برچسب: آرام کردن گریه نوزاد

کولیک نوزاد | ۲۱ درمان تضمینی
کولیک نوزاد | ۲۱ درمان تضمینی

کولیک نوزاد (قولنج نوزادان) (Baby colic) ناشی از مشکل جسمانی نیست، اگر کودک شما بیش از ۳ ساعت در روز گریه می کند، ممکن است کولیک داشته باشد.

تنها ۱۱ درصد از نوزادان در شش هفته اول زندگی خود به قولنج واقعی مبتلا می شوند و این میزان در هفته های ۱۰ تا ۱۲ به ۰.۶ درصد از نوزادان کاهش می یابد.

جنسیت و شیوه تغذیه (شیشه در مقابل سینه) شانس ابتلای نوزاد به قولنج را تحت تاثیر قرار نمی دهد. وجود قولنج نشان دهنده این نیست که کودک نسبت به نوزادان بدون قولنج از هوش یا سلامت کمتر یا بیش تری برخوردار است.

کولیک نوزاد چیست

کولیک ( Colic) گریه مکرر، طولانی و شدید در نوزاد سالم است که می تواند مدتی طول بکشد. کولیک بدون ناراحتی کودک بدون دلیل ظاهری رخ می دهد و به نظر می رسد هیچ کاری باعث آرامش و بهبود حال کودک نمی شود. این گریه های طولانی اغلب در عصر رخ می دهد که والدین اغلب خسته هستند.

دوره های کولیک در ۳ تا ۴ ماهگی خود به خود از بین می رود. از هر ۴ نوزاد تازه متولد شده ۱ کودک ممکن است این مشکل را داشته باشد.

کودکی که زیاد گریه می کند والدین خود را دچار استرس زیادی می کند. اگر احساس می کنید که دیگر نمی توانید وضعیت را تحمل کنید حتما از والدین و اطرافیان خود کمک بگیرید.

کولیک چیست و چه علائمی دارد

کولیک هنگامی تشخیص داده می شود که علائم زیر را به همراه داشته باشد:

  • بیش از ۳ ساعت در روز دوام دارد
  • بیش از ۳ روز در هفته اتفاق می افتد.
  • آرام کردن کودک تقریبا غیرممکن است.
  • بیش از ۳ هفته رخ می دهد
  • بی قراری
  • کودک پاهای خود را به سمت بالا کشیده، کمر خود را قوس داده یا مشت های خود را گره کنند.
  • قرمز شدن در صورت
  • کولیک در عصر بیشتر رایج است.
  • کولیک یا افزایش گریه معمولا در هفته های اول زندگی شروع می شود و با بزرگتر شدن نوزاد کاهش می یابد.

چه چیزی جزو علائم قولنج نوزادان نمی باشد:

  • تب
  • مخاط یا مدفوع خونی
  • استفراغ
  • کاهش اشتها
  • لنگی پا
  • رنگ پریدگی پوست

کولیک نوزاد

علت کولیک

ما نمی دانیم چه چیزی باعث کولیک می شود. کولیک در نوزادان نارس شایع تر بوده و اگر نوزاد در خانه‌ای باشد که کسی در آن سیگار می‌کشد، ممکن است شایع‌تر نیز شود.

علل کولیک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد ناشی از گاز معده
  • گرسنگی
  • تغذیه بیش از حد
  • حساسیت به غذاها یا پروتئین های خاص در شیر مادر
  • جیغ زدن
  • حساسیت به محرک های خاص
  • احساس ترس، ناامیدی یا حتی هیجان
  • رفلاکس
  • عدم تعادل باکتری های روده، از آنجایی که سیستم گوارش نوزاد هنوز کامل نشده است، باکتری های روده به سرعت در حال تغییر هستند و ممکن است از تعادل خارج شوند. این به طور طبیعی با رشد طبیعی کودک شما اصلاح می شود.
  • عفونت
  • صدمه
  • قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا قلیان. اگر در دوران بارداری سیگار می کشیدید، یا در اطراف افرادی هستید که سیگار می کشند، می تواند خطر ابتلا به قولنج کودک را افزایش دهد.

درمان خانگی کولیک نوزاد

هیچ درمانی برای کولیک وجود ندارد. البته برخی از تکنیک ها به شما کمک می کند تا آن ها را بهتر شناخته و اختلالات آن ها را کنترل کنید:

  1. در هنگام گریه کودک خود را در آغوش گرفته و او را نگه دارید. در آغوش گرفتن نوزاد ممکن است به او کمک کند که در عصر کمتر سر و صدا کند.
  2. هنگام شیر خوردن کودک خود را به حالت عمودی بنشانید.
  3. پس از شیر خوردن آروغ کودک را بگیرید.
  4. به آرامی کودک خود را تکان دهید.
  5. حمام آب گرم می تواند به برخی از نوزادان مبتلا به کولیک کمک کند.
  6. از تحریک گریه کودک با صدای بلند، نورهای روشن یا اتاق شلوغ خودداری کنید.
  7. می توانید کودک را روی زمین گذاشته و ماساژ را از ناف او شروع کرده و انگشتان خود را به آرامی در جهت عقربه های ساعت حرکت دهید و دایره های متحد المرکز را به سمت بیرون تشکیل دهید. این کار را ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از شیر دادن امتحان کنید.
  8. ماساژ دادن آرام شکم نوزاد قبل از اینکه گریه کند ممکن است کمک کند.
  9. پیاده روی در کالسکه یا حرکت با ماشین.
  10. موسیقی آرام بخش
  11. برای کودک خود آواز بخوانید.
  12. سعی کنید یک حوله گرم یا بطری آب گرم روی شکم کودک بگذارید.
  13. به آرامی کودک خود را تکان دهید. تکان دادن کودک را آرام می کند و می تواند به دفع گاز او کمک کند.
  14. قنداق کردن: برخی از افراد می گویند قنداق کردن نوزادشان باعث آرامش آن ها می شود.

درمان قطعی کولیک نوزاد نی نی سایت

  1. آواز تسکین دهنده یا ماساژ کودک: این کار را می توان روزانه از هفته چهارم به بعد انجام داد. با استفاده از کمی روغن، “نوازش” را انجام دهید، به عنوان مثال. دور ناف را یا انگشت شست آرام ماساژ و نوازش دهید. این کار بهتر است یک ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از حمام انجام شود.
  2. زمانی که کودک فریاد می زند، کنار او بمانید و به هیچ عنوان او را ترک نکنید.
  3. اگر به نوزاد خود شیر نمی دهید، شیشه های شیر مخصوص ضد قولنج وجود دارد که از بلعیده شدن هوای بیش از حد و نفخ نوزاد جلوگیری می کند.
  4. سعی کنید آن ها را در حین شیردهی در حالت عمودی نگه دارید زیرا این امر باعث کاهش هوای بلعیده شده توسط کودک می‌شود.
  5. برای نوزادانی که با بطری تغذیه می‌شوند، مطمئن شوید که سوراخ سر پستانک متناسب با نحوه تغذیه کودک شما باشد.
  6. بیش از حد به کودک خود غذا ندهید. اینکار می تواند او را ناراحت کند. شاید بهتر باشد بین دو ساعت و نیم صبر کنید. اگر مطمئن نیستید که به اندازه کافی به کودک خود غذا می دهید یا خیر، از پزشک خود مشورت بگیرید.

کولیک نوزاد

پیشگیری از کولیک

غذاهایی که از طریق شیر مادر به کودک منتقل می شود ممکن است باعث کولیک شود. اگر کودک شما کولیک دارد و در حال شیردهی هستید، از خوردن یا نوشیدن غذاهای زیر به مدت چند هفته خودداری کنید تا ببینید آیا در کودک شما تاثیر دارد یا خیر.

  • محرک هایی مانند کافئین و شکلات.
  • لبنیات و آجیل.
  • کلم بروکلی، کلم، لوبیا و سایر غذاهای گازدار.

سایر محرک های احتمالی عبارتند از:

  • دارو. داروها از شیر مادر عبور می کنند، اگر شیر می دهید، با پزشک خود در مورد داروهایی که مصرف می کنید صحبت کنید.
  • شیر خشک. برخی از نوزادان به پروتئین های موجود در شیر خشک حساس هستند. با پزشک کودک خود در مورد تعویض شیر خشک صحبت کنید تا ببینید که آیا کمک می کند یا خیر.
  • تغذیه بیش از حد یا سریع غذا دادن به نوزاد. شیر دادن با شیشه شیر به کودک باید حدود ۲۰ دقیقه طول بکشد.

چه زمانی با دکتر تماس بگیرید

در صورتی که کودک شما علائم زیر را تجربه می کند باید با دکتر تماس بگیرید.

  • نمی توانید کودک خود را آرام کنید.
  • بیش از سه ماه داشته ولی هنوز درگیر کولیک می باشد
  • کودک شما تب، استفراغ شدید، اسهال، مدفوع خونی یا سایر مشکلات معده را تجربه می کند.
  • تب ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر (اگر کمتر از سه ماه سن دارند) یا ۳۹ درجه سانتیگراد یا بالاتر (اگر سه تا شش ماهه هستند)
  • مشکلات تنفسی مانند نفس کشیدن سریع یا خرخر کردن در هنگام نفس کشیدن دارد.
  • رفلاکس
  • فتق
  • آلرژی غذایی
  • انسداد روده

کولیک نوزاد

چگونه خودتان را آرام نگه دارید

تلاش برای آرام کردن نوزادی که به طرز شدیدی گریه می کند می تواند بسیار استرس زا باشد، بنابراین مهم است که به یاد داشته باشید که قولنج نوزادان تقصیر شما نیست و شما والدین بدی نیستید زیرا نمی توانید او را مجبور کنید آرام شود.

اگر استرس دارید، پیشنهاد می کنیم مقاله ما را در مورد چگونگی کنار آمدن و حفظ آرامش هنگام مراقبت از کودک بررسی کنید. همچنین می توانید برنامه ها و راه های مدیتیشن رایگان را امتحان کنید که به شما کمک می کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

زمانی که کودک شما خواب است استراحت کنید و بهبود پیدا کنید. دوش گرفتن یا نوشیدن یک فنجان چای داغ روی مبل فرصت مناسبی برای یک استراحت کوتاه و مفید می باشد.

مطالعات نشان داده است که هیچ تفاوتی بین نوزادان مبتلا به کولیک و همسالان آن ها در رشد، هوش یا خلق و خوی بعدی در زندگی وجود ندارد، بنابراین نگران نباشید کودک شما قرار نیست در بزرگسالی نیز این ویژگی خود را حفظ کند.

زمانی که کودک ساعت ها گریه می کند، طبیعی است که احساس ناآرامی و عصبانیت کنید، اما اجازه ندهید که ناامیدی شما یا همسرتان منجر به سندرم کودک تکان خورده یا ترومای سر ناشی از سوءرفتار با کودک شود.

فرق نفخ و کولیک نوزاد

همان طور که گفته شد کولیک نوزاد در اغلب موارد در عصر رخ می دهد و به مدت سه هفته ادامه می یابد، این درحالی است که نفخ نوزاد همیشگی نمی باشد. گریه نوزاد بر اثر کولیک می تواند شدت زیادی داشته باشد به طوری که نگران سلامتی کودک شوید اما گریه بر اثر نفخ این شرایط را به همراه ندارد.

اگر گریه کودک بر اثر نفخ باشد احتمالا آروغ می زند یا باد معده دارد.

نویسنده: “کودکانه: سایت کودک و نوجوان

منبع: Colic

 

گریه نوزاد + ۶ روش درمانی تضمینی
گریه نوزاد + ۶ روش درمانی تضمینی

گریه نوزاد راهی برای برقراری ارتباط با شما است که به چیزی نیاز دارد، گرسنگی شایع ترین علت گریه در نوزادان است.

بنابراین غذا دادن به آن ها باعث جلوگیری از گریه شدید نوزاد می شود. نحوه واکنش شما به گریه کودک مهم است. اگر با آرامش پاسخ دهید، به آن ها کمک می کنید تا پریشانی خود را مدیریت کنند و احساس امنیت کنند.

چگونه علت گریه نوزاد را بفهمیم

۱. گرسنه یا تشنه است، آرام کردن گریه نوزاد

کودک شما ممکن است سعی کند سینه شما را پیدا کرده یا با دهان خود حرکت مکیدنی انجام دهد. این بهترین زمان برای غذا دادن به کودک است.

۲. نیاز به تعویض پوشک دارد، علت گریه و نق نق نوزاد

برخی از نوزادان احساس خیس بودن یا کثیف بودن را دوست ندارند. بررسی کنید که آیا کودک شما نیاز به تعویض پوشک خود دارد یا خیر.

۳. باد معده، قولنج یا ریفلاکس 

اگر کودک شما ناآرام به نظر می رسد، او را به حالت عمودی نگه دارید و به آرامی پشت او را مالش دهید یا نوازش کنید.

۴. خستگی بیش از حد

حتی چیزهای ساده مانند چهره های جدید و نورهای روشن می تواند برای نوزادان طاقت فرسا باشد. در صورت گریه آن ها را به یک اتاق تاریک که ساکت و آرام است ببرید، در این حال صداهای آرام بخش ایجاد کنید یا موسیقی ملایم پخش کنید. از علائم خواب کودک خود آگاه باشید.

۵. ناراحتی

نوزادان از سردی یا گرمای بیش از حد خوششان نمی آید. آن ها دوست دارند احساس راحتی و گرمای مطلوبی داشته باشند، اما مراقب باشید که کودک خود را در چند لایه لباس نپوشانید.

بررسی کنید که بدن کودک شما خیلی گرم یا سرد نباشد. طبیعی است که دست و پای نوزاد کمی خنک باشد، اما شکم او باید کمی گرم باشد.

بررسی کنید که هیچ بر چسبی از لباس‌هایش در پوست آن ها فرو نرفته باشد و مویی دور دست یا پاهایشان نپیچیده باشد. اگر صدای گریه شدید نوزاد شما با حالت عادی متفاوت است، می تواند نشانه ای از ناخوشی یا دندان درآوردن باشد.

۶. ممکن است لازم باشد کودک نزدیک شما باشد

نوزادان باید به والدین خود نزدیک باشند، صدای آن ها را گوش داده و به ضربان قلب آن ها گوش دهند، علاوه بر این می توانید کارهای آرامش بخشی را برای بهبود حال آن ها انجام دهید:

  • کودک را نزدیک نگه دارید
  • آواز خواندن یا صحبت کردن با آن ها
  • بغل کردن کودک

گریه نوزاد

۷. آرام کردن گریه نوزاد

گاهی اوقات به نظر می رسد هیچ کاری که انجام می دهید جواب نمی دهد در این شرایط می توانید موارد  زیرا را امتحان کنید:

  • با کودک در کالسکه به پیاده روی بروید.
  • پوشک کودکتان را کنار بگذارید و به او اجازه دهید پاهایش را آزادانه حرکت دهد.
  • حمام کردن نوزاد
  • درخواست کمک از دکتر یا اطرافیان

۸. ممکن است حوصله اش سر رفته باشد.

اگر او به دلیل بی حوصلگی گریه می کند، آواز خواندن، زمزمه کردن، قدم زدن و حرف زدن با او می تواند به شما کمک کند.

۹. کولیک| علت گریه نوزاد

کولیک باعث گریه شدید در چهار هفتگی می شود و گاهی اوقات تا سه یا حتی چهار ماهگی نیز ادامه پیدا می کند. دلیل کولینک هنوز برای دکترها مشخص نیست اما می تواند به دلیل گوارش یا حساسیت به غذا یا عوامل محیطی باشد.

کولیک در اکثر مواقع حدود ۲ تا ۵ هفتگی شروع شده و تا ۳ تا ۴ ماهگی ادامه پیدا می کند، متاسفانه قانون مشخصی برای آن وجود ندارد و هرنوزادی ممکن است آن را تجربه کند. کولیک باعث گریه شدید نوزاد می شود که توسط والدین قابل کنترل نیست.

