گریه نوزاد + ۶ روش درمانی تضمینی

گریه نوزاد

گریه نوزاد راهی برای برقراری ارتباط با شما است که به چیزی نیاز دارد، گرسنگی شایع ترین علت گریه در نوزادان است.

بنابراین غذا دادن به آن ها باعث جلوگیری از گریه شدید نوزاد می شود. نحوه واکنش شما به گریه کودک مهم است. اگر با آرامش پاسخ دهید، به آن ها کمک می کنید تا پریشانی خود را مدیریت کنند و احساس امنیت کنند.

چگونه علت گریه نوزاد را بفهمیم

۱. گرسنه یا تشنه است، آرام کردن گریه نوزاد

کودک شما ممکن است سعی کند سینه شما را پیدا کرده یا با دهان خود حرکت مکیدنی انجام دهد. این بهترین زمان برای غذا دادن به کودک است.

۲. نیاز به تعویض پوشک دارد، علت گریه و نق نق نوزاد

برخی از نوزادان احساس خیس بودن یا کثیف بودن را دوست ندارند. بررسی کنید که آیا کودک شما نیاز به تعویض پوشک خود دارد یا خیر.

۳. باد معده، قولنج یا ریفلاکس 

اگر کودک شما ناآرام به نظر می رسد، او را به حالت عمودی نگه دارید و به آرامی پشت او را مالش دهید یا نوازش کنید.

۴. خستگی بیش از حد

حتی چیزهای ساده مانند چهره های جدید و نورهای روشن می تواند برای نوزادان طاقت فرسا باشد. در صورت گریه آن ها را به یک اتاق تاریک که ساکت و آرام است ببرید، در این حال صداهای آرام بخش ایجاد کنید یا موسیقی ملایم پخش کنید. از علائم خواب کودک خود آگاه باشید.

۵. ناراحتی

نوزادان از سردی یا گرمای بیش از حد خوششان نمی آید. آن ها دوست دارند احساس راحتی و گرمای مطلوبی داشته باشند، اما مراقب باشید که کودک خود را در چند لایه لباس نپوشانید.

بررسی کنید که بدن کودک شما خیلی گرم یا سرد نباشد. طبیعی است که دست و پای نوزاد کمی خنک باشد، اما شکم او باید کمی گرم باشد.

بررسی کنید که هیچ بر چسبی از لباس‌هایش در پوست آن ها فرو نرفته باشد و مویی دور دست یا پاهایشان نپیچیده باشد. اگر صدای گریه شدید نوزاد شما با حالت عادی متفاوت است، می تواند نشانه ای از ناخوشی یا دندان درآوردن باشد.

۶. ممکن است لازم باشد کودک نزدیک شما باشد

نوزادان باید به والدین خود نزدیک باشند، صدای آن ها را گوش داده و به ضربان قلب آن ها گوش دهند، علاوه بر این می توانید کارهای آرامش بخشی را برای بهبود حال آن ها انجام دهید:

  • کودک را نزدیک نگه دارید
  • آواز خواندن یا صحبت کردن با آن ها
  • بغل کردن کودک

گریه نوزاد

۷. آرام کردن گریه نوزاد

گاهی اوقات به نظر می رسد هیچ کاری که انجام می دهید جواب نمی دهد در این شرایط می توانید موارد  زیرا را امتحان کنید:

  • با کودک در کالسکه به پیاده روی بروید.
  • پوشک کودکتان را کنار بگذارید و به او اجازه دهید پاهایش را آزادانه حرکت دهد.
  • حمام کردن نوزاد
  • درخواست کمک از دکتر یا اطرافیان

۸. ممکن است حوصله اش سر رفته باشد.

اگر او به دلیل بی حوصلگی گریه می کند، آواز خواندن، زمزمه کردن، قدم زدن و حرف زدن با او می تواند به شما کمک کند.

۹. کولیک| علت گریه نوزاد

کولیک باعث گریه شدید در چهار هفتگی می شود و گاهی اوقات تا سه یا حتی چهار ماهگی نیز ادامه پیدا می کند. دلیل کولینک هنوز برای دکترها مشخص نیست اما می تواند به دلیل گوارش یا حساسیت به غذا یا عوامل محیطی باشد.

کولیک در اکثر مواقع حدود ۲ تا ۵ هفتگی شروع شده و تا ۳ تا ۴ ماهگی ادامه پیدا می کند، متاسفانه قانون مشخصی برای آن وجود ندارد و هرنوزادی ممکن است آن را تجربه کند. کولیک باعث گریه شدید نوزاد می شود که توسط والدین قابل کنترل نیست.

در طی کولیک کودک به خوبی غذا می‌خورد و رشد می‌کنند اما در برخی از ساعات روز شروع به گریه می کند. در ادامه ویژگی های کولیک و تفاوت آن از گریه معمولی ذکر شده است با توجه به آن ها می توانید کودک خود را آرام کنید:

  • گریه شدید نوزاد یا جیغ بسیار بلند که باعث نگرانی والدین می شود.
  • بسیار سخت آرام می شود یا اصلا آرام نمی شود.
  • صورت قرمز یا رنگ پریده در اطراف دهان.
  • مشت های گره کرده 
  • بیش از ۳ ساعت در روز دوام دارد و بیش از ۳ روز در هفته اتفاق می افتد.
  • به طور ناگهانی، با گریه بلند و بی وقفه شروع می گردد.
  • شکم سفت
  • جمع کردن پاها به سمت شکم هنگام گریه شدید نوزاد

نوزاد کولیکی برای والدین بسیار استرس زا می باشد و  باعث می شود احساس خستگی، گناه و حتی افسردگی داشته باشید. خوشبختانه این بیماری به خودی خود از بین می رود تنها کافی است به حرف پزشک گوش بدهید و دستورالعمل های آن ها را دنبال کنید.

در صورت امکان از یکی از نزدیکان خود درخواست کنید تا از کودکتان نگه داری کند تا مقداری استراحت کنید بخاطر داشته باشید که آرامش شما در برخورد با کودکتان اهمیت زیادی دارد بنابراین حتما باید به دنبال کمک باشید.

گریه نوزاد

علت گریه و نق نق نوزاد| علت گریه شدید نوزاد در خواب

هر کودکی متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است سریع تر از دیگران بخوابند. هیچ کار خاصی برای سرعت بخشیدن به این فرآیند نمی توانید انجام دهید، اما می توانید با راحت نگه داشتن اتاق، ایجاد یک برنامه منظم، آرام بخش قبل از خواب و برنامه خواب این روند را بهبود ببخشید.

نوزادان اغلب شب ها بیشتر گریه می کنند، بنابراین لازم نیست که نگران شوید:

ابتدا نیازهای فیزیکی را بررسی کنید:

  • آیا نوزاد گرسنه یا تشنه است؟
  • آیا نیاز به آروغ زدن دارد؟
  • خیلی گرم یا سرد است؟
  • آیا پوشک آن ها کثیف است و نیاز به تعویض دارد؟
  • از تغذیه بیش از حد کودک خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی او شود. سعی کنید حداقل ۲ تا ۲ و نیم ساعت از شروع یک تغذیه تا بعدی صبر کنید.
  • اگر هنوز زمان شیر دادن به نوزاد نرسیده است، پستانک را به او بدهید.
  • هر چرت روزانه را به کم تر از ۳ ساعت در روز محدود کنید.
  • با صدایی آرام برای کودک آواز بخوانید یا با او صحبت کنید.
  • کودک گریان خود را در آغوش خود بگیرید، او را به مدت پنج دقیقه در اطراف بچرخانید تا آرام شود.
  • صدای بلند یا نور شدیدی که به صورت کودک می تابد ممکن است باعث ترس کودک شود.
  • نوزادی که در یک اتاق تاریک تنها می ماند ممکن است گریه کند زیرا می ترسد و تنهاست.

