مهمتر_ین_تکنیک_های_ارتباط_با_نوجوان

رفتار با فرزند نوجوان

رفتار با فرزند نوجوان تکنیک های خاص خود را دارد، داشتن فرزند نوجوان می تواند یکی از دردسرهای عجیب و غریب در زندگی هر پدر و مادری باشد.

در دوره نوجوانی شما با فرزندی روبه رو هستید که تا چند روز پیش سر به راه و حرف شنوا بود ولی اکنون به فردی سرکش و گستاخ تبدیل شده است که انتظارات نابجایی دارد و امان تان را بریده است.

ادامه مطلب

چگونه_نوجوانی_موفق_پرورش_دهیم؟_اصول

چگونه نوجوانی موفق پرورش دهیم؟ اصول تربیت دموکراتیک نوجوانان

تربیت دموکراتیک چیست و چگونه نوجوانی موفق پرورش دهیم؟ این اولین سوال هر پدر و مادر است.

ورود به سن نوجوانی می تواند برای همه ی والدین سخت و پرفشار باشد.

ممکن است احساس کنید که کاملا سردرگم هستید و رفتارهای تازه ی فرزندتان شما را کلافه و خسته کرده است.

در چنین شرایطی، کمک گرفتن از دیدگاه های تخصصی مشاورین حوزه ی کودک ونوجوان به شما کمک می کند تا بتوانید شرایط را مدیریت کنید و جوی توام با آرامش و رضایت ایجاد کنید.

تربیت دموکراتیک نوجوانان

در این مطلب قصد داریم تا خلاصه ای ازمهم ترین نکات تربیتی نوجوانان را بر اساس کتاب “تربیت دموکراتیک نوجوانان” نوشته ی پرل کاسل و کورسینی در اختیار شما قرار دهیم.

با ادامه ی مطلب همراه باشید.

اصول تربیت دموکراتیک نوجوانان - تربیت نوجوان سالم

  1. با نوجوان تان همدلی کنید.

با نوجوان تان همدلی کردن به معنای آن است که خودتان را به جای او قرار دهید.

والد همدل تلاش می کند تا خودش را به جای نوجوان بگذارد، مسایل را دقیقا از زاویه ی دید او ببیند و شرایط او را درک کند.

به طور خلاصه، انگار که شما شخص دیگری شده اید و می توانید با کفش های او راه بروید.

به خاطر داشته باشید که اگر قصد کمک به فرزندتان را دارید، بدون همدلی هرگز موفق نخواهید شد.

شما باید بتوانید برادری تان را ثابت کنید تا نوجوان پذیرای شما و کمک های تان شود.

بنابراین تمرین کنید تا دنیای را از زاویه ی دید فرزندتان ببینید و دست از توصیه و نصیحت و ترس و واهمه های بی ثمر بردارید.

 

  1. قضاوت یک طرفه در تربیت دموکراتیک ممنوع 

اگر شما به عنوان والدین فقط با احساسات، ارزش ها و خواسته های شخصی خودتان سروکار داشته و درکی از نوجوانان نداشته باشید، به گونه ای اجتناب ناپذیر درگیری های میان شما افزایش می یابد.

برای تعامل صحیح و موفق با یک مشتری، کارمند و ناظر لازم است که طرف مقابل را بفهمیم و درک کنیم و این موضوع در مورد نوجوانان هم صدق می کند.

هر نوجوان شخصی منحصربه فرد و چیزی که ممکن است نوجوان را آزار دهد، ممکن است چیزی باشد که دیگران از آن آگاه نباشند.

بنابراین قبل از هر چیز تلاش کنید تا از ارزش ها و خواسته های شخصی خودتان آگاه شوید و آن ها را به نوجوان تان تحمیل نکنید.

بپذیرید که او فردی مستقل است و می تواند ارزش ها و انتخاب های شخصی خود را داشته باشد.

چگونه با کمک اصول تربیت دموکراتیک نوجوانی موفق پرورش دهیم؟

چگونه با کمک اصول تربیت دموکراتیک نوجوانی موفق پرورش دهیم؟

  1. دلایل سکوت

شناخت فرزندتان در تربیت دموکراتیک بسیار حیاتی است.

سکوت کردن و فرورفتن در غار تنهایی در بسیاری از نوجوانان دیده می شود.

در چنین شرایطی بسیاری از والدین شروع به برچسب زنی کرده و جملاتی از قبیل ” همش توی اتاقتی. افسرده ای. معلوم نیست اون تو چکار می کنی و..” را به کار می برند.

قبل از به کار بردن این جملات لازم است تا دلایل سکوت فرزندتان را بهتر درک کنید.

گاهی علت اصلی سکوت او، عدم درک موقعیت توسط شماست.

شما او را درک نمی کنید و با تندی واکنش نشان می دهید.

در مقابل، فرزندتان نیز سکوت را به عنوان رفتاری برای اعتراض به قدرت انتخاب می کند.

ممکن است بگویید در بسیاری از موارد، آنچه فرزندتان مطرح می کند بیش از حد مسخره و یا احمقانه است اما هیچ یک از این عبارات نمی تواند بی اهمیتی به فرزندتان را توجیه کند.

به خاطر داشته باشید که او دغدغه ها و نگرانی های متناسب با سنش را دارد هر چند ممکن است شما آن ها را مسخره بدانید.

اصول تربیت دموکراتیک نوجوانان

 

  1. رابطه ای دوستانه با نوجوان برقرار کنید.

ممکن است در وهله ی اول، برقراری ارتباط دوستانه کار ساده ای به نظر برسد اما اینطور نیست.

برقراری رابطه دوستانه کار آسانی نیست و تغییر دیدگاه فرزندان نوجوان ممکن است خیلی سخت باشد، مخصوصا زمانی که پیش از این احساس می کرده والدینش او را درک نمی کنند.

فرآیند برقراری رابطه ی دوستانه شامل:

۱.  تلاش درک او توام با بردباری،

۲. اشتیاق برای گوش دادن به او

۳.  تحمل ترک نقش مربی گری و تمایل صادقانه برای مشورت دادن است.

به عنوان یک والد لازم است بدانید که خودرأیی نوجوان تان پوششی است برای اینکه احساس حقارت  وکم بودن را مخفی کنند.

تمامی این کارها تلاشی برای برتری و روی پای خود ایستادن و دیده شدن است.

این درست است که نوجوان به توصیه و راهنمایی نیاز دارد، اما هنگام تلاش برای فرار از نظارت های سفت و سخت والدین ممکن است به خود یا دیگران آسیب برساند.

در این دوره او به راهنمایی و مشورت نیاز دارد، اما نه به صورت دائمی، بلکه گاهی باید به او مشاوره ی صادقانه دهید.

  1. یک اردو یامسافرت مناسب ترتیب دهید.

برای داشتن رابطه ای دوستانه با نوجوانان راه های بسیاری وجود دارد.

یکی از این راه های موثر، در اصول تربیت دموکراتیک برنامه ریزی یک اردوی ۱۰روزه پدر و پسری یا خانوادگی و فرزندی است.

در این صورت حتی اگر رابطه دوستانه ای در میان شما و فرزندتان برقرار باشد، این ارتباط مستحکم تر می شود.

در مورد روابط پدر- پسری ساختن یک قایق و در مورد مادر – دختری دوختن یک پیراهن با همکاری هم می تواند کمک بسیار موثری باشد.

باید به علایق فرزند خود توجه کنید شاید دختر شما قایق سازی دوست دارد و برای او برنامه با استعداد و خواستش تنظیم کنید.

برای رابطه مادر و پسری نیز در دسترس بودن برای گفتگو و درددل کردن می تواند بسیار موثر باشد.

لازم است شما تلاش کنید تا ارتباطی توام با احترام با فرزندتان برقرار کنید به گونه ای که در او احساس رضایت و درک شدن ایجاد شود.

نویسنده: کودک و نوجوان : “کودکانه

[shortcode_blog title=’نوجوان’ cols=’2′ cats=’%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86′ postspp=’4′ usecarousel=’1′ img_popup=’1′ /]

نکات-طلایی-برای-گفتگو-با-نوجوان

نکات طلایی برای گفت و گو با نوجوان بداخلاق

در نوجوانی، افراد دچار تغییرات فیزیکی، روانی، هورمونی و اجتماعی می شوند در نتیجه، ارتباط با نوجوان شما می تواند بسیار پیچیده باشد.

این تغییرات جسمی، روانی و هورمونی باعث می شود نوجوان بیشتر بخواهد با دوستان خود صحبت کند؛ زیرا آن ها هم سن هستند و حرف همدیگر را بهتر می فهمند.

 اما این روش ممکن است منجر به گوش دادن به توصیه های غلط  نیز شود.

بنابراین لازم است مهارت هایی را برای برقراری ارتباط با نوجوان و ایجاد یک گفت و گوی سازنده بیاموزید.

منطقی باشید و منطقی بودن را یاد دهید.

نوجوانان می دانند که چگونه با والدین صحبت کنند تا به خواسته خود برسند.

آن ها به اشکال مختلف سعی در جلب رضایت شما برای رسیدن به خواسته های شان دارند.

 این خواسته ها می تواند شامل درخواست برای بیشتر ماندن در خارج از خانه، مهمانی رفتن با دوستان، پوشیدن فلان لباس یا خرید فان مدل شلوار باشد.

بهتر است ابتدا به خوبی به حرف فرزندتان گوش دهید. با این کار او چنین تصور نخواهد کرد که شما والدی مستبد و خودرأی هستید که به نظر دیگران توجهی ندارید.

سپس تمامی جوانب را به صورت منطقی برآورد کنید و قانونی را وضع کنید که متناسب با نیازهای رشدی نوجوان، بافت خانوادگی و نیازهای هر دوی شماست.

به عنوان مثال برای مشخص کردن زمان بازگشت به خانه، توصیه می کنم که همه اعضای خانواده را دور هم جمع و صحبت کنید. قبل از تصمیم گیری، همه عوامل را در نظر بگیرید.

به عنوان مثال اگر بچه ی ۹ ساله ی شما بعد از زمان مدرسه مستقیما به خانه بر می گردد، نوجوان ۱۴ ساله نیاز به زمان بیشتری برای بودن با دوستان دارد و لازم است به این نکته توجه کنید.

بعد از وضع قوانینی که در آن حقوق همه لحاظ شده، مقتدر باشید و سرپیچی از قوانین را به سادگی نپذیرید.


گفت وگو را با ساده ترین جمله ها شروع کنید.

اگر مساله ای وجود دارد که لازم است در مورد ان با نوجوان تان صحبت کنید، به جای این پا و آن پا کردن و خوردن مدام حرف های تان، خودتان باشید و شروع به صحبت کنید.

