هستند نسبت به کودکانی که پدران آنها غایب هستند و یا در تربیت آنها دخالتی ندارند.  پدرانی که برای کودکان خود وقت صرف می‌کنند احتمال اینکه کودکان آنها موفقیت بیشتری در مدرسه داشته […]

چاقی و وزن مناسب در کودکان

اگر در مورد وزن کودک خود نگران هستید با دکتر وی مشورت کنید. نمو، رشد و تغییرات وزن کودک مهمترین موضوعاتی هستند که در طول سنجش روتین کودک مورد بحث قرار می گیرند. در طول دوره نوزادی دکتر کودک، رشد کودک شما را روی نمودار هایی که نشان دهنده ی وزن مناسب برای قد می […]

مقابله با بدرفتاری های کودک

کنارآمدن با بدرفتاری می تواند تنش زا باشد. گاهی اوقات می تواند مانند لبریز شدن کاسه صبر شما به نظر برسد. والدین باید راههایی برای کاهش فشار درخانه پیدا کنند و می توانند با فرزندپروری مثبت به بهبود رفتار کودک خود کمک کنند. در واقع والدین می توانند بین غیرقابل کنترل شدن رفتار کودک و […]

چند نکته مفید فرزندپروری

در این سایت شما با مطالب مفید فرزندپروری آشنا خواهید شد، آنها را به دقت بخوانید و به کار بگیرید. نکته۱: موانع را مشخص کنید. کودکان نیاز به روشن کردن مقررات، موانع و امور روزمره دارند. استوار باشید و بر قوانین تعیین شده اصرار ورزید. هماهنگی والدین با قواعد لازم است. اگر هر دو والد […]

دستورالعمل هایی برای بهبود رژیم غذایی کودکان

در این مقاله در ادامه مقالات تغذیه ای قبلی که در این سایت ارائه کردیم نکات دیگری را جهت بهبود رژیم غذایی کودکان شما ارائه شده اند: در برنامه غذایی کودکتان مواد قندی و کربوهیدرات را محدود کنید. کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده شامل موارد زیر می باشند: سبوس ، فیبر و مواد مغذی […]

ده ویژگی والدین سالم

همه والدین سالم در موارد خاصی شبیه هم هستند و در مواردی با دیگران متفاوتند. مواردی که شبیه هم هستند نشان دهنده ویژگی های اصلی است که والدین خوب را تشکیل می دهد. اگر پدر و مادر بسیاری از این ویژگی ها را داشته باشند، به اندازه کافی پدر و مادر خوبی هستند. به اندازه […]

اهمیت صرف غذا با حضور همگی

در هنگام صرف غذا سعی کنید غیر از غذای سالم، به دور هم بودن هم توجه کنید در این سایت پیش از این هم به اهمیت خوردن غذا در کنار تمام اعضای خانواده اشاره کردیم. مجددا در این مقاله نیز به این موضوع اشاره کرده ایم. زمانی که با افراد خانواده تان برای صرف غذا […]

دختران و اثرات کمبود محبت در کودکی

  برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید.  مادرانی که دخترانشان را دوست دارند بخوانند! در این مقاله به بررسی تاثیر کمبود محبت و عدم توجه مادر در دوران کودکی بر روی شحصیت افراد بخصوص دختران در بزرگسالی پرداخته ایم. فراموش نکنید با وجود تاکید این مسئله […]

کودک و تغذیه‌‌‌‌‌‌ی سالم

خوردن غذای سالم می تواند کودکان را در حفظ وزن سالم، جلوگیری از مشکلات خاص سلامتی، تثبیت انرژی و تیز هوش شدن، کمک کند. همچنین رژیم غذایی سالم می تواند تاثیری عمیق بر درک ذهنی و عاطفی و رفاه کودک داشته باشد. همچنین می تواند در جلوگیری از ابتلا به اختلالاتی همچون

کودک و بازی و دیگر هیچ…!

برای پخش فایل مرورگر خود را آپدیت کنید یا از اینجا فایل را دانلود نمایید. بارها در همین سایت به اهمیت بازی کردن برای کودکان اشاره کردیم، و بر اهمیت یادگیری و جنبه های سازنده آن تاکید کردیم. برخی از این دسته مقالات عبارتند از: بازی درمانی در کودکان: تکنیک ها، سرگرمی ها و فعالیت […]

اصول درست صحبت کردن و گوش دادن به کودک

تا می توانید با کودک خود حرف بزنید و به او گوش کنید همانطور که می دانیم کودکان بی نظیرند. در جهت شناختن کودک خود عمل کنید، و فراموش نکنید شناسایی آنچه کودک شما را عصبانی و برافروخته می کند می تواند به شما در پیشگیری از عصبانیت و ناراحتی قبل از حادث شدن شرایط […]