مطمئناً بیش از یک بار در مورد هنر درمانی شنیده اید، آنچه ممکن است ندانید تک تک فواید آن برای کودکان و نوجوانان است. در سطرهای امروزی می‌خواهیم ببینیم که چگونه هنردرمانی این فرصت را برای بیان آنچه که با کلمات نمی‌توان گفت فراهم می‌کند . همچنین یک راه طبیعی و آسان برای برقراری ارتباط ارائه می دهد که به ما کمک می کند عزت نفس خود را تقویت کنیم و بگوییم چه اتفاقی برایمان می افتد. بیا شروع کنیم!

هنردرمانی برای کودکان و نوجوانان چیست؟

بسیاری از اوقات پیش می‌آید که کودکان و نوجوانان احساس ناامیدی، عصبی شدن یا مشکل در برقراری ارتباط دارند و همین کمبود کلمات برای بیان احساسات یا مشکلات یا نگرانی‌هایی است که منجر به استرس یا اضطراب می‌شود.

 پس از آن است که ما به هنر به عنوان درمان روی می آوریم . فرآیندی که برای همه سنین مشخص شده است که می تواند بسیار مفید باشد، به ویژه برای کودکان و نوجوانان، زیرا آنها هنوز نمی دانند چگونه آنچه را که در ذهن خود دارند بیان کنند.

هنردرمانی رشته‌ای است که در دهه 1940 در حوزه آنگلوساکسون ظهور کرد و بر جریان‌های آموزشی مختلف استوار است و همچنین روان‌شناسی و فلسفه را از جمله در مجموعه نظری خود گنجانده است. این روشی است که از شناخت ظرفیت خلاقانه ای که هر یک از ما در درون خود داریم و نقش مهمی که در زندگی ما دارد، شروع می شود، حتی بیشتر در دوران کودکی یا نوجوانی. و این است که در این اعصار است که شخصیت تثبیت می شود و هنرها می توانند به آن کمک کنند.

روش مورد استفاده چیست؟

هنردرمانی به عنوان هدف اصلی خود توسعه آزادی خلاق است و قادر به درمان بسیاری از جنبه های رفتار و همچنین جنبه های رابطه ای است. این فرآیندهای خلاقانه بسیاری و بسیار متفاوت را پوشش می دهد، همه آنها از دیدگاهی بازیگوش، نمادین و بسیار سرگرم کننده متمرکز شده اند. می توانید با نقاشی پلاستیکی، بیان بدن، موسیقی یا حتی تئاتر کار کنید. یادگیری، بسته به هر فرد و هر نیاز، مبتنی بر مفهوم حسی و بیانی است. این نیازهای فردی هستند که خود هنر درمانی را به بهترین اهداف هدایت می کنند.

خود نتیجه آن نقاشی یا آن رقص مهم نیست، چیزی که ما واقعاً باید به آن اهمیت دهیم فرآیند تحقق است زیرا در آنجا است که می توانید چیزهایی در مورد چگونگی هر یک کشف کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید.

به برکت این مظاهر هنری، هر یک واقعیت یا احساساتی را که با خود و نزدیکترین محیط خود زندگی می کند، بازگو خواهد کرد. هنر درمانی با رعایت ریتم های شخصی، ابزارهای لازم برای پیشرفت را در اختیار شما قرار می دهد.

مزایای هنر درمانی برای کودکان و نوجوانان

هنگامی که با جزئیات بیشتری دیدیم که هنر درمانی چیست و چه روشی دارد، زمان آن رسیده است که مزایای اصلی آن را برای کودکان و نوجوانان ببینیم. همانطور که متخصص هنر درمانی، سایت کودک و نوجوان به ما می گوید، باید توجه داشت که…

  • هنردرمانی به ما این امکان را می دهد که راه های جدیدی برای بیان احساسات و عواطف از طریق زبان کلامی و غیرکلامی کشف کنیم، یعنی ظرفیت ارتباطی گسترش یابد.
  • ما را تشویق می کند تا در مورد آنچه ما را نگران می کند فکر کنیم و سعی کنیم راه حلی پیدا کنیم.
  • بهبود دامنه توجه و تمرکز.
  • کاهش استرس، اضطراب و عصبی بودن.
  • گسترش ظرفیت شهودی و حسی و همچنین رشد بهتر خلاقیت و تخیل.
  • هنردرمانی به نوبه خود برای خودآگاهی بیشتر از احساسات خود و دیگران و یافتن راه موثرتری برای ارتباط با همسالان و دنیای اطرافمان عمل می کند که به بهبود عزت نفس منجر می شود.
  • این اجازه می دهد تا به ظرفیت ناامیدی پرداخته و توانایی انعطاف پذیری را بهبود بخشد. حدود هر یک مدیریت می شود، شناخته می شود و در منظری که با آنها مطابقت دارد قرار می گیرد.
  • پشتکار بیشتر در کارها، خواسته ها یا اهدافی که به عنوان چالشی برای غلبه بر آنها ارائه می شود.

به هر حال، هنر درمانی برای تمرین خانوادگی نیز عالی است.

با هنر درمانی چه چیزی ارائه می کنیم؟

از جمله موارد زیر مورد پسند قرار می گیرد:
1. خلاقیت طبیعی و خودانگیخته.
2. لحظه حال. ذهن بیدار
3. خودآگاهی
4. آگاهی از فرآیند «اینجا و اکنون. اکنون این را می گذارم، اکنون آن را رنگ می کنم، اکنون این گونه حرکت می کنم»
5. بداهه گویی را تشویق کنید
7. راه حل هایی را برای درگیری های احتمالی به روشی خلاقانه ایجاد کنید.
«در مورد تربیت حواس چه فکری باید کرد؟ حواس نقاط تماس با محیط هستند (…) مانند یک پیانیست که می تواند صداهایی را از کیبورد استخراج کند که می تواند در کمال بی نهایت متفاوت باشد. به همین ترتیب، ذهن می‌تواند تأثیرات دقیق‌تر و دقیق‌تری را از حواس استخراج کند» ماریا مونته سوری، «ذهن جذب کودک».
هنردرمانی نیز برای کودکان اهمیت ویژه ای دارد زیرا از طریق حواس خود که به هنر تبدیل می شوند می توانند احساسات خود را بیان و هدایت کنند، به همان روشی که برای بزرگسالان اتفاق می افتد … نقاشی، رقص، تئاتر، موسیقی، نوشتن، طراحی، خیاطی و غیره. برای همه آنها از بدن، دست و به طور خلاصه حواس خود استفاده می کنیم.

10 فعالیت برای انجام با کودکان و بزرگسالان

1. یک اثر هنری در فضای باز ایجاد کنید. اگر تراس، باغ، پارک نزدیک به خانه یا مکانی دارید که می توانید با هوا و طبیعت ارتباط برقرار کنید، بیرون بروید و خلق کنید!! یک بوم، یک ورق کاغذ، رنگ انگشتی، مداد رنگی چوبی و غیره بردارید.2. طبیعت و خلاقیت. طبیعت همچنین می تواند به ما امکاناتی بدهد: سنگ، برگ، چوب، شن، همه موادی که ما نیاز داریم در بیرون منتظر ما هستند تا ماندالاها، فیگورها و غیره بسازیم. اما در ارتباط با طبیعت.

3. تو من را نقاشی می‌کنی، من تو را نقاشی می‌کنم. بدن ما بوم و ابزار ما خواهد بود که انگشت غیر سمی رنگ می کند. بیایید لذت ببریم، بیایید برقصیم، باور داریم.

4. نورها و سایه ها. جایی برای قرار دادن اشیاء روی یک ورق کاغذ و voilà پیدا کنید! شروع به ترسیم طرح کلی آن سایه هایی که روی کاغذ ایجاد می شود.

5. در شن بکشید. ماسه ها را با انگشتان خود احساس و لمس کنید، نقاشی ها را تشکیل می دهیم، آنها را پاک می کنیم، آنها را دوباره انجام می دهیم.

6. صورتت را می کشم. یک تکه قاب عکس اکریلیک یا پلاستیکی. نقاشی با انگشت (فقط در صورت فرار دست) و بیایید ایجاد کنیم!

7. طبیعت را نقاشی کنید. در سفرهای خود به حومه شهر یا ساحل، طبیعت را جمع آوری کنید: چوب، صدف، آناناس، سنگ، برگ و غیره.

8. با پاهای خود رنگ کنید. سرگرم کننده، سرگرم کننده و کاملا چالش برانگیز.
هنردرمانی رشته‌ای است که باید توسط یک هنردرمانگر حرفه‌ای هدایت شود. همچنین در خانه می‌توانید فعالیت‌های خلاقانه‌ای مانند موارد بالا را پیشنهاد دهید تا به بچه‌های کوچک‌مان کمک کنیم تا به شیوه‌ای بازیگوش رشد کنند و یاد بگیرند.
و برای پایان دادن، و این مقاله را خیلی بیشتر گسترش ندهید. نظر دهید که هنر درمانی چیزی نیست که اکنون ظاهر شده باشد، زیرا در دوران ماقبل تاریخ، در غارها انواع نقاشی می‌کشیدند که آداب و رسوم، حکایات خود را به شیوه‌ای کاملاً هنرمندانه منعکس می‌کردند، چیزی که به آنها کمک می‌کرد خلاصه کنند، و در مورد آن یاد بگیرند. خطا، برای برنامه ریزی و بیان ترس ها، دردها و احساسات خود.
به زودی می‌خواهم این پست را با یک پست دیگر درباره ایده‌ها، منابع، کتاب‌ها و غیره بیشتر گسترش دهم تا این انقلاب درونی را با آن شروع کنم. همانطور که به شما گفتم، ما قصد داریم یک سری پست ایجاد کنیم تا همه با هم بتوانیم ابزارهای محترمانه ای را که به ما کمک می کند احساسات خود را به عنوان بزرگسال (والدین) و به عنوان کودک (فرزندانمان) هدایت کنیم.
موسیقی درمانی در کودکان

موسیقی درمانی در کودکان

/۰ دیدگاه /در /توسط

 

موسیقی درمانی در کودکان

 

امروزه در حوزه پزشکی و روانشناسی درمان ها از طرق مختلف صورت می گیرد و دیگر مثل گذشته درمان ها صرفا با استفاده از داروها و گیاهان دارویی صورت نمی گیرد. موسیقی و بازی از مواردی هستند که در درمان بسیاری از اختلالات روحی و روانی کودکان موثر خواهند بود. موسیقی کمک قابل توجهی برای درمان بسیاری از اختلالات کودکان در زمینه های رفتاری، اجتماعی، اخلاقی و هوش خواهد کرد و مزیت آن نسبت به سایر روش های درمانی این است که هیچ گونه خطری نمی توان برای آن برشمرد. موسیقی درمانی در کودکان سبب تغییرات خلق و خو و آداب اجتماعی گشته و با این تغیرات زمینه بهبود رفتارهای فردی و اجتماعی در آنان و تاثیر در هوش آن ها خواهد شد. موسیقی می تواند سبب بهبود ارتباطات کودک با دیگر هم سن و سالان خود و نیز خانواده و اطرافیان او شود. این ارتباطات در واقع با نفوذ موسیقی در روح و روان انسان تسهیل شده و بهبود می یابند. نکات مثبت بسیار در زمینه موسیقی درمانی قابل شناسایی است که برخی از آن ها را در زیر ذکر می کنیم

اول اینکه موسیقی درمانی باعث تحریک تمامی حواس انسان و کودک شده و از این طریق می تواند سبب افزایش هوش آن ها شود.

دوم اینکه تاثیر موسیقی درمانی در کودکان زمانی افزایش چشمگیر خواهد یافت که به کودک اجازه دهیم خود در اجرا و انجام موسیقی دخیل شود و کمک نماید مثل نوازندگی و غیره

موسیقی در کودکان و سایر افراد ضمن اینکه می تواند سبب افزایش هیجان شود، در عین حال آرامش بخش نیز بوده و از ان برای درمان بیماری و اختلالات بی قراری در کودکان می توان استفاده نمود.

موسیقی می تواند  سبب افزایش اعتماد به نفس در کودک شده و بر همین اساس نیز بسیاری از موسیقی هایی که در مهد کودک ها اجرا و یا پخش می شود برای نشان دادن و تحریک موفقیت و حس کامیابی و پیروزی در کودکان طراحی می شوند

موسیقی می تواند میزان تحمل درد در کودکان را افزایش داده و برای درمان بسیاری از بیماری هایی که دردناک هستند مفید و موثر خواهد بود.

موسیقی درمانی در کودکان سبب افزایش تعاملات اجتماعی آن ها و ایجاد و افزایش تمایل در آنان برای بهبود روابط اجتماعی آن ها با دیگران شود.

موسیقی درمانی در کودکان باعث می شود که هوش کودک افزایش یابد چرا که هنگام شنیدن موسیقی هر دو قسمت مغز به کار افتاده و با یکدیگر هماهنگ تر خواهد شد و از طرفی موسیقی می تواند در درمان لکنت زبان در کودکانی که به این اختلال گرفتار هستند کمک می نماید. متخصصان در زمینه موسیقی درمانی کودکان را با انواع مختلف فعالیت ها در زمینه موسیقی نظیر نوازندگی، اجرا، رقص و غیره آشنا می نمایند تا بدین ترتیب با استفاد از تجربیات قسمت های مختلف بسیاری از امور و مشکلات در آن ها بهبود یابد.

یک درمانگر در طول درمان کودک با نکاتی که از ویژگی های کودک در می یابد می فهمد که کدام الت موسیقی بهتر می تواند با خلقیات او هماهنگ بوده و برای درمان روحی و روانی او موثر تر واقع گردد. لذا برای درمان کودک با استفاده از موسیقی درمانی تنها وجود یک موسیقی دان کافی نیست و در این بین یک پزشک و متخصص روانشناسی و کودک برای کمک و دریافت و فهم هر چه بهتر وضعیت روحی و روانی کودک و نیازهای او نیاز است. پس از فهم و دریافت موارد گفته شده آن ها موسیقی و الات موسیقی مورد نیاز کودک که خانواده او باید برای او رفاهم نمایند را به  آن ها معرفی خواهند کرد.

درمانگران این حوزه پس از ارتباطاتی که با کودک برقرار می کنند و بر مبنای شناخت او در زمینه های مختلف جسمی روحی اخلاقی اجتماعی و غیره برنامه مورد نیاز را به والدین او انتقال داده و آن ها باید به دقت موارد خواسته شده را انجام دهند تا در بهترین وضعیت ممکن به خواسته شان برسند. امروزه ثابت شده است که موسیقی تاثیرات فراوانی برای درمان بسیاری از  بیماری ها در کودکان دارد که از جمله اختلالاتی که با استفاده از موسیقی می توان درمان کرد، بیماری هایی مانند اوتیسم، بی قراری و بیش فعالی را می توان نام برد که هر کدام از این بیماری ها امرزوه بسیاری از کودکان را مبتلا نموده است. لذا خانواده ها باید به موسیقی درمانی به عنوان راهی برای درمان بسیاری از اختلالات کودکان خود دقت نموده چرا که درمان با استفاده از این روش هیچ گونه عارضه جانبی در بر نخواهد داشت و این نکته می تواند مزیت مهم این روش نسبت به روش هایی مانند دارو درمانی باشد.

منبع:مشاوره-آنلاین.com