روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
جنبه های مختلف رشد در ۱۴ سالگی و از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله – زمان مطالعه ۵ دقیقه
روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
چهارده سالگی سنی محوری می باشد. در حالی که برخی از کودکان ۱۴ ساله شروع به حرکت در مسیر رسیدن به فردی مسئول می کنند، برخی دیگر شروع به طغیان می کنند و با گروه های مشکل دار آمیخته می شوند.
این سن زمانی مهم برای اطمینان از راهنمایی های کافی به فرزندتان و کمک به او برای به دست آوردن مهارت های مورد نیاز برای آینده موفق است.
روانشناسی دختر ۱۴ ساله
در سن ۱۴ سالگی، دختران ممکن است این ویژگی ها را داشته باشند: چالش های شخصی، تلاش برای مستقل بودن، خجالت زده شدن توسط خانواده، مشتاق پذیرفته شدن توسط همسالان و دوستان، بدخلق، تکانشی و خود محوری.
سالهای نوجوانی می‌تواند برای والدین و کودک دوران سختی باشد. دختر در سن ۱۴ سالگی، در تلاش است تا هویت، عادات و علایق خود را کشف کند. چند راه متداول برای برخورد با دختر ۱۴ ساله شامل موارد زیر می باشد:
به او فضا بدهید و به حریم خصوصی او احترام بگذارید. اغلب، نوجوانان برای آرام شدن و کنار آمدن با هورمون ها، تغییرات بدن و احساسات خود به زمان و مکان نیاز دارند.
می‌توانید با علاقه‌مند شدن به چیزی که به آن علاقه دارد، با او ارتباط برقرار کنید. با هم ناهار بخورید یا به سالن بروید و خودتان را نوازش کنید.
به موسیقی که دوست دارد گوش دهید و ببینید آیا می توانید یک برنامه تلویزیونی پیدا کنید که هر دوی شما بخواهید با هم آن را تماشا کنید.
نظر او را در مورد مسائل اخیر روز، مانند گرم شدن زمین (هر موضوعی که راحت در مورد آن صحبت می کند) بپرسید.
فعالیتی را پیدا کنید که می توانید با هم انجام دهید، مانند رفتن به کنسرت یا اسکی. اگر این کار باعث راحتی دخترتان می شود، می توانید این کار را با مادر و دختران انجام دهید.
با او در مورد تولید مثل انسان، اهمیت رابطه جنسی ایمن و استفاده از داروهای ضدبارداری صحبت کنید.
همچنین ممکن است لازم باشد با او در مورد مواد مخدر، اعتیاد و اینکه چگونه می توانند بر بدن و ذهن آن ها تأثیر بگذارند نیز صحبت کنید.
به آن ها در مورد تغذیه مناسب و عواقب رژیم غذایی شدید یا پرخوری نیز بیاموزید زیرا نوجوانان از اختلالات وزن نگران هستند.
دختران در سن ۱۴ سالگی، ممکن است ویژگی های زیر را داشته باشند:
- می تواند نقاط قوت و چالش های خود را تشخیص دهد
- از خانواده و والدین خجالت زده اند.
- برای مستقل بودن تلاش می کنند.
- مشتاق پذیرفته شدن توسط همسالان و داشتن دوستان هستند
- ممکن است خود محور، تکانشی یا بد خلق به نظر برسند.
- برای تایید همسالان اشتیاق زیادی دارند.
روانشناسی پسر ۱۴ ساله
تغییرات فیزیکی
در این سن، پسر شما یک نوجوان است. تغییرات از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما علائم فیزیکی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- تغییر در قد، وزن و قدرت
- بم شدن صدا
- افزایش آکنه
- رشد آلت تناسلی و بیضه
- رشد موهای زیر بغل و ناحیه تناسلی
- انزال
پیشنهاد مشاور: سکس نوجوان
تغییرات در الگوهای فکری
پسر شما به احتمال زیاد شروع به نشان دادن الگوهای فکری پیچیده تری می کند، اگرچه گاهی اوقات درک این افکار ممکن است دشوار باشد. ممکن است متوجه شوید:
- آنها در حال ایجاد علاقه و دوستی های قوی هستند.
- به نظر می رسد آنها گاهی کمتر با هم ارتباط برقرار می کنند.
- آنها مشتاق هستند که با شما وارد بحث ها و بحث های داغ شوند.
- آنها مفروضات و راه حل های شما را به چالش می کشند.
- آنها به سیاست، فلسفه و مسائل اجتماعی علاقه مند می شوند.
تغییرات اجتماعی
در ۱۴ سالگی، پسر شما در حال آزمایش روابط دوستانه و به احتمال زیاد اولین احساسات واقعی جنسی خود خواهد بود. آن ها به احتمال زیاد با فشار همسالان برای امتحان کردن الکل، تنباکو و مواد مخدر مواجه خواهند شد. این یک زمان شلوغ در زندگی آنها است:
- آنها در رسانه های اجتماعی به پیام های فوری و احتمالاً بازی جذب می شوند.
- آنها علاقه بیشتری به گروه همسالان خود نشان می دهند و تحت تأثیر آنها قرار می گیرند.
- به خرید لباس علاقه مند هستند و به روز بودن را دوست دارند.
- آنها شروع به گذراندن زمان بسیار بیشتری با دوستان خود خواهند کرد.
- تمایلات جنسی آنها شروع می شود.
- به خواب بیشتری نیاز خواهند داشت.
- به احتمال زیاد می خواهند با انواع فعالیت ها مشغول بمانند.
- دوستانی از جنس مخالف خواهند داشت و ممکن است دایره اجتماعی گسترده ای داشته باشند.
- ممکن است از جانب شما و به طور کلی خانواده خود خجالت زده شوند.
