روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
جنبه های مختلف رشد در ۱۴ سالگی و از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله – زمان مطالعه ۵ دقیقه
روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
چهارده سالگی سنی محوری می باشد. در حالی که برخی از کودکان ۱۴ ساله شروع به حرکت در مسیر رسیدن به فردی مسئول می کنند، برخی دیگر شروع به طغیان می کنند و با گروه های مشکل دار آمیخته می شوند.
این سن زمانی مهم برای اطمینان از راهنمایی های کافی به فرزندتان و کمک به او برای به دست آوردن مهارت های مورد نیاز برای آینده موفق است.
روانشناسی دختر ۱۴ ساله
در سن ۱۴ سالگی، دختران ممکن است این ویژگی ها را داشته باشند: چالش های شخصی، تلاش برای مستقل بودن، خجالت زده شدن توسط خانواده، مشتاق پذیرفته شدن توسط همسالان و دوستان، بدخلق، تکانشی و خود محوری.
سالهای نوجوانی می‌تواند برای والدین و کودک دوران سختی باشد. دختر در سن ۱۴ سالگی، در تلاش است تا هویت، عادات و علایق خود را کشف کند. چند راه متداول برای برخورد با دختر ۱۴ ساله شامل موارد زیر می باشد:
به او فضا بدهید و به حریم خصوصی او احترام بگذارید. اغلب، نوجوانان برای آرام شدن و کنار آمدن با هورمون ها، تغییرات بدن و احساسات خود به زمان و مکان نیاز دارند.
می‌توانید با علاقه‌مند شدن به چیزی که به آن علاقه دارد، با او ارتباط برقرار کنید. با هم ناهار بخورید یا به سالن بروید و خودتان را نوازش کنید.
به موسیقی که دوست دارد گوش دهید و ببینید آیا می توانید یک برنامه تلویزیونی پیدا کنید که هر دوی شما بخواهید با هم آن را تماشا کنید.
نظر او را در مورد مسائل اخیر روز، مانند گرم شدن زمین (هر موضوعی که راحت در مورد آن صحبت می کند) بپرسید.
فعالیتی را پیدا کنید که می توانید با هم انجام دهید، مانند رفتن به کنسرت یا اسکی. اگر این کار باعث راحتی دخترتان می شود، می توانید این کار را با مادر و دختران انجام دهید.
با او در مورد تولید مثل انسان، اهمیت رابطه جنسی ایمن و استفاده از داروهای ضدبارداری صحبت کنید.
همچنین ممکن است لازم باشد با او در مورد مواد مخدر، اعتیاد و اینکه چگونه می توانند بر بدن و ذهن آن ها تأثیر بگذارند نیز صحبت کنید.
به آن ها در مورد تغذیه مناسب و عواقب رژیم غذایی شدید یا پرخوری نیز بیاموزید زیرا نوجوانان از اختلالات وزن نگران هستند.
دختران در سن ۱۴ سالگی، ممکن است ویژگی های زیر را داشته باشند:
- می تواند نقاط قوت و چالش های خود را تشخیص دهد
- از خانواده و والدین خجالت زده اند.
- برای مستقل بودن تلاش می کنند.
- مشتاق پذیرفته شدن توسط همسالان و داشتن دوستان هستند
- ممکن است خود محور، تکانشی یا بد خلق به نظر برسند.
- برای تایید همسالان اشتیاق زیادی دارند.
روانشناسی پسر ۱۴ ساله
تغییرات فیزیکی
در این سن، پسر شما یک نوجوان است. تغییرات از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما علائم فیزیکی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- تغییر در قد، وزن و قدرت
- بم شدن صدا
- افزایش آکنه
- رشد آلت تناسلی و بیضه
- رشد موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی
- انزال
پیشنهاد مشاور: سکس نوجوان
تغییرات در الگوهای فکری
پسر شما به احتمال زیاد شروع به نشان دادن الگوهای فکری پیچیده تری می کند، اگرچه گاهی اوقات درک این افکار ممکن است دشوار باشد. ممکن است متوجه شوید:
- آنها در حال ایجاد علاقه و دوستی های قوی هستند.
- به نظر می رسد آنها گاهی کمتر با هم ارتباط برقرار می کنند.
- آنها مشتاق هستند که با شما وارد بحث ها و بحث های داغ شوند.
- آنها مفروضات و راه حل های شما را به چالش می کشند.
- آنها به سیاست، فلسفه و مسائل اجتماعی علاقه مند می شوند.
تغییرات اجتماعی
در ۱۴ سالگی، پسر شما در حال آزمایش روابط دوستانه و به احتمال زیاد اولین احساسات واقعی جنسی خود خواهد بود. آن ها به احتمال زیاد با فشار همسالان برای امتحان کردن الکل، تنباکو و مواد مخدر مواجه خواهند شد. این یک زمان شلوغ در زندگی آنها است:
- آنها در رسانه های اجتماعی به پیام های فوری و احتمالاً بازی جذب می شوند.
- آنها علاقه بیشتری به گروه همسالان خود نشان می دهند و تحت تأثیر آنها قرار می گیرند.
- به خرید لباس علاقه مند هستند و به روز بودن را دوست دارند.
- آنها شروع به گذراندن زمان بسیار بیشتری با دوستان خود خواهند کرد.
- تمایلات جنسی آنها شروع می شود.
- به خواب بیشتری نیاز خواهند داشت.
- به احتمال زیاد می خواهند با انواع فعالیت ها مشغول بمانند.
- دوستانی از جنس مخالف خواهند داشت و ممکن است دایره اجتماعی گسترده ای داشته باشند.
- ممکن است از جانب شما و به طور کلی خانواده خود خجالت زده شوند.
تغییرات عاطفی
در این مرحله از زندگی پسر شما، دقیقاً در میانه بلوغ است، به این معنی که سطح هورمون آنها بالا و پایین است. آن ها با تغییرات عاطفی و احساسات جدید و عجیب روبرو خواهند شد. ممکن است موارد زیر را ببینید:
برخی از نوسانات، خلقی و گاهی اوقات ممکن است شامل افسردگی و کوتاه مزاجی باشند.
تمرکز بر روی خود (احتمالاً در نوسان بین لحظات اعتماد به نفس زیاد و ناامنی )
اینکه آن ها برای اولین بار “عاشق” می شوند
آزادی در محدوده
در این سن، پسر شما به دنبال استقلال بیشتری خواهد بود و برای شما مهم است که به او کمی فضا بدهید. بگذارید بداند که آزادی با مسئولیت و احترام همراه است.
آنها ممکن است کمی با شما بی احترامی کنند یا احساس کنند که همه چیز را می دانند. از سوی دیگر، آنها ممکن است احساس کنند که شما در مورد چیزی دانش بسیار کمی دارید. پاسخ خود را تعدیل کنند. اطمینان حاصل کنید که مرزها را با دقت ایجاد کرده اید.
بر اساس عملکرد به پسر خود امتیاز دهید. آنها به اندازه کافی بزرگ هستند که کارهای خانه به آن ها محول شود و باید انتظار داشت که آن ها را انجام دهند. انجام تکالیف مدرسه نیز باید می تواند با وعده امتیاز بیش تر همراه باشد.
رشد جسمی نوجوان ۱۴ ساله
بیشتر دختران ۱۴ ساله به بلوغ رسیده اند. هم دختر و هم پسر کم کم متوجه رشد موهای زیر بغل و دیگر اندام های خود می شوند.
بیشتر زنان دوره قاعدگی خود را شروع کرده اند و رشد پستان را تجربه کرده اند. پسران بزرگ شدن بیضه ها و بزرگ شدن آلت تناسلی را تجربه کرده اند. برخی از آنها ممکن است برای اولین بار ارضا شدن شبانه را تجربه کنند.
تغییر بدن می تواند منبع غرور و یا دلیلی برای نگرانی باشد. برخی از نوجوانان ممکن است به بدنهای شبیه بزرگسال خود افتخار کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است از تغییراتی که تجربه می کنند خجالت زده یا گیج شوند.
ممکن است پسرهایی که دیرتر دچار بلوغ می شوند احساس بدتری نسبت به خود داشته باشند.
آنها ممکن است مسائل مربوط به تصویر بدن را تجربه کنند زیرا احتمالاً خودشان را با همسالان خود مقایسه می کنند. دختران ممکن است مشکلات تصویر بدن را نیز تجربه کنند. نگرانی در مورد وزن و ظاهر در میان نوجوانان شایع است.
نقاط عطف رشدی
ممکن است طی چند ماه چندین سانتی متر رشد کند و به دنبال آن دوره رشد بسیار کند باشد.
تغییرات در ظاهر با سرعتهای مختلفی اتفاق می افتد که می تواند باعث نگرانی زیادی شود.
نمایش طیف گسترده ای از بلوغ جنسی است.
نکات فرزندپروری
فرزند ۱۴ ساله شما تقریباً در تمام مدت گرسنه است. میان وعده های سالم در خانه تهیه کنید و حدالامکان سعی کنید مغذی باشند. با صحبت کردن در مورد سلامتی، به جای وزن، مشکلات تصویر بدن را کاهش دهید.
رشد هیجانی در روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
هنگام رشد نوجوان چهارده ساله به این باور می رسند که همه چیز را می دانند. بنابراین اگر نوجوان شما می خواهد در مورد همه چیز با شما بحث کند، و یا اگر اصرار دارد شما اشتباه می کنید تعجب نکنید.
بیشتر نوجوانان نوسانات زیادی در عزت نفس خود تجربه می کنند. آنها ممکن است روزی در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند و و روز دیگر احساس نقص و عدم کمال را در روز دیگر تجربه کنند.
اگرچه نوسانات خلقی در سن ۱۴ سالگی معمول است، اما معمولاً نسبت به گذشته کمتر هستند.
بسیاری از افراد ۱۴ ساله با بالغ شدن، راحت تر می شوند. آن ها معمولاً مهارتهای لازم را برای مقابله با احساسات ناراحت کننده به روشهای سالم ایجاد کرده اند.
آنها ممکن است به استراتژی های خاص خود، مانند روزنامه نگاری یا گوش دادن به موسیقی، تکیه کنند یا ممکن است برای حمایت گرفتن به دوستانشان متوسل شوند.
این طبیعی است که کودکان ۱۴ ساله از والدین خود خجالت بکشند. آنها ممکن است مایل نباشند که هنگام لخت شدن در حمام یا در استخر والدین آنها حضور داشته باشند و یا در مقابل دوستان خود از حضور والدین خجالت می کشند.
نقاط عطف کلیدی روانشناسی دختر ۱۴ ساله
از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله باید عموماً خوشحال و راحت باشد.
نقاط قوت و ضعف خود را تشخیص می دهد.
والدین او را شرمنده می کنند و دوست دارد که هویت مستقل داشته باشد.
روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
نکات فرزندپروری
این احتمال وجود دارد که ۱۴ ساله شما اصرار داشته باشد که قوانین شما بیش از حد سختگیرانه است یا انتظار زیادی از آن ها دارید. این نکته را روشن کنید که آنها بر روی برخی امتیازهای خود کنترل دارند.
برای آن ها تکالیف و وظایفی را مقرر کنید و از آن ها انتظار داشته باشد که کارهای مدرسه خود را انجام دهند.
دریافت امتیازات را منوط به انجام درست این کارها کنید.
رشد اجتماعی ۱۴ سالگی
ازنظر روانشناسی طبیعی است که کودکان ۱۴ ساله از تکیه کردن و گوش فرا دادن به والدین اجتناب کنند.
