نوشته‌ها

روانشناسی بلوغ دختر و پسر

روانشناسی بلوغ دختر و پسر

علائم پایان بلوغ در دختر، طرز برخورد با دختر در سن بلوغ، علائم پایان بلوغ در پسران، بلوغ دختر از چه سنی تمام میشود، مشکلات دوران بلوغ پسران و موارد دیگر در این مقاله بررسی می شود. روانشناسی بلوغ دختر و پسر و مشاوره بلوغ دختر و بررسی تغییرات روحی در دوران بلوغ و مشکلات دوران بلوغ پسران و دختران در این مقاله آمده است.

سن و علائم بلوغ در دختران

دختران حدود دو سال زودتر از پسران بلوغ را شروع کرده و به طور کلی می توان گفت که بین سنین ۸ تا ۱۳ سالگی است، تاخیر یا بلوغ زودهنگام به موارد زیادی مانند شرایط فیزیکی، آب و هوا منطقه، رنگین پوست بودن و شرایط زندگی مانند استرس و اضطراب بستگی دارد.

مراحل بلوغ دختران

در مرحله اول: تغییرات فیزیکی بین ۸ تا ۱۳ سالگی شروع شده و موارد زیر در سنین مختلف دیده می شود:

  • سینه آن ها شروع به جوانه زدن می کند و (ناحیه رنگدانه دار اطراف نوک پستان) بزرگ می شوند.
  • موهای نازک و ظریف در ناحیه تناسلی ظاهر می شود.
  • قد دختران حدوداً ۲/۴ اینچ هر سال افزایش می یابد.

در مرحله دوم: بین ۹ تا ۱۴ سالگی موارد زیر دیده می شود:

  • سینه ها همچنان به رشد ادامه می دهد.
  • موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی رشد سریعی دارد.
  • پوست چرب و پر از آکنه ای دارند و این امر جواب این سوال است که چرا در سن بلوغ زشت می شویم نی نی سایت؟

پیشنهاد مشاور: علائم بلوغ در دختران

در مرحله سوم: در ۱۰ تا ۱۵ سالگی بلوغ کامل و علائم پایان بلوغ در دختر شامل موارد زیر است:

  • سینه ها به رشد ادامه می دهد.
  • موهای ناحیه تناسلی اکنون زیاد شده اند.
  • مشکلات آکنه ممکن است ادامه یافته و اعتماد به نفس او را زیر سوال می برد.
  • بلوغ دختر از چه سنی تمام میشود ؟این سوال پاسخ ثابتی ندارد اما در این بازه سنی اغلب بلوغ تمام می شود.

پریود معمولاً از ۱۲ سالگی شروع می شود، معمولا سنی که نوجوان پریود می شود با زمانی که مادر یا خواهرش پریود شده اند همزمان است. در برخی از دختران به دلایل مختلف ممکن است عقب بیفتد. بیش تر دختران در سن ۱۶ سالگی به رشد قدی کامل می رسند، اما برخی ممکن است تا ۲۰ سالگی به رشد خود ادامه دهند.

روانشناسی بلوغ دختر و پسر

مشکلات احساسی دوران بلوغ در دختران

تمام دختران در دوران بلوغ تغییرات عاطفی شدیدی تجربه می کنند، البته برخی از آن ها بیشتر از دیگران تحت تأثیر قرار می گیرند زیرا میزان استروژن و پروژسترون در بدن آن ها عادی نیست. احساسات فرزند شما در این دوره بسیار غیر عادی است و ممکن است برای چیزهای کوچک نیز بیش از اندازه ناراحت شود. سعی کنید در این شرایط کنار او باشید مگر اینکه کاری خلاف قوانین شما انجام دهد.

اگر نشانه هایی از اضطراب، افسردگی یا سایر چالش های سلامت روان را مشاهده کردید با مشاور صحبت کنید. مشاور تخصصی کودک و نوجوان مرکز ستاره ایرانیان به شما کمک می کند تا با کاهش افسردگی نوجوان احتمال اعتیاد یا خودکشی را کاهش داده و آینده او را تضمین کنید.


سن و علائم بلوغ در پسران

در مرحله اول: تغییرات فیزیکی شروع شده و بین ۹ تا ۱۴ سالگی علائم زیر در پسران دیده می شود:

  • اولین نشانه های بلوغ زودرس در پسران نی نی سایت، نیز شامل این موارد تنها در سنی زودتر می شود.
  • رشد بیضه ها و کیسه بیضه
  • رشد موهای کم پشت در اطراف منطقه تناسلی و زیر بغل
  • افزایش قد (معمولاً حدود ۲ تا ۲ و نیم اینچ در سال) که تا حدودی با کمی درد همراه است.