تغییرات عاطفی
در این مرحله از زندگی پسر شما، دقیقاً در میانه بلوغ است، به این معنی که سطح هورمون آنها بالا و پایین است. آن ها با تغییرات عاطفی و احساسات جدید و عجیب روبرو خواهند شد. ممکن است موارد زیر را ببینید:
برخی از نوسانات، خلقی و گاهی اوقات ممکن است شامل افسردگی و کوتاه مزاجی باشند.
تمرکز بر روی خود (احتمالاً در نوسان بین لحظات اعتماد به نفس زیاد و ناامنی )
اینکه آن ها برای اولین بار “عاشق” می شوند
آزادی در محدوده
در این سن، پسر شما به دنبال استقلال بیشتری خواهد بود و برای شما مهم است که به او کمی فضا بدهید. بگذارید بداند که آزادی با مسئولیت و احترام همراه است.
آنها ممکن است کمی با شما بی احترامی کنند یا احساس کنند که همه چیز را می دانند. از سوی دیگر، آنها ممکن است احساس کنند که شما در مورد چیزی دانش بسیار کمی دارید. پاسخ خود را تعدیل کنند. اطمینان حاصل کنید که مرزها را با دقت ایجاد کرده اید.
بر اساس عملکرد به پسر خود امتیاز دهید. آنها به اندازه کافی بزرگ هستند که کارهای خانه به آن ها محول شود و باید انتظار داشت که آن ها را انجام دهند. انجام تکالیف مدرسه نیز باید می تواند با وعده امتیاز بیش تر همراه باشد.
رشد جسمی نوجوان ۱۴ ساله
بیشتر دختران ۱۴ ساله به بلوغ رسیده اند. هم دختر و هم پسر کم کم متوجه رشد موهای زیر بغل و دیگر اندام های خود می شوند.
بیشتر زنان دوره قاعدگی خود را شروع کرده اند و رشد پستان را تجربه کرده اند. پسران بزرگ شدن بیضه ها و بزرگ شدن آلت تناسلی را تجربه کرده اند. برخی از آنها ممکن است برای اولین بار ارضا شدن شبانه را تجربه کنند.
تغییر بدن می تواند منبع غرور و یا دلیلی برای نگرانی باشد. برخی از نوجوانان ممکن است به بدنهای شبیه بزرگسال خود افتخار کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است از تغییراتی که تجربه می کنند خجالت زده یا گیج شوند.
ممکن است پسرهایی که دیرتر دچار بلوغ می شوند احساس بدتری نسبت به خود داشته باشند.
آنها ممکن است مسائل مربوط به تصویر بدن را تجربه کنند زیرا احتمالاً خودشان را با همسالان خود مقایسه می کنند. دختران ممکن است مشکلات تصویر بدن را نیز تجربه کنند. نگرانی در مورد وزن و ظاهر در میان نوجوانان شایع است.
نقاط عطف رشدی
ممکن است طی چند ماه چندین سانتی متر رشد کند و به دنبال آن دوره رشد بسیار کند باشد.
تغییرات در ظاهر با سرعتهای مختلفی اتفاق می افتد که می تواند باعث نگرانی زیادی شود.
نمایش طیف گسترده ای از بلوغ جنسی است.
نکات فرزندپروری
فرزند ۱۴ ساله شما تقریباً در تمام مدت گرسنه است. میان وعده های سالم در خانه تهیه کنید و حدالامکان سعی کنید مغذی باشند. با صحبت کردن در مورد سلامتی، به جای وزن، مشکلات تصویر بدن را کاهش دهید.
رشد هیجانی در روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
هنگام رشد نوجوان چهارده ساله به این باور می رسند که همه چیز را می دانند. بنابراین اگر نوجوان شما می خواهد در مورد همه چیز با شما بحث کند، و یا اگر اصرار دارد شما اشتباه می کنید تعجب نکنید.
بیشتر نوجوانان نوسانات زیادی در عزت نفس خود تجربه می کنند. آنها ممکن است روزی در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند و و روز دیگر احساس نقص و عدم کمال را در روز دیگر تجربه کنند.
اگرچه نوسانات خلقی در سن ۱۴ سالگی معمول است، اما معمولاً نسبت به گذشته کمتر هستند.
بسیاری از افراد ۱۴ ساله با بالغ شدن، راحت تر می شوند. آن ها معمولاً مهارتهای لازم را برای مقابله با احساسات ناراحت کننده به روشهای سالم ایجاد کرده اند.
آنها ممکن است به استراتژی های خاص خود، مانند روزنامه نگاری یا گوش دادن به موسیقی، تکیه کنند یا ممکن است برای حمایت گرفتن به دوستانشان متوسل شوند.
این طبیعی است که کودکان ۱۴ ساله از والدین خود خجالت بکشند. آنها ممکن است مایل نباشند که هنگام لخت شدن در حمام یا در استخر والدین آنها حضور داشته باشند و یا در مقابل دوستان خود از حضور والدین خجالت می کشند.
نقاط عطف کلیدی روانشناسی دختر ۱۴ ساله
از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله باید عموماً خوشحال و راحت باشد.
نقاط قوت و ضعف خود را تشخیص می دهد.
والدین او را شرمنده می کنند و دوست دارد که هویت مستقل داشته باشد.
روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
نکات فرزندپروری
این احتمال وجود دارد که ۱۴ ساله شما اصرار داشته باشد که قوانین شما بیش از حد سختگیرانه است یا انتظار زیادی از آن ها دارید. این نکته را روشن کنید که آنها بر روی برخی امتیازهای خود کنترل دارند.
برای آن ها تکالیف و وظایفی را مقرر کنید و از آن ها انتظار داشته باشد که کارهای مدرسه خود را انجام دهند.
دریافت امتیازات را منوط به انجام درست این کارها کنید.