با ساده ترین جمله ها، مکالمه تان را شروع کنید. به طور مثال بگویید: چه خبر؟، امروز چطور بود؟ مدرسه چه خبر؟

ناهار مدرسه چی بود؟

همین سوال های ساده باعث می شود فرزند شما به تدریج شروع به حرف زدن کند و خیلی از مسائل خود را با شما در میان بگذارد.

بنابراین از سوالات ساده که در حقیقت سیم رابط های رابطه هستند استفاده کنید تا باب گفت و گو باز شود.

از نوجوان تان نظر خواهی کنید.

بهتر است پیش از پرداختن به موضوع اصلی، بستر سازی و مقدمه چینی کنید.

به طور مثال، در مورد مسائل مهم زندگی نوجوان و یا خانواده توقف کنید و یا یکی از اتفاقات پیش آمده اخیر، نظر او را جویا شوید.

با این کار، نوجوان در می یابد که شما برای او هویتی مستقل قایل شده اید و این دقیقا همان چیزی است که هر نوجوانی آرزویش را دارد.

سپس به تدریج گفت و گو را به سمت موضوعی که تمایل دارید هدایت و در مورد آن بحث کنید.

 بدین طریق شما خواهید توانست فضای دوستانه ای را بر روابط خود و نوجوان تان حاکم و او را به گفت و گو در مورد مسایلش تشویق کنید.

گفت و گو را با نیش و کنایه و برچسب شروع نکنید.

اولین قدم برای نتیجه دادن یک بحث، این است که به شخصیت طرف مقابل تان احترام بگذارید.

این نکته به منظور ایجاد یک مذاکره ی سازنده در برخورد با نوجوان بسیار ضروری تر است چرا که سن نوجوانی با حساسیت و شکنندگی روحی بیشتری همراه است.

نواجوانان به اقتضاء شرایط روانی، هورمونی و روحی خود، تکانشی تر هستند و شروع گفت و گو با جملاتی مثل ” اصن معلومه از صبح کجایی؟

می خواهی آبروی خودت و ما را ببری! ” احتمال پرخاش، دروغ و جواب های سربالا را افزایش می دهد.

بهتر است صحبت های خود را با سوال هایی کلی آغاز کنید تا بحث به تدریج شروع شود. به طور مثال بگویید: خب، امروز چه کارها کردی؟! یا از دوستانت چه خبر؟!

اگر والدی شنوا و غیرسرزنش گر باشید، دیگر دلیلی وجود ندارد که نجووانتان با شما حرف نزند و یا به تلفن موبایل، دوستان و اینترنت متوسل شود.


گوش شنوای صحبت های نوجوان باشید.

در صورتی که موفق به ارتباط با نوجوان تان شدید، در این مرحله توصیه می شود تا آن جا که ممکن است اظهار نظر و دیدگاه خود را بیان نکنید.

بیشترین چیزی که لازم دارید ان است که فقط و فقط به حرف های او گوش کنید.

 بهتر است هر از گاهی با بیان عباراتی مانند بله یا متوجه منظورت شدم، به او اطمینان دهید که سرو پا گوش هستید.

در خلال گوش دادن، با طرح سوالاتی در مورد گفته های نوجوان،  او را به بیان دقیق تر مساله اش تشویق کنید و خود نیز به این اطمینان برسید که حرف های او را به طور کامل متوجه شده اید.

اگر بتوانید این مرحله را به خوبی اجرا کنید، بیش از نیمی از مساله را حل کرده اید.

گوش دادن فعالانه برای والدینی که غالبا به نصیحت، توصیه و راه حل دهی عادت کرده اند، دشوار و نیازمند تمرین است.

تصمیم گیری را به عهده خودش بگذارید.

اگر گمان می کنید نتیجه گفتگو رضایت بخش بوده است بهتر است پس از بیان دلایل و توجیه نوجوان، تصمیم گیری را به خود او واگذار کنید.

قرار نیست در تمامی موقعیت ها شما حل کننده ی مسایل باشید.

بنابراین قدرت نیروهای درونی نوجوان تان را به او یادآوری کنید، استعدادها و شایستگی هایش را به رخ او بکشید و به او بگویید که در هر شرایطی پشتیبان و یاور او خواهید بود.

در نهایت این فرزندتان است که تصمیم نهایی را می گیرد و شما حامی او خواهید بود.

بپذیرید که نوجوان تان فردی مستقل است.

در بسیاری از موارد، ممکن است رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، دوستان ناباب و تیپ های عجیب و غریب نوجوان را تهدیدی برای آبروی خود تلقی کنید.

این باور به شما اجازه نخواهد داد که هویت مستقل فرزندتان را درک کنید و به مشکلات شخصی او احترام بگذارید.

اگرچه رفتارهای هر فرد از اعضای خانواده بر کل سیستم، اثر گذار است اما تا وقتی که نوجوان احساس کند در حال کنترل کردن او و رفتارهایش هستید، با شما همکاری نخواهد داشت.

به او بفهمانید که نگران خودش هستید و قصدتان کمک است. سپس برایش این حق انتخاب را قایل شوید که از شما تقاضای کمک کند یا نکند.

به عنوان مثال ممکن است بگویید “چند وقتیه تو خودتی.  نمی دونم چه موضوعی پیش آمده اما می توانی برای هر نوع کمکی روی من حساب کنی”.

در گفت و گوی بی حاصل چگونه رفتار کنیم؟


اگر نتیجه مساعدی از گفتگو حاصل نشد، ممکن است نوجوان عصبی و بداخلاق شده و رفتار تندی با شما داشته باشد.

