برچسب: زرده تخمه مرغ برای نوزاد نی نی سایت

تعداد مجاز تخم مرغ در رژیم غذایی کودکان چقدر است؟
تعداد مجاز تخم مرغ در رژیم غذایی کودکان چقدر است؟

مصرف تخم مرغ به دلیل داشتن ویتامین، املاح و پروتئین ها برای سلامت و رشد کودک مفید است. تخم مرغ در رژیم غذایی کودک بسیار مفید است اما استفاده بیش از حد آن نیز به دلیل کلسترول بالایی که دارد می تواند مضر باشد بنابراین بهتر است برای تامین پروتئین لازم برای کودک از سایر منابع پروتئینی در کنار تخم مرغ استفاده شود و همچنین میوه و سبزیجات نیز در این رژیم غذایی به میزان لازم و کافی وجود داشته باشد.