در عوض، به احتمال زیاد به دوستان خود متوسل می شوند و از همسالان خود مشاوره می گیرند.
برای بسیاری از خانواده ها، افزایش استقلال به معنای تغییر اساسی در روابط والد- فرزند است.
چهارده ساله‌ها می خواهند مورد قبول همسالان دبیرستانی خود باشد.
فردیت به اندازه عضویت در گروه اهمیتی ندارد. اگر فرزند شماا احساس کند که در آن گروه ها جایی ندارد، ممکن است دچار اضطراب شود.
این امر می تواند مشکل در اعتماد به نفس آنها را به دنبال داشته باشد و در صورتی که جایی برای احساس تعلق پیدا نکند، ممکن است در معرض خطر حمایت افراد ناسالم قرار بگیرد.
بسیاری از افراد ۱۴ ساله علاقه مند به ایجاد روابط عاشقانه هستند.
به همین دلیل ممکن است تحت فشار قرار بگیرند یا ترجیح دهند وارد ارتباط شوند.
نقاط عطف کلیدی
علاقه شدید به روابط عاشقانه
اضطراب در مورد دوست داشتنی بودن
دارای یک گروه بزرگ اجتماعی شامل دوستانی از هر دو جنس است.
نکات فرزندپروری
به فعالیت های نوجوان خود علاقه نشان دهید. سؤالاتی بپرسید که فراتر از “بله” یا “نه” است تا راه را برای گفتگوهای عمیق تر باز کنید.
به جای اینکه بپرسید، “روزت چطور بود؟” بپرسید “بهترین قسمت روزت کجاش بود؟” و درباره نظرات و علایق نوجوان خود سؤال کنید.
رشد شناختی در روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
بیشتر افراد ۱۴ ساله عدالت و برابری را به عنوان موضوعات مهم می دانند.
آن ها برای تجربیات طولانی مدت آماده هستند.
آن ها غالباً می خواهند دنیای فراتر از اجتماع خود را گشت و گذار کنند، و علاقه مندند آنچه را که در خارج از مدرسه، زادگاه یا کشورشان وجود دارد یاد بگیرند.
گفتار و زبان
ممکن است ۱۴ ساله شما بعضی مواقع کمتر اجتماعی به نظر برسد، اما این می تواند بخشی از رشد طبیعی او باشد زیرا نوجوان شما به تنهایی شروع به حل مشکلات و برخورد با احساسات می کند.
ممکن است نوجوان شما ترجیح دهد در ارتباط الکترونیکی با دوستان خود بماند.
رسانه های اجتماعی اغلب در این سن بسیار مهم هستند.
بیشتر افراد ۱۴ ساله ترجیحات و علائق خود را مشخص می کنند. آنها اغلب کتاب های مورد علاقه دارند و بسته به میزان خواندن آنها، واژگان گسترده ای دارند.
بازی
بازی های یک نوجوان ۱۴ ساله طیف گسترده ای دارد، از بازی های ویدئویی گرفته تا تماشای مسابقات ورزشی با دوستان.
به احتمال زیاد از تهیه برنامه با دوستان خود لذت می برند و ممکن است وقت خود را صرف کار در پروژه های هدف محور با دوستان خود کنند.
نقاط عطف کلیدی از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
بر روی رشد و پیشرفت در آینده متمرکز می شود
شروع به تعیین اهداف شخصی می کند
ممکن است فرضیات و راه حل های ارائه شده توسط بزرگسالان را به چالش بکشد
نکات فرزندپروری
به نظرات نوجوان خود احترام بگذارید حتی وقتی که با آنها موافق نیستید نوجوانان اغلب فقط می خواهند بدانند که کسی به آنها گوش می دهد.
چه زمانی باید نگران بود؟
همه نوجوانان با سرعت کمی متفاوت رشد می کنند. بنابراین، در حالی که برخی از بچه های ۱۴ ساله بیشتر شبیه بزرگسالان به نظر می رسند و عمل می کنند، برخی دیگر ممکن است کاملاً شبیه کودک باشند.
معمولاً، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد زیرا همه بچه ها در آینده نزدیک به هم شبیه می شوند.
اگر به هر حال نگران عدم سلامتی نوجوان خود هستید، مهم است که با پزشک متخصص صحبت کنید.
یک پزشک می تواند در مورد مشکلات جسمی یا روحی نوجوان بررسی های لازم را انجام دهد و در صورت لزوم به بررسی شرایط او بپردازد.
اختلالات خوردن نیز می تواند در سالهای نوجوانی بروز کنند. به عادات غذایی نوجوان خود توجه داشته باشید.
کنار زدن وعده های غذایی، بالا آرودن اجباری غذا کردن و یا رژیم های غذایی مخرب علامت های هشداری هستند که می توانند نشان دهند که نوجوان شما به کمک روانشناس نیاز دارد.
نکات رفتاری والدین در روانشناسی دختر ۱۴ ساله
چند اصل اساسی که ممکن است والدین برای برخورد با دختران ۱۴ ساله نیاز داشته باشند، شامل موارد زیر می باشد:
از بلند کردن صدای خود دست بردارید و شروع به گوش دادن کنید.
مخصوصاً زمانی که عصبانیت ها شعله ور می شود و شما ناراحت می شوید. اگر فریاد بکشید، ارتباط با فرزندتان را از بین می برید. اگر گوش کنید و سعی کنید چیزها را از دید فرزندتان ببینید، پلی از تفاهم ایجاد می کنید که تا آخر عمر ادامه خواهد داشت.
برای انجام این کار، باید احساسات خود را تنظیم کنید. بچه‌ها احترامشان را نسبت به والدینی که در خودش غرق می‌شوند، از دست می‌دهند.
تقویت هوش هیجانی
بچه‌هایی که ضریب عاطفی بالایی دارند، انتخاب‌های بهتری انجام می‌دهند، زیرا نیازی به اثبات خودشان به همسالانشان هدایت نمی‌شوند.
