چگونه به فرزندم کمک کنم تکالیفش را بنویسد
زمانی که فرزندتان از مدرسه به خانه می آید بعد ازاستراحتی کوتاه و صحبت و غذا خوردن و بودن با خواهر و برادر، از او بخواهید برای امروز چه تکالیفی دارد، سوال بعدی آن است که بپرسید به نظرت چقدر طول می کشد، با این سوال به او پیش بینی را می آموزید. بعد سوال کنید چه زمان یا زمانهایی قبل از خواب میخوای انرا انجام دهی، با این سوال اداره کردن زمان و برنامه ریزی را یاد میگیرد. و از او بخواهید اجازه دهد به او یاد آوری کنید. زمانی که فرزندتان مشغول انجام تکالیفش است کنارش حضور داشته باشید کار خودتان را بکنید اما تا پایان تکلیف یا وقتی فرزندتان کمکی نخواسته مزاحمش نشوید. اگر حاضر نیست سر زمان مشخص شده تکالیفش را انجام دهد با او از حال و احساسش حرف بزنید کمکش کنید و نقش پلیس نداشته باشید. وقتی سر وقت کارش را انجام داد با هر نوع پاداشی باعث خوشحالیش شوید و تا اخر شب به او بگویید چه خوب شد تکلیفت را زود انجام دادی حالا میتوانی از زندگی لذت ببری بازی دلخواه ت را انجام دهی، به او کمک کنید تکالیفش را در کیفش بگذارد تا فراموش نکندیا خواهر و برادرش انرا پاره نکنند.
منبع:مشاورکو
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/499954_707.jpg322460مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیانhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngمرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیان2017-02-07 07:45:512023-08-23 07:27:54فرزندان و انجام تکالیف
اگر فرزندتون به حرفتون گوش نمیده و مجبورید بارها چیزیو ازش بخواید و اخرش تنبیهش کنید و داد بزنید یعنی اشکال تربیتی از شماست.
کودک به خاطر اسیبی که خورده از خودش بدش میاد و ترجیح میده با شما بجنگه و اخرش هم تنبیه بشه. بسیاری از پدر مادرها تربیت رو با فرماندهی و زورگویی اشتباه میگیرند. این نگاه غلطه اشتباهه ویرانگره.
در موارد جزیی که مشکل سلامتی و خطر جسمی برای کودکانمون ایجاد نمیشه بگذارید همیشه بچه ها تصمیم گیرنده زندگیشون باشن، انتخاب غذا، خرید غذا از بیرون، جای نشستن، انتخاب لباس و،،، ما با این کار سه چیز رو به کودکمون یاد میدیم:
یک تو خوبی و حرف و کارت درسته
نظر و عقیده تو خوب و محترمه و با ارزش
وقتی ما در موارد جزیی و کم اهمیت به حرف کودکمون گوش میدیم اونها در مسائل مهم با ما مشورت میکنن و به ما توجه میکنن.
این احساس ازادی و راحتی به کودکانمون استقلال میده فرصت رشد و انتخاب میده اشتباه هم بکنن ازش یاد میگیرن و می اموزند زندگی لج و لجبازی نیست.
روزی که من دو دفعه به خواسته های کوچک فرزندم گوش بدم حتی اگر اشتباه باشه احتمال انکه او کم کم توجهی به حرفای من بکنه و من بتونم اونو براه بیارم به مراتب خیلی بهتر از لجبازیه.
دادن پاداش: تشویق باعث رشد اعمال نیک و حرکت به سوی ترقِّی می شود. ما باید کار خوب را با لذت در ذهن کودک گره بزنیم. این لذت شامل کتاب خوان شدن کودک، درس خواندن، تمیز کردن اتاق، مسواک زدن، اموزش صحیح دستشویی رفتن، و دیگر روش تربیتی کودک می باشد.
دادن پاداش به این شکل میباشد که برای کار خوب کودک پاداشی در نظر گرفتن می باشد. این پاداش می تواند از گرفتن برچسب و استیکر، تا رفتن به شهر بازی یا خرید اسباب بازی باشد. در ابتدا هر بار کودک بعد از انجام کار خوب پاداش دریافت می کند. به مرور که کار خوب نهادینه شد دادن پاداش یک بار در میان، دوبار در میان و در اخر به صورت تصادفی است. اینجاست که انجام ان کار در ذهن کودک برای تمام عمر با لذت گره خورده است
منبع: کودک و نوجوان
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/reinforcement-positive-and-negative-2836-1.jpg294420مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیانhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngمرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیان2017-02-06 12:37:352023-08-23 13:47:47حرف شنویی فرزندان
کف خانه پرورش و تربیت، عشق (میان پدر و مادر) و محبت (در محیط خانه) و نوازش (بین همه) باشد.
