برچسب: اضطراب مدرسه

داستان کودک دبستانی (۸ تا۱۰ سال)
داستان کودک دبستانی (۸ تا۱۰ سال)

داستان کودک دبستانی|

نکات روانشناسی تربیتی:
شروع به ایجاد رابطه قوی تر با دوستان و همسالان|
چگونه با قلدری بچه های دیگر در مدرسه کنار بیاید|
مدیریت احساسات در دوران بلوغ|

کاهش اضطراب در مدرسه
کاهش اضطراب در مدرسه

 

روش ها و اقداماتی در جهت از بین بردن و یا کاهش اضطراب در دانش آموزان وجود دارد. که روان شناسان و همچنین مشاوران آگاه به روانشناسی می توانند به وسیله ی این روش ها به نوجوانان کمک کنند. از این روش ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • در صورت امکان باید متوجه شد که عامل یا عواملی که سبب ایجاد اضطراب در نوجوان و یا کودک شده است، چیست. گاهی اوقات با بحث و گفت و گو در این زمینه، می توان از تشدید و گسترش اضطراب به خوبی جلوگیری کرد و مانع از افزایش آن گردید.
  • باید به نوجوان کمک کرد تا جنبه ی تهدید آمیز وعاملی که ایجاد کننده ی اضطراب در او بوده است را کم کرد.
  • باید به صورتی سبب افزایش توانایی عملکرد کودک و یا نوجوان شد، حتی در زمان اضطراب.

(بیشتر…)