تلفن تماس جهت رزرو یا کسب اطلاعات بیشتر : شعبه سعادت آباد ۲۲۳۵۴۲۸۲ - ۰۲۱ | شعبه قیطریه ۲۲۶۸۹۵۵۸ - ۰۲۱ | شعبه شریعتی ۸۸۴۲۲۴۹۵ - ۰۲۱

دسته: فرزندپروری

تعادل بین کار و خانواده: برای مادران شاغل
تعادل بین کار و خانواده: برای مادران شاغل

 

10راهی که مادران می توانند  بین کار و خانواده تعادل برقرار کنند

هرگز کار ساده ای نیست! مادری باشید که همزمان هم یک شغل تمام وقت را اداره می کند و هم زندگی خانواگی را. نکاتی را در مورد نحوه نزدیکتر شدن به دستیابی به یک تعادل ایده آل بین کار و خانواده بخوانید.

بیشتر مادران همواره سرکارند. براساس مرکز پیشرفت آمریکا “امروزه نیمی از کارکنان در ایالات متحده آمریکا را زنان تشکیل می دهند که تقرییاً از هر10خانواده در 4 خانواده مادر شاغل است “تمام وقت شاغل بودن مادر می تواند به دلیل تقسیم توجه بین خانواده و کار منجر به احساس گناه و استرس شود. رمز موفقیت در این مسئله، تمرکز بر برنامه ریزی، سازماندهی و ایجاد تعادل درست بین حرفه شغلی و بچه داری است. اینجا ده روش ذکر می شود که می توانید (بیشتر…)

10 نکته برای فرزندپروری بهتر
10 نکته برای فرزندپروری بهتر

چه چیزی شما را تبدیل به والدین خوب می کند؟ یک پدر و مادر خوب تلاش می کنند براساس بهترین علایق کودک خود تصمیم گیری کنند. یک پدر و مادر خوب الزاماً نباید تمام عیار باشند. هیچ کس کامل نیست. همانطور که هیچ پدر و مادری هم کامل نیست. بهتر است هنگام به کرسی نشاندن انتظارات خود به خاطر داشته باشید که هیچ کودکی هم کامل نیست. اما منظور این نیست که ما نباید در جهت رسیدن به هدف تلاشی بکنیم. ابتدا استانداردهای بالایی برای خود تعیین کنید بعد کودک را در اولویت دوم قرار دهید. ما برای آنها نمونه یک الگوی خوب هستیم.

در ادامه ده نکته در مورد یادگیری مهارت های فرزندپروری مؤثر مطرح می شود. اکثر آنها نه آنی و نه شدنی هستند. بعلاوه احتمالاً هیچ کودکی نتواند همزمان به همه آنها با هم عمل کند. اما اگر بتوانید بر روی آنها کار کنید؛ حتی انجام برخی از آنها در هر زمانی، باز هم (بیشتر…)

پدر شدن و ایجاد حس مثبت
پدر شدن و ایجاد حس مثبت

فکر کردن به پدرشدن ممکن است دید مردان را بهتر کند

مردان در روز پدر احساسات مثبت تری می یابند.

در اکثر کشورها و فرهنگ ها روز غرورآفرین برای مرد به عنوان یک والد در نظر گرفته می شود: سومین یکشنبه ماه ژوئن روز پدر دست کم در ایالات متحده و قسمت اعظمی از اروپا نامگذاری شده است و در سراسر دنیا روزهای دیگری در ماه های مارس، سپتامپر یا نوامبر بدین منظور اختصاص داده شده است. این روزها برای ابراز قدردانی از راهنمایی ها، حمایتها و مراقبت هایی است که (بیشتر…)

پیوستگی در خانواده: کلید ایجاد محیط خانوادگی مثبت
پیوستگی در خانواده: کلید ایجاد محیط خانوادگی مثبت

 

پیوستگی یک پیوند هیجانی متقابل بین والدین و فرزندان است که تا آخر عمر وجود دارد. پیوستگی یک حس تعلق و احساس امنیت و آرامش را ایجاد می کند. اصول پیوستگی شامل درگیر شدن در فعالیت‌های معنی دار و شاد ایجاد لحظات چهره به چهره  رشد سنت های خانوادگی،  و در صورت نیاز دادن فضای شخصی به یکدیگر است.

مطالعات اخیر نشان داده اند که پیوستگی والد-کودک مثل یک فاکتور حمایتی عمل می کند. به نظر می‌رسد که این مسئله به جلوگیری از ایجاد بسیاری از مشکلات اجتماعی و سلامت در نوجوانان کمک می کند. پیوستگی مانند یک فرایند از بالا به پایین (بیشتر…)

صحبت با کودکان در مورد طلاق
صحبت با کودکان در مورد طلاق

 

 

 

چگونه به فرزند خود بگویید که دارید طلاق می گیرید (کودکان 5-8 ساله)

چیزی که بچه مدرسه ای شما می داند – و باید بداند

بچه های مدرسه ای می دانند که طلاق به معنای این است که ازدواج پدر و مادرشان پایان یافته است.آنها ممکن است دوستانی داشته باشند که والدینشان طلاق گرفته باشند و ممکن است با مفهوم مادر و پدری که جداگانه زندگی می کنند، آشنا باشند.

Leah Klungness، روانشناس و نویسنده کتاب مادران کاملا مجرد می گوید: “انتظار می رود که آن ها بیشتر علاقه مند به دانستن چگونگی تاثیر این رخداد بر زندگی خود باشند.”

آنها در مورد چیزهایی مانند جایی که باید در آنجا زندگی کنند و به مدرسه روند، مضطرب می شوند و (بیشتر…)

آموزش قوی بودن و مهربان بودن به کودکان
آموزش قوی بودن و مهربان بودن به کودکان

 

نگرانی در مورد استفاده از داروهای در دسترس، سوءمصرف الکل، رانندگی در حال مستی، نگرانی از سیگار کشیدن و پک زدن پیپ در اماکن عمومی. مجبور کردن کودکان به سخت کوشی برای موفقیت در تحصیل و ورزش. مهیا کردن حمایت های خانگی و مالی. اهمیت به نمرات و کارهای تحصیلی. وادارکردن آنها به سالم خوردن و رفتن به کلیسا و عبادت گاه ها یا صرفاَ  بریدن از دیگران و بیرون رفتن… لیست کردن مواردی از این قبیل به منظور (بیشتر…)

چهار روش ساده اما مؤثر برای ارتباط با کودکان خود
چهار روش ساده اما مؤثر برای ارتباط با کودکان خود

ما مجبور نیستیم تعطیلات خود را در سرزمین دیزنی (در فلوریدا) یا برخی از جاهای رویایی دیگر بگذرانیم و به منظور محکم کردن رابطه خود و کودک برای آنها سوغاتی های آنچنانی بیاوریم. ما مجبور نیستیم هدایایی قیمتی یا هر چیزی که آنها در هر سفر (یا در اکثر مسافرت ها) می خواهند را بخریم. ما مجبور نیستیم تمام لحظات را با آنها باشیم بلکه آنها به احساس نزدیکتری دست یابد.

شما ممکن است این کارها را خردمندانه بدانید. اما وقتی می خواهید برای آنها (بیشتر…)

آیا باید با کودکم در مورد خودکشی صحبت کنم؟
آیا باید با کودکم در مورد خودکشی صحبت کنم؟

از بین تمام مکالمات ناخوشایندی که والدین با کودکان خود دارند شاید هیچ یک به اندازه صحبت از خودکشی ترسناک نیست. متأسفانه این موضوعی است که باید هر چه زودتر برای آن تدابیری اتخاذ شود نه آنکه بعدهاتوسط مرکز کنترل بیماری ها به عنوان سومین علت مرگ و میر در نوجوانان 10 تا 14 ساله و دومین علت اصلی مرگ و میر در نوجوانان 15تا 24 مطرح شود.

حتی دردناک تر از آن مطالعه ای میدانی فراگیر ملی در بین پایه های نهم تا دوازه دانش آموزان آمریکایی نشان داد که (بیشتر…)

بی اختیاری مدفوع در کودکان
بی اختیاری مدفوع در کودکان

 

بی اختیاری مدفوع به حالتی گفته می شود که : فرد بدون آن که علتی عضوی داشته باشد، در لباس و یا سایر موقعیت هایی که از نظر اجتماع پسندیده نیست، مدفوع کند. طبق DSM  سن زمانی و عقلی کودک باید حداقل 4 ساله باشد و بی اختیاری حداقل هر ماه یک بار و به مدت 6 ماه متوالی اتفاق  افتاده باشد. ملاک 4 سال به آن دلیل انتخاب شده است که بررسی ها و پیگیری های متعدد نشانگر این موضوع هستند که 50 درصد کودکان در 2 سالگی (بیشتر…)

فرزندپروری برای کودک بیش فعال
فرزندپروری برای کودک بیش فعال

تکنیک هایی آسان  و مؤثر برای فرزندپروری بهتر والدین دارای کودکان اختلال نقص توجه و بیش فعالی

داشتن کودکان دارای اختلال نقص توجه/بیش فعالی ADHD/ADD ممکن است برای والدین مشکل آفرین باشد. آنها ممکن است در درک جهات مهم مشکل داشته باشند. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا ADHD/ADD معمولاً وضع فعالیت یکنواختی دارند. که این می تواند برای والدین چالش زا باشد. ممکن است لازم باشد شما کمی زندگی منزل خود را به منظور کمک به کودک خود تغییر دهید. در ادامه موارد مفیدی خاص این شرایط آمده است:

برنامه مورد نظر را در منزل اجرا کنید. مواقع خاصی را برای بیدار شدن، خوردن، بازی کردن و انجام (بیشتر…)