اختلال کمبود توجه و بیش فعالی یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی دوران کودکی است. معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. کودکان مبتلا به بیش فعالی ممکن است در توجه، کنترل رفتارهای تکانشی مشکل داشته باشند (ممکن است بدون فکر کردن به نتیجه عمل کنند)، یا بیش از حد فعال باشند.
علائم و نشانه ها
طبیعی است که کودکان در یک زمان یا زمان دیگری در تمرکز و رفتار مشکل داشته باشند. با این حال، کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه و بیش فعالی فقط از این رفتارها رشد نمی کنند. علائم ادامه می یابد، می تواند شدید باشد و می تواند در مدرسه، خانه یا با دوستان مشکل ایجاد کند.
کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی ممکن است:
زیاد رویاپردازی کنید چیزهای زیادی را فراموش کنید یا از دست بدهید دست و پا زدن یا بی قراری زیاد حرف بزن اشتباهات بی دقتی انجام دهید یا ریسک های غیر ضروری را انجام دهید مقاومت در برابر وسوسه سخت است در نوبت گرفتن مشکل دارند در کنار آمدن با دیگران مشکل دارند
درباره علائم و نشانه ها بیشتر بدانید
انواع
بسته به اینکه کدام نوع علائم در فرد قویتر است، سه راه مختلف وجود دارد که بیش فعالی خود را نشان میدهد:
ارائه عمدتاً بی توجه: سازماندهی یا تکمیل یک کار، توجه به جزئیات یا پیروی از دستورالعمل ها یا مکالمات برای فرد سخت است. فرد به راحتی حواسش پرت می شود یا جزئیات کارهای روزمره را فراموش می کند.
ارائه عمدتاً بیش فعال- تکانشی: فرد زیاد بیقرار می شود و صحبت می کند. نشستن طولانی مدت (مثلاً برای صرف غذا یا در حین انجام تکالیف) دشوار است. کودکان کوچکتر ممکن است به طور مداوم بدود، بپرند یا بالا بروند. فرد احساس بی قراری می کند و با تکانشگری مشکل دارد. شخصی که تکانشی است ممکن است حرف های دیگران را زیاد قطع کند، چیزهایی را از مردم بگیرد یا در زمان های نامناسب صحبت کند. برای فرد سخت است که منتظر نوبت خود بماند یا به دستورات گوش دهد. فردی که تکانشگر است ممکن است بیش از دیگران تصادفات و جراحات داشته باشد.
ارائه ترکیبی: علائم دو نوع فوق به یک اندازه در فرد وجود دارد.
از آنجا که علائم ممکن است در طول زمان تغییر کنند، ممکن است تظاهر نیز در طول زمان تغییر کند.
در مورد علائم اختلال کمبود توجه و بیش فعالی، نحوه تشخیص ADHD و توصیه های درمانی از جمله رفتار درمانی، داروها و پشتیبانی مدرسه بیاموزید.
علل اختلال کمبود توجه و بیش فعالی
دانشمندان در تلاش برای یافتن راههای بهتری برای مدیریت و کاهش شانس ابتلای فرد به اختلال بیش فعالی، علت (ها) و عوامل خطر را مطالعه میکنند. علت(ها) و عوامل خطر ADHD ناشناخته است، اما تحقیقات کنونی نشان می دهد که ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند. مطالعات اخیر عوامل ژنتیکی را با ADHD مرتبط می کند. 1
علاوه بر ژنتیک، دانشمندان در حال بررسی سایر علل احتمالی و عوامل خطر از جمله:
آسیب مغزی
قرار گرفتن در معرض خطرات محیطی (مانند سرب) در دوران بارداری یا در سنین پایین
مصرف الکل و تنباکو در دوران بارداری
زایمان زودرس
وزن کم هنگام تولد
تحقیقات از دیدگاه عمومی که اختلال بیش فعالی ناشی از خوردن بیش از حد قند، تماشای بیش از حد تلویزیون، فرزندپروری، یا عوامل اجتماعی و محیطی مانند فقر یا هرج و مرج خانوادگی است، پشتیبانی نمی کند. البته، بسیاری از چیزها، از جمله این موارد، ممکن است علائم را بدتر کند، به خصوص در افراد خاص. اما شواهد به اندازه کافی قوی نیستند که به این نتیجه برسیم که آنها دلایل اصلی بیش فعالی هستند.
تشخیص
تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کودک مبتلا به بیش فعالی است یا خیر، فرآیندی با چندین مرحله است. هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص بیش فعالی وجود ندارد و بسیاری از مشکلات دیگر مانند اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و انواع خاصی از ناتوانی های یادگیری می توانند علائم مشابهی داشته باشند.
یک مرحله از این فرآیند شامل انجام یک معاینه پزشکی، از جمله تست های شنوایی و بینایی ، برای رد سایر مشکلات با علائمی مانند بیش فعالی است. تشخیص بیش فعالی معمولاً شامل چک لیستی برای ارزیابی علائم بیش فعالی و گرفتن سابقه کودک از والدین، معلمان و گاهی اوقات از کودک است.
چگونه با کودک بیش فعال رفتار کنیم؟
درمان ها
در بیشتر موارد، اختلال کمبود توجه و بیش فعالیبا ترکیبی از رفتار درمانی و دارو و نوروتراپی در مرکز مشاره ستاره ایرانیان درمان می شود. برای کودکان پیش دبستانی (4-5 ساله) مبتلا به ADHD، رفتار درمانی، به ویژه آموزش برای والدین، به عنوان اولین خط درمان قبل از آزمایش دارو توصیه می شود.