در این شرایط اگر چه ممکن است شما نیز عصبانی و برافروخته شوید، اما لازم است  به خودتان مسلط باشید و این رفتار او را راهی برای ابراز هیجاناتش تعریف کنید.

سعی کنید به سردرگمی و عصبانیت او دامن نزنید و یا دهان به دهانش نشوید تا در موقعیتی مناسب تر گفت و گویی ثمر بخش را پیگیری کنید.

نویسنده : کودک و نوجوان

موزش ارزش پول و پس انداز کردن به نوجوانان

آموزش ارزش پول و پس انداز کردن به نوجوانان

 

پول بخش مهمی از زندگی است و هرگز برای آموزش ارزش و اهمیت پس انداز آن به کودکان زود نیست. بنابراین آنها هنگامیکه بزرگ شوند مجهز به خرج پول به صورت عاقلانه خواهند بود. یادگیری اصول مسئولیت اداره پول باید به آنها فرصتهای زیادی برای ترقی به هنگام بزرگتر شدن بدهد.

برای آموزش نوجوان خود بیشتر بخوانید:

توانمندسازی والدین در مدیریت رفتار نوجوانان

  1. رشد بر پایه های ریاضی

هنگامیکه کودکان مدرسه را شروع میکنند و پایه های ریاضی را یاد میگیرند، آموزش درباره پول را به آنها شروع کنید و برای انها کمی تمرین بدهید. بازیهای پول را در خانه بازی کنید ویا انها را به کامپیوتر و یا تبلت خود بارگذاری کنید. به این طریق کودک شما یاد خواهد گرفت که پول واقعا چگونه استفاده می‌شود.

  1. برای انها یک قللک بگیرید

این عمل ساده اهمیت پس انداز و ایجاد حس مسئولیت در جهت اداره پول را به انها خواهد آموخت. کودکان خود را برای پس انداز مقدار خاصی در یک چارچوب زمانی خاصی تشویق کنید یا به انها پیشنهاد کنید سکه های یک پول خاصی را پس انداز کنند. آن را به صورت یک بازی در بیاورید و هدفمند کنید تا مورد علاقه بمانند. در تاریخ انتخاب شده تان قلک ها را باز کنید و پس انداز ها را بشمارید. به انها اموزش دهید که خرج کردن ها را ب صورت دیداری یادداشت کنند و چگونگی یادداشت خرج کردها را تمرین کنند.

  1. انها را با بانک آشنا کنید

کودکانتان را به بانک ببرید حساب پس انداز به نام آنها باز کنید. اجازه بدهید با تحویل دار صحبت کنند و تجارتشان را خودشان هدایت کنند. مطمئن باشید که آنها اصطلاحات مربوط به حساب بانکی را درک کردند و به آنها پس انداز منظم به صورت مقادیری را بر پایه هفتگی یا ماهانه پیشنهاد کنید. برای انجام امور بانکی راحت تر بپرسید که آیا خدمات می‌توانند به صورت آنلاین باشند. داشتن حساب بانکی شخصی به کودکانتان احساس موفقیت خواهد داد که حتی میتواند برای  پس انداز بیشتر ایجاد انگیزه کند.

  1. آنها را در جهت برنامه ریزی برای مصرف پس اندازهایشان تشویق کنید.

برنامه ریزی برای مصرف آینده، کودکان شما را برای دست یابی به اهداف پس انداز هایشان تهییج میکند. به انها یادآوری میکند که با پول کافی، انها می‌توانند هر چیزی را که میخواهند تهیه کنند. به آنها اجازه بدهید آرزوهای بزرگ بکنند و برای پس انداز بیشتر تشویق کنید و بنابراین آنها می‌توانند به اهدافشان سریعتر دست یابند.

  1. به آنها اجازه بدهید خرید خود را انجام بدهند

هنگامی‌که به خرید می‌روید سهم خودشان را به آنها بدهید. سپس شما می‌توانید نگرش آنها به مصرف پول را مشاهده کنید. اگر کودک شما میخواهد بیشتر از سهم خودش مصرف کند به آنها توصیه کنید بیشتر مقتصد و بردبار باشند. به آنها خرج کردن منطقی را بیاموزید و به هنگام خرید اولویت ها را شرح دهید. همچنین به آنها یادآوری کنید که در آخر روز، مهمترین چیز اینست که آنها می توانند هرچه را که میخواهند بخرند، چون آنها قادر بودند پول را در قللک پس انداز کنند.

  1. پرداخت وجه نقد

کارت های اعتباری وسوسه بزرگی برای مصرف پول است که نیاز ندارید و شما بعدا بر اساس اشتیاق خود بیشتر پرداخت می کنید. به کودکانتان نشان دهید که بهترین راه برای خرید وسایل با پول درون جیب های آنها است. آنرا همیشه واضح کنید که دادن پول نقد بهترین روش برای آموختن مسئولیت مصرف پول میباشد.

بهترین روش برای آموختن ارزش پول و اهمیت پس انداز به کودکان بوسیله تمرین میباشد و به آنها مسئولیت هایی بدهید. به آنها مستمری برای چیزهایی که شاید بخواهند تهیه کنند بدهید و آنها را به پس انداز با روشهای متفاوت تشویق کنید. آنها را با نگهداری ساده پول ها و روش کار حسابهای پس انداز آشنا بسازید. هنگامیکه با کودکان به خرید میروید کارت اعتباری را در خانه بگذارید. این اقدامات ساده ولی موثر به آنها برای آموختن چگونگی توزیع مسئولیت پول کمک خواهد کرد و آنها را برای زندگی بالغانه تجهیز میکند.

منبع:تریبون آزاد

نیازهای نوجوانان

نیازهای نوجوانان

پژوهشی در سال ۱۳۸۲ درباره بررسی نیازهای نوجوانان دانش آموزان کشوردر خرده فرهنگ های مختلف ایران انجام شده است. یکی از سوال های پژوهشی این بودکه نیازهای اموزشی و تربیتی دانش آموزان کدامند؟ پاسخ های دانش اموزان در جدول شماره ۱-۱ تنظیم شده است.

در اینن جدول مشاهده می شود، که دانش آموزان نوجوان روابط گرم و رعایت حقوق متقابل در خانواده، نیاز به داشن احساس اعتماد و امنیت در محیط خانواده و احترم گذاشتن به قانون، ضرورت اننجام دادن فرایض دینی، داشتن اطلاعات مربوط به دوره ی بلوغ و ادامه مطلب

تعیین محدودیت برای بیرون ماندن نوجوان

تعیین محدودیت برای بیرون ماندن نوجوان

تابستان است و فرزند شما در تعطیلات به سر می برد. در حالی که بسیاری از والدین تعطیلات تابستان را به عنوان زمانی برای آسودن می دانند، بسیاری هم از تابستان وحشت دارند، چون برنامه های روزانه ی فرزندان آنها تغییر خواهد کرد،.این مسئله بسیار اهمیت دارد که هرچه زودتر به فرزندان خود برای برنامه ریزی تابستان کمک کنید، از جمله تعیین محدودیت زمانی برای بیرون ماندن آنها از خانه.

تعیین محدودیت برای بیرون ماندن نوجوان از خانه و ملزم کردن او به رعایت آن می تواند دلهره آور به نظر برسد، شاید چون می دانید فرزندتان سعی در مخالفت با آن خواهد کرد و یا شاید از این که امسال به ناچار باید به فرزند خود ادامه مطلب

خشم و پرخاشگری در نوجوانان

خشم و پرخاشگری در نوجوانان

 

اگر شما سرپرست یک نوجوانی باشید که نسبت به شما خشمگین، سلطه جو یا پرخاشگر می شود، شما ممکن است نسبت به آنها احساس ترس کنید. هر تماس تلفن یا ضربه زدن در، می تواند حامل این خبر باشد که پسر شما آسیب دیده است ، یا  به طور جدی ، به دیگری صدمه زده است.

البته، نوجوانان دختر هم به همین صورت عصبی می شوند، ولی این عصبانیت معمولا به صورت شفاهی نه فیزیکی، ابراز می شود. برای کودکان ، پرت کردن وسایل، ضربه زدن به در، یا سوراخ کردن دیوار، در زمانی که عصبی هستند یک کار معمول می باشد، ادامه مطلب

درک رشد و هیجان نوجوان

درک رشد و هیجان نوجوان


 

برای والدین همواره رفتارهای نوجوان بسیار عجیب بوده و درک رشد نوجوان برایشان سخت تر بنظر می رسد.

به یاد داشته باشید:

نوجوان شما یک موجود بیگانه از یک سیاره دور نیست، ولی او یک مقداری تغییر کرده است. مغز نوجوان همچنان در حال رشد فعال می باشد، و فرآیند مربوط به تجزیه و تحلیل اطلاعات در آن، با ذهن افراد بالغ و رشد یافته ، تفاوت دارد. قشر پیشانی مغز– بخشی از مغز که برای مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و بازداری استفاده می شود – در سال های نوجوانی ساختار جدیدی پیدا می کند، سیناپس (پیوند گاه و محل تماس دو عصب) را با ادامه مطلب

رفتارهای تهدید آمیر نوجوانان

رفتارهای تهدید آمیر نوجوانان

 

اختلال رفتاری مقابله ای (ODD) یا اختلال سلوک؟؟؟؟

اگر نوجوان شما به صورت پرخاشگرانه با شما رفتار کند و شروع به تهدید کردن شما کند واکنش شما چیست؟ نه تنها برای به دست آوردن چیزی که می خواهد خشمگین شود بلکه این خشم او باعث ترس شما نیز بشود. شما چه عکس العملی نشان می دهید؟ اگر نوجوان شما درب های خانه را به روی شما قفل کند و مانع خروج شما از خانه شود و با نگاهی عصبانی و نفرت دار به شما خیره شود آیا این رفتار نوجوان شماا نوعی اختلال نافرمانی مقابله ای و یا اختلال سلوک است؟ چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

این ها سوالاتی هستند که به آسانی نمی توان به آنها پاسخ داد. ما هر روز ادامه مطلب

نوجوان پرخاشگر

نوجوان پرخاشگر

نوجوانی دوره ای بسیار حساس در زندگی هر فردی می باشد و بسیاری از والدین و پدر و مادرها با فرزندان نوجوان پرخاشگر خود مشکلات بسیار زیادی دارند. تغییرات هورمونی و ویژگی های جنسی و اخلاقی و روحی-روانی این دوره سبب شده است تا این دوره به یکی از بحرانی ترین دوره های زندگی تبدیل شود. بسیاری از خانواده ها گلایه می کنند که نمی توانند به خوبی با فرزندان نوجوان خود ارتباط برقرار کنند و در این بین نوجوانان پرخاشگر و پرخاشگری در نوجوانان یکی از مهم ترین دغدغه های تمامی خانواده ها می باشد.

چه باید کرد؟

ادامه مطلب

مشکلات رفتاری نوجوان

 

 

مشکلات رفتاری نوجوان

 

مشکلات رفتاری نوجوان

 

برقراری رابطه با نوجوانان یکی از مهم ترین دغدغه و مشکلات خانواده ها می باشد چرا که به دلایل ویژگی هایی که در این دوران در نوجوانان به وجود می آید برقراری رابطه با آنان سخت و دشوار است اما به هر حال ناممکن نیست و کافی است تا والدین در این راه علاوه بر آشنا شدن با برخی از مشکلات اساسی نوجوان نیاز ها و دغدغه های مهم این دوران حساس از زندگی را شناخته تا بتوانند ارتباط بهتری با فرزندان نوجوان خود داشته باشند و با افزایش صمیمیت و رابطه ی مناسبی که بین آن ها شکل می گیرد بسیاری از خطراتی که ممکن است نوجوان را در  این دوران حساس از زندگی اش با مشکل مواجه سازد برطرف نماییم.

 

پس در هر رابطه ای باید ابتدا نیاز ها و دغدغه های و ویژگی ای طرف مقابل را شناخت و برای برقراری رابطه بهتر با نوجوانان نیاز است تا نیازها و دغدغه های آن ها به درستی شناخته شده و شناخت کامل از نحوه ارتباط با نوجوان بسیار راهگشا می باشد. یکی دیگر از مهم ترین مشکلاتی که خانواده ها با فرزندان نوجوان خود دارند این است که آن ها از برقراری روابط ناسالم نوجوان خود با جنس مخالف نگران هستند. اگر حس کردید که نوجوان شما روابط جنسی و روابط عاطفی ناسالم و خارج از قانون و عرف دارد به جای عصبانی شدن و رفتارهای نامناسب حتما با او در مورد مسائل اخلاقی عاطفی صحبت نماید ولی لازم نیست تا در ارتباط با مسائل و روابط جنسی به طور مستقیم با او صحبت نمایید چرا که در دنیای امروز نوجوان به اندازه کافی با مسائل از این قبیل آشنایی دارند و اگر نوجوان شما دوستان خوبی داشته باشد مسلما در پی این کارها نخواهد رفت و به دنبال فیلم های غیر اخلاقی نیز نخواهد بود.

 

یکی دیگر از مشکلاتی که خانواده ها این روز ها بسیار با آن دست و پنجه نرم می کنند مشکلات اینترنت واعتیاد به اینترنت در بین نوجوانان می باشد چرا که این روزها اینترنت در همه جا و به راحتی در دسترس خواهد بود که با این اتفاق نوجوانان در هر زمانی که بخواهند می توانند به فیلم های غیر اخلاقی و شبکه های اجتماعی دست یابند. باید بدانید که خیلی از نوجوانان زمان زیادی از طول روز و حتی شب را در پای شبکه های اجتماعی و اینترنت می گذراند و نباید در این مورد زیاد نگران باشید اما به هر حال اگر نوجوان شما با مشکل اینترنت و اعتیاد به بازی های رایانه ای و یا اینترنتی مواجه است باید یک سری از موارد مهم را رعایت نموده تا اثرات آن در نوجوان و فرزند شما کم شود. اگر فرزند نوجوان شما بیش از حد از اینترنت استفاده می کند و یا به بازی های رایانه ای اعتیاد دارد با او در این مورد صحبت نمایید و اگر تاثیری نداشت با یک روانشناس و مشاور مشورت نموده و از او کمک بخواهید.

 

باید او را از بسیاری از خطراتی که شبکه های اجتماعی و اینترنتی برای او دارد باخبر نمود مثلا به او گفت که وارد نمودن اطلاعات شخصی اش در شبکه های اجتماعی می تواند مشکلات و خطرات زیادی برای او در آینده داشته باشد. هم چنین نیاز است تا نوجوان یاد بگیرد که هر مطلبی را که در اینترنت و یا شبکه های اجتماعی می بیند را نباید باور کرده و یا اینکه آن ها را با اشتراک بگذارد. اگر لازم بود باید گاهی برخی از شبکه های اجتماعی را برای او فیلتر نمود و قدغن کرد اما نباید نوجوان در رابطه با این موضوع حساس شود. اگر نوجوان شما به چت کردن علاقه دارد باید گاهی با همراه شد تا نوعی حس دوستی و نزدیکی با والدین در تو ایجاد شود و در عین حال او را از مضرات وقت زیادی که در این راه صرف می نماید با خبر نمود. باید فرزند شما بداند تمام کسانی که او با آن ها چت می کند حتما آدم های سالم و مناسبی نیستند و لزومی ندارد که آن ها راستگو نیز باشند و ممکن است با دروغ بخواهند تا او را گول بزنند و به وادی خلاف و نامناسب بکشانند پس لازم است تا نوجوانان با این گونه مسائل آشنا شوند.

منبع:تریبون آزاد

تک فرزندی نوجوانان

 

 

تک فرزندی نوجوانان

 

تک فرزندی نوجوانان

 

 

بسیاری از خانواده ها تمایل دارند که به دلایل مختلف تنها یک فرزند داشته باشند. بسیاری از آن ها به خیال آنکه تک فرزندان می توانند به راحتی زندگی نمایند و بر بسیاری از مشکلات اقتصادی خود با استفاده از تک فرزندی فائق آیند، اقدام به آوردن تنها یک فرزند می کنند. تک فرزندان تا زمانی که در ابتدای راه زندگی قرار دارند می توانند مشکلات کمتری برای خانواده ها به بار بیاورند اما هنگامی که به دوران حساس نوجوانی برسند می توانند بسیار آسیب پذیر باشند. والدینی که تنها یک فرزند دارند نمی توانند استقلال فرزند خود در دوران نوجوانی را به خوبی درک کرده و بفهمند و هنوز از او انتظار دارند که مانند دوران کودکی همواره در کنار آن ها باشد، چرا که خود نیز تمام زندگی خود را در این تک فرزند می بینند و به شدت به او وابسته می شوند. در واقع این والدین نمی توانند قبول کنند که فرزندی که همواره در طول زندگی خویش با آن ها ارتباط صمیمانه داشته است قصد کسب استقلال را دارد و دیگر تمایل به جدا شدن از محیط خانواده و قرار گرفتن در جمع دوستان را دارد. والدین تک فرزند معمولا روش ها و اصول تربیتی فرزند خود را در دوران نوجوانی برای او تغییر نداده و با این کار باعث ایجاد فشار مضاعف بر او خواهند شد که این مسئله می تواند تاثیرات نامطلوبی بر او بر جای بگذارد.

نوجوان تک فرزند می خواهد که والدین با او مانند یک کودک رفتار نکرده و استقلال و بلوغ او را به رسمیت بشناسند و از طرفی دیگر خانواده ها می خواهند که مانند همان دوران کودکی رابطه ای گرم و صمیمی میان خود و نوجوان تک فرزندشان برقرار باشد و این باعث بروز مشکلاتی پیچیده خواهد شد. از آن جایی که والدین دوست دارند که مانند قبل ارتباط زیادی با تک فرزند نوجوان خود داشته باشند و نوجوان نیز به صورت طبیعی در این سن دوست دارد که بیشتر با دوستان خود همراه باشد تا والدینش، پس مشکلاتی پیش آمده و ممکن است هر دو طرف در این شرایط احساس نارضایتی کنند که البته این نارضایتی ها در خانواده بیشتر خواهد بود چرا که انتظار همان دوران قبلی و کودکی را از فرزند خود دارند. در ابتدای دوران نوجوانی نوجوان تمایل دارد که دیگر با او مانند یک کودک رفتار نشود و می خواهد به نوعی مانند باقی هم سن و سالان خود استقلال و کسب هویت را تجربه نماید و این شدت علاقه او در مقابل والدینی که دوست دارند کماکان مانند دوران کودکی رابطه ای صمیمی میان آن ها برقرار باشد، باعث به وجود امدن دعواها و مشاجره های بعضا خیلی جدی در میان خانواده ها و والدین و تک فرزند نوجوان شان می شود. اگر این تغییرات با بلوغ جنسی نیز همراه شود می تواند مشکلات بسیار بیشتری برای خانواده ها به همراه داشته باشد چرا که همین بلوغ جنسی می تواند سبب بروز بسیاری از پرخاشگری ها و ناسازگاری ها در نوجوان باشد که به این ترتیب امکان بروز رابطه ای بسیار نامطلوب میان خانواده و نوجوان تک فرزند را به شدت افزایش می دهد.

تک فرزندی نوجوان به شدت تمایل دارد که از دوران کودکی خود خارج شده و با کسب آزادی بیشتر به استقلالی که در فکرش است دست یابد و والدین مخالف با او ممکن است حسی را در او به وجود آورند که والدینش او را دوست ندارند و او پس از تصور این فکر، به خارج از محیط خانواده برای ارضای نیازهای عاطفی خود روی آورد و به این لحاظ نوجوانان تک فرزند بسیار بیشتر از دیگر نوجوانان در معرض خطر برقراری روابط جنسی خطرناک، گرایش به مواد مخدر، گرایش به مصرف الکل و مواردی از این قبیل هستند. والدین گاهی از تشخیص تغییرات خلقی، رفتاری و جسمی که در فرزند خود در دوران نوجوانی اتفاق می افتد ناتوان هستند و از این رو ممکن است حسی را در نوجوان خود به وجود بیاروند که او فکر کند که از طرف خانواده و پدر و مادرش درک نمی شود و این حس بد در دوران حساس نوجوانی و بلوغ می تواند به شدت مخرب و آسیب زننده باشد لذا والدین باید تلاش کنند طوری رفتار نمایند که نوجوان تک فرزندشان با وجود تمام مشکلات و تغییرات صورت گرفته در خودش، حس درک شدن را دریافت نموده و در این دوران حساس حس کند که خانواده اش به شدت حامی او هستند و او را بی نهایت دوست دارند. والدین همچنین باید تلاش کنند تا دانش خود را در مورد دوران بلوغ فرزندان و تغییراتی در که در این دوران به وجود می آید بالا ببرند.

منبع:مشاوره-خانواده.com

رفتار با نوجوانان

رفتار با نوجوانان

رفتار با نوجوانان

 

نحوه رفتار صحیح با نوجوانان یکی از دغدغه های مهم والدین در هر جامعه ای است. هر کودکی که به دوران بلوغ و نوجوانی می رسد والدین خود را نگران وضعیت و رفتارهای خود خواهد کرد. با وجود اهمیتی که نحوه رفتار والدین با نوجوانان در آینده و سرنوشت نوجوان دارد ذکر چند نمونه از موارد مهم در رفتار درست با نوجوانان خالی از لطف نخواهد بود.

