نوشته‌ها

لزامات تخت خواب کودک

الزامات تخت خواب کودک

تزئین کردن محل خواب کودک از اولین اقداماتی است که والدینی که به تازگی بچه دار می شوند، تمایل به انجام آن دارند. چندین مورد وجود دارد که نوزادان هنگام رفتن به خانه به آن احتیاج دارند.

هر کودک نیاز به جایی برای خواب دارد. تخت خواب کودک گزینه مناسبی است. بعضی از افراد ترجیح می دهند کودک را تا زمانی که مقداری بزرگ تر می شود، در گهواره نگه دارند. تشک مناسب بسیار مهم است که باید نو و محکم باشد. اندازه تشک نیز ادامه مطلب

تنظیم خواب کودک

ساعات خواب مورد نیاز کودکان (۴ تا ۱۸ سالگی)


 

متخصصین خواب برای کودکان راهنمایی هایی را پیشنهاد می کنند.

اگرچه به صورت گسترده ای پذیرفته شده است که خواب کافی برای کودکان و برای اجتناب جوانان از خطرات سلامتی و بهبود سلامتی آنها ضروری است. یک تحقیق جدید برای اولین بار توصیه های رسمی در مورد خواب برای برای گروه های سنی مختلف ارائه داده است.

توصیه ها بر اساس یک پروژه ده ماهه جمع آوری شده پنل پزشکی کودکان متخصصین خواب ۱۳ کشور می باشد. راهنمایی ها توسط آکادمی پزشکی کودکان امریکا، جامعه تحقیقاتی خواب و انجمن آمریکایی ادامه مطلب