رشد اجتماعی ۱۴ سالگی
ازنظر روانشناسی طبیعی است که کودکان ۱۴ ساله از تکیه کردن و گوش فرا دادن به والدین اجتناب کنند.
در عوض، به احتمال زیاد به دوستان خود متوسل می شوند و از همسالان خود مشاوره می گیرند.
برای بسیاری از خانواده ها، افزایش استقلال به معنای تغییر اساسی در روابط والد- فرزند است.
چهارده ساله‌ها می خواهند مورد قبول همسالان دبیرستانی خود باشد.
فردیت به اندازه عضویت در گروه اهمیتی ندارد. اگر فرزند شماا احساس کند که در آن گروه ها جایی ندارد، ممکن است دچار اضطراب شود.
این امر می تواند مشکل در اعتماد به نفس آنها را به دنبال داشته باشد و در صورتی که جایی برای احساس تعلق پیدا نکند، ممکن است در معرض خطر حمایت افراد ناسالم قرار بگیرد.
بسیاری از افراد ۱۴ ساله علاقه مند به ایجاد روابط عاشقانه هستند.
به همین دلیل ممکن است تحت فشار قرار بگیرند یا ترجیح دهند وارد ارتباط شوند.
نقاط عطف کلیدی
علاقه شدید به روابط عاشقانه
اضطراب در مورد دوست داشتنی بودن
دارای یک گروه بزرگ اجتماعی شامل دوستانی از هر دو جنس است.
نکات فرزندپروری
به فعالیت های نوجوان خود علاقه نشان دهید. سؤالاتی بپرسید که فراتر از “بله” یا “نه” است تا راه را برای گفتگوهای عمیق تر باز کنید.
به جای اینکه بپرسید، “روزت چطور بود؟” بپرسید “بهترین قسمت روزت کجاش بود؟” و درباره نظرات و علایق نوجوان خود سؤال کنید.
رشد شناختی در روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
بیشتر افراد ۱۴ ساله عدالت و برابری را به عنوان موضوعات مهم می دانند.
آن ها برای تجربیات طولانی مدت آماده هستند.
آن ها غالباً می خواهند دنیای فراتر از اجتماع خود را گشت و گذار کنند، و علاقه مندند آنچه را که در خارج از مدرسه، زادگاه یا کشورشان وجود دارد یاد بگیرند.
گفتار و زبان
ممکن است ۱۴ ساله شما بعضی مواقع کمتر اجتماعی به نظر برسد، اما این می تواند بخشی از رشد طبیعی او باشد زیرا نوجوان شما به تنهایی شروع به حل مشکلات و برخورد با احساسات می کند.
ممکن است نوجوان شما ترجیح دهد در ارتباط الکترونیکی با دوستان خود بماند.
رسانه های اجتماعی اغلب در این سن بسیار مهم هستند.
بیشتر افراد ۱۴ ساله ترجیحات و علائق خود را مشخص می کنند. آنها اغلب کتاب های مورد علاقه دارند و بسته به میزان خواندن آنها، واژگان گسترده ای دارند.
بازی
بازی های یک نوجوان ۱۴ ساله طیف گسترده ای دارد، از بازی های ویدئویی گرفته تا تماشای مسابقات ورزشی با دوستان.
به احتمال زیاد از تهیه برنامه با دوستان خود لذت می برند و ممکن است وقت خود را صرف کار در پروژه های هدف محور با دوستان خود کنند.
نقاط عطف کلیدی از نظر روانشناسی نوجوان ۱۴ ساله
بر روی رشد و پیشرفت در آینده متمرکز می شود
شروع به تعیین اهداف شخصی می کند
ممکن است فرضیات و راه حل های ارائه شده توسط بزرگسالان را به چالش بکشد
نکات فرزندپروری
به نظرات نوجوان خود احترام بگذارید حتی وقتی که با آنها موافق نیستید نوجوانان اغلب فقط می خواهند بدانند که کسی به آنها گوش می دهد.
چه زمانی باید نگران بود؟
همه نوجوانان با سرعت کمی متفاوت رشد می کنند. بنابراین، در حالی که برخی از بچه های ۱۴ ساله بیشتر شبیه بزرگسالان به نظر می رسند و عمل می کنند، برخی دیگر ممکن است کاملاً شبیه کودک باشند.
معمولاً، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد زیرا همه بچه ها در آینده نزدیک به هم شبیه می شوند.
اگر به هر حال نگران عدم سلامتی نوجوان خود هستید، مهم است که با پزشک متخصص صحبت کنید.
یک پزشک می تواند در مورد مشکلات جسمی یا روحی نوجوان بررسی های لازم را انجام دهد و در صورت لزوم به بررسی شرایط او بپردازد.
اختلالات خوردن نیز می تواند در سالهای نوجوانی بروز کنند. به عادات غذایی نوجوان خود توجه داشته باشید.
کنار زدن وعده های غذایی، بالا آرودن اجباری غذا کردن و یا رژیم های غذایی مخرب علامت های هشداری هستند که می توانند نشان دهند که نوجوان شما به کمک روانشناس نیاز دارد.
نکات رفتاری والدین در روانشناسی دختر ۱۴ ساله
چند اصل اساسی که ممکن است والدین برای برخورد با دختران ۱۴ ساله نیاز داشته باشند، شامل موارد زیر می باشد:
از بلند کردن صدای خود دست بردارید و شروع به گوش دادن کنید.
مخصوصاً زمانی که عصبانیت ها شعله ور می شود و شما ناراحت می شوید. اگر فریاد بکشید، ارتباط با فرزندتان را از بین می برید. اگر گوش کنید و سعی کنید چیزها را از دید فرزندتان ببینید، پلی از تفاهم ایجاد می کنید که تا آخر عمر ادامه خواهد داشت.