برای تربیت کودک با هوش هیجانی، نیاز به ایجاد امنیت عاطفی، راحتی و همدلی است.
به کودکان بیاموزید که نیازها و احساسات خود را بدون حمله به دیگران بیان کنند.
در نهایت به او اجازه دهید تمام احساسات خود را بیان کند، حتی زمانی که رفتار را محدود می کنید.
تنبیه را متوقف کنید
همیشه لازم نیست فرزندتان را تنبیه کنید تا به او درسی بدهید.
فقط هر محدودیتی را که لازم است با همدلی تعیین کنید (که به معنای تایید دیدگاه فرزندتان است).
تنبیه می تواند رابطه والدین و فرزند را از بین ببرد، بنابراین فرزند شما تمایل به همکاری و پیروی از شما را از دست می دهد. همچنین باعث می شود که او به شما دروغ بگوید.
رابطه را در اولویت قرار دهید
بچه ها نمی توانند آن را بیان کنند، اما می خواهند بدانند که شما آنها را دوست دارید و به آنها اعتقاد دارید.
وقتی دائماً به آنها این پیام را می دهند که چیزهای دیگر (تلفن، کار، خواهر و برادرشان) مهمتر هستند، شادی درونی آن ها کاهش می یابد.
مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای رشد دخترتان انجام دهید این است که به سادگی با پذیرفتن عیوبش او را راحت کنید.
نوجوانان چهارده ساله در ایجاد احساسی در مورد اینکه چه کسی هستند نگران می باشند، آن ها متوجه می شوند که نقش های مختلفی را با افراد مختلف مانند دختر، دوست، هم تیمی، دانشجو و .. بازی می کنند. برخی ممکن است در مورد تمایلات جنسی خود سؤالاتی داشته باشند.
نوجوانان جوان ممکن است بتوانند بیشتر مانند بزرگسالان فکر کنند، اما هنوز تجربه زندگی لازم برای رفتار مانند بزرگسالان را ندارند. در نتیجه، ممکن است رفتار آنها با تفکرشان مغایرت داشته باشد.
به عنوان مثال، کودک شما ممکن است مشتاقانه در پیاده روی شرکت کند تا برای حفظ محیط زیست پول جمع کند، اما مسیری را که طی می کند با قوطی های نوشابه پر کند. او ممکن است یک شب را با تلفن سپری کند یا با یکی از دوستانش ایمیل رد و بدل کند و در مورد اینکه آنها از همکلاسی خود بدشان می آید زیرا او شایعه پراکنی می کند صحبت می کند.
زمان لازم است تا نوجوانان جوان و والدین آنها با همه این تغییرات سازگار شوند. با این حال، تغییرات نیز هیجان انگیز هستند. آنها به یک نوجوان اجازه می دهند ببیند که در آینده چگونه می تواند باشد و برای تبدیل شدن به آن شخص برنامه ریزی کند.
رفتار و برخورد با پسر ۱۴ ساله
پس چگونه با پسر ۱۴ ساله خود رفتار می کنید؟ استراتژی های زیر ممکن است کمک کند.
- نصیحت کنید، اما زیاده روی نکنید.
بیشتر نوجوانان، به ویژه پسران، از این متنفرند که والدین سعی می کنند با فشار بیش از حد او را تحت فشار قرار دهند
- به نیاز او به استقلال احترام بگذارید.
مستقل شدن بخش طبیعی از گذار پسر شما از کودکی به بزرگسالی می باشد. در چارچوب عقلانی، به او فضایی بدهید تا ایده های خودش را داشته باشد، خودش را بیان کند و خودش همه چیز را بفهمد.
- نظرتان را تحمیل نکنید
نظرتان را به زور بیان نکنید، این واقعیت را بپذیرید که ممکن است نظر پسرتان با شما متفاوت باشد. آنچه ممکن است برای شما اشتباه باشد ممکن است برای او درست به نظر برسد. به جای اینکه نظر خود را به او تحمیل کنید، سعی کنید به استدلال او گوش دهید و یک گفتگوی معنادار در مورد آن داشته باشید.
- صبور باش.
بعد از اینکه نظر خود را در مورد یک رفتار منفی بیان کردید، به او فرصت دهید تا درباره آن فکر کند. او ممکن است در نهایت این رفتار را خودش حل کند. از نادیده گرفتن او بپرهیزید.
- آرام بمان.
فریاد زدن یا مشاجره فقط وضعیت را تشدید می کند. با خونسردی و قاطعیت به او بفهمانید که رفتار نادرست را تحمل نخواهید کرد و در برابر اصرار برای فریاد زدن مقاومت کنید.
- حواس آنها را پرت کنید.
سعی کنید در حالی که مشغول فعالیت بدنی هستید به آنها درس های ارزشمندی بدهید. آن ها را در پروژه های اطراف خانه شرکت دهید یا کارهای خانه را با هم انجام دهید تا بتوانید در حالی که حواسشان پرت است صحبت کنید.
- از طنز استفاده کنید.
شوخ طبعی می تواند به شکستن یخ بین شما کمک کند . همچنین می تواند به شما و پسرتان کمک کند تا از دیدگاه یکدیگر به مشکل نگاه کنید. مراقب باشید او را مسخره نکنید، زیرا این کار اوضاع را بدتر کند.
- قدردانی نشان دهید.
تمجید به ایجاد اعتماد به نفس و ایجاد پیوند مثبت بین شما و پسرتان کمک می کند. هر زمان که پسرتان در یک کار خوب عمل کرد، او را ستایش کنید.
- نیاز او به توجه را برطرف کنید.
گاهی اوقات رفتار بی احترامی راهی برای جلب توجه است و ممکن است نشانه ای از برآورده نشدن نیازهای عاطفی آنها باشد.
- زمانی را با هم بگذرانید.
صرف نظر از اینکه چقدر مشغله دارید، زمان با کیفیتی را با پسرتان بگذرانید. هر روز مدتی را به پرسش درباره زندگی، دوستان و احساساتش اختصاص دهید. در طول رویدادهای مدرسه در کنار او باشید. اگر متوجه شدید که او غمگین یا پریشان به نظر می رسد، او را برای پیاده روی بیرون ببرید و سعی کنید به طور اتفاقی در مورد حال او سوال کنید.
- الگوی خوبی باشید
بهترین کاری که یک والدین می توانند انجام دهند این است که رفتاری را که می خواهند در پسرشان ببینند الگوبرداری کنند. به همسر، فرزندان و دیگران خارج از خانواده خود احترام بگذارید.
- بی احترامی خفیف را نادیده بگیرید.
رفتار توهین آمیز در نوجوانان رایج است. رفتارهای خفیف بی احترامی، مانند شانه های بالا انداختن، چرخاندن چشم ها، تظاهر به بی حوصلگی یا غرغر کردن را می توان نادیده گرفت. با این حال، بی احترامی شدید و بی ادبی آشکار را نباید تحمل کرد.
- قوانین واضح و منسجمی را تنظیم کنید.
قوانین و مرزهای روشنی را تعیین کنید و آنها را به طور مداوم اعمال کنید. زمانی که شما ثابت قدم نباشید، نوجوان شما فورا متوجه آن می شود و این فقط به رفتارهای بی احترامی کمک می کند.
- با عواقب دنبال کنید.
اگر عواقبی را برای رفتار بد تعیین کرده اید، مهم است که آن را دنبال کنید. در صورت لزوم، امتیازات را حذف کنید یا مسئولیت های اضافی به آن ها اختصاص دهید.
- روی رفتار او تمرکز کنید نه شخصیت او.
در مورد رفتارهای غیر محترمانه و احساسی که نسبت به آن دارید صحبت کنید. از اظهار نظر در مورد شخصیت یا شخصیت او بپرهیزید.
- مشکل را با هم حل کنید.
با هم کار کنید تا به پسرتان بیاموزید که چگونه مشکلات خود را حل و فصل کند. به آن ها یاد دهید که خوب و بد را تشخیص دهند.
[shortcode_blog title=’مقالات پیشنهادی’ cols=’2′ cats=’%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86,%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-13-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87′ postspp=’4′ usecarousel=’1′ /]
سوالات متداول
۱ - یک فرد ۱۴ ساله باید چه کاری انجام دهد؟
بله، شما مطمئناً در حال گذار از کودکی به دوره نوجوانی و جوانی هستید. برخی از افراد در این سن ترجیح می دهند به عنوان یک جوان شناخته شوند اما از نظر قانونی هنوز کودک به حساب می ایند. دقت کنید ما ویژگی های شخصیتی افراد در سن ۱۴ سالگی را در سایت بیان کردیم. این سن یک سن حساس بوده که تحولات جسمی و روانی شدید در آن رخ می دهد.
۲ - چرا پسر ۱۴ ساله من اینقدر مودی (تغییرات رفتاری و احساسی شدید) دارد؟
در این مرحله از زندگی پسر شما، در دوران بلوغ است، به این معنی که سطح هورمون وی بالا و پایین می رود. او با تغییرات عاطفی و احساسات جدید و عجیب روبرو خواهد شد. شما ممکن است: برخی از نوسانات خلقی و در برخی اوقات، افسردگی و کم تحرک او را مشاهده کنید.
۳ - رشد جسمی و قد در این سن چقدر است؟
متوسط قد یک پسر ۱۴ ساله چقدر است؟ متوسط قد او باید بالای ۱۵۰ سانتی متر باشد. متوسط قد یک دختر ۱۴ ساله چقدر است؟متوسط قد او باید بالای ۱۴۰ سانتی متر باشد.
سلام! من یک نوجوان توی همین سن ها هستم و تازگیا از یک نفر خوشم میاد و بنظرم اون تنها شخصیه که تا الان من و جذب خودش کرده ولی از اونجایی که اروپا زندگی میکنم و اون شخص مسیحیه و من مسلمون برای همین این موضوع واسم مشکله و نمیدونم چیکار کنم میترسم کار اشتباهی انجام ندم. (دختر)ممنون میشم اگه جوابمو بدین!
سلام به شما دوست عزیز
تجربه این احساسات در سن شما کاملا طبیعی هست اما موضوعی که قرار است شما در نظر داشته باشید این است که تجربه این احساسات قرار نیست با رخ داد خاصی همراه شود که شما به مورادی چون دین نیز توجه می کنید این احساسات احساسات دوران نوجوانی هست که نیاز است شما در احترام به احساسات برخورد کنی و اجازه بدهی که در سنین بالاتر و در زمانی که هویت شما به صورت کامل تری رشد گرفت در مورد این مسائل و روابط تصمیم گیری داشته باشید .
سلام من ۱۴ سال سن دارم و چند ماهه پیش با یک پسری ب نام مسیحا چت میکردم ک هر روز توی پارکه نزدیکه خونمون اون رو میدیدم و با اون دوست شدم سه بار هم قرار داشتیم قراره سوم اتفاقی گوشیم توی اب افتاد ولی باز در ارتباط بودیم اون همش من رو ول میکرد و من بخاطرش خودزنی میکردم و دوباره با من دوست میشد واقعا بهش وابسته بودم روحیم چن ماهه خراب شده واقعا اذیتم همش خودزنی میکنم خسته شدم از فکرش نمیتونم درام همش ب فکره خودکشیم با اینکه سنی ندارم در حاله حاضرم اون پسره با دیدنش توی بیرون حالم بد میشه خیلی گریه میکنم سنی ندارم ولی ضربه بدی بهم وارد شده
آن پسر هم ۱۴ سال دارد اون منو دوس نداره برای هوس میخام ولی من خیلی دوسش دارم براش همه کاری کردم واقعا روحیم خرابه شبا همش فکرم درگیره چن روز یبار بیخود گریم میگیره مثله همین واقعا خیلی اذیتم
فقد ب من راهه حل بدیت من کلاس نهم هستم و انقد فکرم درگیره نمیتونم درس بخونم
شاید درکم نکنید با اینکه مشاور هستید ولی واقعا ضربه بد خوردم ب کمک و یه راهه حل نیاز دارم
سلام به شما سارا جان
ببین عزیزم شما در سنی هستی که گرایش به جنس مخالف بیشتر می شود اما اگر شرایط سنی و رشد خودت و فرد مقابلت را در نظر نگیری این و وارد این روابط بشی برای آسیب های زیادی همراه خواهد داشت .
