نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

طریقه نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

مهم ترین و بهترین تغذیه کودکان در سال های ابتدای زندگی، شیر مادر است. شیر مادر علاوه بر تامین تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودک در شش ماه اول زندگی، سرشار از موادی است که برای حفاظت کودک در برابر بیماری ها لازم است.

کارشناسان توصیه می‌کنند که به خصوص در شش ماه اول تغذیه ی نوزاد باید منحصراً و فقط با شیر مادر انجام شود، زیرا جایگزین مناسب دیگری برای شیر مادر در طول این شش ماه وجود ندارد.

پمپ کردن و دوشیدن شیر مادر راهی رایج برای ذخیره ی شیر مادر برای زمانی است که مادر نمی تواند کنار کودک باشد تا به او مستقیم شیر بدهد. با این روش هم نوزاد از شیر مادر تغذیه می شود و هم سطح تولید شیر در بدن مادر حفظ می شود.

اما این نکته را در نظر گرفته که که حتی شیر ذخیره شده مادر، نمی تواند، جای آغوش گرفتن نوزاد و مکیدن سینه مادر و به طور کلی شیر دادن مستقیم به کودک را بگیرد.

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

دلایل دوشیدن شیر مادر

مادران به دلایل مختلفی از پمپ کردن یا دوشیدن شیر خود استفاده می کنند که در زیر دلایل مهم و رایج آن را بیان کرده و در ادامه راه های صحیح نگهداری از شیر دوشیده شده را بیان خواهیم کرد.

  • برای تحریک تولید شیر و افزایش میزان آن
  • برای تغذیه کردن نوزادانی با نیازهای خاص
  • در صورت ابتلا به ماستیت یا الهتاب پستان
  • دردناکی نوک پستان
  • برای از بین بردن فشار و در پستان های دارای احتباس
  • زمانی که پزشک دستور توقف موقتی شیردهی را داده است.
  • زمان استفاده ی مادر از داروهای خطرساز برای درمان های خاص در زمان شیردهی
  • زمانی که مادر در بیمارستان بستری شده و امکان شیردهی به نوزاد وجود ندارد.
  • مادران شاغل که در طول روز در منزل و کنار نوزاد خود نیستند.

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

نکات مهم برای نگهداری شیر مادر

  • اگر فقط به دلیل بی حوصلگی شیر خود را فریز می کنید و به کودک خود می دهید، باید بدانید که این کار اشتباه است، زیرا هیچ چیزی برای نوزاد نمی تواند جایگزین آغوش گرم مادر، در زمان شیر خوردن شود، این روش فقط برای افرادی مناسب است که به دلایل مختلف امکان شیردهی مستقیم به کودک خود را ندارند.
  • شما می‌توانید شیر خود را پس از دوشیدن در ظروف مخصوص نگهداریِ شیر مادر که از جنس شیشه یا پلاستیک است و دری محکم دارد، ذخیره کنید. برای نگهداری از شیر مادر به مدت طولانی و جلوگیری از پایین آمدن کیفیت آن می توان شیر را فریز کرد، برای این کار باید از کیسه های مخصوص استفاده شود.
  • زمانی که شیر دوشیده مادر را فریز می کنید باید روی آن تاریخ بنویسید و برای هر بار مصرف از شیر قدیمی تر استفاده کنید.
  • پس از دوشیدن شیر مادر، برای جلوگیری از فاسد شدن آن، باید سریعا آن را داخل فریزر قرار داد. اما اگر شیر برای مصرف یک وعده است می توان به مدت چهار ساعت، آن را بیرون از یخچال به دور از وسایل گرمایشی و نور خورشید و در دمای ۳۷-۲۵ درجه نگهداری کرد. اما به این نکته دقت کنید که شیری که در دمای اتاق بوده است دیگر قابل فریز کردن نیست.
  • شیر مادر فریز شده می تواند تا چند هفته بدون پایین آمدن کیفیت نگهداری شود.
  • برای نگهداری از شیر مادر به مدت طولانی و در فریزر، بهتر است ظرف یا کیسه شیر دوشیده شده مادر را در انتهای فریزر بگذارید تا از فاسد شدن آن جلوگیری شود.

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

  • زمانی که قصد مسافرت دارید و می خواهید شیر دوشیده شده ی مادر را همراه خود ببرید باید آن را درون کیسه پر از یخ بگذارید، به طوری که یخ دور تا دور ظرف شیر قرار بگیرد؛ این کار می تواند تا ۱۲ ساعت از فاسد شدن شیر مادر جلوگیری کند.
  • اگر قصد دارید شیر را فقط به مدت یک یا دو روز و در یخچال نگهداری کنید ولی نمی خواهید آن را منجمد کنید، باید این نکته را بدانید که شیر مادر فقط تا ۷۲ ساعت بدون تغییر در کیفیت می توان نگهداری کرد.
  • نباید برای گرم کردن شیر منجمد شده مادر هنگام خروج از فریزر، از ماکروویو استفاده کرد، زیرا این کار باعث سوختن شیر و پایین آمدن کیفیت آن می شود. برای گرم کردن شیر مادر از آب داغ استفاده کنید و دمای آن را به دمای بدن مادر برسانید، این کار باعث می شود کودک حس کند شیر را مستقیم از سینه مادر می خورد.
  • شیر تازه و منجمد شده را با هم ترکیب نکنید و از ریختن شیر تازه روی شیری که قبلا فریز کرده اید خودداری کنید
  • اینکه چربی شیر مادر جدا شده باشد و بالای شیشه شیر، شناور شود طبیعی است، برای ترکیب کردن چربی شیشه را نباید به سرعت تکان دهید، شیشه را به آرامی تکان دهید تا زمانی که چربیِ شیر به خوبی مخلوط شود.
  • بهتر است برای فریز کردن شیر مادر نکات گفته شده را رعایت کنید و سعی کنید که مقدار کمی شیر را منجمد کنید زیرا کیفیت شیر مادر به سرعت تغییر می کند.

نویسنده: “کودکانه” سایت کودک و نوجوان

مقالات مرتبط

نگهداری از شیر دوشیده شده مادر

گفت و گو با مشاور کودک و نوجوان