برای انجام این کار، باید احساسات خود را تنظیم کنید. بچه‌ها احترامشان را نسبت به والدینی که در خودش غرق می‌شوند، از دست می‌دهند.
تقویت هوش هیجانی
بچه‌هایی که ضریب عاطفی بالایی دارند، انتخاب‌های بهتری انجام می‌دهند، زیرا نیازی به اثبات خودشان به همسالانشان هدایت نمی‌شوند.
برای تربیت کودک با هوش هیجانی، نیاز به ایجاد امنیت عاطفی، راحتی و همدلی است.
به کودکان بیاموزید که نیازها و احساسات خود را بدون حمله به دیگران بیان کنند.
در نهایت به او اجازه دهید تمام احساسات خود را بیان کند، حتی زمانی که رفتار را محدود می کنید.
تنبیه را متوقف کنید
همیشه لازم نیست فرزندتان را تنبیه کنید تا به او درسی بدهید.
فقط هر محدودیتی را که لازم است با همدلی تعیین کنید (که به معنای تایید دیدگاه فرزندتان است).
تنبیه می تواند رابطه والدین و فرزند را از بین ببرد، بنابراین فرزند شما تمایل به همکاری و پیروی از شما را از دست می دهد. همچنین باعث می شود که او به شما دروغ بگوید.
رابطه را در اولویت قرار دهید
بچه ها نمی توانند آن را بیان کنند، اما می خواهند بدانند که شما آنها را دوست دارید و به آنها اعتقاد دارید.
وقتی دائماً به آنها این پیام را می دهند که چیزهای دیگر (تلفن، کار، خواهر و برادرشان) مهمتر هستند، شادی درونی آن ها کاهش می یابد.
مهمترین کاری که می‌توانید برای رشد دخترتان انجام دهید این است که به سادگی با پذیرفتن عیوبش او را راحت کنید.
نوجوانان چهارده ساله در ایجاد احساسی در مورد اینکه چه کسی هستند نگران می باشند، آن ها متوجه می شوند که نقش های مختلفی را با افراد مختلف مانند دختر، دوست، هم تیمی، دانشجو و .. بازی می کنند. برخی ممکن است در مورد تمایلات جنسی خود سؤالاتی داشته باشند.
نوجوانان جوان ممکن است بتوانند بیشتر مانند بزرگسالان فکر کنند، اما هنوز تجربه زندگی لازم برای رفتار مانند بزرگسالان را ندارند. در نتیجه، ممکن است رفتار آنها با تفکرشان مغایرت داشته باشد.
به عنوان مثال، کودک شما ممکن است مشتاقانه در پیاده روی شرکت کند تا برای حفظ محیط زیست پول جمع کند، اما مسیری را که طی می کند با قوطی های نوشابه پر کند. او ممکن است یک شب را با تلفن سپری کند یا با یکی از دوستانش ایمیل رد و بدل کند و در مورد اینکه آنها از همکلاسی خود بدشان می آید زیرا او شایعه پراکنی می کند صحبت می کند.
زمان لازم است تا نوجوانان جوان و والدین آنها با همه این تغییرات سازگار شوند. با این حال، تغییرات نیز هیجان انگیز هستند. آنها به یک نوجوان اجازه می دهند ببیند که در آینده چگونه می تواند باشد و برای تبدیل شدن به آن شخص برنامه ریزی کند.
رفتار و برخورد با پسر ۱۴ ساله
پس چگونه با پسر ۱۴ ساله خود رفتار می کنید؟ استراتژی های زیر ممکن است کمک کند.
- نصیحت کنید، اما زیاده روی نکنید.
بیشتر نوجوانان، به ویژه پسران، از این متنفرند که والدین سعی می کنند با فشار بیش از حد او را تحت فشار قرار دهند
- به نیاز او به استقلال احترام بگذارید.
مستقل شدن بخش طبیعی از گذار پسر شما از کودکی به بزرگسالی می باشد. در چارچوب عقلانی، به او فضایی بدهید تا ایده های خودش را داشته باشد، خودش را بیان کند و خودش همه چیز را بفهمد.
- نظرتان را تحمیل نکنید
نظرتان را به زور بیان نکنید، این واقعیت را بپذیرید که ممکن است نظر پسرتان با شما متفاوت باشد. آنچه ممکن است برای شما اشتباه باشد ممکن است برای او درست به نظر برسد. به جای اینکه نظر خود را به او تحمیل کنید، سعی کنید به استدلال او گوش دهید و یک گفتگوی معنادار در مورد آن داشته باشید.
- صبور باش.
بعد از اینکه نظر خود را در مورد یک رفتار منفی بیان کردید، به او فرصت دهید تا درباره آن فکر کند. او ممکن است در نهایت این رفتار را خودش حل کند. از نادیده گرفتن او بپرهیزید.
- آرام بمان.
فریاد زدن یا مشاجره فقط وضعیت را تشدید می کند. با خونسردی و قاطعیت به او بفهمانید که رفتار نادرست را تحمل نخواهید کرد و در برابر اصرار برای فریاد زدن مقاومت کنید.
- حواس آنها را پرت کنید.
سعی کنید در حالی که مشغول فعالیت بدنی هستید به آنها درس های ارزشمندی بدهید. آن ها را در پروژه های اطراف خانه شرکت دهید یا کارهای خانه را با هم انجام دهید تا بتوانید در حالی که حواسشان پرت است صحبت کنید.
- از طنز استفاده کنید.
شوخ طبعی می تواند به شکستن یخ بین شما کمک کند . همچنین می تواند به شما و پسرتان کمک کند تا از دیدگاه یکدیگر به مشکل نگاه کنید. مراقب باشید او را مسخره نکنید، زیرا این کار اوضاع را بدتر کند.
