برچسب: کودک شاد

چگونه کودک شاد تربیت کنیم؟
چگونه کودک شاد تربیت کنیم؟

چگونه کودک شاد تربیت کنیم؟

کودک شاد

ایجاد دوران کودکی شاد و سالم برای کوک می تواند باعث موفقیت او در آینده شود. اما بسیاری از والدین نمی دانند، به راستی چگونه می تواند کودکی شاد در دنیای امروز تربیت کرد؟ بزرگ کردن کودک شاد تنها ایجاد لحظات شاد برای آنها نیست، در واقع چیزی برعکس اینست. کودکان شاد مهارت هایی دارند که به آنها اجازه می دهند از شادی دراز مدت در زندگی لذت ببرند. با اتخاذ روش ها و عادات سالم می توانید مهارت های شادی در زندگی را در فرزند خود ایجاد کنید. در اینجا ده روش برای پرورش کودک شاد ارائه شده اند.

  1. تشویق بازی در فضای باز

قدرت بازی های فضای باز را دست کم نگیرید. دویدن روی چمن، بالا رفتن از درختان، تاب بازی، و حفاری خاک برای کودکان مناسب هستند. مطالعات نشان می دهد رایحه های مرتبط با طبیعت ، مانند درختان کاج ، چمن های بریده شده و اسطوخودوس می توانند روحیه کودک شما را تقویت کنند. بنابراین، باید کودک خود را تشویق کنید تا در فضای باز کتاب بخواند یا تکالیفش را در بالکن یا ایوان خانه بنویسد تا بیشتر شاد شوند.

بازی در فضای باز هم چنین می تواند مهارتهای اجتماعی را در کودک بهبود بخشد. یک مطالعه ۲۰۱۷ منتشر شده در مجله علوم پزشکی آمریکا نشان داد که افزایش بازی در فضای باز برای کودکان باعث افزایش همدلی، سرگرمی و خودکنترلی در آنها می شود، که مهارتهای اجتماعی حیاتی هستند. کودکان با مهارتهای اجتماعی بهتر احتمالا از روابط سالم تری لذت می برند. یک مطالعه نشان داد که کودکان با مهارت های اجتماعی بهتر با احتمال دو برابر بیشتر به کالج می روند و کمتر احتمال دارد تجربه مصرف مواد مخدر، چاقی و خشونت را داشته باشند. بنابراین بازی در فضای باز را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. حتی زمانی که هوا خوب نیست، کودک را تشویق کنید دوچرخه شواری کند، با کودکان همسایه بازی کند و در فضاهای بزرگ و باز بدود.

  1. زمان نگاه کردن به صفحه نمایش ها را محدود کنید.

ممکن است کودک روی ساعات طولانی نشستن پای گوشی و لب تاپ اصرار بورزد و آن را عامل شادی بداند. اما مدت زیاد استفاده کردن از این وسایل برای بهزیستی کودک شما مناسب نیست. مطالعات نشان داده اند، اگر کودکان زمان زیادی را به فعالیت های غیر لوازم الکترونیکی اختصاص دهند، مثل ورزش کردن، فعالیت های خانوادگی، بازی های آزاد و … شادتر خواهند بود. محدودیت های واضح برای استفاده از لوازم الکترونیکی وضع کنید. اگر دارای گوشی هوشمند است استفاده از آن را محدود کنید مخصوصا هنگام فعالیت های خانوادگی و بازی با همسالان.

  1. قدردانی را تمرین کنید

قدردانی کردن در زندگی روزمره می تواند به کودکان کمک کند که افرادی سالم تر و شادتر باشند. اما به یاد داشته باشید که تفاوت زیادی بین تشکر اجباری و تشکر به معنای واقعی وجود دارد. سپاس گزاری خود را صمیمانه ابراز کنید. ابراز سپاس گزاری و قدردانی برای کارهایی که کودک می کند به آنها آموزش می دهد که همان کار را تکرار کنند.

صحبت در مورد اموری که نسبت به آنها حس قدردانی دارید را در خانه فراموش نکنید. سه چیز را که برای آنها قدردان هستین مشخص کنید و در هنگام شام و یا خوابیدن در مورد آنها صحبت کنید. این مسئله به کودکان کمک می کند که یاد بگیرند برای چیزهایی که دارند سپاس گزار باشند. عادت نوشتن یادداشت های تشکر را ایجاد کنید. یادداشت های تشکر را محدود به هدیه دادن نکنید. باید کودک را تشویق کنید که یادداشت های سپاس گزاری و تشکر برای معلم مخصوص خود یا مربی بفرستد.

  1. انتظارات بالا داشته باشید اما نه خیلی بالا

در حالیکه گذراندن ساعات زیاد برای یک تست یا تمرین یک آلت موسیقی خیلی سرگرم کنده نیست، کودکانی که گرایش به انجام کارهای سخت دارند زندگی شادتری خواهند داشت. انتظارات شما تاثیر بزرگی روی تمایل کودک برای به چالش کشیدن خود دارد. کودک سخت کار می کند تا انتظارات را برآروده کند، البته به شرطی که این انتظارات منطقی باشند.

مطالعات نشان داده اند زمانی که والدین انتظارات آکادمیک بالا از فرزندان دارند، در نهایت بچه ها عملکرد  بهتری در مدرسه دارند و در بیشتر در تکالیف سخت دوام می آورند. انتظارات مناسب هم چنین با تاب آوری اجتماعی نیز مرتبط بوده است. اما مهم است که فراموش نکنید که نباید انتظارات کمال گرایانه از فرزند خود داشته باشید. فشار آوردن زیاد ممکن است منجر به مشکلات رفتاری در کودک شود. انتظار بیش از حد کامل بودن در کودک ریسک ابتلا به مشکلات سلامت روان را در کودک افزایش می دهد. هم چنین، کودک شما ممکن است اهدافش را رها کرده و احساس کند که فشار زیادی را به او می آورید.

  1. خود کنترلی را آموزش دهید.

ممکن است خوردن یک کلوچه اضافه، کنار گذاشتن تکالیف خانه با دوستان و افراط در تماشای تلویزیون به جای انجام وظایف لحظات لذت بخشی را برای کودک فراهم کنند. اما در دراز مدت، فقدان خودکنترل گری بیشتر آسیب می رساند. یک مطالعه ۲۰۱۴ نشان داد که افراد با خود کنترلی بیشتر خلق بهتری را گزارش می کنند. جالب اینکه، محقان یادآور می شوند افراد با خودکنترلی بیشتر خود را کمتر از دیگر افراد در موقعیت های وسوسه انگیز قرار می دهند. ذاتا آنها بلدند خود را شاد کنند. خود تنظیمی را از اوایل کودکی آموزش دهید. همزمان با آن، به او یاد دهید که اطرافش را با موضوعات وسوسه کننده پر نکند. روش هایی که می توانید به او کمک کنید عبارتند از:

  • یک سبد برای گوشی های هوشمند در آشپزخانه قرار دهید. از او بخواهید زمان انجام تکالیفش گوشی را در سبد قرار دهد و بعد به کارهاش برسد.
  • غذاهای سالم را در فریزر یا کابینت قرار دهید. اگر مقداری شکلات در خانه دارید، آنها را خارج از دسترس قرار دهید تا به سختی بتواند بردارد.
  • همه لوازم الکترونیکی را قبل از خواب در یک نقطه مشترک از خانه بگذارید. بنابراین، کودک تبلت یا گوشی را خود به تخوتخواب نمی برد.
  1. وظایفی را به او محول کنید.

کودک دوست ندارد که اکنون میز یا حال را تمیز کند. اما، مشخص کردن وظایف می تواند یک عامل کلیدی در دستیابی به شادی طولانی مدت باشد. مطالعات نشان داده اند مشخص کردن وظایف در سن ۳ تا ۴ سالگی بزرگترین پیش بین موفقیت در طولانی مدت است. همچنین، انجام وظایف تعیین شده به کودکان کمک میکند احساس نزدیکی بیشتر یا خانواده داشته باشند. این حس نزدیکی و ارتباط با خانواده به کودک کمک می کند از لحاظ ذهنی قوی بماند مخصوصا زمانی که با سختی ها مواجه می شود.

چگونه کودک شاد تربیت کنیم؟

وظایف و تکالیف هم چنین درس های زندگی بی شماری را برای کودک دارند، مانند خدمات اجتماعی و مسئولیت پذیری. هم چنین می توانند یاد بگیرند که چگونه با تکالیف خسته کننده روبرو شوند، یا اینکه قادرند حتی هنگام خستگی دوام بیاورند. مرتب کردن تختخواب یا تمیز کردن آشپزخانه به آنها حس مشارکت می دهد، و نشان می دهد که اگر چه کوچک هستند اما می توانند تغییری ایجاد کنند. تکلیف منظمی را معین کنید و از کودک انتظار داشته باشید آنها را انجام دهد.

  1. با یکدیگر شام بخورید.

زمانی که کودکان تمرینات ورزشی و بازی را انجام می دهند، دوست دارند چیزی را گاها بخورند و وعده ها را بین بازی ها صرف کنند. اما غذا خوردن در کنار هم به عنوان خانواده، یکی از بهترین کارهایی است که شما می توانید انجام دهید تا فرزندی شاد داشته باشید. یک مطالعه نشان داد که تعداد بالاتری از وعده های غذایی با خانواده با خلق مثبت در نوجوان همراه است. مطالعه دیگر نشان داد که نوجوان هایی که غذا را با خانواده می خورند دیدگاه مثبت تری به آینده دارند.

وعده های خانوادگی همچنین سلامت را ارتقا می دهند. کودکانی که با والدین خود غذا می خورند کمتر احتمال دارد دچار اضافه وزن و یا مشکلات خوردن شوند. نوجوانانی که با والدین غذا می خورند با احتمال کمتری اعتیاد به مصرف مواد پیدا می کنند یا مشکلات رفتاری نشان می دهند. اگر هر شب با یکدیگر شام نمی خورید، نگران نباشید. بیشتر مطالعات یافته اند که کودکان حتی از چند شب شام خوردن با والدین نیز سود می برند.

  1. از زیاده خواهی فرزندان اجتناب کنید.

خریدن هر هدیه ای که کودک دوست دارد یا در اختیار قرار دادن هر چیزی که می خواهد واقعا او را شاد نمی کند. در واقع، کودکان زیاده خواه ممکن است در بهزیستی روانی خود دچار مشکل شوند. مطالعات نشان داده اند که کودکانی که هر چیزی برای آنها فراهم می شود احتمال احساس پوچی را تجربه خواهند کرد. ممکن است برای تعریف تفاوت بین خواسته ها و نیازها مشکل داشته باشند و در نتیجه، ممکن است تصور کنند شادی تز چیزهای مادی نشات می گیرد.

بنابراین سعی کنید هر چیزی که کودک می خواهد را فراهم نکنید. با وجود اینکه خریدن جدیدترین گوشی هوشمند، لباس های برند و دوچرخه بهتر آنها را شاد خواهد کرد، اما در دراز مدت نتیجه خوبی نخواهد داشت. به انها فرصت دهید تا برای آنچه می خواهند هزینه کنند. زمانی قدر آنچه را دارند می دانند که برای رسیدن به آن تلاش کنند، نه اینکه راحت به دست بیاورند. بیشتر روی تجربه کردن تمرکز کنید تا وسایل. مطالعات نشان داده اند که صرف پول و وقت برای ایجاد خاطرات بسیار خوشحال کننده تر است تا خرید وسایل مختلف.

  1. با خانواده ورزش کنید.

چه در خانه از روی کلیپ ها ورزش کنید و چه به پیاده روی خانوادگی بروید، ورزش در کنار هم خانواده را شادتر میکند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ نشان داد که نوع ورزش مهم نیست. ایروبیک، کششی و تعادلی یا وزنه زدن، همگی می توانند شادی را افزایش دهند. ممکن است تصور کنید نیازی به ورزش با یکدیگر نیست، چون کودک در مدرسه تمرین دارد. اما ورزش شما را شادتر می کند و والدین شادتر کودک شادتر خواهند داشت. علاوه بر اینها، فعالیت فیزیکی به شما کمک می کند که خاطرات مثبت با یکدیگر بسازید، که در واقع نیازمندی های شادمانی هستند.

  1. به بقیه کمک کنید.

مطالعات بسیاری نشان داده اند که نوع دوستی با شادی مرتبط است. در واقع، مهربان بودن با دیگران کودک شما را شادتر می کند و شادی آنها را مهربان تر. این یک چرخه مثبت است و آنها را برای زندگی شادتر و سالم تر آماده می کند. روش های زیادی وجود دارند که می توانید کودکان را در رفتارهای نوع دوستی مشارکت دهید:

  • دعوت از اعضای خانواده برای یک رفتار مهربانانه در روز، و آگاه کردن بقیه از این کارها در هنگام صرف غذا و یا دورهمی خانوادگی
  • با یک سازمان خیریه همکاری کنید و کارهای داوطلبانه را در برنامه های خود قرار دهید.
  • به صورت هفتگی مقداری پول برای کمک کردن به دیگران را در اختیار کودک قرار دهید و به او اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد کجا آنها را خرج کند.

نویسنده: “کودکانهسایت کودکان و نوجوان

مقالات مرتبط

کودک شاد

روانشناسی کودک خردسال
روانشناسی کودک خردسال

روانشناسی کودک خردسال و نکات آموزشی و تربیتی پیش از دبستان – مدت زمان مطالعه ۳ دقیقه

تکنیک های روانشناسی کودک خردسال و پیش از دبستان

چگونه کودکی شاد تربیت کنیم؟

چیزی که کودک را در سنین خردسالی و پیش دبستان شاد می کند ممکن است شما را متعجب سازد.

متخصصان کودک می گویند شادی آن چیزی نیست که به کودک خود عرضه می کنید، بلکه آنچیزیست که به انها هدیه می کنید.

براساس نظر آنان، کودکانی که بیش از حد به آنها رسیدگی می شود، چه با اسباب بازی بسیار چه با مراقبت از آنها در برابر اضطراب و مشکلات، با احتمال بیشتر تبدیل به بزرگسالانی می شوند که بی حوصله، بدبین و منفی باف هستند.

بهترین پیش بین های شادی و خوشبختی درونی هستند نه بیرونی.

بنابراین بهتر است کودک را مجهز به ابزارهای درونی کنیم که در طول زندگی به آنها تکیه کنند.

خبر خوب این است که حتما نباید یک متخصص باشید که آزادی و قدرت را به کودک منتقل کنید تا در تمام پستی ها و بلندی های زندگی از آن ها استفاده کند.

با صبر و انعطاف همه والدین می توانند امکان زندگی شاد و خوشبخت را فراهم کنند.

خواندن هیجانات کودک را بیاموزید.

زمانی که کودک شما نوزاد بود، راحت می توانستید متوجه شوید که شاد است یا ناراحت.

با آمدن شما لبخند بزرگی روی لبانش نقش می بست و زمانی که برایش صدا می آوردید و دالی بازی می کردید با صدای بلند می خندید.

از دو سالگی بزرگتر شده،  و هیجانهایش پیچیده تر شده اند. اما خوشبختانه، توانایی او برای کنترل آنها بیشتر شده است.

هم چنان، فهمیدن نشانه های ظاهری اینکه آیا او غمگین یا شاد است چندان دشوار نیستند.

یک کودک خردسال شاد:

  • لبخند می زند،
  • بازی می کند،
  • کنجکاوی نشان می دهد،
  • اجتماعی است
  • نیازمند تحریک مداوم نیست.

روانشناسی کودک خردسال خواندن هیجانات کودک را بیاموزید.

در مقابل نشانه های یک کودک ناشاد عبارتند از:

  1. گوشه گیری،
  2. سکوت،
  3. زیاد غذا نخوردن،
  4. عدم معاشرت خودبخودی با دیگران،
  5. بازی نکردن،
  6. سوال نپرسیدن،
  7. عدم لبخند یا خندیدن
  8. گفتار کم.

روانشناسی کودک خردسال خجالتی و درونگرا

اگر کودک شما ذاتا خجالتی و یا درونگراست که به طور طبیعی اهل معاشرت و خندیدن نیست،

به این معنا نیست که ناشاد است.

خجالتی بودن معادل غمگینی نیست، اما باید بیشتر کار کنید تا علائم هیجانی او را بخوانید.

اگر کودک شما پیش از این برون گرا و شادتر بوده و در حال حاضر تغییر بزرگی را نشان داده است بدین معنیست که مشکلی وجود دارد و باید به آن توجه کنید.

بسیاری از علائم هیجانی که کودکان استفاده می کنند برای والدین قابل شناسایی هستند مانند زمانی که کودک ترسیده و یا ناراحت است.

اما اکثرا تشخیص نمی دهند که کودک اضطراب را به صورت خشم و پرخاشگری ابراز می کند.

عصبانیت آنها در واقع همان ابراز تنش شدید است. مثلا کودک برادر خود را می زند و می گوید:

“ازت متنفرم”، یعنی انقدر مضطرب است که نمی تواند خشم و ناراحتی خود را واضح ابراز کند.

باید به روش های ابراز کودک توجه کنید ممکن است هر کودکی روش مخصوص به خود را داشته باشد.

روانشناسی کودک خردسال خجالتی و درونگرا

با کودک تفریح کنید.

اگر کودک به زمانی که بیشتر از همه شاد بوده فکر کند مسلما همان زمانیست که با شما گذرانده است، و همین کلید داشتن یک کودک شاد است.

بازی کردن شادی آفرین است، اما بازی همچنین نحوه رشد مهارت های فرزند شما برای شادی آینده است.

بازی بدون ساختار به کودک اجازه می دهد که آنچه را دوست دارد کشف کند، مانند:

  • ساخت شهر با خونه سازی،
  • آموزش شمارش با حیوانات اسباب بازی و غیره.

گاهی همچنان کودک نیاز به بازی ساختارمند دارد، حتی زمانی که بازی بدون ساختار را انجام می دهد:

در حالیکه برخی کودکان برون گرا هستند، برخی دوست دارند بازی های قاعده مند را انجام دهند.

 

کمک به کودک برای تسلط بر مهارت های جدید

از دیدگاه متخصصان، افراد شاد انهایی هستند که بر یک مهارت تسلط پیدا کرده اند.

برای مثال، زمانی که کودک شما تمرین می کند تا یک توپ را بدست بیاورد، از اشتباهاتش می آموزد، پشتکار و نظم را ارتقا می دهد، و در نهایت لذت پیروزی ناشی از تلاش را تجربه می کند.

او همچنین به دلیل قدرشناسی و تشویق از سوی دیگران تقویت می شود.

از همه مهم تر، او در می یابد که کمی روی زندگی خود کنترل دارد:

  1. اگر سعی کند کاری را انجام دهد،
  2. از پیدا کردن آن احساس رضایت می کند،
  3. با پشتکار می تواند آن را انجام دهد.

احساس کنترل از طریق تسلط، یک فاکتور مهم در تعیین شادی بزرگسالی است.

پرورش عادات سالم کودک

از نظر روانشناسی کودک خردسال:

میزان مناسب خواب، ورزش و رژیم سالم برای بهزیستی برای خردسال بسیار مهم است.

برای ورزش کردن حتما لازم نیست کودک عضو تیم خاصی باشد، همین که در جایی بدود یا بالا و پایین بپرد برای خلق کودک کافیست.

مکن است متوجه ارتباط بین خلق کودک با غذایی خاص شوید.

برخی والدین در می یابند در حالیکه قند ممکن است انرژی کودک را بالا ببرد کمبود آن نیز ممکن است منجر به افت ناگهانی انرژی شود.

آلرژی و حساسیت غذایی نیز نقش مهمی خلق و رفتار کودک دارند.

بگذارید کودک خودش کشف کند!

والدین تصور می کنند پرورش یک کودک شاد بدین معنیست که کودک را مدام در معرض فعالیت های مفرح قرار دهند و هرگز با فراز و نشیب زندگی روبرو نشود.

اما متخصصان معتقدند که این اشتباهیست که اغلب والدین عاشق و علاقه مند به کودک مرتکب آن می شوند.

به عنوان والدین مدام تلاش می کنید همواره همه چیز را در بهترین حالت نگه دارید، و مدام کودک را شاد کنید. اما دست نگه دارید!

بگذارید اگر با مشکلی مواجه شد خودش دست به کاری بزند، و آن را حل کند. کودکان باید یاد بگیرند که در برابر مقداری از استرس و ناراحتی مقاوم شوند.

به آنها اجازه دهید که خودشان با مسئله درگیر شوند و آن را بشناسند، زیرا این کار به انها چگونگی مقابله را می آموزد.

روانشناسی کودک خردسال بر چه چیزی تاکید دارد؟

روانشناسی کودک خردسال تاکید دارد که به کودک اجازه دهیم طیفی از تجارب را داشته باشند، حتی تجارب سخت، این مسئله به قدرت درونی و شاد بودن آنها کمک می کند.

چه کودک هفت ماهه ای باشد که سعی می کند سینه خیز برود چه کودک هفت ساله که با بلوک هایش کلنجار می رود تا برج بسازد.

بگذارید کودک چند بار امتحان کند و خراب کند و دوباره بسازد، تا در نهایت موفق شود.

یادگیری مواجهه با سختی های اجتناب ناپذیر زندگی برای شادی کودک شما در آینده حیاتی است.

در طول زمان، کودک می آموزد که مهم نیست چه می شود، راه حل را خواهد یافت.

این بدین معنا نیست که هنگام سختی، کودک نباید کمک بخواهد، اما نقش شما هدایت او به سمت راه حل است نه در اختیار گذاشتن راه حل.

اجازه دهید کودک گاهی غمگین یا عصبی باشد!

زمانی که کودک خردسال شما در یک پارتی گوشه ای می نشیند و ناراحت است، واکنش طبیعی شما اینست که بگویید:

تو هم باید مثل بقیه تفریح کنی و لذت ببری…. اما مهم است که گاهی به او اجازه دهید غمگین هم باشد.

برخی والدین همیشه نگران این هستند که کودک از طرد شدن رنج ببرد.

مثلا زمانی که کودک به تولد دوستش دعوت نشده، یا زمانی که برای انچه می خواهد گریه می کند.

اجازه دهید کودک گاهی غمگین یا عصبی باشد!

کودکان باید بدانند غمگین بودن هم چیزی نیست و قسمتی از زندگیست.

اگر سعی کنید کلا غم را مخفی کنید، این پیام را به کودک می دهید که غمگین بودن ناامید کننده است.

بگذارید کودکان احساساتش حتی غم را تجربه کند.

او را تشویق کنید احساسات خود را نامگذاری کند و آنها را به صورت کلامی بیان کند. سعی نکنید جای او مشکلاتش را حل کنید.

در عوض، به او گوش کنید، و گاهی به او پاسخ دهید.

به کودک خردسال خود گوش کنید

بهترین توصیه جهت اینکه بفهمید کودک شاد هست یا نه کاری بسیار ساده است:

به او گوش فرا دهید. یک مکالمه ازاد برای فهم خلق کودکتان ضروری است.

برای مثال به کودک بگویید:

“غمگین به نظر میای”.

“مشکلی برات پیش اومده”؟

چیزی اذیتت می کنه”؟

اگر کودک پاسخی نداد کمی او را تنها بگذارید و بعد دوباره اقدام کنید.

اگر مدتی احساس کردید که کودک مشکلی دارد و نمی توانید از آن سر در بیاورید، با مربی مهد یا والدین دوستانش صحبت کنید، شاید از طریق انها علت را بیابید.

کی باید به مشاور کودک مراجعه کرد؟

  • اگر نشانه های مداوم و شدید از غم،
  • ناراحتی،
  • اضطراب جدایی،
  • فرار از رفتن به مهد
  • مشکلات غذا خوردن
  • خوابیدن

را مشاهده کردید با متخصص کودک صحبت کنید و ارزیابی های لازم را انجام دهید.

روانشناسی کودک خردسال - کی باید به مشاور کودک مراجعه کرد؟

به کودک آموزش مراقبت از خود و فداکاری دهید.

محققین نشان داده اند که افرادی که در زندگی خود معنا دارند احساس غم و افسردگی کمتری را تجربه می کنند.

این مسئله برای کودکان نیز صدق می کند.

به کودک گاهی تکلیف بدهید. مثلا بگویید لباس ها را از ماشین لباسشویی دربیاورد یا ظرف های غذا را بیاورد.

این کارها به او نشان می دهد که نقشی را بر عهده دارد و به او حس قدرت و معنا می دهد.

کارهای خیریه و کمک به دیگران یکی از کارهای بزرگی است که یک خانواده می تواند انجام دهد.

الگوی مناسبی برای کودک باشید.

بر اساس نظر متخصصین، خلق و خو و منش شما به کودک منتقل می شود، این مسئله نه فقط از طریق ژنها بلکه با رفتار و شیوه مراقبت از کودک رخ می دهد.

چه خوب باشد یا بد، کودکان تحت تاثیر خلق و خوی والدین هستند.

حتی نوزادان نیز الگوی هیجانی والدین خود را تقلید می کنند، چیزی که مسیرهای عصبی خاص را فعال می کند.

زمانی که لبخند می زنید، کودک نیز به شما لبخند می زند و مغز برای لبخند زدن سیناپس های جدیدی را می سازد و یادگیری اتفاق می افتد.

زمانی که از فعالیتی لذت می برید کودک نیز با شما لذت میبرد و در مقابل اضطراب های شما نیز به او منتقل می شود.

خوش بینی ها و بدبینی های شما نیز به او منتقل می شوند، اگر شما نیمه پر لیوان را ببینید کودک نیز این دید را پیدا خواهد کرد.

اگر بارش باران برنامه بیرون رفتن بعد از ظهر را کنسل می کند، می توانید بگویید:

“الان به جاش شانس این رو داریم که توی خونه خاله بازی کنیم”.

به کودک بیاموزید برای آنچه دارد شاد باشد به جای آنکه غصه آنچه ندارد را بخورد.

اگر روی خلق و خو و ویژگی های روانی و شخصیتی خود بخوبی کار کنید، علاوه بر مفید بودن برای خود و خانواده، الگوهای خوبی نیز برای کودک خود خواهید بود.

مقالات مرتبط

مقالات مرتبط و پیشنهادی به شما

سوالات خود در مورد روانشناسی کودک خردسال را مطرح کنید.