در طی کولیک کودک به خوبی غذا می‌خورد و رشد می‌کنند اما در برخی از ساعات روز شروع به گریه می کند. در ادامه ویژگی های کولیک و تفاوت آن از گریه معمولی ذکر شده است با توجه به آن ها می توانید کودک خود را آرام کنید:

  • گریه شدید نوزاد یا جیغ بسیار بلند که باعث نگرانی والدین می شود.
  • بسیار سخت آرام می شود یا اصلا آرام نمی شود.
  • صورت قرمز یا رنگ پریده در اطراف دهان.
  • مشت های گره کرده 
  • بیش از ۳ ساعت در روز دوام دارد و بیش از ۳ روز در هفته اتفاق می افتد.
  • به طور ناگهانی، با گریه بلند و بی وقفه شروع می گردد.
  • شکم سفت
  • جمع کردن پاها به سمت شکم هنگام گریه شدید نوزاد

نوزاد کولیکی برای والدین بسیار استرس زا می باشد و  باعث می شود احساس خستگی، گناه و حتی افسردگی داشته باشید. خوشبختانه این بیماری به خودی خود از بین می رود تنها کافی است به حرف پزشک گوش بدهید و دستورالعمل های آن ها را دنبال کنید.

در صورت امکان از یکی از نزدیکان خود درخواست کنید تا از کودکتان نگه داری کند تا مقداری استراحت کنید بخاطر داشته باشید که آرامش شما در برخورد با کودکتان اهمیت زیادی دارد بنابراین حتما باید به دنبال کمک باشید.

گریه نوزاد

علت گریه و نق نق نوزاد

علت گریه شدید نوزاد در خواب

هر کودکی متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است سریع تر از دیگران بخوابند. هیچ کار خاصی برای سرعت بخشیدن به این فرآیند نمی توانید انجام دهید، اما می توانید با راحت نگه داشتن اتاق، ایجاد یک برنامه منظم، آرام بخش قبل از خواب و برنامه خواب این روند را بهبود ببخشید.

نوزادان اغلب شب ها بیشتر گریه می کنند، بنابراین لازم نیست که نگران شوید:

ابتدا نیازهای فیزیکی را بررسی کنید:

  • آیا نوزاد گرسنه یا تشنه است؟
  • آیا نیاز به آروغ زدن دارد؟
  • خیلی گرم یا سرد است؟
  • آیا پوشک آن ها کثیف است و نیاز به تعویض دارد؟
  • از تغذیه بیش از حد کودک خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی او شود. سعی کنید حداقل ۲ تا ۲ و نیم ساعت از شروع یک تغذیه تا بعدی صبر کنید.
  • اگر هنوز زمان شیر دادن به نوزاد نرسیده است، پستانک را به او بدهید.
  • هر چرت روزانه را به کم تر از ۳ ساعت در روز محدود کنید.
  • با صدایی آرام برای کودک آواز بخوانید یا با او صحبت کنید.
  • کودک گریان خود را در آغوش خود بگیرید، او را به مدت پنج دقیقه در اطراف بچرخانید تا آرام شود.
  • صدای بلند یا نور شدیدی که به صورت کودک می تابد ممکن است باعث ترس کودک شود.
  • نوزادی که در یک اتاق تاریک تنها می ماند ممکن است گریه کند زیرا می ترسد و تنهاست.

۶ راهکار والدین برای آرام کردن گریه شدید نوزاد

در اینجا چند روش مقابله ای وجود دارد که به شما کمک کند هنگام گریه کودک آرام بمانید و آرامش خود را از دست ندهید:

  • سعی کنید نفس عمیق بکشید و تا ۱۰ بشمارید
  • اجازه دهید کودک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه گریه کند
  • سعی کنید به موسیقی آرامش بخش گوش دهید
  • برای حمایت عاطفی با یک دوست نزدیک یا یکی از اعضای خانواده تماس تلفنی بگیرید.
  • کارهایی را در اطراف خانه انجام دهید تا حواس تان پرت شود.
  • با خاموش کردن چراغ ها اتاق را تاریک کنید.
  • چراغ شب را روشن کنید تا کمی نور برای آرام کردن کودک وجود داشته باشد.
  • سعی کنید به او کمی غذا بدهید؛ اگر علاقه ای به غذا ندارد پس گرسنه نیست و اصرار زیادی نکنید.
  • آغوش شما به آرام شدن کودک کمک می کند بنابراین حتما او را در آغوش کشیده و نوازش کنید، صدای مادر نیز باعث می شود که کودک آرام تر شود.
  • سر و صدای ملایم  ممکن است با اختلال و حواس پرتی در کودک باعث ارامش او شود.
  • برای کمک به خواب‌آلودگی کودک، صداهای آرام‌بخش مانند موسیقی ملایم پخش کنید.

کودک خود را تکان ندهید

آرام کردن گریه نوزاد

به یاد داشته باشید که مهم نیست چه شرایطی را تجربه می کنید، هرگز نباید کودک خود را تکان دهید. تکان دادن سر آن ها می تواند باعث آسیب مغزی شود، حتی می تواند باعث افزایش اضطراب و استرس او نیز بشود. تکان دادن بیش از حد نوزاد باعث موارد زیر می شود:

  • آسیب دائمی مغز
  • فلج (ناشی از آسیب به نخاع)
  • کوری
  • ناشنوایی
  • تناسب (تشنج)
  • استخوان های شکسته
  • تاخیر در رشد طبیعی
  • مرگ

آمار نشان داده است که در نوزادان مبتلا به سندرم تکان‌خوردگی، تقریباً ۲۰ درصد می‌میرند و ۳۰ تا ۶۰ درصد درگیر آسیب‌های متوسط ​​تا شدیدی می شوند که در بالا ذکر شده است.

گریه نوزاد

سخن آخر

اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه نوزاد را بخوابانید، بهترین توصیه این است که به این فرآیند زمان بدهید. پیروی از نکات و ترفندهای ما ممکن است به خوابیدن کودک شما و عادت کردن به روال خواب کمک کند اما به مرور متوجه می شوید که کودکان با یکدیگر متفاوت هستند و یک روند ثابت را نمی توان برای همه کودکان استفاده کرد

پیشنهاد مشاور: سلامت خواب نوزاد خود را تضمین کنید

مواردی مانند ایجاد یک برنامه خواب آرام بخش، تنظیم ساعت خواب، توجه و محبت زیاد به کودک را در هنگام بیداری در نظر بگیرید. گریه شدید نوزاد یک چالش رایج برای والدین می باشد که به مرور یاد می گیرند با آن کنار بیایند بنابراین نگران نباشید و به غریزه خود اعتماد کنید.

در صورت مشاهده موارد زیر حتما با پزشک تماس بگیرید:

  • تشنج
  • پوست آبی، خاکستری یا بسیار کم رنگ
  •  مثل همیشه به راحتی بیدار نمی شود
  •  به نظر می‌رسد که برای نفس کشیدن سختی می کشد
  • به شدت بیمار است
  • دمای بدن بالایی دارد، اما دست و پای او سرد است

نویسنده: “کودکانه”

منبع: https://www.hopkinsmedicine.org/

مدیریت گریه نوزادان
مدیریت گریه نوزادان

همانطور که می دانید هیچ دو کودکی شبیه به هم نیستند، اما واقعاً ممکن است همواره برایتان ضربه ای سخت باشد زمانی که صحبت های والدین دیگر در مورد نحوه ی آرام کردن کودکانشان یا چرخه خواب کامل نوزادانشان در شب را می شنوید. سعی کنید از مقایسه کردن و داشتن انتظارات خاص اجتناب کنید، زیرا که آنها می توانند موجب خلق احساسات منفی شوند به ویژه اگر شما یک کودک بسیار پر چالش داشته باشید.

اگر دچار احساسات غیرمنتظره شدید به خودتان استراحتی کوتاه بدهید. این استراحت به شما (بیشتر…)