کودک ترسو
کودک ترسو
ترس انواع مختلفی دارد که بسیاری از افراد در جنبه های مختلف زندگی خود با آن مواجه می شوند. ترس از قرار گرفتن در یک محیط باز، ترس از قرار گرفتن در یک جمع، ترس از قرار گرفتن در محیط تاریک، ترس از برقراری ارتباط با جنس مخالف، ترس از قرار گرفتن در فضایی بسته و تنگ، ترس از سخنرانی در حضور جمع و هزاران ترس دیگر وجود دارند که بسیاری از افراد را در طول زندگی آزار می دهند. ترس تنها مختص بزرگسالان نیست بلکه در کودکان نیز می تواند به طور باورنکردنی وجود داشته باشد.
نکته بسیار مهم در مورد ترس این است که ترس فقط در صورتی که از حالت نرمال خود خارج شود ترس نامیده می شود به طور مثال اگر یک کودک از ارتفاع بالا در نوک یک قله بترسد نمی توان او را کودک ترسو نامید اما اگر یک کودک در حضور خانواده خود جرات رفتن به اتاق خودش را نداشته باشد و از تنهایی و تاریکی در اتاقش به شدت وحشت داشته باشد می شود او را در زمره کودکان ترسو قرار داد.
نکته مهم در کاهش ترس در کودک ترسو این است که باید او را به تدریج با این کار اشنا نمود مثلا اگر او از شنا کردن در عمق یک متری می ترسد ابتدا لازم است تا در عمق سی سانتی قرار گرفته و ارام ارام و با گذشت زمان از او انتظار قرار گرفتن در عمق یک متری را داشت و نه اینکه یکباره او را در درون عمق یک متری پرتاب کرد و گفت ایرادی ندارد و ترسش ریخته می شود! چرا که این کار می تواند بسیار خطرناک باشد و حتی منجر به مرگ نیز شود. باید برای کاهش ترس در کودکان ترسو با ان ها همراه شد مثلا در مثال بالا اگر پدر به ارامی دست فرزند خود را بگیرد و او را با محیط استخر و آب آشنا نماید کودک کم کم می تواند به شرایط عادت کرده و ترسش فرو می ریزد اما تصور کنید که پدری به جای این کار به یکباره فرزند خود را در درون اب بیندازد. در واقع در صورت بروز چنین اتفاقی کودک به پدر و یا مادر بی اعتماد شده و ترسی دیگر در او به وجود می آید که ترس از والدین است و اگر او به این مرحله برسد نه تنها بسیاری از ترس هایش خوب نمی شود بلکه بدتر نیز خواهد شد و دیگر به هیچ نحوی نمی توان به راحتی ترس ها را در او از بین برد و به او کمک کرد. استفاده از واژه های مثبتی مانند ” می دونستم که تو میتونی” مطمنم که تو شجاعی” و این قبیل عبارات می تواند اعتماد به نفس را در کودک افزایش داده و هم چنین مثالهایی از قهرمانان شخصیت هایی که فرزند در کارتون و فیلم و با داستان خوانده بسیار مهم می باشد. مثلا بگویید ” پسرم مثل فلان قهرمان شجاع است” البته این نکته را باید دقت نمود که کودک نباید حس کند که تحت فشار است بلکه به آرامی و ظرافت باید این موارد به او گفته شود. نکته مهم بعدی این است که اگر کودک ترسو از مواجهه با ترس فرار کرد یک امر طبیعی است و نباید حمایت شما از بین رود چرا که در این صورت او احساس ترس بیشتری نموده و ممکن است که به طور کلی اعتماد به نفسش از بین برود پس نیاز است تا دائما او حس کند که شما به عنوان حامی و پشتیبان او هستید حتی اگر او هنوز آمادگی شکست ترس و مواجهه شدن با آن را به خوبی نداشته باشد.
نکته مهم دیگر این است که می بایست صبور باشد و فرصت های زیادی به فرزند خود بدهید مثلا اگر او نتوانست با ترسش مقابله کند به او بگویید” هیچ ایرادی ندارد هنوز هم فرصت داری” این جمله به او می فهماند که تسلیم شدن معنایی ندارد و همواره باید امیدوار بود. مورد مهم دیگر این است که هرگز نباید ترس ها را در یک کودک ترسو کم انگاشته و آن ها را مسخره نمود چرا که جنس ترس در آن ها با بزرگسالان متفاوت است مثلا نباید به او بگویید” تو که دیگر بچه نیستی، این که ترسی ندارد” و به جای آن می شود گفت” من هم از برخی چیزها می ترسم که شاید تو نترسی” اما ترس نمی تواند من را شکست دهد و نکته مهم هم همین است که کودک بفهمد که می تواند بزرگترین ترس ها را نیز شکست داده و راحت شود. در نهایت و در صورت رعایت موارد گفته شده اگر باز هم کودک ترس های زیادی دارد که روند زندگی اش را مختل نموده مشاوره با متخصصان روانشناسی می تواند بسیار مفید و راهگشا باشد.
هم چنین بخوانید:
علل و درمان اختلال هراس یا فوبی
منبع:مشاوره-خانواده.com
فرزندم بسیار ترسو است .به حدی که در کنار ما و در اتاق نیز به خصوص در شب ها می ترسد.هر چه برای او توضیح می دهم و چراغ ها در شب روشن میکنم قانع نمی شود .مرا راهنمایی کنید.
کودکان معمولا تا دو سالگی در مقابل اشخاص بیگانه، چیز های تازه، اشیا، صداهای ناگهانی و امور غیر منتظره احساس ترس می کنند.آنان تا قبل از ورود به مدرسه از مشاهده حیوانات دچار ترس می شوند.از دیگر ترس ها در این دوره می توان به ترس از دست دادن مادر، پرستار، تاریکی، آتش، اتومبیل، رعد و برق و باد شدید اشاره کرد.در سنین مدرسه کودکان با یادگرفتن مهارت های بدنی و شرکت در بازی ها به تدریج حالت ترس را از دست می دهند.
من یه دختر ۱۳ ماهه دارم که خیلی ترسو هست وقتی جاروبرقی یا سشوار یا ماشین لباسشویی روشن بشه و من کنار نباشم حسابی وحشت میکنه و میزنه زیر گریه من در این رابطه خیلی کارها انجام دادم مثلا سوار جاروبرقی کردمش ولی می ترسه و هیچ فایده ای نداشته لطفا در این مورد کمکم کنید
دختر منم مثل فرزند همین مادر از همه وسایل صدا دار میترسید.از آلارم یخچال گرفته که خیلی ضعیفه تا سشوار و جاروبرقی.منم دقیقا همونطوری که شما اینجا توضیح دادید یک دفعه فرزندم رو با اون وسیله روبه رو نمیکردم مثلا جاروبرقی رو به صورت خاموش از هم باز میکردم و هر دفعه با یه قسمتش بازی میکردم بعد دو تا دو تا کنار هم گذاشتم و با اون بازی کردیم بعد تمام این قطعات رو مثل برس و لوله خرطومی و..تبدیل به جاروبرقی شدن و بدون صدا با اون بازی کردیم بعدشم که جارو رو راه انداختم آروم از لباس دخترم شروع کردم و اون مکش رو بوس تلقی کردم . گفتم چه مهربونه لباس روشا رو بوس میکنه و بعد لباس تو تنش و… همین طور ادامه دادم تا ترسش ریخت
به این دلیل در مورد قبل از شش ماهگی حرف نزدیم که اصولا بچه ها تا شش ماهگی چندان بین غریبه و خودی تفاوتی قایل نیستند که بخواهند از چیز یا آدم غریبی بترسد.اما بعد از شش ماهگی ترس از آدم های غریبه و موقعیت های نا آشنا ترسی طبیعی است.اما اگر ترس بیش از حد و خاص باشد، مثلا ترس از صدای جاروبرقی یا ترس از توپ ها و اسباب بازی های پشمالو، بهتر است درمان شود.زیرا این ترس ها مانع خلاقیت کودک می شوند.در این سنین کودک کنجکاو است و می خواهد با چشم و دست و دهان، محیط اطرافش را بشناسدواین ترس های غیر طبیعی باعث می شود میزان این کنجکاوی ها کمتر شود و در نتیجه خلاقیت کودک کاهش یابد.
ترس از صداها ی بلند و گوش خراش ، هیولاها و غریبه ها و یا سایر چیز ها و اتفاقات قسمتی از کودکی به شمار می آیند.اما از آنجا که این ترس ها موجب استرس کودکان و نیز ناراحتی والدین می شود نمی توان آنرا دست کم گرفت.ترس به عنوان مرحله ای طبیعی از رشد کودک اهمیت زیادی دارد.زیرا این ترس نشان دهنده گستره شناخت کودک از دنیای اطراف است.کودک کم کم دنیا را می بیند و تحلیل می کند و در نتیجه نسبت به دنیا و تغییرات آن واکنش نشان می دهد.یکی از این واکنش ها نسبت به دنیا حس ترس و واهمه است.خوشبختانه اکثر ترس ها قابل پیش بینی و در مراحل پایین هستند و با اندکی ملاحظه و دقت می توانید به کودکتان کمک کنید تا مراحل ترس را پشت سر گذاشته و کودکی را با آرامش بیشتر بگذراند.
سلام
دختر من سه ونیم سالشه از ابتدا که در جمع همسالان وبچه ها قرار میگرفت ترس داشت،فکر میکردم بزرگتر که بشه این ترسش از بین میره،ولی الان که سه سالونیمشه پارک که میبرم سر وسایل بازی که شلوغ باشه وبچه ها بازی کنن نمیره،وسایل بازی رو دوس داره که تنهایی بازی کنه،منم زیاد بهش فشار نمیارم وراحتش میزارم ولی از طرفی خیلی نگران این رفتارشم،البته با دختر خاله ها ودختر داییهاش راحت وبا شور وهیجان بازی میکنه،فقط پارک که میبرم انگار خیلی مضطربه،لطفا راهنمایی کنید
با سلام. این رفتار کودک شما نسبت به غریبه ها جای نگرانی خیلی زیادی نداره. می تونه تا حدی مربوط به شخضیتش باشه و کودک درون گرایی باشه و دیر تر از بقیه کودکان با غریبه ها ارتباط برقرار کنه. گاهی هم ممکنه به دلیل اعتماد به نفس پایین باشه. گاهی هم اضطراب اجتماعی عامل رفتارهای خجالتی کودکان در محیط های اجتماعی هست. اگر اضطراب باشه در موقعیت های دیگه هم خودشو نشون میده و بصورت کناره گیری بیشتر خواهد بود.
سلام من مربی قطع پیش دبستانی هستم.والدین یکی از کودکان در مورد ترس فرزندشان می گفتند که پسر من از شیطان می ترسد و تحمل یک لحظه دوری از من را ندارد این ترس بعد از دیدن یک فیلم به وجود آمده به گفته مادر کودک فیلم مناسب با رده سنی فرزندش بود.من چیکار می توانم برای کمک به ایشون انجام بدم؟
با سلام به دوستان عزیز
فرزند پسری دارم ۵ ساله که از نوزادی بسیار از تاریکی و صدای بلند میترسید اما با حیوانات حتی دوست و با آنها بازی می کند و در عین حال بسیار زیاد تحرک دارد ولی مشاور مهدشان بیش فعالی را تایید نکرده است فقط در زمان نگاه کردن کارتنهای حیوانات بازی گوش آرام است اگر راهنمایی برای بهتر برخورد کردن با چنین کودکانی را دارید خوشحال میشم بدانم …منظورم ترس و تحرک زیاد است.
با سلام. ترس در دوران قبل از دبستان به عنوان یک ویژگی عادی در کودکان شناخته شده است. تمامی کودکان در این سنین موضوعات مختلف برای ترسیدن دارند. مهم ترین مسئله اینست که به کودک فرصت دهید خودش با ترس هایش روبرو شود و این امر گامی در جهت رشد بزرگسالی و قوی تر شدن کودک است. در مورد تحرک هم به تنهایی نمی توان گفت که کودک بیش فعال است و علائم دیگری نیز لازمه تشخیص بیش فعالیست. میزانی از تحرک برای تمام کودکان لازم است و گاهی کودکان از اضطراب بالا تحرک زیاد نشان می دهند که در این شرایط باید ر.ی اضطراب کار کرد. بعلاوه بازی های مفرح ب کودک فراهم کنید و با وی زیاد تعامل کنید.
با سلام پسرم دو سال نیمه است و از همه چیز می ترسد و حتی از چیزها یا کارهایکه تا کنون تجربه نکرده مثلا میگم برو فلان کار رو انجام بده سریعا پاسخ میده میترسم مثلا از دکتر آرایشگاه ، حمام، عکاسی و … خیلی ترس داره.نمیدونم کلمه میترسم رو چطور یاد گرفته؟
با سلام فرزند دلبند شما احتمالا دچار دو نوع ترس شده که به علت نادانی در اصول پرورش و تربیت از طرف شما و همسرتان رخ داده.
۱- اضطراب جدایی
۲- ترس از غریبه ها
حتما باید بیشتر باهاش باشید و بازی قایم با شک رو حتما خودتون به کرات باهاش بازی کنید تا اضطراب جداییش کاهش پیدا کنه.بیشتر با خودتون نه به تنهایی تو جمه آدمهایی تازه ببریدش تا متوجه بشه که خطری تهدیدش نمیکنه.بیشتر با بچه های دیگر هم سن خودش که این ترس ها رو ندارن باشه تا همگامسازی کنه خودش رو با اونها.
موفق باشید.
با سلام. ترس بچه ها در این سنین از خیلی از موضوعات عادیه…. اصلا نگران نباشید. بچه ها تازه تخیلشون رشد کرده و مدام موجودات مختلف رو تو ذهنشون می سازن… اما زمانی که مثلا در انجام کاری از ترسیدن نام می بره می خواد بیشتر از زیر بار مسئولیت فرار کنه… و شما اهمیت ندین و باور نکنید
سلام با تشکر از سایت خوبتون
من یه دختره هفت ساله دارم که شبها میخواد مخصوصا مادرش پیشش بخوابه ولی نمیگه میترسه و مادرش رو کنارش میخواد
در طول شب به دفعات مامانش میخوابوندش تو اتاقش و دوباره بیدار میشه میاد دنبال مامانش
از چیزهای مختلفی میگه میترسه مثلا در کوهنوردی میگه الان اگه کوه بریزه سرمون چکار کنیم روی پل در حال رد شدن میگه الان اگه پل خراب شه بیفتیم پایین چکار کنیم یه مدت توهم اینو داشت اگه غذاشو بالا بیاره ممکنه خفه بشه بعد اینها جدی میشن واسش شروع میکنه گریه که فکش میلرزه
لطفا راهنمایی کنید . در ضمن خودش میره مدرسه و میادش درسش خوبه تو دوست پیدا کردن ضعیفه و تندی قهر میکنه با همه اگه به میلش رفتار نکنن یه برادر هم داره سه سال از خودش بزرگتره
با تشکر دوباره
با سلام. این علائم نشون می دن که دختر شما اضطراب بالایی داره که بهاختلال اضطراب فراگیر معروف است و ترس از مرگ در وی زیاد شده.. گاهی این مسئله ترس از مرگ به دلبستگی ناایمن زیاد کودک هم بر می گرده که مدام می ترسه دنیا جای ایمنی نباشه… بعلاوه باید روی اعتماد به نفس کودک هم کار بشه.