اینکه چه چیزی بهتر عمل می کند می تواند به کودک و خانواده بستگی داشته باشد. برنامه های درمانی خوب شامل نظارت دقیق، پیگیری و ایجاد تغییرات در صورت نیاز در طول مسیر خواهد بود
درمان بیش فعالی نوجوانان، سریعترین درمان بیش فعالی، علائم بیش فعالی در جوانان، تست بیش فعالی نوجوانان همگی در این مقاله آمده است. نظرات بسیاری پیرامون درمان نوجوانان با بیش فعالی وجود دارد. بسیاری از متخصصان باور دارند که رفتاردرمانی بهتنهایی میتواند برای نوجوانان مؤثر باشد. بر اساس آمار مؤسسه جهانی سلامت روان در حدود ۸۰ درصد کودکان بیشفعال نیازمند دارودرمانی، در نوجوانی نیز همچنان به دارو نیاز دارند.
مرکز مشاوره ستاره ایرانیان با کمک متخصصان کودک به شما کمک میکند تا در کمترین زمان بیش فعالی نوجوان را درمان کرده و بدون هیچ عوارضی آیندهای درخشان را برای فرزند خود رقم بزنید.
اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مزمن است که اغلب در دوران کودکی ظاهر میشود و با نشانههای بیش فعالی، تکانشگری یا بیتوجهی مشخص میشود، البته تمام بیماران سه نشانه را با هم تجربه نمیکنند، اما این علائم با مشکل در عملکرد تحصیلی، عاطفی و اجتماعی همراه است. اختلال نقص توجه و بیش فعالی ممکن است با سایر ناتوانیهای عصبی، رفتاری، رشدی و یادگیری مرتبط باشد. درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان شامل دارودرمانی، رفتاردرمانی و تنظیم فعالیتهای روزمره است.
اختلال نقص توجه و بیش فعالی یکی از شایعترین اختلالات دوران کودکی است و در پسران بیشتر از دختران رخ میدهد و در صورت عدم درمان تحصیل و آینده کودک را کاملاً تحتتأثیر قرار میدهد؛ بنابراین توصیه میشود که هر چه زودتر به درمان و کنترل آن اقدام کنید تا آیندهای درخشان را برای کودک خود رقم بزنید.
خصوصیات بچه های بیش فعال
معمولاً نشانههای بیش فعالی حدود ۷ سالگی کودک مشاهده میشود، این کودکان اغلب از نظر عاطفی تأخیر دارند، بهطوریکه برخی از آنها در مقایسه با همسالان خود تا ۳۰ درصد تأخیر در بلوغ دارند؛ بنابراین دانشآموز ۱۰ساله مبتلا به بیش فعالی ممکن است؛ مانند یک کودک ۷ساله رفتار کند.
پسران بیشتر از دختران به ADHD مبتلا میشوند. علائم بیش فعالی ممکن است با افزایش سن کاهش یابد، معمولاً در بلوغ کاهش مییابد؛ اما تأثیر آن بر کار و یا تحصیل کمرنگ نمیشود. خصوصیات بچههای بیش فعال نی نی سایت شامل موارد زیر میشود:
بیتوجهی: کودک بهصورت مکرر بیتوجهی و ناتوانی در حفظ تمرکز بر فعالیتها را نشان میدهد. در کلاس درس این کودکان نمیتوانند تمرکز کنند و معلم را کلافه میکنند بنابراین درس خواندن بچه های بیش فعال سخت است و دشواری های زیادی دارد.
رفتار تکانشی: رفتارهای تکانشی و حرکات نامناسب که برخلاف بیتوجهی شامل رفتارهایی میشود که باعث میشود آرامش خانه یا کلاس را به هم بریزد و گاهی هم خندهدار باشد.
نشانه ترکیبی: نوع ترکیبی ADHD رایجترین است که شامل هردو مورد بالا در کنار هم است.
علت ADHD مشخص نیست و نمیتوان علت مشخصی را برای آن تعیین کرد. مطالعات حیوانی تفاوتهایی را در فرستندههای مغزی نشان دادهاند. یک تحقیق ژنتیکی در مطالعات دوقلوها و خواهر و برادرها (یکسان) نشاندادهشده است. اگر یکی از دوقلوهای همسان مبتلا به ADHD تشخیص داده شود، بهاحتمال ۹۲ درصد همان تشخیص در خواهر و برادر دوقلو وجود دارد. هنگام مقایسه خواهر و برادر دوقلو غیر همسان، احتمال به ۳۳٪ کاهش مییابد، بنابراین نقش ژنتیک را نباید در این اختلال نادیده گرفت.
کنترل بیش فعالی
با بچه بیش فعال چه کنیم نی نی سایت؟ برخورد با بچه بیش فعال به چه شکلی است؟ موارد زیر به شما کمک می کند تا تمرکز کودک بیش فعال را افزایش دهید.
۱. رژیم غذایی
کودک و نوجوان مبتلا به ADHD باید رژیم غذایی سالم داشته و از مصرف کافئین بهطورجدی اجتناب کنند. همانطور که گفته شد، توصیه میشود که از متخصص کودک رژیم غذایی مناسبی را برای کودک بیشفعال گرفته و با کمک آن سعی در کنترل هیجانات کودک خود داشته باشید.
۲. ورزش
فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در برخی از اختلالات رایج (بهعنوانمثال، افسردگی، اضطراب) و بهبود تمرکز دارد. ورزش منظم برای کودکان مبتلا به ADHD مفید بوده و کمک میکند تا تمرکز خود را افزایش دهند. چندین مطالعه روی کودکان مبتلا به ADHD که دارو مصرف نمیکنند نشان داد که ورزش باعث افزایش تمرکز و کاهش رفتار تکانشی دارد.
۳. درمان های جایگزین
در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان برای درمان بیش فعالی از دستگاههای بروز دنیا استفاده میشود که کمترین عوارض را به دنبال دارد. این درمان تأثیر بهشدت زیادی داشته و کاملاً بدون عوارض است و در جلسات اولیه نتایج بسیار مشخص و قابلتوجهی را به دنبال دارد. برای آگاهی و اطلاعات بیشتر در مورد درمان بیش فعالی با مرکز ستاره تماس بگیرید.
۴.درمان بیش فعالی کودکان با داروهای گیاهی
دمنوش های گیاهی می تواند به بهبود حال و افزایش آرامش کودکان بیش فعال کمک می کند. برای این کار می توانید از متخصص کودک کمک بگیرید و ترکیب دمنوش های مناسب برای کودک خود را با توجه به شرایط او پیدا کنید.
آیا تربیت کودک بیش فعال سخت است؟ کودکان مبتلا به بیش فعالی مانند همه دوستان همسن غیر بیش فعال دارای نقاط قوت و ضعف تحصیلی خواهند بود. برخی از کودکان مبتلا به بیش فعال بسیار برونگرا هستند، درحالیکه برخی دیگر محتاطتر بوده و کمی درونگرا هستند. کودکان مبتلا به بیش فعالی اغلب از نظر عاطفی تأخیر نسبتاً زیاد و مهمی را تجربه میکنند، بهطوریکه برخی از افراد در مقایسه با همسالان خود تأخیر در بلوغ را تجربه میکنند؛ بنابراین، دانشآموز ۱۰ساله ممکن است؛ مانند یک کودک ۷ساله رفتار کند. مهارتهای زیر کمک میکند تا تربیت کودک بیش فعال برای شما آسان تر شود:
۱. برقراری نظم
والدین معمولاً قوانین مشخصی برای برقراری نظم در خانه ندارند، اما کودک بیش فعال به نظم زیادی نیاز دارد؛ بنابراین قوانین خانه را به شیوهای شفاف و منظم نگه دارید و همه چیز را برای کودک توضیح دهید، علاوه بر این دلایل قوانین را نیز به او توضیح دهید. بهاینترتیب کودک میداند که از او چه انتظاری میرود. حتماً دستورالعملهای مشخصی داشته باشید تا کودک بداند چه انتظاری داشته باشد علاوه بر این برای او شرح دهید که در صورت شکستن قوانین چه برخوردی با او خواهید داشت.
۲. به کودک کمک کنید فهرستی از کارها ایجاد کند
فهرستی از مسئولیتها و کارها میتواند به افزایش استقلال و تمرکز کودک کمک کند. به کودک یاد دهید که هر وقت تمرکز خود را از دست داد به این فهرست مراجعه کند. سختگیری زیادی نشان ندهید و اجازه دهید تا کودک فهرست کارها را به هر شکلی که میخواهد انجام دهد. سرگرمی برای بچه های بیش فعال خیلی مهم است بنابراین حتما بازی هایی در برنامه داشته باشید که در آن به سرگرمی کودک پرداخته شود.
۳. آموزش
برای اینکه با کودکتان ارتباط خوبی برقرار کنید نیاز به آموزش دارید. مشاور به شما کمک میکند تا تکنیکهای لازم را در موردنیازهای کودک بیش فعال را یاد بگیرید. این تکنیکها علاوه بر اینکه به شما کمک میکند، بهمرور شرایط را برای تربیت کودک بیش فعال هموار میکند. حتماً آموزش لازم را ببینید تا شرایط را برای بهبود کودک خود مساعد سازید. آموزش به شما کمک میکند تا درک کنید که دقیقاً چه انتظاری باید از کودکان خود داشته باشید. متخصص کودک میتواند به محدودکردن تمرکز بر روی چند رفتار خاص کمک کرده و بسیار تأثیرگذار است.
۴. به موفقیت های فرزندتان توجه کنید، هر چقدر هم که کوچک باشد.
کودک شما بهخوبی توجه میکند که بهخاطر کارهای خوب مورد تقدیر قرار میگیرد یا نه. به فرزندتان بگویید دقیقاً چه کاری را بهخوبی انجام داده است. این کار میتواند به افزایش عزتنفس کودک شما کمک میکند و بهمرور باعث بهبود عملکرد او میشود.
۵. به فرزندتان بگویید و نشان دهید که او را بدون قید و شرط دوست دارید.
روزهایی خواهد بود که ممکن است خودتان این را باور نکنید. این روزهایی خواهند بود که اهمیت بیشتری پیدا میکند که مشکلاتی را که فرزندتان دائماً با آن روبرو میشود بپذیرید و عشق خود را ابراز کنید. به فرزندتان اجازه دهید تا بداند که در کنار یکدیگر زمانهای سخت و دشوار را پشت سر خواهید گذاشت.
ساعتهای زیادی را در سرتاسر خانه قرار دهید، بهخصوص در اتاقخواب فرزندتان نیز از ساعتهای بزرگ استفاده کنید تا همیشه متوجه شود که در چه ساعتی از شبانهروز قرار است چه کاری را انجام دهد. سعی کنید برنامه تقریباً مشخصی را تعیین کنید؛ ولی سختگیری بیش از حد نداشته باشید.
۷. نقاط قوت فرزندتان را شناسایی کنید.
کودکان بیش فعال در زمینههای خاص مانند هنر، ورزش، تکنولوژی یا توانایی مکانیکی دارای توانایی بسیار بالایی هستند؛ بنابراین سعی کنید این نقاط قوت را شناسایی کنید. این نقاط قوت کمک میکند تا فرزندتان احساس غرور و موفقیت داشته باشد و بسیار مهم است. این نقاط قوت اهمیت زیادی دارد و باید برای کشف آنها تلاش کنید همچنین، تاحدامکان از اجبار آنها خودداری کنید.
۸. مشاور
تربیت کودک بیش فعال باید زیر نظر مشاور باشد تا بتواند عملکرد خوب و مناسبی در زندگی خود نشان دهد. مشاور کمک میکند تا مهارتهای اجتماعی کودک به سطح مطلوبی برسد، زیرا کودکان مبتلا به ADHD ممکن است توسط همسالان خود به دلیل رفتارهای بیش فعال، تکانشی یا پرخاشگرانه طرد شوند. آموزش والدین میتواند به شما کمک کند یاد بگیرید که چگونه به فرزندتان در دوستیابی و یادگیری همکاری با دیگران کمک کنید.
علاوه بر این خودتان نیز ممکن است به جلسات مشاوره احتیاج داشته باشید؛ زیرا نگهداری از کودک بیش فعال سخت است. کودک بیش فعال نیاز به مراقبت بیشتری نیاز به کودکان دیگر دارد؛ بنابراین باید به خودتان استراحت بدهید و اگر کمکی نداشته باشید بهاحتمال زیاد درگیر مشکلات زیادی مانند اضطراب یا افسردگی میشوید.
چرا مرکز مشاوره ستاره ایرانیان؟
مرکز تخصصی کودک مشاوره ستاره ایرانیان در سه شعبه در تهران بهصورت حضوری، تلفنی و آنلاین در زمینه اختلالات کودک و نوجوان بهصورت تخصصی تکنیکهای مؤثری را برای مدیریت آنها ارائه میدهد. هزینه جلسات برای درمان بیش فعالی کودک باتوجهبه مدرک کارشناسی ارشد، دکترا و سابقه کاری یا اساتید دانشگاه متفاوت است. مشاوران کودک ستاره ایرانیان تمام مهارتهای درمانی کودک را داشته و دورههای مربوط به درمان کودک، بیش فعالی، داستان درمانی، بازیدرمانی و مهارتهای دیگر را گذراندهاند، هزینه مشاوره کودک از ۱۸۰ تا ۴۰۰ هزار تومان متفاوت است و با تماس با مراکز میتوانید از قیمت و مهارت مشاوران بهصورت دقیق اطلاع پیدا کنید و پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.
مرکز مشاوره ستاره با سالها تجربه در سه شعبه در تهران بهصورت حضوری، تلفنی و آنلاین خدمات تخصصی را ارائه میدهد. نشانی و شماره این سه شعبه در ادامه ذکر شده است:
قیطریه، چیذر، میدان ندا، جنب بانک دی، پلاک ۵۶، طبقه ۴ شماره تماس: ۲۲۲۴۷۱۰۰-۰۲۱
شعبه سعادتآباد، ضلع جنوب غربی چهارراه سرو، خیابان پاکنژاد کوچه گلها، پلاک ۵ طبقه ۴ شماره تماس: ۲۲۳۵۴۲۸۲-۰۲۱
مشاوران ما در این مرکز دارای سطح علمی بالایی اعم از اساتید دانشگاه، دکتری روانشناسی، کارشناسی ارشد و همچنین روانشناسان با بیش از ۱۵ سال سابقه کار هستند.
رفتار با کودک بیش فعال چگونه است؟ مهم ترین نکات فرزندپروری کودک بیش فعال؟ عاقبت بچه های بیش فعال چیست؟ زندگی با کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه و تمرکز (ADD و یا ADHD) می تواند ملال آور و ناراحت کننده باشد، اما به عنوان والدین کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به کنترل و کاهش علائم انجام دهید. با کمک به کودکتان، نشان می دهید که می تواند به چالش های روزمره غلبه کرده و انرژی خود را در عرصه های مثبت بگذارد تا آرامش بیشتری به خانواده به ارمغان بیاورد.
خصوصیات بچه های بیش فعال
کودکان مبتلا به ADHD عموما نقص در عملکرد اجرایی دارند، این علائم شامل موارد زیر می باشد:
توانایی فکر کردن و برنامه ریزیرا از دست میدهد.
نمی تواند برنامه های خود را سازمان دهی کند.
کنترل آگاهانه و به اتمام رساندن کارها را ندارد.
این بدین معنی است که شما بایستی به عنوان مدیر بالای سر او بایستید.
شناحت علائم بیش فعالی در کودکان ۳ ساله بسیار مهم است زیرا به تشخیص و درمان سریع آن کمک می کند. گاهی اوقات کودکان ۳ ساله ممکن است در توجه کردن، پیروی از دستورالعمل ها و انتظار یا گرفتن نوبت مشکل داشته باشند. این رفتارها می توانند رایج و مناسب سن بوده یا ممکن است نشان دهنده نیاز به ارزیابی اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) باشند.
به عنوان والدین، ممکن است تعجب کنید که آیا بیش فعالی در کودکان ۳ ساله شما وجود دارد یا برای سن خود معمولی رفتار می کند.
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/ezgif.com-gif-maker-4-2.webp7511130سارا نظری تیم محتوا دکتر دادخواهhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngسارا نظری تیم محتوا دکتر دادخواه2023-01-24 09:00:062023-03-11 17:13:55علائم بیش فعالی در کودکان ۳ ساله
تاثیر تغذیه در بیش فعالی چه می باشد؟ آیا آنچه می خورید به توجه، تمرکز و یا بیش فعالیکمک می کند؟ هیچ دلیل علمی واضحی وجود ندارد که اختلال بیش فعالی و کمبود توجه در اثر رژیم یا مشکلات غذایی بوجود می آید.
ولی تحقیقات نشان داده اند که غذاهای مشخصی حداقل می توانند در تاثیر تغذیه در بیش فعالی نقش داشته باشند. بنابراین آیا این غذاها چیزهای خاصی هستند که اگر شما این شرایط را داشته باشید نباید بخورید؟ و یا اگر فرزند شما دچار مشکل کمبود توجه و بیش فعالی باشد نباید بخورد و آنچه می خورد را باید تغییر دهید؟ ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/nutrition.webp9001600روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2022-12-29 09:46:462023-08-21 10:38:16تاثیر تغذیه در بیش فعالی
برای تشخیص اینکه نوجوان تان مبتلا به اختلال بیش فعالی هست یا خیر، می بایست علایم متعددی از بیش فعالی و تکانشی بودن و یا بی توجهی و یا هر دو به مدت ۶ ماه یا بیشتر مشاهده شود.
علاوه بر این، لازم است علایم در دو یا بیشتر از دو موقعیت (مثلا خانه و مدرسه) اتفاق بیفتد.
نکته ی جالب توجه آن است که ممکن است نوجوان شما در اولین برخورد در مطب روانشناس، هیچ یک از علایم را نشان ندهد و به همین دلیل مشاهدات دقیق شما به عنوان والدین و یا معلم بسیار تعیین کننده است.
در ادامه با پاسخ های بله یا خیر، چک لیست بیش فعالی را تکمیل نمایید و هنگام مراجعه به روانشناس آن را همراه داشته باشید.
تکانشی بدون
اغلب قبل ازاینکه سوال کامل پرسیده شود پاسخ می دهد. بلی خیر
اغلب حرف دیگران را قطع می کند. بلی خیر
اغلب به سختی نوبت را رعایت می کند یا در صف می ایستد. بلی خیر
بیش فعالی
اغلب بیش از حد حرف می زند. بلی خیر
اغلب وقتی که نشسته دست و پایش را تکان می دهد و در جایش آرام نمی گیرد. بلی خیر
اغلب در آرام بازی کردن مشکل دارد. بلی خیر
اغلب در موقعیت هایی که لازم است آرام بنشیند، جای خود را ترک می کند. بلی خیر
اغلب بیش از حد بالا و پایین می پرد و یا می دود. بلی خیر
اغلب به نظر می رسد در حال حرکت است. بلی خیر
بی توجهی
اغلب قادر به توجه کردن به جزییات نیست و بخاطر بی دقتی اشتباه می کند. بلی خیر
اغلب در کام کردن ک تکلیف و تمرکز برآن مشکل دارد. بلی خیر
اغلب در موقعیت های روزمره فراموشکار است. بلی خیر
اغلب به آسانی حواسش پرت می شود. بلی خیر
اغلب به نظر می رسد که به حرف ها یا دستورات دیگان گوش نمی دهد. بلی خیر
۱۵) اغلب در سازمان دهی تکالیف وفعالیت ها مشکل دارد. بلی خیر
فعالیت هایی که نیازمند تمرکز ذهنی طولانی هستند را دوست ندارد یا از آن ها اجتناب می کند.
بلی خیر
اغلب وسایلش را گم می کند. بلی خیر
۱۸) اغلب نمی تواند بر اساس دستورالعمل پیش رود. بلی خیر
آیا علایم فوق به مدت ۶ ماه یا بیشتر وجود دارند؟
آیا این رفتارها باعث ایجاد مشکل یا اختلال شده است؟
آیا این رفتارها در بیش از یک موقعیت وجود دارند؟
آیا این علایم قبل از سن ۷ سالگی وجود داشته اند؟
اگر پاسخ تان در ۶ مورد و یا بیشتر از موارد بالا بله است و به هر چهار سوال بالا جواب بله داده اید، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید تا بیش فعالی نوجوان تان دقیق تر بررسی شود.
جدیدترین روش های درمان بیش فعالی
بیش فعالی در اغلب موارد یک اختلال طولانی مدت است که تا پایان عمر ادامه پیدا می کند و دلایل زیستی زیادی در پیدایش آن دخیل اند.
فرد بیش فعال، نشانگان بیش فعالی را در دوران کودکی و تا قبل از سن ۷ سالگی نیز داشته است.
با ورود به دوران بلوغ و تجربه نشانگان بلوغ، برخی از نوجوانان ممکن است علایم بیش فعالی را به طور کلی ترک کنند.
اما در اکثر موارد این اختلال در دوران بلوغ، وخیم تر می شود و نیاز به درمان را ضروری تر می کند.
به دلیل تنوع مشکلات مروبط به این این اختلال، مسلما امکان آن که یک نوع درمان به تنهایی بتواند تمامی الزامات درمانی را برآورده کند، وجود ندارد.
به همین دلیل متخصصان، اغلب راهبردهای درمانی متععدی را ترکیب می کنند تا هریک جنبه ی متفاوتی از مشکلات روانی- اجتماعی نوجوان را مدنظر قرار دهند.
هیچ یک از این مداخلات نباید به عنوان شفادهنده در نظر گرفته شوند بلکه ارزش آن ها در کاهش سطح علایم اختلال و مشکلات رفتاری و هیجانی مرتبط با آن است.
وقتی هر یک از این درمان ها متوقف شوند، اغلب علایم اختلال به سطح پیش از درمان بر می گیرند و باید گفت رمز اثربخشی هر مداخله، در تداوم آن به صورت طولانی مدت است.
۱. دارو درمانی
در صورتی که بیش فعالی به صورت قطعی تشخیص داده شود، پزشک به منظور کنترل علایم، دارو تجویز خواهد کرد.
در فراتحلیل انجام شده توسط عابدی و همکاران (۱۳۹۱)، محققان به مقایسه میزان تاثیر درمان های دارویی، روانشناختی و آموزشی بر کاهش علایم اختلال بیش فعالی- نقص توجه پرداختند.
یافته های پژوهش نشان دهنده ی آن بود که میزان اثرگذاری مداخلات روانشناختی برکاهش نشانه های کلی اختلال نقص توجه .
بیش فعالی ۵۴/۰، بر علایم نقص توجه ۴۸/۰، بر بیش فعالی ۵۹/۰ و همچنین میزان اندازه اثر درمان های دارویی نسبت به مداخلات روانشناختی بسیار بیشتر و برابر با عدد ۷۶/۰ می باشد.
۲.درمان های رفتاری
به عنوان یک نوجوان بیش فعال، والد و یا مربی ای که با نوجوانان بیش فعال سر وکار دارید، لازم است بدانید، مدیریت نشانگان بیش فعالی، نیازمند “برنامه ریزی ویژه” است.
به عبارت دیگر فرزند شما به برنامه های رایج مدرسه و خانه پاسخ خوبی نخواهد داد و لازم است برای او برنامه ی ویژه ای داشته باشید.
به منظور کاهش نقص توجه در این افراد، لازم است محرک های محیطی به حداقل برسد.
نوجوان بیش فعال نیازمند آن است که محیط یادگیری، کلاس درس، اتاق و نیمکتش تاحد ممکن خلوت و عاری از شلوغی باشد
در کنار کنترل محرک های محیطی، لازم است برخی مهارت های پایه مانند برنامه ریزی و سازمان دهی کارهایی مانند انجام تکالیف کلاسی را به طور حساب شده به او آموزش دهید.
باتوجه به پایین بودن دامنه ی توجه در این افراد، لازم است معلم، با در نظر گرفتن تفاوت های فردی، زمان بندی های خاصی را برای نوجوان بیش فعال در نظر بگیرد.
به عنوان مثال، او می تواند بعد از ۱۵ دقیقه فعالیت کلاسی، جایزه ای مثل رفتن در حیات مدرسه و دویدن دریافت کند و یا در فعالیت های حرکتی مانند نماینده کلاس شدن، دخالت داده شود تا بی قراری اش در جهت مثبت سوق داده شود.
از چک لیست رفتاری روزانه استفاده کنید. برای مدیریت رفتار فرد بیش فعال لازم است انتظارات خود را به طور واضح و شفاف بیان کنید و برای عینی کردن نتایج، از یک چک لیست استفاده کنید.
مثلا می توانید به نوجوان آموزش دهید تا اهداف امروز خود را روی کاغذ بنویسد، برای هر کدام جایزه ای در نظر بگیرد و گام های لازم برای انجام ان را یادداشت کند.
سپس در پایان روز، در صورت موفقیت به خود جایزه دهد.
فراموش نکنید تشویق های کلامی و غیر کلامی شما نیز در موفقیت او نقش به سزایی خواهد داشت.
باتوجه به بحران های دوره ی بلوغ، بی قراری درونی و تشویش ذهنی نوجوان بیشتر خواهد شد و این مساله خطر عود نشانگان نقص توجه و بیش فعالی را به دنبال دارد.
بنابراین با فرزندتان گفت و گو کنید تا از حمایت های یک مشاور یا روانشناس در مدرسه بهره ببرد.
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/بیش-فعالی-در-نوجوانان-بخش-دوم-K.jpg13002220سارا نظری تیم محتوا دکتر دادخواهhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngسارا نظری تیم محتوا دکتر دادخواه2019-05-15 09:50:462023-04-05 15:16:25بیش فعالی در نوجوانان (بخش دوم)
استراتژی های انگیزشی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)
کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می توانند مشکلاتی برای انجام دادن کارها داشته باشند.به عنوان مثال، بچه هایی که دارای ADHD به طور اساسی بی توجه یا ADHD نوع ترکیبی هستند، توجه خود را به سختی در طول انجام یک کار حفظ می کنند، تکالیف را دنبال نمی کنند و به راحتی حواسشان پرت می شود.کودکان مبتلا به ADHD اغلب بیش از حد تحریک می شوند و با کار نیز مشکل دارند؛ علائم رفتاری می تواند شامل برخاستن از صندلی در کلاس باشد، پاسخ هایی را بروز دهد، منتظر نوبت خود نباشد و دیگران را دچار ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/I-can.jpg297448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2018-08-21 17:04:362023-08-21 12:24:24ایجاد انگیزش در کودک بیش فعال
تفاوت بین اختلال دوقطبی و بیش فعالی در کودکان و نوجوانان چیست؟
خیلی از اوقات والدین با شرایطی مواجه می شوند که کودک آنها از نوعی دغدغه سلامت روانی رنج می برد. این اختلال ممکن است توسط معلم، مشاور مدرسه یا حتی دیگر اعضای خانواده یا پزشک خانوادگی کودک به آنها گفته شده باشد.
یکی از متداول ترین بیماری های تهدید کننده سلامت روان کودک اختلال نقص توجه یا در اصطلاح عام ADD یا ADHD است. ملاک تشخیصی اختلال نقص توجه داشتن شش معیار یا بیشتر از هجده (حداقل شش ملاک طبقه نخست یا حداقل شش ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Illo_BipolarDisorder-5a5f93f2f1300a0037ed6955.png252448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2018-07-05 20:10:312023-08-21 10:44:27شباهت دو اختلال بیش فعالی با دوقطبی
مغز کودکان دارای اختلال نقص توجه و بیش فعالی فقر پروتئینی را نشان می دهد
تحقیقات جدید در کودکان با بیش فعالی و کمبود توجه به فقر مواد شیمیایی مورد نیاز در خون این کودکان پی بردند. به نظر می رسد کودکان با بیش فعالی و کمبود توجه، حدود۵۰ درصد سطوح پایین تری از آمینو اسید یا به اصطلاح تریپتوفان؛ پروتئین عامل تولید دوپامین، نورآدرنالین و استروتونین؛ و نیز یک مؤلفه مهم برای توجه و یادگیری دارند. جسیکا جاناسون از دانشگاه اربرو سویس به همراه تیم تحقیقاتی اش در پی بررسی فرضیه تفاوت بین انتقال پروتئین هاس تریپتوفان، تیروسین و آلانین در کودکان ADHD بودند، از آنجایی که این آمینو اسیدها مواد متشکله شیمیایی مغز و دخیل در ابتلای ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/people-with-adhd-have-altered-brains-fb.jpg6301200روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2018-07-01 17:40:302018-08-21 19:03:26بررسی مغز کودکان با نقص توجه و بیش فعالی
متخصصان سلامت روان همگی اذعان دارند که تشخیص اختلالات می تواند هنر یک متخصص باشد. به منظور آگاهی از اختلال بیش فعالی و کمبود توجه بهتر است یادآوری شود که بر خلاف آنچه برخی مؤسسات مشتاقانه نوید می دهند هنوز هم هیچ آزمایش خون یا اسکن مغزی یا هرگونه ابزار سنجش عینی دیگری وجود ندارد که بتوان اختلال ADHD کسی را کشف کند.
البته، این مطلب برای دیگر اختلالات روانی جدی نیز به کار می رود، که ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/54829987_ml.jpg11191678روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2018-04-29 12:05:082023-08-21 10:42:59لزوم تشخیص درست اختلال بیش فعالی و کمبود توجه
تکنیک هایی آسان و مؤثر برای فرزندپروری بهتر والدین دارای کودکان اختلال نقص توجه و بیش فعالی
داشتن کودکان دارای اختلال نقص توجه/بیش فعالی ADHD/ADD ممکن است برای والدین مشکل آفرین باشد. آنها ممکن است در درک جهات مهم مشکل داشته باشند. کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا ADHD/ADD معمولاً وضع فعالیت یکنواختی دارند. که این می تواند برای والدین چالش زا باشد. ممکن است لازم باشد شما کمی زندگی منزل خود را به منظور کمک به کودک خود تغییر دهید. در ادامه موارد مفیدی خاص این شرایط آمده است:
برنامه مورد نظر را در منزل اجرا کنید. مواقع خاصی را برای بیدار شدن، خوردن، بازی کردن و انجام ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/slide3.jpg274448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2018-01-16 15:18:072023-08-23 05:42:17فرزندپروری برای کودک بیش فعال
گزینه های بسیاری برای درمان بیش فعالی نوجوانان وجود دارد برخی از ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/iStock_000006214600_Medium-1.jpg8681678روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-05-25 14:08:272023-08-20 20:12:08درمان بیش فعالی و نقص توجه در نوجوانان
بیشتر بچه هایی که بیماری adhd یا بیش فعالی و نقص توجه در انها تشخیص داده شده است افراد ارامی بوده اند. بنابراین بهتر است که به طور دقیق تر با نشانه های این اختلال آشنا شویم:
در نوجوانان و بچه ها علائم adhd شامل این موارد می باشند: ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/What-is-Happening-in-the-Mind-of-a-Troubled-Teen-Girl-with-ADHD-1024x535.jpg5351024روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2017-05-22 20:21:552023-06-08 14:40:47اختلال نقص توجه و بیش فعالی در نوجوانان
داشتن کودکان درای اختلال بیش فعالی / نقص توجه ممکن است برای والدین دشوار باشد. آنها ممکن است به سختی دستوالعمل های مهم را درک کنند و معمولاً در حالت مداوم کنش وری و فعالیت قرار دارند.
این حالت برای بزرگسالان چالش برانگیز است. شما ممکن است اندکی نیاز به ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/tim-better-parenting.jpg298448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-12-27 21:15:292023-08-20 20:00:20سبک های فرزندپروری برای کودکان بیش فعال
بیش فعالی در بیشتر موارد علت واضحی ندارد اما نکته مهم در این میان، ژنتیک و عوامل بیولوژیک است که نقش مهمی در بروز این اختلالات در کودک دارد. نقش تغذیه در بروز بیش فعالی و یا بهبود آن مسئله ای است که هنوز ثابت نشده است و در برخی مطالعات گفته شده مصرف اسیدهای چرب و برخی ویتامینها موجب بهبود بیش فعالی میشود. اما مطالعات فعلی هنوز آن را اثبات نکرده است. برخی تحقیقات نیز به تواناییهای شناختی اشاره میکنند و معتقدند که هوش و تواناییهای شناختی میتواند موجب بروز بیشفعالی شود.
در این میان، برخی روشها میتوانند بر بیش فعالی کودکان مؤثر واقع شوند. بدین ترتیب که ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/preschoolers-paint.jpg399600روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-12-12 12:12:582023-08-23 15:22:59بازی درمانی و کودکان بیش فعال
اختلال بیش فعالی و نقص توجه یک اختلال متداول است که در کودکان بیشتر شایع است. بر اساس امار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها CDC در سال ۲۰۱۱، ۶.۴ ملیون کودک ۴ تا ۶ ساله تشخیص اختلال بیش فعالی را گرفتند. در حالیکه در مورد این اختلال چیزهای زیادی به گوش می رسد، باورهای غلطی پیرامون این اختلال وجود دارند و یک برچسب مشخص نیز هنوز باقیست. ما در این مقاله یک سری باورهای غلط پیرامون این اختلال را مطرح کرده و دیدگاه درست در این باره را ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/adhd.jpg303448روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-11-19 08:35:102023-08-21 10:43:08اختلال بیش فعالی و نقص توجه: باورهای غلط و حقایق
به شما گفته می شود که تو به راحتی پریشان، ضربه پذیر، بی قرار و بیش فعال هستی؟ ممکن است به شما گفته شود که شما دارای اختلال ADHD و کم بود توجه تمرکز بوده و بیش فعال هستید. نخست، مطمئن باشید که شما تنها نیستید و تنها شما دارای این اختلال نیستید. در حقیقت. از هر ده نفر یک نفر از همکلاسی هایتان ممکن است چیزی که شما آن را تجربه می کنید را دارا باشند. البته اختلال کمبود توجه و تمرکز (ADHD) باعث می شود که شما در انجام برخی از امور روزانه مانند نشستن در یک جا، یا دنبال کردن چیزی، یا تمرکز کردن برای ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/font-b-Wonderful-b-font-font-b-Children-b-font-Decoration-Wall-Sticker-Vinyls-Walls.jpg336336روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-10-18 17:37:222018-08-23 17:10:41ویژگی های شگفت انگیز کودک با بیش فعالی و کمبود توجه
اختلال بیش فعالی و نقص توجه تقریبا ۱۰ درصد از کودکان ایالات متحده آمریکا یا نزدیک به ۵ میلیون کودک و بزرگسال از سن۳ تا ۱۸ سالگی را تحت تاثیر قرار می دهد.
بیش فعالی و نقص توجه یک اختلال مغز است (یا به عنوان آنچه ما تفاوت مغزی می نامیم) که منجر می شود کودکان و نوجوانان با مشکل در توجه کردن، تمرکز، خودکنترلی و عزت نفس مواجهه شوند. شماری از علت های شناخته شده و تحقیقات انجام گرفته در این ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/main_networx_hyper.jpg291373روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-10-11 12:21:182023-06-08 14:41:41اختلال بیش فعالی و نقص توجه در کودکان. تعریف و درمان
منابع ادبی درباره افرادی که مشکلات جدی در توجه کردن بیشفعالی و کنترل تکانشی ضعیف دارند به زمان شکسپیر که به اختلال توجه در هنری پادشاه نهم اشاره کرد برمیگردد. کودک بیشفعال مرکز توجه شعر آلمانی «آدم ناآرام» بود که توسط پزشکی به نام هنریچ هافمن مطرح شده بود (استی وارت[۱]، ۱۹۷۰ به نقل از بارکلی[۲]؛ ۲۰۰۵). ویلیام جیمز (۱۹۵۰) در اصول روانشناسی خود، انحراف بهنجار از ویژگی را که رفتار جنجالی نامیده شده بود توصیف کرد که شبیه به ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Attention-Deficit-Hyperactive-Disorder-in-children.jpg336336روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-09-24 13:09:062016-09-24 13:12:50معرفی اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان
یک مطالعه جدید نشان داده است که شکایت والدین از خواب بد کودکان بیش فعالشان تقریبا درست است و این کودکان بدتر از دیگر کودکان می خوابند.
بر اساس این مطالعه ۷۰ درصد از کودکانی که دچار اختلال ADHD هستند به سختی به خواب می روند و آنها زمان طولانی را در رختخواب بیدار می مانند. مطالعات پیشین که کیفیت خواب این کودکان را با الکترودها مورد بررسی قرار داده بودند در نشان دادن ارتباط بین کیفیت خواب و اختلال بیش فعالی و کمبود توجه شکست خوردند. اما این مطالعه جدید دانمارکی نشان داد که این کودکان در خوابیدن نسبت ادامه مطلب
https://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/Sleep-Deprivation-and-ADHD.jpg282443روانشناس متخصص کودکhttps://kodakonojavan.com/wp-content/uploads/سایت-کودکانه-logo-5.pngروانشناس متخصص کودک2016-08-29 15:53:092023-08-21 10:42:15مشکلات خواب در کودکان با بیش فعالی و کمبود توجه
بیش فعالی کودکان یکی از شایع ترین اختلالات مرتبط با دوران کودکی فرد است که احتمال آغاز آن از سن سه الی چهار سال نسبت به بقیه سن ها بیشتر است. چهار نشانه عمده در کودکان مبتلا به این اختلال قابل شناسایی است: