تلفن تماس جهت رزرو یا کسب اطلاعات بیشتر : شعبه سعادت آباد ۲۲۳۵۴۲۸۲ - ۰۲۱ | شعبه قیطریه ۲۲۶۸۹۵۵۸ - ۰۲۱ | شعبه شریعتی ۸۸۴۲۲۴۹۵ - ۰۲۱

برچسب: موبایل و کودک

بازی و سرگرمی جایگزین بازی موبایلی برای کودکان
بازی و سرگرمی جایگزین بازی موبایلی برای کودکان

در شرایط امروزی جامعه، این فقط بزرگسالان نیستند که تکنولوژی را به بودن در جامعه ترجیح می دهند بلکه کودکان نیز به شکل قابل توجهی به بازی های رایانه ای و سرگرمی های مجازی دنیای موبایل و تبلت روی آورده اند و چه بسا آن را به بازی با هم سن و سالان شان نیز ترجیح می دهند.

ممکن است برای شما به عنوان یک والد، سوالاتی از این قبیل ایجاد شده باشد که ” اگر بازی با موبایل و کامپیوتر نه، پس چه؟ چگونه می توانم کودکم را سرگرم کنم و او را به دنیای واقعی سوق دهم؟

با ادامه ی مطلب همراه باشید تا شما را با اساسی ترین راه های جدا کردن تبلت و موبایل از کودکان و بازی های جایگزین بیشتر آشنا کنیم.

  1. خودتان الگو باشید و به حرف زدن اکتفا نکنید.

تا زمانی که به نصیحت و تشویق کلامی بسنده کنید، کودک تان هرگز استفاده از موبایل و بازی های رایانه ای را محدود نمی کند.

او در طول شبانه روز پدر و مادری را می بیند که دایمادر حال پرسه زدن در فضاهای مجازی هستند و آن را به ارتباطات واقعی ترجیح می دهند.

در چنین شرایطی، طبیعی ترین واکنش همان کاری است که فرزندتان انجام می دهد.

بهتر است توصیه و نصیحت را کنار بگذارید و برای فرزندتان الگوی عملی فعالیت های بدنی، بحث های گروهی و مشارکت های جمعی باشید.

به یاد داشته باشید که کودکان قوی ترین مشاهده گران و ضعیف ترین تفسیر کنندگان هستند.

2. قوانین روشن و واضحی معین کنید.

وضع قوانین روشن و واضح می تواند منجر به محدود شدن زمان استفاده از وسایل الکترونیکی شود. به عنوان مثال قانون خانه ی شما می توادن این باشد که بر سر میز غذا و یا در هنگام مهمانی، هیچ کس تبلت یا موبایلی به همراه نخواهد داشت.

این قانون می تواند زمان های قبل از خواب را نیز شامل شود. به عنوان مثال باری فرزندتان توضیح دهید که قبل از خواب اجازه ی استفاده از موبایل را ندارد چرا که می تواند اختلالات خواب را به همراه داشته باشد.

در صورتی که خودتان در رعایت این قانون با مشکل مواجه اید، بهتر است قبل از بیان آن، خودتان را به اجرای قانون ذکرشده ملزم کنید.

محدودیت زمانی در استفاده از وسایلی مانند تبلت و موبایل نیز یکی دیگر از قوانین مفیدی است که می تواند به شما کمک کند.

 

  1. هدیه های زودتر از موعد، ممنوع

اگر جزء دسته ای از افراد هستید که به فرزند 3 یا 5 ساله تان تبلت هدیه می دهید، باید گفت سیستم تشویق و پاداش در ارتباط شما با فرزندتان نیازمند بازنگری است.

هیچ دلیلی وجود ندارد تا فرزند شما در سنین پایین مجاز به داشتن وسایل الکترونیکی باشد.

در بهترین حالت می تواند وسیله ی شخصیخودتان را در ساعاتی از شبانه روز دراختیار او قرار دهید.

در خصوص هدیه، بهتر است ابزارهای بازی و فعالیت های جسمی و حرکتی را در اولویت اول قرار دهید.

  1. به فرزندتان برای پرکردن اوقات

    تنهایی اش کمک کنید.

لازم است به تک فرزندان بیشتر از سایرین حق وابستگی به تبلت و موبایل رابدهیم.

کاملا طبیعی است که کودک تنها، برای سرگرمی و کسب لذت، به چنین وسایلی روی آورد.

در این شرایط بهتر است دست از جنگیدن با فرزندتان بردارید و برای تغییر شرایط به او کمک کنید.

بازی های دونفره، مهیج و پر تحرک  یکی از بهترین ابزارهای جایگزین است.

با استفاده از آن ها می توانید به سلامت جسمی و روحی فرزندتان کمک کنید و لحظات شادی برای خودتان و او رقم بزنید.

فرزندتان با تجربه ی بازی های شادی آفرین، تمایل زیادی به بازی های کامپیوتری و مجازی نخواهد داشت.

  1. خیال پردازی و خلاقیت را تشویق کنید.

استفاده ی بیش از حد از موبایل و تبلت ارتباط معناداری با کاهش خلاقیت در  کودکان دارد. بهتر است برای پیشگیری از این مساله، تبلت و موبایل را کنار بگذارید و بازی های خلاقانه  را مورد تشویق قرار دهید.

کودکان بیش از هر چیز، عاشق خلاقیت و رویا پردازی هستند و از آنجا که در بستر آنلاین، به خوبی می توانند به این نیاز پاسخ گویند، آن را به ارتباط با شما و همسالان شان ترجیح می دهند.

  1. در مورد

    مضرات موبایل و تبلت گفت و گو کنید.

کودکان نیازمند ان هستند که دلایل وضع محدودیت را بدانند. ان ها در بسیاری از موارد حتی بیشتر از بزرگسالان، محدودیت های معقول را می پذیرند.

می توانید متناسب با سن کودک تان در مورد دلایل ممنوعیت موبایل با او صحبت کنید.

دلایلی مانند ضعف بینایی، کم شدن مهات های ارتباطی، ضعیف شدن عضلات دست، بروز مشکلات عصبی، منزوی شدن،  خطر ابتلا به سرطان، ایجاد اختلالات ذهنی، احتمال ابتلا به تومور مغزی در بزرگسالی، کم تحرکی و چاقی از جمله دلایلی است که می توانید در خصوص آن ها با کودک تان گفت و گو کنید.

آیا پدر و مادی تنبیه کننده هستید؟

استفاده از تنبیه به عنوان ابزاری برای جداکردن تبلت و موبایل از کودکان اشتباه ترین راه حل ممکن است.

حتی اگر کودک تان وابستگی شدیدی به وسایل الکترونیکی دارد و ساعت های زیادی از شبانه روز را با آن ها سپری می کند، ایده ی تنبیه، سرزنش و توبیخ هرگز کارساز نخواهد بود.

لازم است تا شما به عنوان والد بپذیرید که فرزندتان برای ترک این عادت نیازمند زمان و ابزارهای جایگرین است.

بهترین روش می تواند این باشد که با او گفت و گو کنید و با استفاده از روش های جایگزینی مانند بازی و فعالیت، توجه فرزندتان را به روش های مفیدتر گذران اوقات فراغت سوق دهید.

نویسنده : سایت کودکانه

وابستگی کودکان به تبلت و سایر لوازم الکترونیکی
وابستگی کودکان به تبلت و سایر لوازم الکترونیکی

 

 

همبازی مورد علاقه کودک من تبلت اوست. این جمله را از بسیاری از پدر و مادرها می شنویم که اتفاقا بدرفتاری نشان می دهد و مشکلات توجه دارد. ما روز به روز شاهد این هستیم که کودکان اصرار بیشتری بر ارتباط مداوم با تبلت خود دارند.

آیا کودک شما به طور مدام اصرار به بازی با تبلت دارد؟ آیا به جای خرس پولیشی با تبلتش به رختخواب می رود؟ ایا در طول روز خواب آلود است و اکثر اوقات بد خلقی می کند؟ آیا بیشتر ترجیح می دهد در خانه بماند تا در بیرون خانه؟ آیا از لحاظ اجتماعی از همسالان خود کناره گیری می کند؟ این رفتارها و برخی دیگر رفتارها به این معنی هستند که کودک شما به لوازم الکترونیکی وابسته است.

اولا تبلت ها و دیگر لوازم الکترونیکی،  جایگاه خود را دارند، آنها باعث سرگرمی می شود، وسیله (بیشتر…)

میزان استفاده از تبلت و وسایل مشابه در کودکان
میزان استفاده از تبلت و وسایل مشابه در کودکان

هر پدر و مادری قبل از انکه صاحب فرزند شوند یک نگرش کمال گرایانه در مورد فرزندان آتی خود دارند:صد در صد اجازه نخواهم داد که کودکم وقتش را برای وسایل الکترونیکی صرف کند.

وقتی والدینی را می بینیم که در رستوران برای ساکت کردن کودک تبلتی جلوی دستش می گذارند انها را قضاوت می کنیم و و یا افرادی که در ماشین شاسی بلند خود یک نمایشگر برای پخش سی دی می گذارند تا کودک سرگرم شود را مسخره می کنیم. در سال 2011، آکادمی پزشکی کودکان آمریکا (AAP) توصیه کرد که کودکان زیر دو سال به هیچ وجه نباید تلویزیون تماشا کنند و کودکان کمی بزرگتر باید (بیشتر…)

وسایل الکترونیکی و خواب کودک
وسایل الکترونیکی و خواب کودک

شواهد زیادی نشان داده اند که خواب ضعیف در کودکان با مسائل بسیاری مرتبط است که از آن جمله می توان به آموزش ناصحیح آکادمیکی، ضعف احساس و قوانین رفتاری ناصحیح اشاره کرد. اما چگونه می توان میزان خواب کودکان را افزایش داد و علاوه بر آن سطح کیفیت آن را نیز ارتقا بخشید؟

تغییراتی که در نوع مدیریت خواب کودکان توسط والدین صورت می گیرد (مثلا زودتر به رختخواب رفتن و یا اوقات خواب منظم، بسیار تاثیرگذار هستند اما اغلب پیاده سازی آن در زندگی های پرمشغله خانواده های امروزی کاری مشکل است. ایجاد تغییراتی در محیط اتاق خواب یکی از راه های ارتفای سطح کیفیت خواب در کودکان می باشد.

یکی از تغییراتی که توسط بسیاری از محققان و گروه های حرفه ای از جمله انجمن بهداشت آمریکا (2012) پیشنهاد شده است، (بیشتر…)