در کنار اینکه اقدام به خودزنی و خودکشی موضوعی هست که نشان از شرایط روحی نامناسب شما می دهد و نیاز هست که برای درمان به روانشناس و روان پزشک مراجعه کنید همین شرایط روحی هم باعث شده است که شما بدون در نظر گرفتن آسیب های این روابط و همچنین بدون توجه به سبک رفتاری و نبود علاقه متقابل به این فرد وابسته شوید .
بهتر است در مورد این روابط در طول درمان با روانشناس خودت صحبت کنی و بعد از درمان در مورد آنها تصمیم گیری کنی.
دقت داشته باش که خودزنی و خودکشی کمکی به بهبود روابط و یا مشکلاتی که داری نمی کند و تنها باعث می شود که خودت آسیب بیشتری ببینی پس بهتر است برای نگهداشتن و یا ترس از دست دادن و… به این رفتارهای هیجانی نپردازی و سعی کنی که در زمانی که با این افکار مواجهه می شوی انها را یاداشت کنی و سود و زیان های آن را نیز بنویسی در کنار اینکه بهتر است تنها نمانی و در این موراد با مادر و یا روانشناس خودت صحبت کنی.
سلام. خانواده من اصلا من رو درک نمی کنند. وقتی سوالات جنسی میپرسم میگند به تو مربوط نیست. در حالی که به سن بلوغ رسیدم. ۱۴ سالمه. دخترم. مامانم هر چی بهش میگم میره به بابام میگه. داداشم ۷ سال ازم کوچیکه وقتی منو اذیت میکنه اگه حق با من هم باشه دوباره طرف اونو میگرند. و به نیاز هام توجه نمیکننن. وقتی هم یه چیزی میخرند اونقدر منت میذارن. که از اون وسیله بدم میاد. دیگه خسته شدم کاش لااقل یه پسری پیدا شه برم باهاش دوست شم یا خودم رو بکشم از دست اینا راحت شم. خیلی بد رفتا هستند.
سلام به شما مریم جان
ببین عزیزم اینکه شما وارد سن بلوغ شده اید به این معنا نمی باشد که آنها موظف هستند به هر سوال شما پاسخ بدهند و هر نیازی و درخواستی را در شما قبول کنند هرچند که اینکه شما بخواهید در احترام با شما برخورد کنند و اطلاعات بیشتری به شما بدهند یک درخواست طبیعی هست .
اما عزیزم دقت کن که بهتر است در این مسیر سوالات خود را از مادر بپرسید در زمانی که فرد دیگری حضور ندارد و در صورتی که فکر می کنید به دلایلی مادر نمی توانند در این مورد به شما کمکی کنند بهتر است سوالات خود را از متخصص بپرسید تا بتوانید اطلاعات متناسب با شرایط سنیتان را دریافت کنید .
اما دقت داشته باش که موضوعات جنسی چیزی نیست که بخواهد سوالات زیادی ایجاد کند و شما به عنوان یک خانم می دانید که زن و مرد از اندام های جنسی متفاوتی برخودار می باشند که در زمان مناسبی در شرایط سنی و رشدی متناسب در ازدواج به نیازهای جنسی یکدیگر پاسخ می دهند همین میزان اطلاعات برای شما کافی می باشد تا شرایطی که بخواهید ازدواج کنید که در آن زمان متناسب با سنتان و رشدی که دارید حتما شناخت بیشتری کسب می کنید .
اما در مورد روابط دیگر با خانواده بهتر است در اول از هرگونه مقایسه و سرزنش خود و یا پدر و مادر خوداری کنید و سعی کنید که اگر مشکلی با برادرتان دارید در احترام با خود ایشان بیان کنید و با شنیدن صحبت های یکدیگر این مشکلات را برظرف کنید .
دقت کن که در سن نوجوانی که شما در شروع آن هستید و تا ۱۹ سالگی عموما ادامه دارد شما گرایش به جنس مخالف را بیشتر تجربه خواهید کرد اما دقت کنید که اگر بخواهید در این سن وارد این روابط شوید خودتان را در معرض آسیب های زیادی قرار می دهید پس بهتر است در کنار احترام به احساسات خودتان اجازه بدهید که در سنین بالاتر و در رشد بیشتر در مورد این موضوعات تصمیم گیری کنید این روابط کمکی به مشکلات شما نمی کند و حتی می تواند برای شما مشکلات بیشتری را نیز ایجاد کند پس بهتر است از تصمیم گیری های هیجانی و خیالپردازی در این موراد خوداری کنید .
سلام.من ۱۴ سال سن دارم.من خیلی دارم تو زندگیم رنج میکشم چون حتی تو گروه های دبیرستان نیز از چت با بچه های همسن و غیر همسن خودمم لذت نمیبرم.نمیدونم شاید بخاطر اینکه فکر میکنم رفتارشون بچه گونس.و این باعث شده که همیشه تنها باشم و برای همه عجیب و غریب به حساب بیام
میتونم بگم رفتار من اصلا شبیه رفتار همسنان خودم نیست و برای همین هیچکس با من جور نمیشه حتی برای دبیر ها من یک آدم عجیب و غریبم.
چون رفتارم خیلی خشکه و همه جا معذبم و به شدت مغرورم . اگر خودمم بودم با همچین آدمی دوست نمیشدم.
با اینکه خیلی آدم احساسی هستم هیچ حسی نسبت به هیچ چیز و هیچ کس ندارم.
همیشه احساس میکنم انسان موفقی میشم ولی دنیا برام خیلی تاریکه.
اصلا هم اهل ورزش نیستم متاسفانه و تنها ورزشی که میکنم شطرنجه که اونم ورزش به حساب نمیاد.خیلی هم استرسی هستم.
اگر میشه کمکم کنید چون دیگه نمیدونم چیکار کنم.
احساس میکنم دارم افسرده میشم.
سلام به شما آقا امیر علی
دقت کنید که شما نیاز است در کنار شناخت و احترام به خودتان به این موضوع نیز توجه کنید که دیگران نیز برای خودشان شخصیت قابل احترامی دارند و اگر شما بخواهید روابط دوستی خود را ادامه بدهید در کنار احترام به خودتان نیاز است که فرد مقابل را نیز مورد احترام قرار بدهید تا بتوانید مسیر رشدی بهتری را طی کنید .
روابط دوستی نیاز به احترام در کمال تفاوت ها دارد تا بتواند مسیر سازنده ای را تجربه کند اگر شما نتوانید این مسیر را دبنال کنید خب روابط دوستی شما با مشکلات زیادی مواجهه می شود .
در کنار اینکه ورزش کردن نیاز به عملکرد دارد به این معنا که اگر ورزشی را دوست دارید نیاز است که در برنامه های روزانه خود وقت مشخصی را برای انجام و آموزش و توجه به آن قرار بدهید.
بهتر است در این مسیر برای بررسی شرایط روحی خودتان و بررسی افکار و احساساتی که تجربه می کنید به صورت دقیق تر به روانشناس به صورت حضوری یا تلفنی مراجعه داشته باشید تا بتوانیم در این مسیر به شما کمک کنیم تا بهتر افکار و احساسات خود را بشناسید و در مسیر رو به رشد به آنها پاسخ بدهید .
اه ای گل گفتی کامنت با یوزر امیرعلی .
منم خیلی افسرده ام انگار الکی الکی! منم اصلا احساسات به خرج نمیدم به کسی علاقه ای ندارم و… .
حتی از خواهرم بدم میاد احساس میکنم خانوادم نا تنی من هستن نمیدونم شاید اوسکول شدم به جا افسرده .
منم گاهی با خودم حرف میزنم!!!! مخصوصا وقتی تنها هستم!!! شاید عجیب به نظر بیاد از قیافه خودم بدم میاد!!!! وقتی با خودم حرف میزنم اکثر حرفام اینه که حامد خاکت بر سر این چ قیافه ایه ت داری!
من موندم چم شده چون ۱۳ سالم بود هیچ دردی مرضی هیچی نداشتم!
احساس میکنم مشکل روانی پیدا کردم !
۲ تا ترس دارم یکیش اینه که میترسم باعث خودکشی بشه
دومیش میشه میترسم این رفتار کار دستم بده چون علامه حلی میرم اونا خیلی رو نمره حساسن و…
من خیلی درسخون نیستم اما نمراتم خوبه .
هیچ وقت اعتماد به نفس هم ندارم .
خانم/اقای مشاور چه خاکی تو سرم بریزم؟
سلام نوجوانی هستم ۱۴ ساله …
مشکلات زیادی تو زندگیم دارم
احساس میکنم تازگیا حسود شدم در ضمن افکار بیش از حد هم دارم یه جور افکار افراطی یا نابهنجار به طوری گاهی اوقات در خیال به سر میبرم و افکارم راجب خودم نیست وضع مالیمون خوب و عالی هست این افکار رو همه چی تاثیر گذاشته حتی درسام انقدر خسته شدم که رفتم یه سیگار خریدم و میخوام بکشم و واقعا به کمک نیاز دارم خیلی هم میترسم لطفا راهنماییم کنین
سلام عزیزم شما نیاز به جلسات روانکاوی دارید و این خیلی به شما کمک خواهد کرد نیاز است تا از بخش ناهشیار شما اطلاعاتی که آسیب زا هستند شناسایی و حل شوند. برای رزرو وقت با برترین مشاوران ایران می توانید با شما ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ (مرکز مشاوره ستاره ایرانیان) تماس بگیرید.
سلام
من ۱۴ سالمه اما احساس میکنم ک این زندگی دومه منه من تقریبا خیلی چیز هارو بدون اینکه حتا یبار دیده باشم ب یاد میارم
و اینکه بعضی از اتفاقات رو قبل از اینکه بیوفته ب زبون میارم
شخصیتی خیلی خیلی خشک دارم و خیلی مغرور ک تا الان با ی نفر دوست شدم
و با هر کسی ک دوست شدم منو فقط بخاطر نیازهاش میخواست
از ادما فاصله گرفتم و از اونجایی ک پدرومادرمم جفتشون شاغلن و تک فرزندم بیشتر وقتمو با خودم میگذرونم یعنی در ۲۴ ساعت روز شاید فقط ۴ یا ۵ ساعت از وقتمو با پدرومادرم میگذرونم
با مادرم اصلا نمیسازم خیلی دوسش دارم اون تنها کسیه ک واقعا عاشقش شدم و دوست دارم بهش گفتم اما تا ب حال یکبارم بدون دعوا وقتمونو باهم نگذروندیم
پدرومادرم چیز هایی ک من میخامو نمیخان اونا چیز هایی رو واسه من میخان ک خودشون توی زندگیشون میخواستن داشته باشن
البته این درسته اما در کنارش منم یسری خواسته ها دارم ک اگه بهشون بگم قبول نمیکنن
همیشه حرفاشون با (چرا)شروع میشه
و همیشه من مقصرم
ازم انتظارات زیادی دارن
من از اجتماع فاصله گرفتم
زیاد از خونه بیرون نمیرم و الان واقعا احساس میکنم تنهام ن بخاطر این که از خونه بیرون نمیرم بخاطر این که هیچکس منو نمیخاد بعضی وقتا انگار یکی توی گوشم میگه چرا زنده ایی یبار پدرم بهم گفت بهت اعتماد ندارم و…
من وقعا از اینکه این اتفاقات منجر ب خودکشی بشه میترسم
سلام به شما دوست عزیز
قابل درک هست که این سبک رفتاری پدر و مادر می تواند برای شما با فشار روحی همراه باشد اما دقت کنید که در این مسیر به نظر می رسد که روابط بین شما و پدر و مادر با مشکلاتی مواجهه می باشد که مسیر تعاملی بین شماها نیز کمکی به رفع ان نمی کند چون هر یک از شما نمی خواهید احساسات و نیازهای دیگری را بشنوید و این باعث می شود که نتوانید احساسات خود را در مسیر درستی بیان کنید .
دقت کن عزیزم اگر شما بخواهی با کناره گیری از دوستان و خانواده مسیر رشدی خودت را سپری کنی این مسیر باعث می شود که بیشتر در دنیای خیالی خودت سپری کنی و این می تواند برای شما که نیاز به روابط با دوستان و خانواده داری با فشار روحی همراه شود .
در این مسیر بهتر است شما به صورت حضوری برای بررسی شرایط روحی خودت به روانشناس مراجعه کنی در این مسیر در کنار بررسی و کمک به بهبود شرایط روحی شما نیاز است که خانواده درمانی نیز صورت گیرد تا مسیر تعاملی بین شما و پدر و مادر بررسی شود و هریک از شما رفتارهای خود را اصلاح کنید تا بتوانید مسیر سازنده تری را تجربه کنید.
سلام ،من دختری ۱۴ ساله هستم و با یه پسری ک ۱۸ سالشه دوست هستم.اون منو خیلی دوست داره،منم خیلی دوسش دارم .ولی یه مشکلی داریم ،من نمیخوام رابطه جنسی داشته باشم یا هر کاره دیگه ای انجام بدم ولی اون رابطه جنسی میخواد و میگه رابطه جنسی کمک میکنه که رابطمون پایدار باشه.و میگه که خودش نیاز جنسی داره.گفتش از خیانت خوشش نمیاد اما اگ باهاش رابطه جنسی نداشته باشم باعث میشه ک خیانت کنه تا نیازش برطرف بشه . من یه عالمه دلیل براش اوردم ک رابطه جنسی باهاش نداشته باشم و او تموم دلیل هامو حل کرد اما من نمیخوام رابطه جنسی یا هر کاره دیگه ای بکنم،و دوسش دارم نمیخوام رابطمون بهم بخوره.به نظرتون چه چیزی بگم تا قبول کنه و دیگه ازم نخواد؟
سلام به شما مینا جان+
احساسات و گرایشی که به جنس مخالف داری قابل احترام هست اما عزیزم دقت کن که شماها در سن نوجوانی قرار دارید و در این سن گرایش به جنس مخالف بیشتر می شود و این باعث می شود که شما در مورد این روابط هیجانی تر تصمیم گیری کنید و فرد مقابل شما نیز در همین دوران قرار دارد و فکر می کند که می تواند در یک رابطه دوستی هر چیزی را تجربه کند در صورتی که این مسیر یعنی روابط جنسی می تواند با مشکلات روحی ، جسمی و خانوادگی و اجتماعی زیادی برای هردوی شما همراه شود پس بهتر است عزیزم در احترام به احساسات خود به این امید که می خواهید در آینده ازدواج کنید و یا روابط جنسی رابطه شما را پایدار تر می کند خود را در معرض آسیب قرار ندهید .
شما باید نظر و مخالف خود را بیان کنید اگر این آقا نمی توانند به این موضوع احترام بگذارند نیاز است که حتما از این رابطه خارج شوید.
سلام دختری ۱۴ ساله هستم . یه سوالی داشتم
من یه پسر خاله دارم که سه سال از خودم بزرگتر ومن احساس میکنم که به من علاقه داره ولی بعضی اوقات بهم بی توجهی میکنه و بعضی اوقات باهام شوخی میکنه از خودش میگه. و یه وقتایی روم غیرتی میشه. مثلا یه بار جلوی خونه مامان بزرگم با خواهر کوچکش و برادر کوچیک من نشسته بودیم بعد چند تا پسر با موتور اومدن و هی جلوی من حرکات نمایشی میزدن بعد اون بهم گفت که برو توی خونه من گفتم نه ولی ناراحتی رو توی چشماش دیدم. از نظر شما باید به احساسش واکنش نشون بدم.ولی چون فامیل احساس میکنم باید بی توجهی کنم.
سلام به شما آریسا جان
ببین عزیزم احساساتی که داری قابل احترام هست اما اگر بخواهید خود را بیش از اندازه درگیر این احساسات و روابط کنید باعث می شود که از مسیر اصلی زندگی خود خارج شوید . هردوی شما فعلا در سن نوجوانی قرار دارید و حتی اگر حس شما را هم این آقا داشته باشند بازهم بهتر است که اجازه بدهید در اینده در شرایط سنی و رشدی مناسب برای هردویتان زمانی که به هویت کامل رسیدید در مورد آن تصمیم گیری کنید.
در زمان فعلی بهتر است به احساسات خودت احترام بگذاری اما از وارد شدن به هرگونه رابطه خوداری کنی.
جواب بدید دیگه خسته شدم منظرم
سلام سوالی با این نام کاربری ارسال نشده است.