- قدردانی نشان دهید.
تمجید به ایجاد اعتماد به نفس و ایجاد پیوند مثبت بین شما و پسرتان کمک می کند. هر زمان که پسرتان در یک کار خوب عمل کرد، او را ستایش کنید.
- نیاز او به توجه را برطرف کنید.
گاهی اوقات رفتار بی احترامی راهی برای جلب توجه است و ممکن است نشانه ای از برآورده نشدن نیازهای عاطفی آنها باشد.
- زمانی را با هم بگذرانید.
صرف نظر از اینکه چقدر مشغله دارید، زمان با کیفیتی را با پسرتان بگذرانید. هر روز مدتی را به پرسش درباره زندگی، دوستان و احساساتش اختصاص دهید. در طول رویدادهای مدرسه در کنار او باشید. اگر متوجه شدید که او غمگین یا پریشان به نظر می رسد، او را برای پیاده روی بیرون ببرید و سعی کنید به طور اتفاقی در مورد حال او سوال کنید.
- الگوی خوبی باشید
بهترین کاری که یک والدین می توانند انجام دهند این است که رفتاری را که می خواهند در پسرشان ببینند الگوبرداری کنند. به همسر، فرزندان و دیگران خارج از خانواده خود احترام بگذارید.
- بی احترامی خفیف را نادیده بگیرید.
رفتار توهین آمیز در نوجوانان رایج است. رفتارهای خفیف بی احترامی، مانند شانه های بالا انداختن، چرخاندن چشم ها، تظاهر به بی حوصلگی یا غرغر کردن را می توان نادیده گرفت. با این حال، بی احترامی شدید و بی ادبی آشکار را نباید تحمل کرد.
- قوانین واضح و منسجمی را تنظیم کنید.
قوانین و مرزهای روشنی را تعیین کنید و آنها را به طور مداوم اعمال کنید. زمانی که شما ثابت قدم نباشید، نوجوان شما فورا متوجه آن می شود و این فقط به رفتارهای بی احترامی کمک می کند.
- با عواقب دنبال کنید.
اگر عواقبی را برای رفتار بد تعیین کرده اید، مهم است که آن را دنبال کنید. در صورت لزوم، امتیازات را حذف کنید یا مسئولیت های اضافی به آن ها اختصاص دهید.
- روی رفتار او تمرکز کنید نه شخصیت او.
در مورد رفتارهای غیر محترمانه و احساسی که نسبت به آن دارید صحبت کنید. از اظهار نظر در مورد شخصیت یا شخصیت او بپرهیزید.
- مشکل را با هم حل کنید.
با هم کار کنید تا به پسرتان بیاموزید که چگونه مشکلات خود را حل و فصل کند. به آن ها یاد دهید که خوب و بد را تشخیص دهند.
[shortcode_blog title=’مقالات پیشنهادی’ cols=’2′ cats=’%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86,%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-13-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%87′ postspp=’4′ usecarousel=’1′ /]
سوالات متداول
۱ - یک فرد ۱۴ ساله باید چه کاری انجام دهد؟
بله، شما مطمئناً در حال گذار از کودکی به دوره نوجوانی و جوانی هستید. برخی از افراد در این سن ترجیح می دهند به عنوان یک جوان شناخته شوند اما از نظر قانونی هنوز کودک به حساب می ایند. دقت کنید ما ویژگی های شخصیتی افراد در سن ۱۴ سالگی را در سایت بیان کردیم. این سن یک سن حساس بوده که تحولات جسمی و روانی شدید در آن رخ می دهد.
۲ - چرا پسر ۱۴ ساله من اینقدر مودی (تغییرات رفتاری و احساسی شدید) دارد؟
در این مرحله از زندگی پسر شما، در دوران بلوغ است، به این معنی که سطح هورمون وی بالا و پایین می رود. او با تغییرات عاطفی و احساسات جدید و عجیب روبرو خواهد شد. شما ممکن است: برخی از نوسانات خلقی و در برخی اوقات، افسردگی و کم تحرک او را مشاهده کنید.
۳ - رشد جسمی و قد در این سن چقدر است؟
متوسط قد یک پسر ۱۴ ساله چقدر است؟ متوسط قد او باید بالای ۱۵۰ سانتی متر باشد. متوسط قد یک دختر ۱۴ ساله چقدر است؟متوسط قد او باید بالای ۱۴۰ سانتی متر باشد.
سلام،من یه دختر ۱۴ ساله هستم.هدفم کاملا مشخص هست، تمام راه هایی که برایش باید طی کنم هم همینطور.فقط یه مشکل دارم که اونم اینه که به هدفم علاقه خواصی ندارم.بین تمام کار هایی که هست ایتو بیشتر دوست داشتم برای همین تصمیم گرفتم برای این تلاش کنم.از عشق و ازدواج و….. هم خیلی بدم نیاد از از نظرم یه چیز چرت هستش.از لاک و ارایش و… اینا هم همینطور.تنها چیزی که دوست دارم ادم کشی هستش.خودمم نمیدونم چرا ولی خیلی دوست دارم.یعنی تو کل زندگیم به ادم کشی،شکنجه و تفنگ علاقه دارم.از بچگی اینجوری بودم
هدفم این نیست چون میدونم چیز بدیه ولی من یه اخلاقم اینا که به چیزی که علاقه دارم دنبالش میرم.مثلا تا الان دارو های بیهوشی و مرگبار،کار با تفنگ،انواع کد ها مثلا کد مورس رو کامل بلدم و درمان کردن زخم گلوله و…. رو بلدم.میترسم این علاقه م در اینده کار دستم بده
ادم حسود یا مغروری نیستم.به خانوادم هم چیزی راجب این علاقه م نگفتم مثلا اصلا نمیدونن که کد مورس رو بلدم.برامم مهم نیست که چقدر برای خانوادم مهم هستم و یا خیلی جیزای دیگه.میتونم بگم که کلا احساس ندارم.اگه میشه راهنماییم کنید ممنون
سلام به شما دوست عزیز
در این مسیر نیاز است که شما برای بررسی علایق و احساساتی که تجربه می کنید به روان درمانگر مراجعه داشته باشید تا بتوانیم با بررسی در این زمینه به شما کمک کنیم تا علایق خود را بهتر بشناسید و بتوانید از مسیر بهتری به این احساسات و افکار پاسخ بدهید .
هرچقدر شناخت شما نسبت به خودتان بیشتر باشد می توانید در این مسیر نیز موفق تر عمل کنید.
سلام و عرض ادب و احترام
دختری ۱۴ساله هستم.از رفتار و ارتباطات عاطفی خانواده ام راضی ام،واز اهداف و اولویت بندی های خود آگاهم و سعی بر این دارم که طبق آنها پیش بروم؛ولی چندین هفته ای هست که احساس عجیبی دارم،اطلاع دارم که این احساس دردوره ی گذر زمانی من کاملا طبیعیه،اما تا به حال تا این حد شدید نبوده،تنهایی و تاریکی را بیش از روشنایی ترجیح میدهم و دلایل بسیاری برای این موضوع دارم.دائم در اتاقم هستم و نمیدونم باید چکاری انجام دهم.برای مثال:قصد دارم درس بخوانم،ولی هرگز تمایل به ان ندارم و باعث ایجاد احساس بدی در من میشه. دنبال راهکاری هستم تا موجب تمرکز بیشتر در من بشه. ممنون میشم در رابطه با این موضوع نظر ارزشمند خود را بیان کنید. درسته گاهی اوقات بسیار ناراحت هستم، اما انجام برخی کارها باعث میشه احساس شادی و ایده ال در من شکل بگیره، که شامل (صحبت کردن و در و دل نمودن با خداوند متعال، خواندن نماز اول وقت، دعابرای دیگران و برای اهل بیت (علیه اسلام)،دعا برای تعجیل در فرج هرچه نزدیکتر اقا صاحب الزمان، خواندنو تلاوت کردن قرآن کریم، صحبت با خانواده خصوصا پدر و مادرم، رفت و امد و گفتگو با دوستان، تماشای فیلم(همراه با ژانر مورد علاقه ام)،انجام کارهای هنری (اشپزی،کاربا خمیر فیمو،کاردسچتی های زیبا،نقاشی و طراحی،گلدوزی،خیاطی،سفالگری،عکاسی،کار با نمد، کارکردن زبان های چینی، ژاپنی، کره ای و….، ورزش کردن)
نکته ی بسیار مهمی که باید به آن اشاره کنم این است که:
ورزش کردن یکی از بهترین راهکار ها برای ایجاد حس خوب در من هست.
به صورت حرفه ای رشته های رزمی را کار کردم و میکنم،حس بسیار خوبی نسبت به انجام فعالیت های ورزشی دارم،و یکی از بهترین و آرامش بخش ترین علایق من است.
مهمترین الویت بندی و هدف من از زندگی کردن فقط و فقط (جلب رضایت خداوند متعال و رسیدن به اوست.
ضمن تشکر، خدمت تمام مسئولین محترمی که مطالب بسیار مفید و ارزشمندی را در اختیارما قراردادند.
سلام خسته نباشید
من ۱۴ ساله هستم
و چند وقته خسلی ناراحتم چون همش فک میکنم کادرم نسبت به بقیه خیلی به کن سخت گیری میکنه
مثلا نمیزاره من برنامه اینستا را داشته باشم
با اینکه تمام هم سنی های من و حتی کسانی ک سنشون از من کمتره دارند
و همچنین احساس میکنم مادرم اصلا به من اعتماد نداره و این واقعا ناراحتم میکنه
نمیدونم شاید مشکل از من باشه و من حساس شدت باشم
ولی اکه میشه منو راهنمایی کنید ممنون
سلام به شما عسل جان
درک می کنم که شما استقلال بیشتری می خواهید و اینگونه فضاها برای شما با جذابیت زیادی همراه می باشد اما عزیزم بهتر است که در این مسیر از مقایسه کردن خود خوداری کنید و سعی کنید که در این مسیر با مشورت و بیان احساسات و نیازهای خود و برنامه ای که دارید با مشورت با خانواده در این مورد تصمیم گیری کنید.
سلام وقت بخیر! من یه دختر ۱۴ ساله هستم و ارتباط اجتماعی خوبی نمیتونم با همسالان برقرار کنم قبلاً خیلی بهتر بودم ولی الان زیاد خوب نیستم
ممنون میشم کمکم کنید.
سلام به شما زهرا جان
در این مورد اطلاعات بیشتری در اختیار ما قرار بده تا باهم بیشتر صحبت کنیم .
۱. چند مدت هست که با این مشکل مواجهه شده ای؟
۲. در زمان ارتباط با دوستان و یا اطرافیان چه افکار و احساساتی داری؟
۳. خودت را با چه ویژگی های می توانی به ما معرفی کنی ؟(۳ مورد مثبت و ۳مورد منفی)
۴.در روابط اجتماعی خودت با چه مشکلاتی برخورد می کنی؟
سلام من یه پسر دارم ۴ ماه دیگه ۱۴ سالش میشه خیلی بد دهن و شلخته هستش هر چی باهاش صحبت کردیم هر جوری باهاش رفاقت کردیم بیشتر لجبازی میکنه هیچ کاری رو درست انجام نمیده هیچ مسولیتی رو نمیتونیم بهش بسپریم شب تا صبح بیداره و دنبال بازی رایانه ایه صبح تا شبم یا خوابه یا داره اذیت میکنه زندگیمونو تلخ کرده که تا نزدیک طلاق رفتیم هر لحظه باید بگی این کارو بکن اینکارو نکن و اون اصلا توجهی نمیکنه چند وقتیه متوجه شدیم خود ارضای میکنه اصلا اهل ورزش نیست اگه پارک هم میره میره بدترین بچه توی پارکو انتخاب میکنه که یا سیگاریه یا قرصی یا صدتا مشکل دیگه داره با هم میرن یا با دیگران دعوا میکنن یا دخترای پارکو اذیت میکنه به حدی که سر و صدا راه بیفته اصلا نظم و ترتیب براش معنی نداره اتاقشو تبدیل به آشغالدونی کرده هرچی بهش میگی تمیز کن بدتر میکنه اصلا نه با مهربونی نه با حرف نه به زور نه با تشویق نه با تنبیه و نه با هیچ چیزی نمیتونی باهاش کنار بیای تنها کارش توی خونه حاضر جوابی و اذیت کردنه و از این کار لذت میبره واقعا میفهمی که داره خوش میگذرونه اونقدر با اعصابت کلنجار میره که داد و بیدادتو در بیاره هرچی به خودت میگی که ایندفه عصبانی نمیشم و اجازه نمیدم با اعصابم بازی کنه اصلا نمیشه و ول کن نیست انگار روح شیطان تو وجودشه اصلا من که ۴۱ سالمه آدمی ندیدم که اینقدر از زجر بردن دیگران لذت ببره اصلا اهل درس و مشق نیست و هیچ کس نمیتونه یکساعت تحملش کنه هر وقت میایم زن و شوهری کنار هم بشینیم صحبت کنیم یا دور هم غذایی بخوریم یا معاشرتی بکنیم میاد و شروع میکنه به اعصاب خورد کردن مثلا یه دفعه صدای تلوزیونو زیاد میکنه یا مثلا چیزی رو تو خونه بهم میریزه یعنی همه سعیشو میکنه که اعصابتو بهم بریزه و هر کسی بره دنبال کار خودش هر چی میگی خب پسرم الان چرا این کارا رو میکنی فقط میخنده و مسخره میکنه میگی مثلا این کیک خوشگل رو برای تو خریدم که تو رو خوشحال کنم و دور هم خوش بگذرونیم میگه برای چی خریدی خب نمیخریدی دیگه واقعا نمیدونم باید چیکارش کنم انگار با تمام وسایل دنیا دشمنی داره به همه چی به نیت تخریب دست میزنه و سعی میکنه با اولین حرکت تخریبش کنه فرقی نمیکنه مال کی باشه چه مال خودش یا مال من و مادرش یا وسایل خونه یا وسایل توی خیابون فرقی نمیکنه
خواهش میکنم کمکم کنید دیگه واقعا نمیخوامش و میخوام که از دستش نجاتم بدین
سلام به شما دوست عزیز
خب قابل درک هست که این سبک رفتاری برای شما و همسرتان با فشار روحی زیادی همراه شده است اما در این مسیر چند مورد مهم وجود دارد که بهتر هست باهم به آنها نگاه کنیم.
۱. در اول اینکه شما و همسرتان نیاز است که باهم همراه باشید چون هیچ یک از شما مسئول رفتارهایی که فرزندتان دارد نیستید بله ممکن است هریک از شما در مسیر ارتباطی مشکلی داشته باشید اما در هرصورت اینکه شما و همسرتان باهم بحث کنید و بخاطر او به علایق و نیازهای خودتان توجه نکنید و بخواهید طلاق بگیرید هیچ کمکی به شما دو نفر نمی کند در کنار اینکه مشکلات فرزندتان نیز رفع نمی شود و در هرصورت مسئولیت او برعهده هردوی شما می باشد که خب طلاق و آسیب زدن به زندگی مشترکتان راحل آن نیست.
۳. با توجه به توضیحات شما نیاز است که حتما فرزندتان به روانشناس و روان پزشک ارجاع داده شود چون نیاز است که شرایط روحی او و مشکلات احتمالی چون ناسازگاری و یا بیش فعالی و… مورد بررسی دقیق قرار گیرد و در طی جلسات روان درمانی به او کمک شود و شما و همسرتان نیز با کمک روان درمانگر مسیر ارتباطی بهتری را ایجاد کنید .
۴. در مورد خودارضایی خب فرزند شما نوجوان می باشد و تجربه نیازهای جنسی یک امر طبیعی برای او می باشد اما خب در شدت زیاد می تواند مشکلاتی را ایجاد کند در کنار اینکه این رفتار به شرایط روحی و مشکلاتی که بیان شد نیز می تواند ارتباط داشته باشد .
۵. در مسیر کمک به او نیاز است که شما و همسرتان باهم همراه باشید ، به هیچ عنوان در مقابل او باهم وارد بحث نشوید، در احترام با او و یکدیگر برخورد کنید هم به عنوان یک الگو و هم اینکه او متوجه شود که مسیر ارتباطی که با شماها دارد اشتباه می باشد، از تنبیهات موثر استفاده کنید مثلا از قبل بیان کنید که می خواهید باهم غذا بخورید و در این مسیر می خواهید که آرامش وجود داشته باشد و بهتر است تلوزیون خاموش باشد حالا اگر او تی وی را روشن کرد بخواهید که آن را خاموش کند و اگر رفتار خود را تکرار کرد در آرامش و احترام به او بگوید که به اتاقش برود چون شما می خواهید در آرامش غذایتان را بخورید .
اما بررسی سبک رفتاری و شخصیتی فرزندتان در همین زمان و شرایط سنی لازم می باشد .
با سلام واحترام پسرم۱۴سالش هست وچون در محیط اطراف منظور خانواده تمام دختر هستند با اختلاف سنی ۲تا۴سال کمتر و دارای برادر۵ساله ای هم هست با این وجود خلی کودکانه رفتار میکند وخیلی با دختران مثال می پردازد به ساخت دستبند و.. ویا با برادر خود بد رفتاری میکنید چه پیشنهادی برای کنترل هردو فرزندم با این سنین دارید ممنونم از راهنمایی های ارزنده شما
سلام به شما دوست عزیز
او در سن نوجوانی قرار دارد و در این مسیر نیاز است که به هویت کامل برسد در این مسیر ممکن است که میزانی سردرگمی نیز به دلیل شرایط رشدی و سبک تربیتی خود تجربه کند در این مسیر به صورت حضوری او را به روانشناس ارجاع بدهید چون قرار نیست که اجباری برای مسیر رشدی قرار گیرد بلکه نیاز که با شناخت خود در این مسیر پیش برود.
پسر ۱۴ ساله من اروم هست حرف با کسی نمیزنه بیرون نمیاد تنها حرفی که میزنه ساکت باشید حالا چه ازش تعریف کنیم چه نکنیم فقط میگه ساکت باشید تو مهمونی یه گوشه میشینه و بی حوصله دوروبرسو نگاه میکنه و همش درگوشم میگه بریم با باباش اصلا ارتباط برقرار نمیکنه هر پقدر هم باباش بهش محبت میکنه بازم محل نمیده فقط با من مامانش صحبت میکنه فقط منو زیاد بغل میکنه وقتی هم ازش تعریف میکنیم بازم گوشاشو میگیره که ساکت باشید زیاد بیرون نمیره به درس علاقه نشون نمیده لطفا راهنماییم کنید
سلام به شما پریا جان نگرانی شما برای فرزندتان قابل احترام می باشد اما با توجه به اینکه فرزند شما در سن نوجوانی قرار دارد و در این سن گرایش به همسالان و بودن در جمع بیشتر می شود اما خب این سبک رفتاری فرزند شما نیاز به بررسی دقیق دارد و این میزان کناره گیری و یا کاهش ارتباط می تواند نشان از مشکلات روحی او داشته باشد در هرصورت نیاز است که برای اینکه بتوانیم به او کمک کنیم به صورت حضوری او را به روان درمانگر ارجاع بدهید او در سن نوجوانی قرار دارد و نیاز است که اگر مشکلی وجود دارد در همین زمان حل شود تا او بتواند مسیر ارتباطی خود را بازسازی کند در کنار اینکه برای تشکیل هویت منسجم تر پیش برود.
سلام ممنون از راهنمایی شما من الان سیدنی زندگی میکنم فقط خواستم بدونم آیا شما میتونید کمک کنید یک مشاور خوب میتونید تو سیدنی معرفی کنید ممنون
در این شهر روانشناسی نمیشناسم اما شما می توانید از روانشناس کانون مشاوره ایران استفاده کنید.
۰۲۱۲۲۳۵۴۷۸۳
سلام خسته نباشید من دختر ۱۴ساله ای هستم که بعضی اوقات برای تفریح به پارک با دوستانم برای دوچرخهسواری ورزش و یا تمرین والیبال درس خوندن به پاک میرم تغریبا ۶ ماهی هست که در پارک یک پسری رو میبینم به اسم ایمان که ۱۶ سالش هست هر وقت بهش نگاه میکنم احساس میکنم داره بهم نگاه میکنه و تا نگاه میکنم انگار میخواد جلب توجه بکنه و از این بابت مطمئنم
ایمان اولین پسری هستش که تحت تاثیرش قرار گرفتم و خیلی زیاد بهش فکر میکنم الان ۶ ماه هستش که دیدمش وخیلی زیاد بهش فکر میکنم دوس داشتم باهاش دوست بشم ولی پسر دختر بازی هستش
منم دختری نیستم که دوس پسر داشته باشه یا رل بزنه ولی اولین باری هستش که روی یک پسر کراشم
از طریق دوستام شمارش رو گیر اووم و تصمیم گرفتم که بهش اعتراف کنم
وی از شمار اهنپایی میخوام که چجوری به طرف مقابلم ابزار محبت و عشق بکنم ک چجوری تحت تاثیر قرار بدم
خیلی دوس داشتم پسر دختر بازی نبود اونقوت قطعا رو در رو بهش اعتراف میکردم ولی متاسفانه پسره دختری بازی هست
هر چقدر دوستام میگن که به درد من نمیخوره و دختره بازه فلانه و بهمانه گوش نمیدم همه این هارو میدونم ولی خیلی تحت تاثیرش قرار گرفتم و اولین پسری هستش که وقتی میبینمش اینجوری شدم
خیلی بهش فک میکنم حتی تو خوابم میبینمش
میخوام بهش اعتراف کنم ولی نمیدونم باید چجوری بهش بگم از طریق فضای مجازی میخوام بهش بگم ته دوس شمارم ولی نمیخوتمکرل بزنم میخوام بهش بگم تا شاید یه ذره فکرو خیالتان کمتر بشه
دختره احساساتی هستم و بعضی از اهن. هارو که گوش میدم یادش میوفتم
شب ها بهش فکر میکنم ولی الان فکرهم خیلی زیاد شده و روز هو هم بهش خیلی فکر میگنم
میخوام بهش بگم تا بلکه پشیمون نشم و یا حداقل یه ذره راحت بشم تازه شاید یه ذره خالی بشم برای همون ازتون خواهش میکنم راهنمایی کنید .لطفا
سلام ایا میتونید به من کمک کنید ؟!
خواهش میکنم
سلام شما می تونید در همین قسمت سوال خودتو ارسال کنید و با داشتن لینک جواب را در زیر سوالت دریافت کنی.