اولین نکته مهم در رفتار با نوجوان این است که مثلا اگر می بینید که خیلی از نوجوانان به مصرف سیگار و قلیان روی می آورند ریشه آن را باید در رفتارهای خودتان به عنوان والدین او بیابید و استعمال نکردن سیگار و مواد دخانی دیگر در منزل بسیار مهم می باشد. از طرفی نمی شود انتظار داشت که یک نوجوان دائما در مجاورت افراد سیکاری و یا معتاد باشد و بعدا و در آینده و یا در همان زمان نخواهد که خود را تطبیق داده و آن کارها را انجام ندهد.

نکته مهم دیگر در ارتباط با رفتار با نوجوان این است که همواره باید به عنوان یک الگوی اخلاقی برای نوجوان خود بوده و از مواردی که مطمنا او نیز به شدت آن ها را تحت نظر قرار خواهد داد مانند دروغگویی، کلاه برداری، ناسزاگویی و غیره دوری کنید. مورد بعدی که بسیار در رفتار با نوجوان حائز اهمیت است این است که بسیاری از پدر و مادرها تلاش می کنند تا آن چه را خود نتوانسته اند به آن دست یابند در نوجوان خود جست و جو کنند مثلا اگر خودشان نتوانسته اند تا پزشک شوند و یا در یک کار خاص موفق باشند تلاش می کنند تا حتما نوجوان آن ها پزشک شود و یا مواردی مانند آن که در واقع این کارها ممکن است سبب فاصله گرفتن و ایجاد شکاف بین نوجوان و والدین بوده و آن ها را از نظر عاطفی و حسی از هم دور کند و در نتیجه سرنوشت بدی را برای نوجوان رقم بزند. مقوله مهم دیگر در زمینه رفتار با نوجوان این است که باید تلاش کنید تا به طرق مختلف او را نصیحت نمایید و این بدین معنا است که یک نوجوان دوست ندارد تا نصیحت ها را مرتبا بشنود و اگر این اتفاق بیفتد، نصیحت ها، به نوعی قر زدن و گلایه در افکار او تبدیل می شود . پس انجام و ارائه نصیحت مثلا در قالب یک کتاب می تواند یک تاثیر مثبت و ماندگاری بر جای بگذارد. مورد مهم دیگر این است که بسیاری از والدین از دوستان ناباب نوجوان خود ترس و دلهره دارند و برای کاهش این دلهره ها نیاز است تا والدین در حدی معقول که فضولی نیز اطلاق نشود دوستان فرزند خود را بشناسند مثلا ترتیب دادن یک مهمانی و دعوت دوستان فرزندتان می تواند یک کار مهم بوده که نشانگر علاقه شما به آشنایی بیشتر و اهمیت دادن به آن ها نیز می باشد. توجه نمایید که اگر فرزند شما پسر است نیاز است تا او بیشتر از دختر مسولیت پذیر بار بیاید یعنی تلاش کنید تا برخی از کارهای خانه مانند خرید موارد مورد نیاز روزانه مثل نان را به بسپارید. از اعمال زور و قدرت و تنبیه نوجوانان به شدت بپرهیزید که نتیجه آن تنها لجبازی و دور شدن بیش از پیش شما از یکدیگر خواهد شد و نوجوانی که تنبیه شود در آینده تلاش می کند تا با اعمال زور و قدرت حرف خود را به کرسی بنشاند. نوجوانان به خصوص پسران نوجوان نیاز دارند تا از سوی جامعه و خانواده دیده و پذیرفته بشوند و برای این کار از مواردی مانند تعویض لباس و تغییر مدل مو و غیره استفاده می کنند .

نکته مهم در رفتار با آن ها در این موارد این است که باید به روشی مطلوب به فرزند خود بفهمانید که از راه های زیاد دیگری نیز می توان مقبول بود مثلا موفق شدن در یک رشته ورزشی خاص و یا در یک زمینه درسی خاص و غیره. تلاش کنید تا محدودیت هایی هر چند کم برای نوجوان خود به خصوص اگر او پسر است قائل شوید چرا که رها کردن او و آزادی بیش از حد نه تنها خوب نیست بلکه سبب می شود تا او بیش از پیش متکبر و خود خواه شود و حس کند هر آنچه را که دلش بخواهد می توان  به راحتی انجام دهد. نیاز است تا به اندازه ای معقول نحوه در اوردن پول و موارد اقتصادی نیز با نوجوان مطرح شود چرا که این مورد می تواند نقش مهمی نیز در آینده او داشته باشد. مورد مهم دیگر در رفتار با نوجوانان این است که چه پسر باشند و چه دختر به محبت کردن و محبت دیدن نیاز دارند پس تا حد امکان و تا جایی که منجر به حس بد و بچه جلوه کردن نزد آن ها نشود به  آن ها توجه و محبت نمایید. سعی کنید طوری رفتار کنید که نوجوان شما بتواند به راحتی و مانند یک دوست مشکلات و دغدغه هایش را با شما در میان بگذارد. مورد مهم دیگر در رفتار با نوجوانان این است که باید تا حدی از میزان پولی که مصرف می کنند نیز اطلاع داشت و آن ها را در این زمینه به حال خود رها نکرد چرا که می تواند موجب رفتارهایی مانند ولخرجی در آن ها شود. سعی کنید منطق و عقلانیت در حل مسائل و مشکلات را به نوجوان خود بیاموزید چرا که در دوره نوجوانی معمولا افراد به خصوص پسران نوجوان تلاش می کنند تا با استفاده از زور و به نوعی قلدری معضلات خود  را حل نمایند.

منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور