در دو مقاله قبلی این سایت در مورد چگونگی درست صحبت کردن با کودکان صحبت کردیم، در ادامه در این مقاله نیز ۵ نکته دیگر در رابطه با گفتگوی درست با کودکان و تعامل مناسب آورده شده است:
با ما همراه باشید، مقالات مرتبط در زیر آمده اند:
۸ تصور غلط ازآسیب های روانی یا تروماهای دوران کودکی
تروما یا آسیب روانی چیست؟ شما تروما را چگونه توصیف می کنید؟ اگر شما در معرض تروما قرار بگیرید، می دانید چگونه آن را تشخیص دهید؟ ممکن است بگویید چیزی مانند تروما، یک تجربه ی منفی و ناخوشایند است که شما نمی توانید آن را فراموش کنید و یا تغییر دهید. ممکن است من به شما امتیاز A+ بدهم اما همچنین شما را به چالش می کشم تا موقعیت های مختلفی را که در آن تروما رخ می دهد و بر قربانی تاثیر می گذارد، مد نظر قرار دهید.
به عنوان مثال، همه ما می دانیم که کودکی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته و نادیده گرفته شده یا چیز وحشتناکی را ادامه مطلب
در مقاله قبلی برخی نکات راجع به درست صحبت کردن با کودکان ذکر شدند. در این مقاله نیز در ادامه برخی نکات دیگر در ارتباط با درست صحبت کردن با کودکان را آورده ایم. لازم است والدین این نکات را بخوبی و با دقت بخوانند و تاثیر آنها را در ارتباط با کودکان خود ادامه مطلب
راهنمای مادران برای اینکه کودکان بهتر به آنها گوش کنند.
روشی که با آن با کودکان خود صحبت می کنیم، تاثیر زیادی بر یادگیری و توانایی گوش کردن آنها به حرف های ما دارد. ما به طور مداوم چگونگی عمل کردن و رفتار کردن را برای آنها مدلسازی می کنیم و بایستی که روشی که صحبت می کنیم را هم به این دسته اضافه کنیم. روشی که ما با آنها و افرادی که در اطراف ما هستند صحبت می کنیم، به آنها نشان می دهد که ما از آنها می خواهیم که چگونه با ما صحبت کنند. من متوجه شده ام که عمدتا سه راه مختلف وجود دارد که والدین با کودکان خود بدان طریق ارتباط برقرار می کنند. روش اول، روش پرخاشگرانه است. چنین والدینی زیاد داد می زنند، کودکان خود را تحقیر می کنند و از جملات هجومی استفاده می کنند. کودکان آنها به روش های مختلفی پاسخ می دهند، عمدتا با زیاد بازی کردن، احساس شکست، داد زدن و نادیده گرفتن دستورات مداوم والدین. روش دوم از ارتباط برقرار کردن، یک فرم منفعل است. این والدین از واژگان محتاطانه تر، نرم تر و تن صدایی آرامتر ادامه مطلب
ما می دانیم که همه نقص های زایمان را نمی توان پیشگیری کرد. اما ما همچنین می دانیم که زنان می توانند از طریق مدیریت شرایط بهداشتی و پذیرش رفتارهای سالم قبل از بارداری، شانس خود را برای داشتن یک کودک سالم افزایش دهند. یک تعهد سالم به خودتان، قبل و بعد از بارداری داشته باشید، به طور فعال تلاش کنید تا برنامه ریزی کنید، از مواد مضر اجتناب کنید، زندگی سالم را انتخاب کنید، و با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
از قبل برنامه ریزی کردن:
دریافت ۴۰۰ میلیگرم اسید فولیک هر روز.
اسید فولیکیک ویتامین B است. اگر زن حداقل یک ماه قبل و در دوران بارداری به اندازه کافی اسید فولیک ادامه مطلب
چیزهایی که باید قبل از اینکه کودک به دنیا بیاید بدانید!
تبریک میگم، باردار هستی بارداری یک زمان هیجان انگیز است، اما همچنین می تواند استرس زا باشد. دانستن اینکه در طول بارداری سالم باقی می ماند و می توانید سالم کودک زندگی خود را به دنیا بیاورید، به شما کمک می کند تا آرامش خود را حفظ کنید.
جلوگیری از مشکلات
زایمان زودرس : رشد و پیشرفت قابل توجهی در دوران بارداری رخ می دهد – همه در طول ماه ها ادامه مطلب
کودکان نوپا (۱-۲ ساله)
مهارت هایی مانند قدم اول، لبخند زدن برای اولین بار و تکان دادن “عروسکی” دست به عنوان نقطه عطف رشد و پیشرفت شناخته می شوند. نقاط عطف رشد و پیشرفت چیزهایی هستند که اکثر کودکان می توانند با یک سن خاصی انجام دهند. کودکان در چگونگی بازی،یادگیری، صحبت کردن، رفتار و حرکت (مانند خزیدن، پیاده روی یا پریدن) به نقاط قوت خود رسیده اند.
در طول سال دوم، کودکان نوپا بیشتر در حال حرکت هستند و از خود و محیط اطراف خود آگاهی دارند. تمایل آنها برای کشف اشیاء جدید و افراد نیز افزایش می یابد. در این مرحله، کودکان نو پا استقلال بیشتری نشان می دهند؛ شروع به نشان دادن رفتار بی نظیر خود ادامه مطلب
آیا با به کار گیری این تکنیک تأدیبی کلاسیک موقعیت بدتر می شود؟ آنچه متخصصان توصیه کرده اند از قبیل تکنیک پنچ مرحله ای اصلاح گرایانه و جدید برای دادن محرومیت ها را یاد بگیرید.
محرومیت قطعاً همچون مخصه ای شگرف می ماند:که کودک چند دقیقه ای را در تنهایی می گذراند و خونسردی و انطباق پذیری پدیدار می شود. والدین اغلب قبول دارند که این روش به راحتی اثرگذار نیست به دلیل آنکه کودکان آنها به قدری دعوا می کنند که کار به محرومیت، گریه کردن و داد و فریاد می کشد به جای اینکه آرام بنشینند یا بعد از آن دست به کارهای بیشتری می زنند. اما براساس مطالعه اخیر از دانشگاه علوم و سلامت اوریگان پورتلند ۸۵درصد از والدینی که این راهبرد را به کار می گیرند مرتکب خطاهایی همچون هشدار دادن های بیش از حد یا صحبت با فرزندان دیگر ادامه مطلب
هرگز کار ساده ای نیست! مادری باشید که همزمان هم یک شغل تمام وقت را اداره می کند و هم زندگی خانواگی را. نکاتی را در مورد نحوه نزدیکتر شدن به دستیابی به یک تعادل ایده آل بین کار و خانواده بخوانید.
بیشتر مادران همواره سرکارند. براساس مرکز پیشرفت آمریکا “امروزه نیمی از کارکنان در ایالات متحده آمریکا را زنان تشکیل می دهند که تقرییاً از هر۱۰خانواده در ۴ خانواده مادر شاغل است “تمام وقت شاغل بودن مادر می تواند به دلیل تقسیم توجه بین خانواده و کار منجر به احساس گناه و استرس شود. رمز موفقیت در این مسئله، تمرکز بر برنامه ریزی، سازماندهی و ایجاد تعادل درست بین حرفه شغلی و بچه داری است. اینجا ده روش ذکر می شود که می توانید ادامه مطلب
همبازی مورد علاقه کودک من تبلت اوست. این جمله را از بسیاری از پدر و مادرها می شنویم که اتفاقا بدرفتاری نشان می دهد و مشکلات توجه دارد. ما روز به روز شاهد این هستیم که کودکان اصرار بیشتری بر ارتباط مداوم با تبلت خود دارند.