سقف خانه نظم و انضباط و آرامش داشته باشد. انضباط یعنی هر چیزی سر جای خودش باشد.
مفهوم برای انضباط قائل هستند که مهم ترینش: – به تأخیر انداختن لذت و پاداش
پذیرش مسئولیت
میل به رشد و کمال – و آزادی است. در مورد آرامش بچه باید فکر کند که اینجا تنها جایی است که وقتی می دود یا خسته می شود می تواند در آنجا راحت بخوابد. یعنی خانه باید گرم (محبت) و آرام باشد و با بکن و نکن روبرو نباشد.
چهار دیواری خانه آموزش است. یعنی وظیفه والدین این است که به فرزندان راست گفتن، خوب و مهربان بودن را در عمل و نظر یاد بدهند. در غیر این صورت، اگر والدین در بالا بایستند و فرمان بدهند (والدینی که حتی فرمان خودشان را هم نمی برند) و انتظار داشته باشند که کودکان آنها را اجرا کنند! کودکانی که آن فرمانها را نمی فهمند و نمی توانند بپذیرند و نمی پسندند، اگر آنها را اجرا کنند دچار درگیری و وارد فاز اضطراب و نگرانی می شوند و مسائل زندگی برایشان بسیار سخت و مشکل می شود.فرزندان و تربیت دردنیای امروز
بنابراین پرورش، مواظبت و مراقبت از زندگی در حال رشد است. در حالیکه تعلیم آموختن علم و فن و هنر و مهارت به کودکان است. تربیت هم گرایش به سمت ارزش های مطلق اخلاقی است. با رعایت اینها فرزندان از رضایت و امنیت و آرامش برخوردار خواهند شد. پدری و مادری دو تا گوش شنوا می خواهد نه زبان گویا. هر پدر و مادری که حرف می زند بچه اش را از پای می اندازد. قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می گوید؛ یک جمله پدر و مادر. وقتی بچه نوجوان می شود و با مسائل پیچیده روبرو می شود این قاعده بیست به یک می شود. یعنی روزی که شما به عنوان پدر و مادر وقتی یک جمله حرف می زنید تا نوجوان شما بیست جمله نگفته است شما حق ندارید جمله دوم را مطرح کنید. پدر و مادرهایی که اول حرف می زنند بچه ها را اول کر می کنند و بعد لال. به همین جهت است که نوجوانان با دوستانشان ده ساعت حرف برای گفتن دارند ولی با پدر و مادرشان ده ثانیه هم حرف نمی زنند چرا که این نوع بچه ها توسط پدر و مادرشان از کار افتاده اند. هیچ بچه ای نیست که نخواهد با پدر و مادرش حرف نزند و تمام وقت پدر و مادرش را نگیرد.
بنابراین وقتی بچه ها در را باز ببینند و اشتیاقی از والدینشان ببینند خوب معلوم است که ارتباطی هم برقرار می شود و گرنه راه های ارتباطی بسته می شود. بنابراین بیشتر از آنی که پدر و مادر حرف بزنند باید آنها را بشنوند تا متوجه بشوند که چه خبر است. (ای بسا با گوش کردن به صحبت های آنها پدر و مادر متوجه بشوند که چه خطراتی در سرراه آنها قرار گرفته است.) از طرف دیگر با گوش کردن به آنها کمک می شود که مشکل به وجود آمده برای خود فرزند و در ذهن خود فرزند حل بشود. ترساندن و تنبیه هرگز هرگز هرگز از کودکانمون انسان بهتری نخواهد ساخت. تنبیه تنها باعث افزایش اضطراب در کودکان است. وظیفه والدین اموختن کار خوب به کودکان است نه بازداشتن انها از کار بد.
منبع:مرکزمشاوره ستاره ایرانیان
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/d31abdbd42ac5d6c81627760c4f3e36e_XL.jpg7881400مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیانhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngمرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیان2017-02-06 12:21:312023-08-23 13:47:57فرزندان و تربیت دردنیای امروز
اگر روزی آگاهانه جملات خود را انتخاب کنید تعجب خواهید کرد چقدر در روز از جملات دستوری استفاده میکنید. با دستور دادن کودکان به مرور از همکاری به لجبازی تغییر خواهند کرد.
جایگزین هایی به جای دستور دادن
١. کار خوب را با لذت گره بزنید تا نهادینه شود.
تشویق کردن و جایزه دادن و جدول ستاره ها تا هفت سالگی بهترین روش برای اموختن کار خوب است. زمانی که انسان کادو و جایزه میگیرد هورمون دوپامین که هورمون شادی است ترشح میشود و به مرور کودک شرطی میشود و کار خوب در او نهادینه میشود.
٢. به او حق انتخاب دهید.
“الان حمام میری یا قبل از خواب؟” “بشقابتو توی سینک میذاری یا روی کابینت؟” به او حق انتخاب دهید تا بتواند قسمتی از تصمیگیری شما باشد. میتوانید از او بپرسید کی میخواهد درس بخواند؟ چند ساعت تکالیفش طول میکشد؟ اگر به مرحله نوجوانی رسیده اند از آنها بخوایید برنامه ریزی کند و بعد به شما اطلاع دهد.دستور دادن به کودکان
٣. در انجام کارهایش به او کمک کنید تا همکاری را بیاموزد.
در تمیز کردن اتاق، جمع کردن لباسها، صاف کردن رو تختی با او همقدم شوید. این اوقات را به لحظات شاد تبدیل کنید. به او اجازه دهید از همکاری با شما لذت ببرد.
۴.انتظارات خود را تعدیل دهید. شادی کودکانه آنها را فدای نظم و انضباط نکنید. بگذارید کودک درونتان با دیدن آنها دوباره کودکی کند. در اخر سوال کنید “خب حالا چطور خونه رو به شکل اول برگردونیم؟”
منبع:کانون مشاوران ایران
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/reinforcement-positive-and-negative-2836.jpg294420مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیانhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngمرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیان2017-02-06 09:40:452019-06-15 11:31:21دستور دادن به کودکان
این حقیقت که زمان پرواز میکند در زندگی کودکان ۸ ساله تجلی می یابد. با گذشت چند سال، ناگهان فرزند کوچک شما به یک فردکوچک قابل اطمینان تبدیل میشود. درحالیکه این رشد معجزه آسا می تواند از دیدگاه والدین شگفت انگیز باشد، این سن، پر از حادثه و نقاط عطف برای کودک شما است. به عنوان پدر یا مادر زمانی که شما می فهمید که از نظر رشد و تکامل چه اتفاقی در حال روی دادن است، برای تعامل با کودک خود بهتر مجهز می شوید.
همانند بیشتر سال های کودکی، این سن پر از رشد و تحول است. کودکان ممکن است بخواهند تا ساعت خواب خود را ادامه مطلب
پدر و مادر باید دوست فرزندانشون باشند و فرزندشون هروقت هر حرفی که خواست راحت و آسوده باید بتواند به پدر و مادر خود بگوید یعنی قبل از آنکه مسائل خود را با دوستش یا معلمش مطرح کند به راحتی و بدون ترس با پدر و مادر خود در میان بگذارد ولی هیچگاه هیچگاه هیچگاه هیچ پدر و مادری حق ندارد فرزندش را به عنوان دوست خود انتخاب کند.رابطه فرزندان با والدین
بدین معنی که :
در مطالعات سالیان دراز متوجه شدند که کودکانی هستند که کلیه ۱۵ علامت تجاوز جنسی در کودکی را از خود نشان میدهند ولی هرچه گذشته آنها را بررسی کردند هیچ سابقه تجاوز جنسی در تاریخ زندگی آنها پیدا نکردند تا در نهایت متوجه شدند اینها کودکانی بودند که نقش دوست یا همسر یا جاسوس را برای پدر یا مادر بازی میکردند و پدر و مادر مسائل و مشکلات خود را با کودکشان در میان میگذاشتند یا با کودک خود درد و دل میکردند لذا ما قرار است دوست بسیار صمیمی فرزندانمان باشیم ولی آنها قرار نیست نقش دوست یا همسر یا پدر و مادر ما را داشته باشند
لذا جنگیدن با پدربزرگ و مادربزرگ و دایی و عمو خاله در واقع جنگیدن با فرزندتونه و دارید دست و پای روانی اونو قطع میکنید زیرا بدونید این افراد دست و پای روانی فرزندتون هستند.لذا این لشکر کشی در خانواده ها در هنگام طلاق در حقیقت یک خیانت بزرگ به فرزندانتون است
منبع:ساینس دیلی
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/PicsArt_1477528120567.jpg701950مرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیانhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngمرکز تخصصی مشاوره کودک و نوجوان ستاره ایرانیان2017-02-05 06:34:512023-08-23 13:48:37رابطه فرزندان با والدین
تا سن ۸ سالگی، کودکان شروع به درک مکان خود در دنیا و پیشرفت علایق و نظرات قویتر خود می کنند. کودک شما از زبان تخصصی برای توصیف عقاید و تجربیات استفاده خواهد کرد و میتواند مکالمات بزرگسالان را انجام دهد. در همین زمان کودکان در این سن شروع می کنند به تصور کردن اینکه در موقعیت فرد دیگری چه احساسی دارند. انها ممکن است کمتر روی خود و بیشتر روی ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Lifestyleimage6.jpg298448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-02-03 18:42:272023-08-22 12:07:09نقاط عطف رشدی در سن ۸ سالگی
تزئین کردن محل خواب کودک از اولین اقداماتی است که والدینی که به تازگی بچه دار می شوند، تمایل به انجام آن دارند. چندین مورد وجود دارد که نوزادان هنگام رفتن به خانه به آن احتیاج دارند.
هر کودک نیاز به جایی برای خواب دارد. تخت خواب کودک گزینه مناسبی است. بعضی از افراد ترجیح می دهند کودک را تا زمانی که مقداری بزرگ تر می شود، در گهواره نگه دارند. تشک مناسب بسیار مهم است که باید نو و محکم باشد. اندازه تشک نیز ادامه مطلب
ماساژ نوزادمی تواند به کودک کمک کند تا آرام شود و به خواب برود و به بهبود سلامت و روحیه آن ها کمک زیادی بکند.
مطمئن شوید که در طول ماساژبا او صحبت می کنید و به او اجازه می دهید تا بداند شما کنار او هستید. صدای آرامش بخش صدای شما محرکی برای آرامش او می شود.
موارد بسیار اندکی وجود دارد که آرام بخش تر از ماساژ باشد. ثابت شده است که ماساژ دادن به کودکان نه تنها باعث می شود آن ها آرام شوند، بلکه باعث بهبود عادت های خواب آن ها نیز می شود. با آرام کردن کودکان قبل از خواب، آن ها می توانند زودتر به خوابی عمیق بروند. این کار به کودکان بد خلق هم می تواند کمک کند. مطالعات نشان داده است که ماساژ دادن به کودکان نابالغ می تواند به افزایش وزن سریع تر آن ها نیز کمک کند. ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Grekovs.jpg299448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-02-01 08:26:432023-08-20 19:58:47ماساژ نوزاد| تکنیک برای بهبود سلامت جسمی و روحی
در این مقاله نقاط عطف رشد کودک که شما می توانید انتظار داشته باشید تا در یک کودک معمولی ۸ ساله ببینید آمده است.
هشت ساله ها بیشتر به خود و اینکه چه کسی هستند اعتماد می کنند. در این سن، احتمالا آنها برخی از علایق و سرگرمیهای خود را گسترش می دهند و می دانند که چه چیزی را دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند.
در این سن آنها بیشتر در باره جهان می آموزند و همچنین بهتر می توانند روابط اجتماعی خود را با ادامه مطلب
هنگامی که یک نوزاد برای اولین بار به خانه می آید، دوران تطبیقی برای کل اعضای خانواده به وجود می آید. زمانی که در بیمارستان پرستاران برای کمک در کنار شما بودند، قادر بودید که هر زمانی که آن ها کودک را به بخش مخصوص کودکان می بردند استراحت کنید. مجبور نبودید که آشپزی یا نظافت کنید. وقتی که به خانه می روید همه چیز کاملا تفاوت پیدا می کند و برای زندگی جدیدتان، مسئولیت کامل بر ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/iStock_000014209245Small.jpg298448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-31 12:16:222023-08-21 10:59:45راهنمای جامع والدین برای خواب کودک (نوزادی تا یک سالگی)
موانع خلق یک سبک دلبستگی ایمن ممکن است ابتدا هنگام نوزادی ظاهر شوند. ممکن است به شدت کودکتان را دوست داشته باشید اما آمادگی برآورده کردن نیازهای نوزاد با سیستم عصبی نارس را نداشته باشید و حسابی پرمشغله باشید. از آنجائیکه نوزادان نمی توانند خودشان را آرام کنند، از این رو آنها بر کارهای شما در قبال خود بیشتر متکی هستند. اما، اگر قادر نیستید استرس خود را مهار کنید فوراً آرامش خود را ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/shutterstock_41995792.jpg271350روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-30 20:52:312023-08-21 12:34:35موانع ایجاد پیوند دلبستگی ایمن
شناختن انتظاراتی که باید نسبت به رشد کودک داشته باشید شما را مطمئن می سازد که او مانند همسالانش رشد می کند و یا اینکه مسئله ای برای نگرانی در روند رشد او وجود دارد. در ادامه این مقاله موارد تربیتی در رابطه با کودک هفت ساله ذکر شده است.
در سال های ابتدایی مدرسه شما تغییر چشمگیری در مهارت های حرکتی کودکتان مشاهده نمی کنید زیرا این سالها روند اصلاحات در حال شکل گیری می باشد، زمانی که هماهنگی های حرکتی کودک رشد می کند و مهارت های حرکتی کودک ادامه مطلب
والدین کودک هفت ساله دقیقا می دانند که این زمانی است برای پرواز. به نظر می رسد که یک دقیقه کودکمان پاهای ما را می کشد و یک فنجان در دار می خواهد، و پس از آن تلاش می کند که اجتماع را در مدرسه درک کند. درک چگونگی رشد کودک هفت ساله مان کلیدی ارزشمند برای موفقیت در نگهداری و مراقبت از کودک در این گروه سنی می باشد.
کودک هفت سالمان در میانه دوران کودکی به سر می برد، زمانی که هم برای کودک و هم ادامه مطلب
در حالیکه رسانه ها مدام در مورد چاقی در کودکان هشدار میدهند، و به ورزش بیشتر برای کنترل وزنشان فرامیخواند، همچنان مسالهای در دورنما وجود دارد: کودکانی که برای مفید بودن آن خیلی زیاد ورزش می کنند.
در واقع، کودکان سنین قبل از نوجوانی، به طور ناخود آگاه، بیشتر کودکان در سنین پیش از نوجوانی آگاهی بدنی-حسی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند. آنها بهتر میتوانند با احساسات و عواطفشان در لحظه حال حاضر باشند، یه طرز خودانگیخته تری ورجه وورجه کنند و بدوند و دوچرخه ادامه مطلب
یک مطالعه ی پژوهشی جدید منتشر شده در مجله پیشرفتهای آکادمی ملی علوم دریافت که خواب نیمروز حداقل ۳۰ دقیقه، به کودکان ۶ تا ۱۲ ماهه کمک می کند تا رفتار و اطلاعات جدیدی که یاد میگیرند، به خاطر بسپارند. تا مدت های مدید میدانستیم که مغز برای انسجام حافظه از زمان خواب استفاده میکند. بخش کوچکی از اطلاعات که محققان را تا حدی به شگفتی واداشته، این است که کودکان ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/BedsforKidsSleep-six.jpg299448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-19 21:42:282023-08-21 10:59:57ایجاد قانون برای خواب کودک
دلایل معمول برای مشکلات رفتاری و روش های تربیتی کودک هفت ساله
کودک هفت ساله در میانه دوره ی ابتدایی کودکی و کودک مدرسه ای می باشد. در سن هفت سالگی، آنها دوران مهد کودک را پشت سر گذاشته اند، زمانی که به منظور آمادگی برای شروع مدرسه تجربه کرده اند. در این زمان، آنها هنوز به کودکانی که دوره ی راهنمایی را سپری می کنند نرسیده اند و دوره ی نوجوانی نرسیده اند.
رفتارهای انها منعکس کننده ی دوره ی گذارشان برای رشد می باشد.
ممکن است کودک هفت ساله قادر باشد مدت تمرکز طولانی تری را از ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/ages5to7.jpg260539روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-16 23:06:082023-08-22 12:07:44چهار نکته در مورد کودک هفت ساله
۲۵فعالیتی که میتوانید بدون صرف هزینه، با کودکانتان انجام دهید
به عنوان کسی که در دنیای متمدن امروزی زندگی می کند،هوسانگیز است که اینجا و آنجا پول خرج کنید. شده حتی چند تومان. با این حال، گمان می کنم مهم است تا به دنبال راههایی باشیم که تجربه کردن آنها مستلزم خرج کردن نباشد. حتی در تحقیقات علمی راجع به شادی نشان داده شده است که داشتن تجربه های با ارزش زندگی میتواند خوشبختی را تشدید کند.
حال تنها در مقام یک تذکر کوتاه، پیش از اینکه جلو بروم، بگویم که ما مخالف پول خرج کردن نیستیم. حتی فکر میکنم پول میتواند برای بدست آوردن تجربههای مثبت کمک کند. مثل وقتی که دارید به موزهای می روید ( اگر پول ورودیه بدهید)، یا در تعطیلات به سر میبرید، یا برای خریدن بستنی به سراغ یک فروشگاه محلی میروید، و از این قبیل.
به هر حال من کاملا طرفدار داشتن خاطرات با ارزش و پر کردن زندگی با لحظات پر معناترهستم. پس این امر به سادگی با صرف کمی وقت، در حضور چیزهایی که عاشقشان هستیم و ارتباطات واقعی و مهربانی ممکن است.
صرف نظر از اینکه جستجوی شیوه های نتیجه بخش برای صرف وقت با کودکانتان چه ناشی از مشکلات یا محدودیتهای مالی باشد (که نیزیکی از دلایل منطقیِ ظهور ایدههای جدید است)، چه این جستجو برای داشتن زندگیای سادهتر باشد و چه برای فراهم کردن چنین لحظات نزدیکی و پیوند با کودکتان، فهرست زیر، ایدههایی ارائه می دهد که کمک میکند که تجربه های لذتبخش رایگان یا کمهزینه ای با خانواده ی خود داشته باشید.
از برخی فعالیت ها خواهم گفت که ممکن است به حداقل هزینه، مثل پول برای سوختتان تا رسیدن به مقصد، یا برای حداقل مواد که لازمه ی فعالیت است نیاز داشته باشید، مثل کاغذ برای بازیِ دوز. اما روی هم رفته، این فعالیت ها عموما بی هزینهاند.
۲۵ فعالیت بیهزینه که میتوانید با کودکانتان انجام دهید
به پیاده روی بروید
باهم دوچرخه سواری کنید (با این فرض که شما دوچرخه میرانید)
دوز بازی کنید
نقاشی کنید
یکدیگر را رنگ آمیزی کنید
همراه با هم با اسباب بازی ها بازی کنید
باهم به تماشای فیلم بنشینید ( که خودتان از قبل داشتید)
با هم آشپزی کنید (هرچه که از قبل در خانه دارید استفاده کنید)
کتاب بخوانید
در مسیر طبیعت قدم بزنید
شطرنج بازی کنید
یکی از علایق خودتان را به کودکتان بیاموزید (مثل والیبال، باغبانی، ساختن چیزی و غیره)
چیزی را در خانه تان مرتب کنید
داستانی بنویسید و با یک دیگر اجرایش کنید
بیرون بروید و برف بازی کنید (اگر جایی که هستید برف می بارد)
به چشمه آبی در منطقه ی خود بروید و شلپ شلوپ راه بیندازید (که رایگان است)
با همدیگر چیزهای تازه یاد بگیرید مثل یک زبان جدید یا بازی با یک ابزار (از اینترنت استفاده کنید تا آموزشها و درسهای رایگان پیدا کنید)
خمیر بازیهای دست ساز خانگی بسازید (کافی است مواد لازم را داشته باشید، که فقط شامل آرد می باشد و نمک). پس با همدیگر خمیر بازی کنید
اریگامی بسازید (اگر کاغذ دارید)
در حیاط بازی کنید
به کتابخانه سر بزنید
به یک کارگاه یا انجمن سر بزنید ( مثل انبار خانگی یا کارگاه مخصوص بچهها که معمولا در خانه های کودک شهرداری برگزار می شوند)
آبتنی کنید یا لااقل چند ساعت روز را ریلکسیشن کنید: برای دختربچه ها لاک بزنید، لوسیون کنید، و با موهایشان ور بروید. برای پسرها و دخترها موسیقی خوب بگذارید، کتاب بخوانید، خوراک سرپایی محبوبشان را درست کنید، شطرنج بزنید، و روز را با یک فیلم به پایان برسانید.
یک آزمایش علمی انجام دهید. ایده های آنلاین زیادی هست که میتوانید پیدا کنید.
برای پیک نیک به پارک محلی یا حتی حیاط پشتی خانه تان بروید.
برخی ایده ها هست که اساسا می توانید بدون صرف هزینه با بچه هایتان انجامش دهید. امیدوارم لحظات با ارزشی با کودکانتان داشته و این ایده ها کمکتان کند ارتباطات و پیوندهای دوست داشتنی بین خانواده تان جرقه زند.
اگر هر ایده ی دیگری برای انجام فعالیت های مجانی با کودکانتان دارید، راحت باشید و در موارد ذکر شده جای دهید.
منبع:مشاورانه
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/child-holding-parents-hands.jpg309448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-13 19:11:182023-08-20 20:12:58۲۵ فعالیت بدون صرف هزینه با کودکان
افراد مفروضات زیادی را در مورد اضطراب کودک می سازند. متأسفانه، بسیاری از مفروضات کذب محض هستند. ما روانشناسان مفروضاتی از والدین خیرخواه و برآشفته از اضطراب کودک را می شنویم. همچنین این مفروضات را از دوستان و خانواده هایی که مضطرب نیستند نیز می شنویم و شما شاید تا به حال آنها را شنیده باشید.
زمان آن رسیده است تا پنج سفسطه متداول در مورد اضطراب کودک را یکی پس از دیگری تجزیه و تحلیل کنیم.
رشد هر کودکی منحصر به فرد و پیچیدگی خاص خودش را دارد. با اینکه روند رشد کودکان توالی قابل پیش بینی نسبت به مراحل و نقاط عطف خاص رشد را دارا می باشد، ولی ممکن است که آنها این روند گام به گام رشد را از طریق یکسان و در زمان خاصی تجربه نکنند. رشد کودک همچنین تحت تاثیر عواملی که در محیط اطرافش وجود دارد و تجربیاتی که بر او می گذرد می باشد. اطلاعاتی که راهنمای رشد کودک است از نظر متخصصان باید «انتظارت گسترده ای» در رابطه با ادامه مطلب
صبح مدرسه ها برای والدین میتواند استرس تمام یک روز عادی را در دو ساعت تحمیل کند. اینجا پنج روش برای برای آسانتر کردن صبحهای مدرسه وجود دارد، که منجر به کودکانی شادتر و والدینی کمتر خسته شده میشود:
در مورد خواب سخت گیر باشید
شما اکثرا بطور قطع به فرزند خود وقت خواب می دهید ولی از ایستادن بر سر حرف خود به بهترین شیوه مطمئن شوید. هر کسی در مقدار خواب مورد نیاز فرق میکند و شما میدانید چه مقدار کافی است. برای خود علاقه ای بوسیله بموقع خوابیدن ایجاد کنید که در نتیجه شما کمتر بدخو خواهید شد و برای مقابله با موانع صبح به آسانی بیشتر توانمند خواهید شد.
بعد از یک روز طولانی، کنار گذاشتن کارهایی که هنوز تا روز بعد وقت دارید وسوسه انگیز است. با اینحال ترک همه چیز برای هنگامیکه مغز شما هنوز بیدار است تنها کارها را سخت میکند. برای صبح بعدی ایجاد آمادگی کنید مانند بیرون گذاشتن شیشه های صبحانه و لباسهای بچه ها به صورت قسمتی از عادات شبانه شما. با تمام شدن شام، تمیز کاری و کمک به کار خانه، شما میتوانید با دانستن اینکه کارهای روز بعد را تا جایی که امکان دارد آسان کرده اید آرام باشید.
برای خود وقت بگذارید
زود بیدار شدن شاید به نظر میرسد که آخرین کاری باشد که شما میخواهید انجام بدهید ولی حتی ۱۰ دقیقه گذراندن با قهوه و روزنامه صبح میتواند به آرامش شما کمک کند. با طرز فکر صلح آمیز، شما میتوانید شروع به بیدار کردن بچه ها کنید و برای روز آماده شوید. یک نگرش آرامتر شما را برای بقیه روز آماده میکند.
زود آماده شدن را تشویق کنید
ارائه وقت کافی برای خود و کودکتان برای آماده شدن کلید اجتناب از عجله و مضطرب شدن است. دیدن منافع بموقع مدرسه رفتن برای کودکان میتواند سخت باشد چنانچه در وهله اول آنها تمایلی به رفتن ندارند. اگر شما چیزی لذت بخش برای زود تمام کردن پیشنهاد کنید، مانند ۱۵ دقیقه کارتون قبل از ترک خانه، در این صورت کودکان اغلب خودشان بموقع آماده خواهند شد. حتی بهتر است زمان تفریح را برای چیزی که با آنها به اشتراک میگذارید اختصاص دهید، یا بوسیله تماشای برنامه های آنها همچنین انجام نقاشی یا بازی کردن با یکدیگر.
مطمئن شوید که همیشه برای پیدا کردن کلیدهای ماشین، کیفهای مدرسه یا کفش، رمحلی را مشخص کرده اید که شما میدانید کجا خواهند بود. به کودکان خود بگویید برگرداندن هرچیز در جای مناسب مهم است و تا زمانی که آنها به آن عادت کنند نظارت کنید. شما درخواهید یافت که وقت کمتری برای جستجوی هرچیز صرف میکنید و وقت بیشتری برای لذت بردن از صبح ها با یکدیگر و سر وقت حاضر شدن دارید.
با خواب آدگی همه اعضای خانواده و فکر کردن برای کارهای روز پیش رو، صبح ها با کودکان میتواند اغلب بخش پر استرس روز شما باشد. با اجرای برخی ساختارها، برنامه ریزی و زمان تفریح بطور روزمره، صبحهای مدرسه میتوانند خیلی کم استرس تر باشند و شما و کودکتان را برای یک روز خوب پیش رو آماده میکنند.
با آگاهی نسبت به انتظاراتی که باید در رابطه با رشد کودکتان داشته باشید می توانید از این مسئله که روند رشد کودکتان با همسالانش هماهنگ می باشد و اینکه آیا مسئله ی خاصی در رشد کودکتان وجود دارد که هشداری برای نگران شدن وجود دارد اطمینان حاصل کنید. در مطالب زیر یک سری نقاط عطفی که در رشد کودک شش ساله ممکن است وجود داشته باشد ذکر شده است.
در سال های ابتدایی مدرسه، شما تغییرات چشمگیری را در رابطه با ادامه مطلب
مانند بسیاری از روند های رشد کودک، رشد کودک در شش سالگی از طریق تضاد ها و تناقضات مشخص می شود. کودک شش ساله بیشتر به اینکه تبدیل به یک کودک بزرگ شود نزدیک شده است. در این زمان، کودک همچنان احساس امنیت کافی برای اینکه بدون پدر و مادرش بیرون برود و وارد دنیای بزرگتری شود را ندارد. در حالی که کودک به طور رو به رشدی آماده حضور در مدرسه، ملاقات هایی برای بازی با دوستان، مهمانی های تولد، و فعالیت های دیگر بدون ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Bekah-turns-6-Shiloh-Photography-12.jpg299448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-06 15:59:092023-08-22 12:08:15۵ روش برای رشد عاطفی کودک شش ساله
چگونه درکودکان عادتهای خوب درمورد تلویزیون ایجاد کنیم؟
فوایدی که تلویزیون برای جامعه دارد بسیار زیاد است. تلویزیون وسیله ای برای سرگرمی است که به ما روحیه خوبی میدهد، اطلاعات را به طوراثربخشی درجهان پخش میکند، و میتواند به نحوی باعث پیوند با دوستان وخانواده شود. به هر حال، مانند هرچیز دیگری درزندگی، مقدار زیادی از یک چیز خوب میتواند بد باشد. تلویزیون اغلب برای فرار از واقعیت استفاده می شود. کودکان زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون میکنند که باعث میشود کمتربه مطالعه و معاشرت با دیگران بپردازند. بر پایه تحقیقی که ادامه مطلب
دلایل متعددی برای مشکلات رفتاری کودکان در سن پنج سالگی وجود دارد که متناسب با تفاوت های فردی و شخصیتی و سلیقه ای در کودکان می تواند متفاوت و گوناگون باشد. ولی زمانی که صحبت از نظم بخشی به رفتارهای کودک است و می خواهیم رفتار کودک پنج ساله را اصلاح کنیم، والدین مزیت هایی را دارا هستند، زیرا کودکان در این سن بیشتر صحبت می کنند و می تواند دلایل ارائه کنند و در رابطه با مشکلاتشان با والدینشان بحث کنند و در ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Solve-Discipline-Dilemmas.jpg299448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-02 13:39:292023-08-22 12:08:22مشکلات رفتاری معمول کودک پنج ساله و راه حل های آن
تنها بخاطر اینکه زمستان است به این معنی نیست که فعالیتهای بیرون خانه باید متوقف شود! کمک کنید خانواده تندرست بماند و با فعالیتهای زمستانی این فصل را برای همه خانواده خوش بگذرانید. اینجا چند ایده را به شما معرفی می کنیم؛
سورتمه/ لیز خوردن از سرازیری/ تیوب سواری
هر آنچه که شما آنرا مینامید، لیز خوردن از سراشیبی در برف برای همه سنین لذت بخش است. شما میتوانید از ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Outdoor-Winter-Activities-jpg.jpg282448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-01-02 13:15:562023-08-23 15:17:27فعالیتهای زمستانی بیرون خانه برای همه خانواده
راه حل های تربیتی موثر برای مشکلات رفتاری کودک شش ساله
کودک شش ساله استقلال و مهارت ها و توانایی های جدیدی را تجربه می کند. در این زمان، آنها هنور کودکان کوچکی محسوب می شوند که همچنان پتانسیل ناامیدی و خشمگین شدن در برابر موانع و محرومیت ها را دارا می باشند.
این پیشرفت ها و پس رفت هایی که وجود دارند تا کودک بزرگ شود، می تواند باعث ایجاد مشکلات رفتاری معمولی در کودک شود که نسبت به سن او یک چیز طبیعی است. مشکلات رفتاری معمول کودک شش ساله می تواند شامل تندخویی، جواب دادن، مقابله جویی و ادامه مطلب