تلفن تماس جهت رزرو یا کسب اطلاعات بیشتر : شعبه سعادت آباد ۲۲۳۵۴۲۸۲ - ۰۲۱ | شعبه قیطریه ۲۲۶۸۹۵۵۸ - ۰۲۱ | شعبه شریعتی ۸۸۴۲۲۴۹۵ - ۰۲۱

برچسب: نحوه درمان اضطراب جدایی

پیشگیری از اضطراب جدایی در کودک
پیشگیری از اضطراب جدایی در کودک

🌟 مادر بین شش تا هجده ماهگی کنار فرزندش حضور داشته باشد. اضطراب جدایی در میان کودکانی با مادران شاغل یا کودکانی که زودتر از هجده ماهگی به مهد میروند بسیار شایع است.

مغز کودک نبود مادر را با نابودی مادر یکی میداند و زمانی که مادر از جلوی دید کودک کنار میرود کودک وحشت زده می شود. کودکی که دو سال اول به اندازه کافی بغل میشود و به مادر میچسبد کمتر دچار اضطراب جدایی خواهد شد.

💠 مادر میتواند زمان دستشویی رفتن در را باز بگذارد تا فرزندش در صورت وحشت از نبود مادر بتواند او را پیدا کند. این کار به آموزش دستشویی رفتن هم کمک میکند.

🌟 تخت یا اتاق خواب کودک بهتر است قبل از شش ماهگی جدا شود.

💠 از فرزندتان در حالی که پشت سر شما گریه میکند جدا نشوید.

🌟 تا چهارده ماهگی با او دالی موشه و از چهارده ماهگی با او قایم موشک بازی کنید. بزرگترین و مهمترین بازی با بچه ها قایم موشک بازی است.

وقتی هزار بار با فرزندتان این بازی را میکنید بعد از شانزده ماهگی کودک به این نتیجه میرسد نبودن مساوی نابودی نیست.

💠 اکر فرزندتان گریه میکند یواشکی او را ترک نکنید.

منبع:e-teb.com

اضطراب جدایی در کودکان
اضطراب جدایی در کودکان

اضطراب جدایی در کودکان

 

به اضطرابی که کودکان در هنگام جدایی از والدین به خصوص مادر خود دچار آن می شوند اضطراب جدایی گویند. این اختلال و مشکل خاصی تلقی نمی شود  بلکه می شود گفت که تمامی کودکان در مراحل رشد و تکامل خود با این مشکل مواجه می شوند و در واقع این مسئله جزیی از مراحل تکامل هر فرد است و اگر در بازه زمانی خودش اتفاق بیفتد جای نگرانی چندانی نخواهد داشت و یک امر کاملا طبیعی است.

اضطراب جدایی معمولا از سنین 7 الی9 ماهه کودک شروع شده و تا سنین 17 الی 19 ماهه کودک به اوج خود خواهد رسید. این اختلال در سنین 24 ماهگی در کودکان به شدت افت کرده و از بین خواهد رفت که اگر مدتی بعد از این سن نیز ادامه داشته باشد نگران کننده خواهد بود. اضطراب جدایی در هنگام شب و موقع خواب که والدین کودک را ترک می کنند می تواند افزایش یابد.

برای درمان اختلال اضطراب جدایی چندین راه وجود دارد که در زیر به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم. جدا نشدن از کودک و در آغوش گرفتن کودک در صورتی که تمایل به ماندن در کنار او دارید می تواند  به شدت موثر باشد. سپردن کودک به کسانی که آشنا  و نزدیک هستند و در واقع کودک می تواند با آن ها ارتباط نزدیک تری برقرار کند می تواند راهکاری موثر برای کاهش اضطراب در کودک باشد. استخدام یک پرستار خوب نیز می تواند سبب کاهش این اختلال در  کودک باشد اما باید دقت نمود که تا مدتی باید در کنار پرستار و کودک ماند تا کودک به پرستار عادت نموده و در کنارش خو بگیرد. به هر حال باید به این نکته دقت نمود که کودک در مرحله ای از زندگی اش به صورت طبیعی با این اختلال رو به رو خواهد شد لذا این مرحله جای نگرانی نداشته و لازم است تا موارد زیر را رعایت کنید.

اجازه دهید کودک برای مدتی هر چند اندک تنهایی را تجربه نماید مثلا قرار گرفتن کودک برای مدتی در یک اتاق می تواند مثمر ثمر و مفید واقع شود. وقتی پرستاری استخدام می کنید برای روزهای اول جهت اشنایی و عادت نمودن کودک در  کنار آن ها بمانید تا به هم عادت کنند و مثلا پس از نیم ساعت از گذشت در کنار هم بودن ان ها را تنها بگذارید. همواره موقع بیرون رفتن و جدایی از کودک خداحافظی کرده و او راببوسید و حتما به او بگویید که چه موقع باز خواهید گشت اما فرایند خداحافظی نباید طولانی شود چرا که می تواند سبب افزایش اضطراب جدایی در کودکان و نگرانی بیشتر او شود. بایستی دوستی و محبت خود را به پرستار کودک نشان دهید چون که کودک شما از دوستی میان شما الگوبرداری کرده  و مثل خود شما پرستار را دوست خواهد داشت. وقتی که خداحافظی کرده و خارج شدید مرتب برنگردید و به او سر نزنید چرا که این موجب افزایش دوباره اضطراب او خواهد شد. قبل از خوابیدن ضمن محبت و در اغوش گرفتن کودک می توانید برای او قصه بخوانید تا خواب بهتری داشته باشد و پس از جدایی از او اگر بیدار شد بازگردید و برای مدت اندکی دوباره او را ارام کنید اما به صورتی که مدت زمان زیادی نباشد و او خود به جدایی و تنها خوابیدن عادت نماید. شدت و میزان اضطراب جدایی در کودکان متفاوت است لذا در صورتی که موارد ذکر شده موثر نبود شاید مشاوره با یک مشاور روانشناسی برای کمک گرفتن بی تاثیر نباشد ضمن اینکه در انتخاب پرستار کودک دقت نموده و در صورت نیاز آن را تغییر داده تا بتوانی بهترین گزینه دلخواه کودکتان را یافته و روابط مناسبی بین آن ها برقرار نمایید.

منبع:سامانه پرسش و پاسخ مشاور