مقابله با بدرفتاری های کودک
کنارآمدن با بدرفتاری می تواند تنش زا باشد. گاهی اوقات می تواند مانند لبریز شدن کاسه صبر شما به نظر برسد. والدین باید راههایی برای کاهش فشار درخانه پیدا کنند و می توانند با فرزندپروری مثبت به بهبود رفتار کودک خود کمک کنند. در واقع والدین می توانند بین غیرقابل کنترل شدن رفتار کودک و کمک به آنها برای مدیریت زندگی روزمره خود به روش های بهتر تفاوت ایجاد کنند.
برای مطالعه بیشتر:
ده روش برای تربیت کودکان بدون تنبیه
نکته۱: انتظارات واقعی داشته باشید و نتایج را بپذیرید.
کودکان نابالغ هستند. آنها شلوغ کار، پرسر و صدا و گاه گاهی سرکش می شوند.
- به آنها آزادی و امکان بروز اشتباه بدهید.
- کودک خود را تشویق کنید تا به خود بیندیشند و در قبال کارهای خود مسئول باشند.
نکته۲: مواجه با لحظات دشوار در خانواده
مواقع دشوار برای هر خانواده ای وجود خواهد داشت، معمولاً وقتی که کارهای زیادی طی مدت کوتاهی باید انجام شود یا وقتی که برآورده شدن توقعات شما با آنچه کودک شما دلش می خواهد انجام دهد مغایرت دارد.
محرک ها یا علت های رفتار را پیدا کنید.
ممکن است محرک های خاصی یا مواقعی وجود داشته باشد که کودک شما بدرفتاری می کند. این ها را بازشناسی کنید و روش های مختلفی را به کار ببندید.
ازدحام صبحگاهی
- من سعی می کنم لباس هایم را دربیاورم و ناهار بسته بندی شده آنها را تا قبل از شب آماده کنم؛ این کار به من صبحکمی فرصت بیشتریبرای انجام کارهایم در صبحمی دهد.
- همواره آنها را وادار کنید تا کارکوچکی را به عنوان کمک به شما انجام دهند حتی اگر آوردن فقط یک کاسه و قاشق باشد. آنها حسی مانند که اینکه آنها در حال کمک کردن هستند دارند و انجام آن کار برای شما خیلی ناچیز است.
- من هر روز صبح قبل از همه از خواب بیدار می شوم و هر روز صبح پنج دقیقه وقت برای درست کردن یک قهوه فوری دارم.
در سوپرمارکت
اینجا برخی رفتارهای یک مادر در سوپر مارکت آورده شده اند:
- من سعی می کنم چیزهای دیگری که موردعلاقه کودکم هستند را پیدا کنم قبل از آنکه سبد خرید ما چک شود؛ گاهی اوقات حتی من برای پرت کردن حواسش از درخواست شیرینی آواز سر می دهم.
- وقتی که او روی چرخ دستی می نشیند من او را از مقابل قفسه ها تا رسیدن به پیشخوان عبور می دهم و او واقعاً این کار را دوست دارد.
- ما بعد از خرید با یکدیگر برای انجام کارهای خوبی مانند خریدن و تماشای دی وی دی موردعلاقه او یا رفتن به پارک برنامه ریزی می کنیم.
زمان بازی
- من اسباب بازی موردعلاقه او را هنگامی که کودکان دیگری در اطرافش هستند از جلوی دستش برمی دارم تا او به خاطر عروسک با دیگر کودکان دعوا نکند.
- اگر او واقعاً خودش را ناراحت کند من سعی می کنم او را به مکان دیگری ببرم بلکه آرام شود. او باز هم باید بداند که نمی تواند دعوا کند امابهتر است آن در جای آرام دیگریانجام دهد.
زود خوابیدن
- من وقتی از سرکار برمی گردم سعی می کنم فقط پنج دقیقه را با کودکانم بگذرانم، زمانی که آنها کارهای روز خود را برایم بازگو کردند راحتتر به من اجازه می دهند تا بروم و چای درست کنم.
- ما فقط به او (کودک) یک اعلان پنج دقیقه ای داده ایم به طوری که او بداند زمان کمتری برای بازی داشته پس موقع خواب است.
- ما کارهای موقع خواب روتینی مانند استحمام، کتابخوانی و سپس خوابیدن داریم.
چیزهای دیگری که ممکن است شما بخواهید آنها را انجام دهید:
- حواسپرتی: برای خردسالان خود سعی کنید توجه آنها را از چیزهایی که دوست ندارید انجام دهند منحرف کنید.
- محرومیت: یک جایگزین برای تنبیه فیزیکی قراردادن کودک در یک جای امن و تاریک در طی یک دوره زمانی است.کودک باید در سنی باشد که بتواند درک کند که آنها باید تا زمانی که نظرشما عوض می شود آنجا بمانند. محدوده زمانی باید یک دقیقه به ازای هرسال کودک باشد.
- پس گرفتن امتیازها:در مواجه با بدرفتاری های جدی سعی کنید به عقب برگردید و حق امتیازاتی را از کودک سلب کنید. برای مثال، برنامه های موردعلاقه، بازی کردن، گرفتن پول توجیبی، رگبی و غیره.
- الگوی نقش باشید:آن شامل مسئول بودن شما در قبال جا انداختن نمونه هایی از طریق رفتار و نگرش شما برای کودک خود است.
نکته۹: مراقب خود باشید.
اگر شما مطمئن شوید که با آرامش نفس راحتی کشیده اید این کار ممکن است به شما در سازگاری بهتر کمک کند:
سعی کنید:
- زمانی را به خود اختصاص دهید.
- علایق خارج از خانه را حفظ کنید.
- پیشنهاد دوستان و خانواده را برای کمک بپذیرید.
- هر موقع توانستید استراحت کنید.
- مراقب سلامتی خود باشید.
- حریم ها را بشناسید.
- با والدین دیگر و کودکان آنها در یک جا جمع شوید؛ کودکان به همنشینی و مصاحبت نیز نیاز دارند.
نکته۱۰: وقتی امور دشوار می شود.
- آرام باشید
- اگر نمی توانید آرام شوید کودک را در جایی امن بگذارید و اتاق را دقایقی ترک کنید. این کار به شما وقفه تنفسی برای فکرکردن می دهد.
- هنگامی که برگشتید با کودک خود راجع به آنچه رخ داده است و نحوه رویارویی با آن صحبت کنید.
- در مورد آنچه اتفاق افتاده است فکر کنید، چه چیزی رفتار را بدتر کرده است، آن قبلاً اتفاق افتاده است و در این بین چه چیز متفاوت دیگری صورت گرفته است؟
- درخواست کمک و مشورت کنید. هیچ کسی همیشه نمی تواند راه حل درستی پیش روی شما بگذارد.
- به عنوان یک قاعده کلی سعی کنید پنج دقیقه بیشتر از سرزنش کودک را تشویق کنید.
- سعی نکنید یکباره چیزهای زیادی را تغییر دهید؛ برای یک مورد تذکر بدهید و سعی کنید تا زمانی که آن حل نشده استبر آن مقاومت بورزید سپس یکی دیگر را امتحان کنید.
- انعطاف پذیری خوب است. زندگی بدون آشفتگی امکان ندارد و داشتن یک رویکرد منعطف به کودکان کمک خواهد کرد تا بر طبق آن عمل کنند.
لازم است بدانید
مهم ترین چیز آن است که کودک حتی با سخت شدن کارها هم حس شادی و محبوبیت کنند.
منبع:مرکزمشاوره.com
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.