مرحله دوم: در سنین ۱۰ تا ۱۶ سالگی، پسران علائم رشد زیر را تجربه می کنند:

  • تغییرات فیزیکی سرعت بیشتری می گیرد.
  • رشد مداوم آلت تناسلی و بیضه‌ها و انزال شبانه دیده می شود.
  • تیره شدن و درشت شدن موهای ناحیه تناسلی
  • افزایش قد به صورت مداوم.
  • تعریق بیشتر و بوی بد بدن.
  • تغییرات صوتی
  • افزایش توده عضلانی

پیشنهاد مشاور: بلوغ زودرس پسران

مرحله سوم: در این مرحله که بین ۱۱ تا ۱۶ سالگی بوده، بلوغ پسران کامل شده و علائم پایان بلوغ در پسران شامل موارد زیر است:

  • رشد در اندازه آلت تناسلی و تیره شدن پوست روی کیسه بیضه و بیضه آن ها
  • رشد موهای بدن که به سطح بزرگسالان می رسد.
  • جهش رشد
  • طرز برخورد با دختر در سن بلوغ در این سن اهمیت زیادی دارد بنابراین باید دقت زیادی داشته باشید.
  • جوش و آکنه در سطح پوست
  • ادامه تغییر صدا
  • خودارضایی پسرم نی نی سایت، نیز از این سن شروع می شود

مشکلات دوران بلوغ پسران

رفتار پسرها در سن بلوغ نی نی سایت شامل افزایش تستوسترون و فشارهای اجتماعی در مدرسه و جامعه باعث بد خلقی، طغیان عاطفی و اختلاف خانوادگی زیاد می شود. والدین می توانند با صبر زیاد این مشکلات را حل کنند. اما باید مهارت های ارتباطی درست را بلد بوده و به نوجوان اجازه دهند که استقلال خود را نشان دهد.

 علائم اضطراب، افسردگی یا نوسانات شدید خلقی می‌تواند خود را با کناره‌گیری، افسردگی، اضطراب، وسواس، افت تحصیلی و در شرایط خاص اعتیاد، خودکشی، یا جرایم قانونی و آسیب به خود نشان دهد در این شرایط باید از کمک مشاور استفاده کنید تا از این اختلالات نگران کننده جلوگیری کنید.


روانشناسی بلوغ دختر و پسر

ده نکته روانشناسی بلوغ دختر و پسر

اینکه فرزند ۸ تا دوازده ساله به طور ناگهانی وارد اتاق شما شود و بخواهد رازی را با شما در میان بگذارد طبیعیست. کودک شما در دوره پیش نوجوانی و پیش از بلوغ بوده و با کودک یکی دو سال پیش کاملا متفاوت است. او از لحاظ فیزیکی، شناختی، هیجانی و اجتماعی تغییر کرده است.

در این سن استقلال جدیدی را پرورش می دهد و دوست دارد امتحان کند که تا چه حد می تواند قوانین والدین را کنار بزند. چیزی که ممکن است نداند اینست که بیش از قبل به شما نیاز دارد. زیرا یک ارتباط والد-نوجوان قوی می تواند سکویی باشد برای پرورش نوجوان کمتر آشفته و سالم تر. اما این مسئله خیلی هم راحت نیست، در مقابل شما به عنوان والدین باید به حریم خصوصی فرزند خود احترام بگذارید. در این مقاله برخی نظرات متخصصین در مورد ارتباط والدین اورده شده اند، که به شما کمک می کند در ارتباط با نوجوان کوچک خود موفق باشید.

پیشنهاد مشاور: بلوغ زودرس دختران

۱.در مقابل استقلال فرزند خود احساس طرد نکنید.

این طبیعیه که بچه های این سنین از والدین خود فاصله بگیرند و هر روز بیشتر از قبل به سمت دوستان خود بروند، اما ممکن است والدین این دوری گزینی کودک را به حساب طرد کردن اون بگذارند. اغلب والدین این فاصله گرفتن فرزند خود را شخصی می کنند و آن را به عنوان یک طرد ارادی یا لجبازی تفسیر می کنند. اما والدین باید آگاه باشند که این رفتار به دلیل اینست که بچه ها نیاز به حریم خصوصی بیشتر دارند و هیچ لجبازی ای در میان نیست. اما فشار و اصرار بیش از حد والدین می تواند باعث ایجاد تشنج در ارتباط و لجبازی واقعی بچه ها شود.

۲.زمان ویژه ای را برای فرزند خود در نظر بگیرید.