آیا کودک شما به طور مدام اصرار به بازی با تبلت دارد؟ آیا به جای خرس پولیشی با تبلتش به رختخواب می رود؟ ایا در طول روز خواب آلود است و اکثر اوقات بد خلقی می کند؟ آیا بیشتر ترجیح می دهد در خانه بماند تا در بیرون خانه؟ آیا از لحاظ اجتماعی از همسالان خود کناره گیری می کند؟ این رفتارها و برخی دیگر رفتارها به این معنی هستند که کودک شما به لوازم الکترونیکی وابسته است.
اولا تبلت ها و دیگر لوازم الکترونیکی، جایگاه خود را دارند، آنها باعث سرگرمی می شود، وسیله ادامه مطلب
آیا کل خانواده شما آشفته اند؟ متخصصان ما بر هفت روش تعیین کننده استرس بیش از حد خانواده شما و آنچه می توانید در این باره انجام دهید تأکید می کنند.
به عنوان والدین حتماً از قبل می دانید که استرس هایی مانند جدال های موقع خواب و ناخنک زدن هنگام غذا خوردن جزء بزرگی از زندگی است. اما آنچه ممکن است ندانید تأثیر ناکامی های شما بر سطوح استرس کودک خود است و بعد از مدتی داد و فریاد، نابسامانی ها و جواب های یک کلمه ای جایگزین کانون گرم خانواده در قبل می شود. آیا شما می توانید خود را کاملاً از شر استرس رها کنید؟ هر چند غیر ممکن به نظر می رسد، اما راههایی ادامه مطلب
شما احتمالا شاهد بوده اید و تجربه کرده اید که در فروشگاه مواد غذایی شکسته شده باشد. از اختلالات احساسی گرفته تا رفتارهای تهاجمی، کودکان به ندرت این نوع رفتار را خود بخود از خود نشان می دهند. علت هایی برای چنین فروپاشی هایی وجود دارد و برای جلوگیری و یا حداقل محدود کردن این دوره های ناخوشایند، شناسایی علل آن می تواند مفید باشد.
یک ارزیابی مختصر می تواند به شما در تشخیص رفتارهای کودکتان کمک کند. یک عامل برانگیزاننده عاملی است که منجر به عکس العمل می شود.این خود می تواند هر چیزی از خواب ناکافی گرفته تا یک عامل محیطی مانند دما باشد. نگاهی به الگوهای رفتاری ادامه مطلب
آیا می دانید چگونه یک کودک خوش بین تربیت کنیم؟ مهم تر از همه، کودکانی که نیمه پرلیوان را می بینند بهتر می توانند در برابر چالش های زندگی مقابله کنند و شادتر باشند. در ادامه شش نکتهوجود دارد که به شما کمک می کندبا دیدگاهی آفتابی به زندگی بنگرید.
دلایل زیادی در ترغیب خوش بینی در کودکان ما وجود دارد از جمله آنها می توان به اثرات بادوام مثبت بر بهزیستی روانی و جسمی آنها اشاره کرد (آیا می دانستید که خوش بین ها به احتمال زیاد بیش از صد سال عمر می کنند؟) اما چطور به سوی پرورش کودک خوش بین برویم؟ شش نکته زیر برای تازه واردها پیاده کنید و نظاره گر اثرات مثبت آن در بقیه اعضای خانواده خود باشید.
افسانه اغلب داد و بیداد می کند طوری که با فریاد پسران ۲ و ۴ ساله اش را از زیر باران با مراقب کودک سوار ماشین ادامه مطلب
خیلی از اوقات والدین با شرایطی مواجه می شوند که کودک آنها از نوعی دغدغه سلامت روانی رنج می برد. این اختلال ممکن است توسط معلم، مشاور مدرسه یا حتی دیگر اعضای خانواده یا پزشک خانوادگی کودک به آنها گفته شده باشد.
یکی از متداول ترین بیماری های تهدید کننده سلامت روان کودک اختلال نقص توجه یا در اصطلاح عام ADD یا ADHD است. ملاک تشخیصی اختلال نقص توجه داشتن شش معیار یا بیشتر از هجده (حداقل شش ملاک طبقه نخست یا حداقل شش ادامه مطلب
آیا کودکان دبستانی به اندازه نوجوانان محرومیت از خواب دارند؟
در این صورت، آیا آنها باز هم باید زودتر شروع به تحصیل کنند؟
توصیه های موجود در مورد میزان خواب کودکان سنین مختلف باید براساس اتفاق نظر حکم های متخصصان باشد. گروهبندی های سنی اساساً مطلق هستند و برای هر گروه سنی دامنه های سنی پیشنهاد می شود که حاکی از تفاوت های فردی در نیاز به خواب است. غیر از دانستن آنکه کودکان سنین بالاتر به طور متوسط ساعات خواب کمتری در مقایسه با خردسالان دارند، فقط تقریب های حدودی معطوف به نیاز به خواب شده است. من به تازگی نتایجی از مطالعات فراتحلیلی را خلاصه وار تلخیص کردم، یافته های این مطالعه که ادامه مطلب
فکر کردن به پدرشدن ممکن است دید مردان را بهتر کند
مردان در روز پدر احساسات مثبت تری می یابند.
در اکثر کشورها و فرهنگ ها روز غرورآفرین برای مرد به عنوان یک والد در نظر گرفته می شود: سومین یکشنبه ماه ژوئن روز پدر دست کم در ایالات متحده و قسمت اعظمی از اروپا نامگذاری شده است و در سراسر دنیا روزهای دیگری در ماه های مارس، سپتامپر یا نوامبر بدین منظور اختصاص داده شده است. این روزها برای ابراز قدردانی از راهنمایی ها، حمایتها و مراقبت هایی است که ادامه مطلب
به نظر می رسد هر روز یک داستان خبری در مورد چگونگی چاق شدن کودکان وجود داشته باشد. صرف زمان بیش از حد برای تماشای تلویزیون یا بازیهای کامپیوتری، رژیم غذایی سرشار از فست فود و زمان بسیار کم برای فعالیت های بیرونی مقصر اصلی این ماجراست. اما کودکان ورزش را دوست دارند؛ شما باید آنها را مجبور کنید که در مسیر درست قرار بگیرند. ۱۰ راهنمایی ارائه شده در ذیل به شما در انجام این کار کمک می کند:
هنگامی که غذای عصرانه ی خود را خوردید، قرار گرفتن در مقابل تلویزیون آسان است. چرا به جای آن به بیرون از خانه نمی روید؟ بهار و تابستان زمان بسیار خوبی برای رفتن به پیاده روی با همدیگر به عنوان یک خانواده و یا دوچرخه سواری با همدیگر ادامه مطلب
طرز برخورد با بیدارشدن های آخر شب فرزندتان (۵ تا ۸ سالگی)
چرا دانش آموزان در طول شب از خواب بیدار می شوند؟
چرا کودکم در هنگام شب نمی خوابد؟ این سؤال بسیاری از والدین است که حتی پس از اینکه فرزندشان در سال های تحصیلات تکمیلی به تحصیل می پردازند، به فکر در مورد آن ادامه می دهند.با این حال ممکن است تعجب کنید وقتی بدانید که هیچکدام از کودکان یا بزرگسالان در آن زمینه واقعا “در طول شب” بخوابند.جودی میندل، نویسنده کتاب خواب در شب می گوید: راه رفتن شبانه بخشی عادی از چرخه خواب ماست، اما چگونه نوزادان، کودکان نوپا و ادامه مطلب
همه حواسپرتی ها لزوماً نشانه اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی نیستند
متخصصان سلامت روان همگی اذعان دارند که تشخیص اختلالات می تواند هنر یک متخصص باشد. به منظور آگاهی از اختلال بیش فعالی و کمبود توجه بهتر است یادآوری شود که بر خلاف آنچه برخی مؤسسات مشتاقانه نوید می دهند هنوز هم هیچ آزمایش خون یا اسکن مغزی یا هرگونه ابزار سنجش عینی دیگری وجود ندارد که بتوان اختلال ADHD کسی را کشف کند.
البته، این مطلب برای دیگر اختلالات روانی جدی نیز به کار می رود، که ادامه مطلب
نگرانی در مورد استفاده از داروهای در دسترس، سوءمصرف الکل، رانندگی در حال مستی، نگرانی از سیگار کشیدن و پک زدن پیپ در اماکن عمومی. مجبور کردن کودکان به سخت کوشی برای موفقیت در تحصیل و ورزش. مهیا کردن حمایت های خانگی و مالی. اهمیت به نمرات و کارهای تحصیلی. وادارکردن آنها به سالم خوردن و رفتن به کلیسا و عبادت گاه ها یا صرفاَ بریدن از دیگران و بیرون رفتن… لیست کردن مواردی از این قبیل به منظور ادامه مطلب
ما مجبور نیستیم تعطیلات خود را در سرزمین دیزنی (در فلوریدا) یا برخی از جاهای رویایی دیگر بگذرانیم و به منظور محکم کردن رابطه خود و کودک برای آنها سوغاتی های آنچنانی بیاوریم. ما مجبور نیستیم هدایایی قیمتی یا هر چیزی که آنها در هر سفر (یا در اکثر مسافرت ها) می خواهند را بخریم. ما مجبور نیستیم تمام لحظات را با آنها باشیم بلکه آنها به احساس نزدیکتری دست یابد.
شما ممکن است این کارها را خردمندانه بدانید. اما وقتی می خواهید برای آنها ادامه مطلب
خشم و عصبانیت ساده به وسیله ی کودک در اویل زندگی اش، وسیله ای برای بیان مخالفت با والدین و دیگران است. گریه، جیغ، به زمین کوبیدن خود، کوبیدن سر به دیوار، جلوگیری از تنفس، عدم توجه به محیط ، دلیلی بر اثبات این ناراحتی می باشد. در ماه های اولیه ی زندگی، منشا اصلی عصبانیت کودک ، ترس از دست دادن مادر است. گاهی دلیل این عصبانیت های کودک، بی خوابی است. احتما دارد که لجاجت و عصبانیت کودک واکنشی کوتاه مدت و اما ادامه مطلب
ناخن جویدن اختلالی می باشد که اکثرا در سنین کودکی و اوایل نوجوانی رخ می دهد . اگرچه که ناخن جویدن در تمام گروه های اجتماعی نیز دیده می شود. این عادت نشان دهنده ی تهاجم و اضطراب است و اکثرا کودکان هنگامی که اضطراب و فشار درونی آن ها زیاد است به جویدن ناخن می پردازند و برخی هم بدون داشتن دلیلی مشخص، مرتبا این عمل را انجام می دهند.
جویدن ناخن با مکیدن شصت بسیار متفاوت است، چون جویدن ناخن ادامه مطلب
به صورت کلی وجدان و فطرت هر انسان باعث میشود متمایل به راستگو بودن باشد و به همین دلیل هر کسی علاقه مند است خودش راستگو باشد و همچنین سخنانی که می‌شنود نیز راست باشند اما دروغگویی انحرافی از این فطرت انسانی است که باعث میشود فرد از این ویژگی انسانی فاصله بگیرد. این انحراف در کودکان نیز دیده میشود و از چالش های بزرگ برای والدین است.
متاسفانه حتی فراهم کردن امکانات فراوان برای کودک و تلاش فراوان برای تربیت مناسب، و تشویق های مستمر برای راستگویی و نکوهش دروغگویی هم برای جلوگیری از رواج بیش از حد این انحراف بزرگ کافی نبوده و هنوز مشاهده میکنیم که ادامه مطلب
هراس بسیار شدیدتر از ترس می باشد، دارای دوام است و سازش پذیر نمی باشد. کودکانی که دچار هراس هستند، تلاش می کنند که از موقعیت یا چیزی که از آن می ترسند دوری کنند. زمانی که با محرکی ترسناک مواجه می شوند، در جای خود میخکوب شده و از حرکت باز می ایستند. امکان دارد که کودک برای کمک خواستن از خود ، احساس های هیجانی شدید و یا حتی ترس از مرگ را هم بروز دهد و به حالت هایی همچون؛ تهوع، دل آشوب، تپش شدید قلب، نفس تنگی و … ادامه مطلب
تکلم، رفتاری پیچیده درنظر گرفته می شود و برای این که کودک بتواند اینگونه رفتار پیچیده ای را از خود نشان بدهد، به کمک های مؤثر بقیه نیاز دارد. باید به این مسئله توجه کرد که برای ایجاد عکس العمل های حرکتی برای تکلم، وجود سیستم عصبی و حرکتی سالم و بدون نقص بسیار ضروریست و اهمیت ویژه ای در این موضوع دارد. برای ایجاد ارتباط ، رمز گردانی، مجزا کردن، تشابهات و استنباط مقرارات موجود و تولید دوباره ی صداها و ترکیبات، با مفهوم و ادامه مطلب
براساس مطالعه ای جدید کودکانی که حداقل یکبار در هفته ماهی می خورند دارای خواب بهتری بوده و به طور متوسط نمرات ضریب هوشی آنها چهار نمره بالاتراز افرادی است که به ندرت یا اصلا ماهی نمی خورند. براساس تحقیقات دانشگاه پنیسیلوانیا و مطالعات قبلی، بین امگا۳؛ همان اسیدهای چرب در ادامه مطلب
صحبت کردن و فهمیدن سخنان دیگران قدم به قدم اتفاق می‌افتد، با گوش کردن به افراد دیگر، کودک شما یاد می گیرد که کلمات چگونه ادا می شوند و چگونه جملات را در کنار یکدیگر قرار دهد.
به عنوان یک کودک او ابتدا کشف کرده است چگونه صدا سازی کند و چگونه آن صداها را به کلمات واقعی تبدیل کنند (ماما بابا در سنین ۴ و ۵ ماهگی به بعد). در سن یک سالگی او توانست تقلید صداهای اطرافش را انجام دهد. همانطور که احتمالاً صداهایی را از او ادامه مطلب
داشتن کودکان دارای اختلال نقص توجه/بیش فعالی ADHD/ADD ممکن است برای والدین مشکل آفرین باشد. آنها ممکن است در درک جهات مهم مشکل داشته باشند. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا ADHD/ADD معمولاً وضع فعالیت یکنواختی دارند. که این می تواند برای والدین چالش زا باشد. ممکن است لازم باشد شما کمی زندگی منزل خود را به منظور کمک به کودک خود تغییر دهید. در ادامه موارد مفیدی خاص این شرایط آمده است:
برنامه مورد نظر را در منزل اجرا کنید. مواقع خاصی را برای بیدار شدن، خوردن، بازی کردن و انجام ادامه مطلب
رشد اجتماعی / هیجانی و خصوصیات مهم گروه سنی ( ۶ تا ۸ سالگی ) :
در این گروه سنی، کودکان؛ زمان بیشتری را با هم سن و سالان خود در بیرون از خانه به سرمی برند و در بعضی اوقات، نظارت مستقیم والدین بر آنان وجود ندارد و کودکان بدون ترس و نگرانی از والدین در کوچه یا محله بازی می کنند. کودکان در این دوره ی سنی؛ بیش از ۴۰ درصد زمان خود را در کوچه هستند و این موضوع بدان معنا می باشد که کودکان به نسبت زمان کمتری را با اعضای خانواده خود به سرمی برند. این افزایش آزادی در ادامه مطلب