۶ راهکار والدین برای آرام کردن گریه شدید نوزاد

در اینجا چند روش مقابله ای وجود دارد که به شما کمک کند هنگام گریه کودک آرام بمانید و آرامش خود را از دست ندهید:

  • سعی کنید نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید
  • اجازه دهید کودک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گریه کند
  • سعی کنید به موسیقی آرامش بخش گوش دهید
  • برای حمایت عاطفی با یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده تماس تلفنی بگیرید.
  • کارهایی را در اطراف خانه انجام دهید تا حواس تان پرت شود.
  • با خاموش کردن چراغ ها اتاق را تاریک کنید.
  • چراغ شب را روشن کنید تا کمی نور برای آرام کردن کودک وجود داشته باشد.
  • سعی کنید به او کمی غذا بدهید؛ اگر علاقه ای به غذا ندارد پس گرسنه نیست و اصرار زیادی نکنید.
  • آغوش شما به آرام شدن کودک کمک می کند بنابراین حتما او را در آغوش کشیده و نوازش کنید، صدای مادر نیز باعث می شود که کودک آرام تر شود.
  • سر و صدای ملایم  ممکن است با اختلال و حواس پرتی در کودک باعث ارامش او شود.
  • برای کمک به خواب‌آلودگی کودک، صداهای آرام‌بخش مانند موسیقی ملایم پخش کنید.

کودک خود را تکان ندهید| آرام کردن گریه نوزاد

به یاد داشته باشید که مهم نیست چه شرایطی را تجربه می کنید، هرگز نباید کودک خود را تکان دهید. تکان دادن سر آن ها می تواند باعث آسیب مغزی شود، حتی می تواند باعث افزایش اضطراب و استرس او نیز بشود. تکان دادن بیش از حد نوزاد باعث موارد زیر می شود:

  • آسیب دائمی مغز
  • فلج (ناشی از آسیب به نخاع)
  • کوری
  • ناشنوایی
  • تناسب (تشنج)
  • استخوان های شکسته
  • تاخیر در رشد طبیعی
  • مرگ

آمار نشان داده است که در نوزادان مبتلا به سندرم تکان‌خوردگی، تقریباً ۲۰ درصد می‌میرند و ۳۰ تا ۶۰ درصد درگیر آسیب‌های متوسط ​​تا شدیدی می شوند که در بالا ذکر شده است.

گریه نوزاد

سخن آخر

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه نوزاد را بخوابانید، بهترین توصیه این است که به این فرآیند زمان بدهید. پیروی از نکات و ترفندهای ما ممکن است به خوابیدن کودک شما و عادت کردن به روال خواب کمک کند اما به مرور متوجه می شوید که کودکان با یکدیگر متفاوت هستند و یک روند ثابت را نمی توان برای همه کودکان استفاده کرد

پیشنهاد مشاور: سلامت خواب نوزاد خود را تضمین کنید

مواردی مانند ایجاد یک برنامه خواب آرام بخش، تنظیم ساعت خواب، توجه و محبت زیاد به کودک را در هنگام بیداری در نظر بگیرید. گریه شدید نوزاد یک چالش رایج برای والدین می باشد که به مرور یاد می گیرند با آن کنار بیایند بنابراین نگران نباشید و به غریزه خود اعتماد کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر حتما با پزشک تماس بگیرید:

  • تشنج
  • پوست آبی، خاکستری یا بسیار کم رنگ
  •  مثل همیشه به راحتی بیدار نمی شود
  •  به نظر می‌رسد که برای نفس کشیدن سختی می کشد
  • به شدت بیمار است
  • دمای بدن بالایی دارد، اما دست و پای او سرد است

نویسنده: “کودکانه”

منبع: https://www.hopkinsmedicine.org/

گفت و گو با مشاور کودک و نوجوان