معمولا سر صحبت باز کردن با بچه هایی که نزدیک سن بلوغ هستند کار مشکلی است. محققان توصیه می کنند که هفته ای یک روز حداقل یک فرصت مکالمه رو در رو بدون تقسیم توجه به امور دیگر (مثلا تماس تلفنی یا مکالمه با دیگر افراد منزل)، برای فرزند خود بگذارید. با انجام این کار، نه تنها ارتباط خود را بهبود می بخشید، بلکه مهارت های بین فردی لازم که برای آینده حیاتی هستند را نیز آموزش می دهید. در این مسئله، باید حواسمان باشد که ممکن است بچه ها این کار را در ابتدا پس بزنند، و ما نیز خشمگین شویم. بهتر است صبور باشید تا نتیجه بگیرید.

۳. رویکرد غیر مستقیم را امتحان کنید.

زمانی که بچه ها کوچکتر بودند می توانستید سوال های مستقیم بپرسید، مثلا مدرسه چطور بود؟ امتحانت رو چه کار کردی؟ اکنون این رویکرد مستقیم با بمباران سوالات نه تنها جواب نمی دهد، بلکه گاها با واکنش های تند بچه ها روبرو می شوید، در این شرایط بهتر است یاد دوران نوجوانی خودتان افتاده و او را درک کنید.

۴. اکنون باید روشی کاملا متفاوت را برگزینید.

به جای اینکه شما از او سوال کنید، آرام روی صندلی بشینید و فقط شنونده باشید، در این حالت احتمالا اطلاعات زیادی را دریافت خواهید کرد. این روش به کودک این پیام را می دهد که حالا موقعیتیست که می تواند بیاید و صحبت کند، اجازه دارند که هر چیزی را که فکر یا احساس می کنند بگویند. گاهی می توانید نصیحت یا کمکی را ارائه دهید. اما سعی کنید بیش از حد وارد ماجرا نشوید و برای همه چیز راه حل ندهید. گاهی نیز فقط لازم است که با او همدلی کنید و نشان دهید درک می کنید که بودن در چنین موقعیتی چقدر سخت است.

۵. بیش از حد قضاوت نکنید.

در این سن فرزند شما بیش از حد به قضاوت ها حساس هستند، و مدام چک می کنند که نظر شما در موقعیت ها چیست. آن ها به قضاوت شما در مورد بچه های دیگر اهمیت می دهند و آن را به عنوان یک نشانه در نظر می گیرند، مخصوصا اینکه فلان بچه به مشکل خورده، دختر دوستتان لباسش چطور است یا رفتار فلان پسر خوب است یا بد. آن ها بررسی می کنند که آیا شما پرخاشگر هستید، اهل قضاوت یا منتقد.

برای مثال شما می گویید: “دختر داییش عکس های بدی در شبکه اینستاگرام گذاشته و اگر جای پدر و مادرش بودید او را تنبیه می کردید” یا مثال هایی از این قبیل. فرزند شما اینها را می شنود و نظرات شما در رفتارها و تصمیم گیری های آتی وی موثر خواهند بود.

۵. آنچه را دوست دارند با آنها تماشا کنید

در سنین پیش از بلوغ، یکی از راه های ارتباط با کودک و بحث در مورد تابوها اینست که چیزهایی که دوست دارند را با آن ها ببینید و با آن ها بخندید و در مورد آن صحبت کنید. لازم نیست در مورد ارزش ها پافشاری زیادی کنید.

به عنوان والدین وظیفه ما نیست که به فرزندمان بگوییم رسانه چطور آنها را تحت تاثیر قرار می دهد، فرهنگ را تغییر می دهد، یا خط قرمزها را در هم می تند. اما می توانیم گاهی اشاراتی داشته باشیم و این کار را به نرمی و گاها با شوخ طبعی انجام دهیم.

پیشنهاد مشاور: نکاتی در مورد بلوغ زودرس و دیررس

روانشناسی بلوغ دختر و پسر

۶. از صحبت در مورد ارتباط جنسی و مواد مخدر نترسید.

واقعیت تاسف بار اینست که بچه ها در این سن حتی ۹ یا ده سالگی شروع می کنند به آزمون کردن الکل. رشد جنسی یکی از بزرگترین بخش های این دوران است و می بینیم که اختلالات خوردن برای اولین بار بروز پیدا می کنند. پس این سال ها برای ساختن یک شالوده قوی و ارائه اطلاعات رشدی مناسب کلیدی هستند. نمی توان انکار کرد که آنها در گروه همسالان با این مسائل روبرو می شوند.

دوست دارید اطلاعات مناسب و لازم را به آنها بدهید، در عین حال نمی خواهید این اطلاعات بیش از حد باشند.

۷. واکنش افراطی نشان ندهید.

متخصصان در مورد واکنش فراطی والدین و بزرگ کردن موضوعات هنگام مشکلات هشدار می دهند. برای مثال: دختر شما در حال گریه کردن است، چون به مهمانی دوستش دعوت نشده، در حال عکسی از آن را در اینستاگرام می بیند.

والدین می گویند: نمی تونم باور کنم که تو دعوت نشدی، این وحشتناکه، من الان به مامانش زنگ می زنم. این واکنش والدین وضعیت دراماتیک موجود را تشدید می کند، آتش اجاق را زیاد کرده و آن ها را بیشتر غمگین می کند.

۸. نسبت به بلوغ دختر و پسر بی تفاوت نباشید.

در سر دیگر طیف، والدینی نباشید که همه چیز را نادیده می گیرند، یا کلا امور او را فراموش کرده و نگران نیستند. پدر و مادر بی اهمیت برای مثال زمانی که فرزندشان به یک مهمانی دعوت می شوند در مورد افراد داخل مهمانی نگران نمی شوند.

یا اینکه نمی پرسند چه اتفاقی در آنجا می افتد. معمولا امور مختلف را به دست آگاهی و شعور کودک نابالغ خود می سپارند. بهتر است والدین دقت بیشتری به خرج دهند و به تصمیمات کودک اطمینان کامل نداشته باشند.

۹. دختران را به ورزش کردن تشویق کنید

از نظر روانشناسی بلوغ دختر و پسر تغییرات فیزیکی است که باید با ورزش و رفتار صحیح والدین مدیریت شود. اعتماد به نفس دختران در سن نه سالگی به اوج می رسد ولی بعد از آن کم کم افت می کند. اما مطالعات نشان داده اند دخترانی که ورزش می کنند اعتماد به نفس بیشتری دارند.

هم چنان، عملکرد آکادمیک بهتر و مشکلات تصویر بدن کمتر دارند. دخترانی که اعتماد به نفس کمتری دارند معمولا به این دلیل است که مدام در میان دیگر دخترها یا با آنها مورد مقایسه قرار می گیرند. در حالیکه در پسرها این مسئله کمتر مشاهده می شود.

پیشنهاد مشاور: تغییرات دوران بلوغ

۱۰. پسر خود را از لحاظ هیجانی تغذیه کنید

یکی از سخت ترین امور برای پسرها ناشی از پیام هایی هست که فرهنگ به آن ها منتقل می کند از جمله اینکه ظرفیت عاشق شدن، دوستی های واقعی و ارتباطات ممکن است برای آن ها مضر باشد. فرهنگ و جامعه به آن ها می گوید که عشق، غم و حساس بودن دخترانه بنابراین بد هستند.

کمترین کار اینه که والدین باید هر کاری در خانه انجام دهند تا پسران را تشویق کنند حساس تر و احساسی تر باشند. اما در عین حال باید بدانند که این صفات ممکن است در مدرسه خوب پیش نروند.

تربیت درست والدین 

این مسئله در ۱۵ تا ۱۶ سالگی یعنی زمانی که به سمت جنس مخالف می رود و دوستانی از جنس مخالف خواهد داشت حتما به کارش خواهد آمد. رسیدن به یک توازن در ارتباط با فرزند نزدیک بلوغ خیلی راحت نیست، این کار آزمون و خطا می طلبد.

نکته مهم اینست که:

  • ارتباط خود را با او نگه دارید،
  • اعتماد همراه با یک اتمسفر ایمن را برای او فراهم آورید،
  • تا بداند هر زمان که احساس ناامنی کرد جایی برای پناه بردن و احساس ایمنی در خانه برای او فراهم است
  • کسی او را قضاوت نمی کند.

سوالات خود در زمینه روانشناسی بلوغ دختر و پسر را مطرح کنید.

منبع: سایت کودک و نوجوان

علائم بلوغ در دختران

علائم بلوغ در دختران

علائم بلوغ در دختران، علائم پایان بلوغ در دختر، بلوغ دختر از چه سنی شروع میشود؟ برای پاسخ به این سوالات این مقاله را از دست ندهید. بلوغ یک مرحله گذران بین دوران کودکی و دوران بزرگسالی است، و از ۳ بخش تشکیل شده است:

  1. بلوغ عاطفی
  2. بلوغ اجتماعی
  3. بلوغ جسمی (که بلوغ جنسی هم گفته می شود)

 

بلوغ دختر از چه سنی شروع میشود

بلوغ طبیعی زمانی است که بدن کودکان شروع به رشد کرده و به بدن بزرگسالان جوان تبدیل می شود. دختران معمولاً بین ۸ تا ۱۳ سالگی دوره بلوغ را طی می کنند. هنگامی که دختر شما شروع به بلوغ می کند، غدد جنسی (تخمدان ها) و غدد فوق کلیوی (غده هایی که در بالای کلیه ها قرار دارند) هورمون ترشح می کنند.

این هورمون ها اولین نشانه های بلوغ را ایجاد می کنند که عبارتند از رشد سینه، بوی بد بدن، موهای زیر بغل، موهای ناحیه تناسلی و آکنه (جوش).

علائم بلوغ جنسی نوجوانان

بلوغ جنسی در واقع دورانی است که صفات ثانویه جنسی تکامل پیدا می کنند و توانایی تولید مثل در فرد بوجود می آید.

در این دوران نوجوان وارد حیات عاطفی خود می شود و با رشد جنسی، احساس بی ثباتی و عدم امنیت در نوجوان ایجاد می شود و اتفاقاتی که در این دوران می افتد هم خود نوجوان و هم والدین را نیز درگیر می کند.

در دوران بلوغ جنسی تغییرات ظاهری در نوجوان ایجاد می شود.

از آن جایی که این تغییرات ممکن است در جهت نا زیبایی نوجوان باشد، باعث می شود حساسیت نوجوان روی بلوغ جسمی بیشتر از بلوغ عاطفی و بلوغ اجتماعی باشد.

علائم بلوغ در دختران

شروع بلوغ در کشورها و مناطق مختلف، متفاوت است و علائم بلوغ در دختران در هر شرایطی متفاوت می باشد.

این تفاوت به عواملی مانند: نوع تغذیه فرد، موقعیت جغرافیایی، عوامل وراثتی و قومی، عوامل اجتماعی و شرایط جسمی نوجوان بستگی دارد.

مثلا در کشور ما در جنوب کشور به دلیل گرم تر بودن آب و هوا بلوغ دختران نسبت به غرب کشور که مناطق سرد و کوهستانی هستند زودتر اتفاق می افتد و علائم بلوغ در دختران را به صورت متفاوت تجربه می کنند.

دختران نوجوانی با اضافه وزن یا بی اشتهایی عصبی نسبت به هم سن های خود بلوغ جنسی را زودتر تجربه می کنند و علائم بلوغ در دختران را به صورت متفاوت و کمی شدید تر تجربه می کنند.

بین متخصصان درباره سن بلوغ همچنان اختلاف نظرهایی وجود دارد ولی می توان گفت که به طور معمول بلوغ دختران بین سنین ۱۶-۹ سالگی اتفاق می افتد.

بلوغ، نشانه ها و رفتارهای جنسی در دختران نوجوان

علائم

علائم بلوغ در دختران شدت متفاوتی دارد و در زمان های مختلفی بروز پیدا می کند بنابراین آگاهی از علائم زیر می تواند به شما کمک کند، بهتراست از قبل این علائم را به فرزند خود بگویید تا خود را برای آن آماده کند:

  • رشد و حساس شدن سینه ها. در مرحله اول، رشد سینه با ظاهر شدن سینه کوچک شروع می شود. ممکن است ۲ سال دیگر طول بکشد تا سینه های او به طور کامل رشد کنند.
  • در طول فعالیت بدنی بیشتر عرق می کنند.
  • ممکن است جوش هایی ظاهر شوند.
  • دختران همچنین افزایش قد و وزن را تجربه خواهند کرد.
  • دخترها ممکن است متوجه شود که بازوها، ران ها، باسن و قسمت بالای کمرش پرتر و پهن تر شده اند. در نهایت اولین قاعدگی او شروع می شود.
  • گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه یا اسهال هنگام قاعدگی.
  • رشد مو های ثانویه. رشد مو در بازو، پا، زیر بغل و ناحیه شرمگاهی شروع خواهد شد.
  • شروع سیکل های ماهانه
  • تغییرات خلقی ناشی از تغییرات هورمونی است.
  • تخمدان ها بزرگتر می شوند و تولید هورمون ها آغاز می شود.
  • رشد سریع قدی تا قبل از عادت ماهانه
  • بعد از شروع عادت‌ ماهانه روند رشد قد، کند می شود.

دختران نوجوان احتمالاً در مورد تغییراتی که تجربه می کنند سؤالات زیادی خواهند داشت. آن ها ممکن است درک نکنند که دوره قاعدگی آن ها چیست و چرا اتفاق می افتد.

همچنین برای دختران نوجوان مهم است که از تغییراتی که در بدن خود انتظار دارند آگاه باشند. دختران باید بتوانند سوال بپرسند و تجربیات خود را به اشتراک بگذارند تا گذار سالمی به زنانگی داشته باشند.

علائم پایان بلوغ در دختر

هنگامی که دختران به بلوغ جسمی می رسند. موهای ناحیه تناسلی ممکن است تا ران‌هایشان امتداد پیدا کند و برخی از دختران ممکن است یک خط مو تا ناف داشته باشند. بیشتر دختران در سن ۱۶ سالگی به اوج قد خود می رسند، اما برخی ممکن است تا ۲۰ سالگی به رشد قد خود ادامه دهند.

بدن دختران تا پایان بلوغ انحنای بیشتری پیدا می کند. دختران همچنین دارای ترشحات واژن هستند و شروع به مرحله قاعدگی می کنند. قاعدگی همچنین به این معنی است که دختران باید یاد بگیرند که چگونه از نوارهای بهداشتی استفاده کنند.

پیشنهاد مشاور: اختلالات خوردن در نوجوانان

بلوغ دیر رس

اگر دختر خانمی به سن ۱۳ سالگی برسد و صفات ثانویه جنسی به صورت رشد سینه ها و رشد موهای ثانویه اتفاق نیفتد غیر طبیعی است و یا اگر دختر خانمی به سن ۱۶ سالگی برسد و سیکل قاعدگی در او ایجاد نشده باشد نیاز به بررسی دارد.

همه این موادر نشان دهنده تاخیر بلوغ هستند که به آن بلوغ دیر رس گویند.

بلوغ زود رس

بلوغ زود رس زمانی اتفاق می افتد که علائم بلوغ قبل از ۷ سالگی شروع شود. این می تواند طبیعی باشد، اما ممکن است نیاز به ارزیابی توسط متخصص غدد اطفال (پزشک هورمونی) داشته باشد تا درمان های لازم به موقع  شروع شود.

بلوغ زودرس در دختران اثرات منفی طولانی مدتی را روی ذهن آن ها می گذارد و در بیشتر موارد دچار افسردگی، اضطراب و آشفتگی می شوند.

همچنین احتمال سوء مصرف مواد و یا خطر برقراری روابط جنسی زود هنگام در دخترانی که دچار بلوغ زودرس می شوند وجود دارد.

به طور کلی مادران در این دوران خیلی باید مراقب فرزندان خود باشند و نیاز است که از نظر نوع کیفیت تغذیه، چاقی و لاغری و …فرزندان بیشتر مراقب باشند تا بلوغ در سنین نرمال خود اتفاق بیوفتد.

طرز برخورد با دختر در سن بلوغ

در کشور ما به دلیل این که خیلی از خانواده حیا و شرم می کنند سعی می کنند کمتر درمورد بلوغ جنسی فرزندشان با او صحبت کنند و فکر میکنند با صحبت کردن در این مورد باعث از بین رفتن حریم بین خودشان و فرزندشان می شوند.

این در حالی است که خانواده ها باید بدانند، بحث رشد جنسی در نوجوانان یک بحث بسیار مهم است زیرا بلوغ جنسی مقدمه ای بر یک رابطه زناشویی طبیعی در آینده است.

خانواده باید سن بلوغ جنسی فرزند خود را در نظر بگیرند و متناسب با سن و درک فرزند خود، آن ها را راهنمایی کنند. غفلت در این مورد ممکن است آینده زناشویی، آینده باروری و سلامت روحی و جسمی او را به خطر اندازد.

پیشنهاد مشاور: اختلال هویت جنسی در کودکان

علائم بلوغ در دختران

صحبت در مورد علائم بلوغ

  • برای دختران بهتر است از سن ۹ سالگی مادر خیلی صمیمانه برای او توضیح دهد و بگوید در این سن ممکن است در لباس زیر خود چند قطره خون و یا بیشترببینی، اگر چنین اتفاقی افتاد اصلا نباید بترسی و نگران بشی، این خون درواقع به علت شروع عادت های ماهیانه توست و هر ماه قرار است این اتفاق برای تو بیوفتد.
  • به دختر خود این نکته را یاد آوری کنید که این اتفاق اصلا نشانه بدی نیست بلکه نشانه سلامتی توست، در واقع تو خانم و بالغ شده ای.
  • به او بهداشت فردی و استفاده از پد های بهداشتی را آموزش دهید تا با آرامش بیشتری این دوران را سپری کند.
  • از نظر اتفاقات روحی و جسمی این دوران را برای دختر خود توضیح دهید، که ممکن است دل درد یا کمر درد داشته باشی و به علت تغییر هورمونی که اتفاق می افتد ممکن است عصبانی، ناراحت و بی حوصله شوی.

همه این آگاهی ها باعث می شود که دختر شما بداند که تنها نیست و مادرش نیز در این حالت مانند اوست و مهم تر از همه چون این آگاهی از طرف شما به او داده شده احساس راحتی و اطمینان با شما پیدا می کند وخیلی از مسائلش را به شما خواهد گفت به جای این که از دوستان خود و یا افراد دیگر بپرسد که این کار باعث گمراهی بیشتر او می شود و در مواردی نتیجه خوبی نخواهد داشت.

اهمیت آموزش های جنسی

اگر به دختران خود‌ آموزش های لازم در مورد سکس در نوجوانان را ندهیم احتمال انحرافات اخلاقی و ناهنجاری های اجتماعی افزایش می یابد.

آموزش جنسی نوجوان دخترمان باعث می شود که او بتواند غریزه جنسی خود را بشناسد و آن را کنترل کند، آموزش باید در سنین مناسب انجام شود قبل از بلوغ و اوایل آن تا نوجوان بتواند زمان کافی برای شناختن آن را داشته باشد.

آگاه کردن به موقع دختران باعث اعتماد به نفس و عزت نفس آن ها می شود، بنابراین پیش از بلوغ در مورد علائم بلوغ در دختران با او صحبت کنید.

ارتباط بلوغ جنسی و عاطفی

دختران در دوران بلوغ به سمت جنس مخالف خود کشیده می شوند، آغاز بلوغ علاقه به جنس مخالف به عنوان علائم بلوغ در دختران ظاهر می شود.

این کشش به سمت جنس مخالف برآیند بیداری میل جنسی و رشد عاطفی بوده و از علائم بلوغ در دختران است که باعث می شود دختران بدون اطلاع والدین و یا با اطلاع آن ها با جنس مخالف خود ارتباط برقرار کنند.

همین امر باعث می شود که دختران نوجوان وارد گرداب ناراحتی های عاطفی، بحث های خانوادگی، افت درسی و مشکلات اخلاقی و اجتماعی شوند.

از نظر روانشناختی این گونه روابط سالم نبوده و درواقع نوجوان باید یاد بگیرد که برای رسیدن به آسایش و شادمانی بر رفتار جنسی نوجوانان تسلط داشته باشند.

گاهی نوجوان هنوز کنار آمدن با میل جنسی خود را یاد نگرفته و از روی سادگی و بی تجربگی وارد این روبط می شود که خطر هایی نظیر تجاوز جنسی را در بر دارد.

در این مورد نیز آموزش صحبت کردن با دختر نوجوانمان و سعی در درک و همدلی با آن و دادن آگاهی های لازم می تواند کمک زیادی به ما و فرزندمان بکند، برای این منظور بالا بردن آگاهی خودمان در جهت کمک به فرزندمان از اهمیت بالایی برخوردار است.

نویسنده: محسن دادخواه

بلوغ دختران و پسران

گفتگو با فرزندان در مورد بلوغ

گفتگو در مورد بلوغ جسمی و جنسی را از سنین پایین شروع کنید.

امروزه کودکان با حجم وسیعی از اطلاعات درمورد سکس و ارتباطات در تلویزیون و در اینترنت روبرو هستند، بنابراین همچنان که آنها به بلوغ نزدیک می‌شوند با بسیاری از نظرات پیشرفته در این حوزه آشنایی دارند. مسئله گفتگو در مورد مسئله بلوغ همچنان یک تکلیف مهم برای والدین باقی مانده است از آنجایی که بیشتر اطلاعات کودک در مورد این قضیه از منابع معتبری نیستند.

منتظر نباشید که کودک شما برای پرسیدن سوالات ادامه مطلب

نکاتی در مورد بلوغ زودرس و دیررس

نکاتی در مورد بلوغ زودرس و دیررس

بچه ها در دومین دهه ی زندگیشان بلوغ را تجربه می‌کنند.
بلوغ مرحله ای هست که در آن کودک از نابالغی فیزیکی به توانایی تولید مثل دست پیدا می‌ کند
یکی از نشانه های قابل رویت بلوغ رشد سریع و ناگهانی  قد و قواره کودک است.
دختران رشد سینه و بزرگ شدن باسن را ادامه مطلب

تغییرات دوران بلوغ


تغییرات دوران بلوغ

تغییرات دوران بلوغ

فرزندان پس از گذار از دوران کودکی و در حالی که در حال گذار از کودکی به نوجوانی هستند وارد مرحله بلوغ می شوند که یکی از مهم ترین و حساس ترین دوران های رشد و تکامل در زندگی هر فردی است. بلوغ شامل بلوغ جسمی، جنسی، عاطفی، اجتماعی و غیره است که در نوجوان شکل می گیرد. مرحله بلوغ مرحله تغییر سریع و رشد و نمو انسان از لحاظ جنبه های مختلف اخلاقی جسمی و اجتماعی است و به همین دلیل از نظر روان شناسی حساس ترین دوران زندگی هر فرد شناخته می شود.

بلوغ در پسران معمولا در بازه زمانی میان ۱۰ تا ۱۵ سالگی اتفاق می افتد گرچه ممکن است در برخی موارد از این نیز زودتر و یا دیر تر اتفاق بیفتد و هم چنین در دختران نیز متوسط سن بلوغ در بازه زمانی میان۹ تا ۱۱ سالگی است. در دوران بلوغ تغییرات جسمی و روحی فراوانی در افراد شکل می گیرد که اگر به آن ها مشرف نباشند باعث می شود که مشکلات رفتاری بسیاری در ارتباط با روابط نوجوانان با دیگران اتفاق بیفتد و در این بین نه تنها خانواده ها باید کاملا این تغییرات را بشناسند بلکه خود نوجوانان نیز باید به این تغییرات مشرف بوده و شناخت کافی از آن داشته باشند. از جمله تغیرات روحی روانی مهمی که در دوران نوجوانی در فرد شکل می گیرد می توان به گوشه گیری؛ پرخاشگری؛ بد رفتاری، عصبانیت و ناسازگاری با اعضای خانواده اشاره نمود. در این بین و در پی تغییراتی که در نوجوان رخ می دهد، جامعه بایستی آمادگی لازم را داشته باشد همان گونه که خانواده و مدرسه نیز به این آمادگی برسند، اما در این بین نقش خانواده به عنوان نهادی که نوجوان بیشترین زمان خود را با آن ها می گذارند غیر قابل انکار بوده و می توان گفت مهم ترین نقش در اصلاح امور نوجوان و دور نشدن او از شرایط مطلوب و راه صحیح را خانواده بازی می کند.

پس خانواده باید به تغییراتی که در دوران بلوغ برای فرد اتفاق می افتد کاملا مشرف بوده و با دانستن نحوه رفتار صحیح با نوجوانان او را برای زندگی مناسب و ایفای یک نقش مفید در آینده آماده نماید. تغییرات جسمی مهم ترین تغییری است که در نوجوانان در سن بلوغ اتفاق می افتد و لازم است که خانواده ها با دانستن این تغیرات آگاهی لازم را به نوجوان بدهند تا او نیز بداند که این تغییرات یک روند طبیعی در چرخه تکامل و رشد اوست و نیازی نیست که آن ها در این موارد نگران باشند. نیاز است تا والدین ارتباط مناسب و صمیمی خود را با نوجوانان حفط نموده و نگذارند تا روابط آن ها به سمت و سویی نامناسب کشیده شود و در این بین فضایی برای نوجوانان آماده کنند تا اگر سوالی دارند بپرسند. تغییرات ذهنی یکی دیگر از تغییرات مهم در دوران نوجوانی فرد می باشد چرا که با به تکامل نسبی رسیدن از نظر جنسی کم کم ذهن فرد نیز به بلوغ رسیده و چرخه تمامل ذهنی او نیز صورت می گیرد. والدین هیچ گاه نباید عقاید و خواسته های نوجوان خود را در دوران بلوغ مورد تمسخر قرار دهند بلکه باید حسی در نوجوان به وجود آید که والدین او نه تنها او را مسخره نمی کنند بلکه به عنوان کسی که دارد به تکامل و بلوغ فکری می رسد با او همکاری نموده و در انجام و امور کارها با او مشورت می کنند.

در این بین تغییراتی که بر اثر سطح هورمون ها در فرد بالغ به وجود می اید نیز قابل ذکر است که عاشق شدن و تمایل به جنس مخالف از جمله آن ها می باشد و نیاز است تا خانواده ها نوجوانان خود را در مورد تغییراتی که برای آن ها به وجود می اید آگاه سازند و در مورد این مسائل با آن ها سخن بگویند. و اما شاید مهم ترین و چالش بر انگیزترین تغیراتی که در دوران بلوغ برای فرد به وجود می آید تغییرات اجتماعی است و تمایل نوجوان به فاصله گرفتن از خانواده و قرار گرفتن در جمع دوستان و کسب استقلال و آزادی از جمله موارد مهم است که در پی تغییرات اجتماعی در فرد به وجود می اید. ممکن است که نوجوان در پی تغییر اجتماعی که برای او به وجود می اید لجباز و سرکش شود اما به هر حال باید گفت که همین تغییرات اجتماعی در نوجوان است که زمینه ورود او را به جامعه فراهم نموده و کسب استقلال و جدایی از خانواده را کم بکم به او یاد می دهد پس نباید در مورد این تغییرات نگران بود بلکه باید در مورد آن ها دانست تا بهترین رفتارها و روابط بین خانواده و نوجوان در سن بلوغ شکل گیرد.

منبع: کودک و نوجوان